今天周末，我回到了家。老妈为我做了一顿丰盛的饭菜，我却懒洋洋的没有味口。举起筷子，又放了下去。老妈担心的问我：“秦晗，你这是怎么了？这不都是你最爱吃的菜吗？”
我靠着椅背回答说：“老妈，最近我老是觉的累，提不起精神。感觉灵力也在下降之中，好几次灵力都凝聚不了。”
老妈放下筷子对我说：“你跟我来。”
我随着老妈来到了家中的静室里，她看着我说：“你最近是不是经常运用灵力。”我点了点头说：“是呀，最近我们几个同学一起加入了校际通灵会，由于灵异事件频发，我们就经常去阻止了。”
老妈在窗边坐了下来看着我说：“你从来没有静下心来打座炼气了，所以体内的灵力真气得不到有序的补充，这会让你真气耗尽而死的。看你这孩子，早知道你这么逞能。当初就不要把通灵术传给你，迟早有一天，你会把你自己害死的。”
我走到老妈身边对她说：“老妈，是我错了，以后我一定不乱用灵力来解决问题。”
老妈叹了一口气说：“就你那脾气，我还不知道吗？典型的侠骨柔肠。若是让你眼睁睁的看着别人在那受苦，比杀了你自己还要难受。算了吧！我还是一次性把所有的炼气术传给你吧，省的我为你担心。”
说完，她就叫我盘腿坐在静床上对我说：“炼气者必须要有恒心，不能半途而废。心地要善良，长存悲世悯人之心。要坚持下去，陪养灵力。还要有坚强的意志力，学会吞息吐纳之法。要吸取天地万物之灵气，用来固养丹田之气。”
我坐在静床上，对老妈点了点头。
老妈继续说：“秦晗，我知道你胸无城府，只要别人对你三言俩语，你就会对人推心置腹，把自己的真心一片，全部托了出来。像你这样下去，有时候你被人利用了，怎么死的还不知道。所以，我把炼气术教会给你，也是经过深思熟虑的。不管将来如何，你一定要记的不要把此炼气术传给心术不正，举止轻浮的人。偷鸡摸狗，坏事做尽的人。有不良习惯，品德不好的人。想炼就此术，用来赚钱的人。卑鄙无耻，疵瑕必报的人。”
我回答说：“老妈教训的很对，以后秦晗，一定睁大眼睛识人，决不轻易相信那些坏人。”
老妈满意的点了点头说：“好吧！现在开始。”
我凝神静气的把身体坐端正，并把自己的双手很自然的放在丹田之处。又把自己的两支手上下重叠在一起，慢慢的进入似睡非睡的状态。老妈的声音适时响起：“把全身的真气，从丹田之处慢慢提升自胸前，再延着你全身的七经八脉徇环一周天。”
我感觉到自己的丹田之处似乎有一股热气幻化成的球状气团，慢慢的向上升腾。当它停留在我的胸前时，我只感觉到它似乎把我心中所有的压抑慢慢的吸了进去，随后融化了去。心里突然决无仅有的感到一种平和宁静的状态。心彻底静了下来，我再用意志慢慢的推动那团真气，从头到脚的延经七经八脉循环了一周天。全身的每一个细胞都似乎得到了滋养，感到身心，在这一刻彻底放松。而我重叠在丹田之处的双手，也感觉到一股升腾的力量溢了出来。
老妈看着我说：“可以了，你已经推动着真气，循环了一周天。不仅为你枯竭的真气，续上了最有力的后备。也把你自身的灵力，提升了一个层次。但这也只是暂时性的，你一定要记住，做为一个会通灵术的修道之人，必须拥有足够的真气，与足够的灵力。在解决一些灵异事件的时候，就会得心应手的多。”
我垂下重叠在一起的双手，把全身的灵力收了起来，幻成一颗内丹，再散开落在体内的每一条经络之间。只要当我需要灵力支持的时候，用意念一驱动，它就会变成我源源不觉的真气，这样灵力就随时可以永不枯竭了。
老妈看着我说：“道家推崇的就是天地万物，不枯不竭。一年四季，存在与阴阳八卦之中。不管任何事物都有其双面性，正应和了盛极必衰，衰极必胜的道理。所以，我们做人，或不管做事情，都要保持中庸之道。不要凭个人的喜恶，来看待一些事情，来对待一些人。”
我终于把自己的真气收伏好了，就跳下静床对老妈说：“老妈，我记住了。你不要老跟我谈道法，说做人的道理了。我饿了，我要吃饭。”
老妈连忙说：“好，好，好，我们娘俩这就去吃饭。”
晚上，我一个人静静的躺在床上。心里想着老妈对我说过的话，她说：“人生在世，终究逃不过，喜，怒，哀，乐，忧，惊，思，怕。但只能用一个字来应付，这个字就是“静”字。俗话说：“心静自然凉。”这也是静的一种状态，一种领悟。还有，常言道：“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”也是予我们一种生活的态度，但愿人人都能修持自己的一颗安静之心，淡然的看透一切玄机。
我想着就进入了梦乡，当一切已经领悟过来的时候，一切都能看透的时候，心也是静了下来，终于伴随着我多日的失眠不再来临。
