在如此环境下出生的伊里亚斯从小内心中就充满了自卑和恐惧，他害怕离开美国，但是以移民者的身份在美国生活，使得幼小的他心中多了一种无名的恐惧。直到有一天，圣母院大学拉丁神学院的助理教授神父古蒂发现了他，并告诉了他一个道理：人与人是平等的，你此时感觉到的恐惧不是因为社会的不公，而是因为你丢掉了自己的尊严。那么就请你拾起它，并为了让更多人拾起它而奋斗。
古蒂带领里利亚斯一起研究复杂的移民问题，他们和圣母院一起把奋斗的爱尔兰人当做核心。他们要打破“边界两端的人互相看着，却不理解对方，不知道对方的境遇，互相排挤”的现状，他们开始改变更多人，开始扭转美国移民无尊严现象，甚至把移民看做社会发展的核心之一来看待。以此他们开始慢慢地改变这个世界。
进入圣母院大学的伊里亚斯直到仍然在为帮助更多移民者重获尊严而奋斗着，而且他开始让更多人学会有尊严的生存下去。此时，伊里亚斯和古蒂神父已经成为了美国多数移民者眼中的英雄，他们也无愧于“为人类尊严而奋斗，爱奋斗的爱尔兰人”的称号。
伊里亚斯让我们明白了一个道理：为尊严而战并非只对自己，更要为他人的尊严去拼尽全力。尊严是我们生存的根本，只有让每一个人有尊严地活着，社会才会进步，让别人有尊严我们才能更有尊严，让我们为自己，也为别人努力奋斗！
奋斗，让自己更有尊严！
奋斗是我们一生不能间断的事情，奋斗创造好的生活；奋斗让我们承担责任；奋斗让我们实现理想；奋斗让我们走向成功，因为奋斗懂得了尊严的可贵，让人们体现了尊严的力量。
也许社会让人们丧失很多美好的东西，因为太多人在利欲面前主动丢掉了自己的尊严，太多人开始学会虚伪、虚假，不知奋斗为何物，不知尊严在何处。当感觉到生活扭曲之时，就应该警觉并反省自己，正视自己，是否尊严已经被腐蚀，是否面对了太多的敷衍，没有了一丝的尊重。
维护尊严是人的本能，是一个人赖以生存的基本要求。
“只有坚持人的尊严，才能有力地抑制人的兽性。”池田大作一句话揭示了尊严对于人类的重要性，尊严是做人的根本，尊严是人的脊梁，尊严是人类奋斗的原动力。
无论多么贫穷，遭遇什么歧视，都不能放弃自己，不能看不起自己，自尊是尊严的基础。要时刻昂首挺胸，不惜一切代价维护自己的尊严，只要有尊严地活着，才不会受到侮辱，才不会有恐惧。
其实在中国华夏五千年的历史文明中，尊严已经到了一定的高度，尊严已经展示了它应有的风采。因为有尊严，庄子才能桀骜不驯，才能选择自由垂钓而放弃高官厚禄；因为有尊严，陶渊明才能有“不为五斗米折腰”的气概，才能成就历史典范。李白才能有“安能摧眉折腰侍权贵，使我不得开心颜”的千古佳句。由此可见，尊严造就了伟大的不朽雕像，尊严传承了感人肺腑的故事。
尊严的维护，需要知识；尊严的维护，需要知耻；尊严的维护，需要骨气；尊严的维护，需要奋斗。
一个有尊严的人才能拥有“腹有诗书气自华”文化姿态，才能有“我自横刀向天笑”的英雄气概。然而本应该在中华大地展示的民族风格英姿，今日却需要从美国圣母院大学的公开课中获取感悟。
可见，今日我们对尊严的忽视已经十分严重。甚至知勇知耻已经没有了泾渭分明。尊严应当是不可抛弃的人生态度，尊严是获得一切的基础。用尊严换取的一切都是不值，因为失去尊严就失去了获得的意义。
如果，还在为失去尊严的生活而疲于奔命，那么请停下自己的脚步，停下来看看自己的世界，看一看外面的世界，所追求的一切是不是全部建立在尊严之上，追求的一切是不是也是为了重获尊严。
如果是，那么请更正自己的奋斗方式。奋斗生生不息，让我们一起为尊严而奋斗！
奋斗，维护他人的尊严！
尊严对每个人来说都是最重要的，在维护自己尊严的同时也要维护别人的尊严，维护别人的尊严就等于维护自己的尊严。任何获取尊严的方式都不应该建立在伤害他人尊严的基础上。
一个人不能没有尊严，没有尊严地活着还不如有尊严地死去。伤害别人尊严的人是可耻的，是对自己的不尊重。科技的发展让人与人之间的感情越来越淡薄，贫富差距的增大让人们更多地关注物质。但不能让发展成为人们精神文明的拖累，要让精神文明与科技一起发展。
维护他人尊严是基本修养，维护他人尊严是一种美德，维护他人的尊严会让他们更加努力的奋斗，维护他人尊严会让自己得到尊重，维护他人尊严能让人与人之间互相信任。
俄罗斯的屠格涅夫除了文学闻名于世之外还有他的修养，有一次他看到一个沿途乞讨的乞丐，本想施舍的他发现自己竟身无分文，他紧握那个乞丐的手，不无歉意地说：“实在对不起这位兄弟，我出门忘了带钱，请你原谅。”这一句话比给乞丐钱还要让他感动，那个乞丐感激地说：“您能不嫌弃我跟我兄弟相称，就是对我最大的帮助，我感恩不尽。”
在人与人的交往中，我们是别人的老师和榜样，我们怎么对待别人，别人就会怎么对待我们，我们尊重别人也会得到别人的尊重，维护他人的尊严就是升华我们自己的人格，奋斗吧，维护每个人的尊严！
从圣母院大学公开课获取的人生箴言：
尊严是我们与生俱来的，是我们一生都不可抛弃的，我们要传承伟人的气节和骨气，做一个有尊严的人。为了自己的尊严，也为了别人的尊严，让我们一起努力奋斗！
第三节 生活不是我们的负担，而是我们的财富
生活是什么？当我们呱呱坠地，用尽力气发出第一声哭喊到我们气若游丝地最后一次闭眼，其中大大小小的人或事组成了我们生活的全部。每个人的生活状态都不同，因此对生活的态度也不一样。
有些人觉得生活是一种享受，他们能够从生活中发现乐趣，并且能够为了更好的生活去奋斗。但是还有一些人，他们认为生活是一种负担，整日唉声叹气，恨不能早些结束自己的生命，远离痛苦的生活。或许有人会说，不同的人有不同的生活，你不能要求一个乞丐和一个富翁比生活质量。
没错，不能让一个乞丐和富翁比生活质量，但是谁又敢保证，富翁一定比乞丐生活的快乐呢？
有人曾这样形容过生活，生活就是万般痛苦之后那一丝丝的甜蜜，生活就是无数心酸之后的那一点点宽慰，生活就是不断失去之后的那一点点得到，生活就是苦尽甘来的感觉。
也许我们还不知道，这个世界上其实有很多强者把生活当作了一种财富，一种恩赐，因此他们怀着炽热的心迎接生活的酸甜苦辣。正如我们在圣母院大学的公开课中所看到的一切，那些一心为他人奋斗的人，他们曾经历的生活也许是别人无法想象的。圣母院大学中有一位来自墨西哥的学生，在他的童年生活中从来没有见过玩具，也无法想象到玩具样子，然而此时的他正在致力于打造更好的玩具，将更多的玩具送给那些拥有同样灰暗童年的人。这一切并非源于他对自己童年的不甘，而是一种生活感激，他感激生活更早地点醒了他，感谢生活给了他奋斗的欲望，感谢上天让他有更多时间为更有意义的事去奋斗。
当一个人有欲望之时就会感觉到自己的重要性，当一个人体会过生活带来的痛苦之时，才懂得去获取甘甜。有这样一句名言：“生活的美丽在于它从不掩饰自己的丑陋，生活的意义在于它会用最直接的方式告诉你需要做的每一件事。”
当饱尝了生活的痛苦，不会只盯着那些已经失去的东西，那便是在获得一份未来的财富。因为生活告诉了我们，美好的未来就是在我们经历过这些苦难之后，生活赋予我们的一切都可以成为帮助自己走向成功的新力量。
很多人学不会感恩地生活，把生活当作了一种沉重的负担。这些烦恼来自父母、家庭、领导和朋友，乃至一切与其相关的事物都使得这些人怨愤积胸，愁眉不展。相信很多人都经历过这样的阶段，一事不顺万事不顺，好像被生活抛弃一般。
其实这只是在这一关键的时刻缺乏了一点点积极心态。只要认真思考当下的问题，理性地调整自己的生活状态，就可以轻松地摆脱这种困境。
在圣经中有这样一个故事，一群虔诚的教徒每人背负着一个巨大的十字架走在拜见真主的路上。
走了一段路之后，终于有一位年轻人经受不住十字架的重负了，但是他依然想看到真主的样子，聆听真主的教诲。于是他把十字架砍掉了一大块，留下了一个非常短小的十字架在身上。这时他感觉身轻如燕，健步如飞。于是他跑到了队伍的最前端，并对其他人说他要做第一个见到真主的人。
但是没走多久，年轻人就看到了一条宽宽的河，河上没有桥，年轻人望着这条大河一筹莫展。而当其他背负十字架的人走到河边时，他们看了看小伙子，然后把自己的大十字架放到了河里，当做船划到了河对岸。
年轻人彻底崩溃了，他看着河对岸的人一个个远去，又听到了真主呼唤的声音，终于失去了理智，跳到河里期望可以游到河对岸。可惜河水太深，水流太急，年轻人最终葬身水底。
这则故事告诉我们什么？不要把生活看做一种负担，如果我们经受不住生活给予的考验，也就无法获得生活中带给我们的财富。而当我们陷入困境，又执迷于收获之时，就会变得没有理智，最终失去一切。
假如经常感觉生活是一种负担，那么有没有思考过，是何种原因让生活如此对待自己？造成这一切的是自己本身，还是他人？
生活永远是公平的
生活永远是公平的，千万不要抱怨生活不公，因为对生活抱怨只会更觉得生活是一种负担，失去更多本可以得到的东西。
有些人会问，为什么我们天生如此贫穷，为什么有些人却天生富有，难道这就是所谓的公平吗？其实，如果把生活用重量衡量的话，每个人的生活都是平等的。只不过最初的重量不同。
也许有些人生来贫瘠，然而当他珍惜生活，努力奋斗之后他可以变得更加富有。而有些人生来富贵，但是当他忽视生活，逐渐堕落之后，他就会走向贫瘠。这是一个亘古不变的真理，这也是每个人生活不同的表现。何况，为什么要在意他人的生活呢？失去的和拥有的都是自己生活赋予的，多珍惜自己的生活，才可以获得更多，才能够把不公变为公平，甚至变为超越。
生活永远不会主动欺骗人
很多人也有过这样的经历，奋斗许久的成果马上就要实现，但是却又突然之间消失，让人崩溃，认为是生活的玩弄。那么这是不是生活的玩弄与欺骗呢？当然不是，所谓千里之堤毁于蚁穴，当年奋斗之中对蚁穴的忽视，就是对生活的欺骗，而生活只不过在另外一个时间段把这一欺骗还给了我们。
无论曾经历了怎样的痛苦，都不应该把生活当做一种负担，因为这些经历都是走向收获的道路。把生活当做一种财富，学会珍惜生活之时，会发现，原来生活可以给予更多的东西。
从圣母院大学公开课获取的人生箴言：
无论在世界的那一个角落，生活都是公平的。只要学会重视自己的生活，学会珍惜生活赋予的财富，就可以把生活的公平及早体现。生活永远不会欺骗我们，除非我们主动欺骗了生活，加入欺骗发生，请先揭示自己的谎言，再去向生活寻求回报吧。
