第131章 青皮红肉鱼不能吃

本手册共分为现代人保健篇、起居行保健篇、人体保健篇以及日常按摩保健篇等四个部分，介绍近200种实用的家庭保健方法。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

本书针对冠心病这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合冠心病患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与冠心病发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控冠心病的方法和冠心病病情监控等方面的知识。从生活的各个方面为冠心病患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少冠心病的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

由于女性具有与男性不同的解剖结构和生理特点，女性一生中要经历月经初潮、婚恋、生孕等直至更年期和老年期，无论从医学生理还是从心理上来说，女性的每个时期都面临各种健康问题。

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

她是不受宠的相府庶女，本想听书喝茶，闲度此生，可阴差阳错进了皇宫。本以为自己会成为后宫斗争牺牲品，没想到竟活得好好的？直到小雪夜，大火起，燃烧出一桩桩，流传千年的故事。

学霸苏梓妍机缘巧合之下撞见了林熙然，却因在校园迷了路而迟到了第一天的报道。后来得知同桌林熙然也是一名学霸，两人展开了激烈的学习争霸赛……

在学校认识的他们，成为了同桌，经过男主的告白，他们俩个人，成为了一对让他人羡慕嫉妒恨的情侣

短篇私小说，都市生态下的年轻人内心的彷徨、迷茫，对所处的现世和自身都充满着各种错觉和脱离现实的虚妄幻想。

喜欢一个人，就像中了咖啡因的毒，一旦上瘾就戒不掉了。喜欢一个人，就是一言一行，都会想他说这话该是何语气，做这动作该是何模样。喜欢一个人，会喜欢他的喜欢，会习惯他的习惯，可以为了他追求，也可以为他放手。18岁那年，她因他一个侧颜而沉沦，于是用了整整七年的时间，终于和他相识相知。

从四年级那年的酷暑开始，从朋友开始一直打下基础，毫无征兆的发展成爱情，可感情还未确定下来，因种种事件打回一成关系，恋人之下友情之上，最后再七年的盛夏感情走向了另一个领域。

叶霄的手机收到一条神秘短信，阅读短信的时候，叶霄坐的公交车突然出了事故，让叶霄卷入一场神秘的游戏。这个世界有很多不为人知的秘密，就此开始。

清同治初年，发捻猖撅。陕西告急，京畿震动，捻酋以二十万众，三路攻陕。幸经多隆阿将军率兵往剿，大破捻贼于紫荆关，捻贼遁走。可是各处依然是萑苻遍地，宵小横行，尤其是陕豫两省接境的地方，防守最为吃紧。潼关、武关、紫荆关等处，跟河南接境，恐怕从河南阌乡、芦氏、焦耳山各地窜过捻匪来，所以各关隘全驻守重兵。但华阴县南、商南一带，仍潜伏着不少发捻党羽，不时扰动，居民一夕数惊，不得安枕。清廷诏授多隆阿将军为钦差大臣，督办陕西军务。多隆阿遂坐镇陕西，调派各地劲旅，分驻各关隘，镇抚盘查，不遗余力。

神异之争三百年，生灵涂炭三百载，神、异界为争夺人界九洲，展开了近三百年的斗争。少年张天忌惨遭波及，得幸劫后余生，但怒意未泯，学得祖上传承，修炼魔龙神功，誓要卷土重来，踏平神异！

时光荏苒，我们依旧。很多年后，许未言总会想起那个干净倔强的女孩，想起那片比阳光更明媚的向日葵花海。檀浅浅，无论多久，许未言都一直等你……