修行就是在生命行走的道上修正自己的行为，修行更是让内心柔软下来，不再自欺欺人，不再逃避躲闪。为人祈祷就是为别人开启内在的光明，也同时开启自己内在的光明，上天不会惩罚任何人，如果有，那是不爱自己的信念在惩罚自己。我们一生之中很多时候，都在抗拒或逃避，我们的每一个念头，不是在欣赏就是在纠正，不是在感谢就是在防御，不是在接受就是在抗拒。
当我们有着受苦的感觉时，我们以为自己是受害者，那是我们自己不够坚强，内在不够强大自信。如果我们能够学会换位思考，进入对方的角色，聆听彼此的内心对话，会发现，自己竟然也是索取和加害者而不自知！因为对方也在受苦，受苦的双方都有各自的疑惑和解读方式，就是因为这样而彼此误会猜忌、互相伤害！误会、猜忌是人生大碍，它可以让平地筑起高墙，让至亲变成仇敌！
真实的生命不是为了竞争，活力也不是比赛，生命不是角力，而灵魂才是主宰，活动并不是为了较劲，而是让自己轻松。任何事物和人如果没有信任就没有奇迹！只有珍惜自己内在的独一无二，才会真正拥有最珍贵独特的美好潜质。当爱一旦唤醒了，平安、丰足和喜悦自然到来！
每个人都会有情绪不好的时候，也会怨恨别人，如果能在怨恨别人之前，先想一想，自己这个怨恨是不是有所偏差？是自己当下心中最真实的感受吗？养成这个习惯，你一定会轻松！因为一旦扫除了怨恨的心，健康繁荣就开始不断显现。
也许任何人都惧怕吃亏吃苦，但吃苦是一种锤炼，可以铸造美好的修为，每个人都透过受苦的经验，得以更多地理解苦的根源，才学会去理解别人的苦，接受自己和别人的黑暗面。当心中没有了快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土；心中若然满足快乐，哪怕身在深山茅厕，一样可以悠然自在。
当生命遭受困境或困惑时，也许是我们的心尚未觉醒，此时我们完全会被负面的信念掌控，成为自己信念的受害者。如是就应该开放去检视自己的观念、想法、态度。否则永远走不出困境，也看不到幸福。
不论别人怎么看待我们，上天总是依着我们的本质珍爱着每一个人！每个人都是有能力付出的，重要的是要学会爱自己和爱别人。要信任自己的能力能量，愿意去承担和付出，因为我们是有能力奉献的，也有能力服务社会，我们可以为社会做很多的事。只有当有决心、意愿行动的时候，激情、爱与力量就会出现！
