第4章 汽水类食品

生活水平的提高，环境因素的影响，怎样培育一个健康的孩子是每一个家长非常关心的问题。为此，我们组织了相关儿科临床医生和从事儿童保健专业的人士共同编撰了本书，介绍了现代家庭应特别关注的影响儿童健康成长的营养缺乏症、儿童肥胖症、高血压、高脂血症、儿童糖尿病、白血病、近视、身材矮小、儿童铅中毒等疾病。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

大多数女性都喜欢吃零食，特别是少女，对洋快餐、休闲食品、油炸食品、强化食品、罐头食品、各类饮料等非常喜欢，而这类食品极容易影响到女性的健康与美丽，因此，必须适当控制这类食品，克服吃零食的习惯。

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

健康不仅仅是一个人的事儿，更是全家、乃至一个家族的事儿，因为这是我们中华民族的一个传统美德，我们的社会关系充满了亲情和爱心，这也是构建和谐社会的基础，因此我们编著了此书，就是希望人人健康，家家快乐！你健康，全家快乐。顾名思义，你的健康在牵动着全家人的心。想想，如果说工作是为了全家人的生活的话，那么健康就是为了全家人的快乐了，因此做好养生保健对于你、对于全家人有多么重要！不要把健康理解为自己的事儿，更不要把快乐理解为不愁吃不愁穿或发大财中彩票的无忧无虑和狂喜。要是把健康和快乐联系起来，可以说……

三天前，在傅斯年包里发现那枚钻戒指时，凌欢就猜到了他会用来求婚。她以为自己因为提前知道，所以能够坦然接受，只是当这一幕发生在眼前时，还是那么让人心痛难当。

一个现世大学生附身成了屌丝熊妖的奋斗故事，神州横纵千万里，天下之大，无奇不有。且看一只小妖如何成就一世英雄。

“丹圣是您弟子？”“没错！”“器宗宗主也是？”“对啊！”“何止！剑圣，刀神，枪霸他们见了我家小姐也都要行师徒跪拜之礼，！”“那老师的夫君天下第一美男邪尊应该不是了吧？”“当初他屁颠屁颠的跑来拜师！不肯他就抱着我的大腿不撒手！谁知之后他居然赖上了我的床！”***邪尊：“师父！您教过我无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦生天地万物，对吗？”“对啊！”“但我觉的万物都不如您！”“徒儿！别这么撩！为师受不了……”

穿越重生成为周瑜，本以为来到了一个正经的三国历史世界，谁知竟在赤壁碰上巨魔大伯伦！周瑜迎着浩荡的东风，内心疯狂呐喊：我怕是来到了一个假的三国！书友群号:1091754932

"千陌娴长大后为了报仇，嫁给了古月国的鬼王——独孤洛城。传闻他喜怒无常，心狠手辣。对待女人更是毫不手软。但为什么她遇到的鬼王并不是这样的？天天黏着就算了，竟还有事没事的朝她撒娇。她真怕有一天被这个妖孽给收入囊中了。天呐，来一道雷劈死这个妖孽吧。"

这是一个虚幻的王朝，在少数西汉历史的基础之上进行了多方杂糅与虚构。年轻人从雪中提起那把怪异的刀，却发现刀鞘已经老旧的残破不堪。他缓缓地抽刀出鞘，破旧的刀身一寸一寸展现在他眼前。最后，他发现刀身靠近刀柄处刻着两个古意森然的小字:“苍龙”。

“接下来有请国民男神——陆哲翰登场！”“相信大家都很喜欢陆男神，那么我要代大家问男神一个问题，粉丝们究竟有没有可能逆袭成为陆夫人呢？”此问题一出，台下一片疯狂。“这个啊。”某男神却是平淡的挑眉道，“不是已经成事实了吗？“woc？？！粉丝们纷纷不淡定了。男神说了什么，男神结婚了吗？是粉丝吗？这一定不是真的……就在一片喧嚣中，某女看着电视上的腹黑暗暗咬牙：说好的冰山呢？图片与真人严重不符，她可以退货吗？某男神表示：包子已经咬了一口，就算不小心拿错了，老板也不可能给你换了，既然如此，不如就这样凑合着吃吧。某女：/(ㄒoㄒ)/~~我竟无言以对。

此书源自生活中点点滴滴的平凡和感动，收获人生路上真真切切的感悟和发现，记录纷繁世界里心灵深处的宁静和悠远。通过回忆生活中的人和事，回顾再次走过的风景，使作者内心深处萌发出了种种感想。这些唯美而温婉的文字，在素雅的情怀中领略人生之美，在最美的发现中汲取人生的能量，在广阔的笔触中开阔人生的视野，从而使得我们的心灵变得美丽而丰盈。在优雅的文字中洋溢着一种正能量，在甜美的阅读中，得到人生和情感的滋养。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一场豪门联姻，他和她的利益被绑在一起，身在帝王家，本就那么多不得已，却不知，某种情愫正在蔓延……“你想睡地上？”程亦予挑眉。“是你睡地上！”白诗言怒摔，什么人啊？“那就一起睡。”