我试着调整思绪，试图回到原来的轨道上去，可是事与愿违，目之所见，周边环境的任何细节都看在心里，我不可控制地变成一个完美主义者，要求每个人、家里的每处地方、每时每刻都要保持干净和整洁，否则我就感到郁闷，甚至会生气；而且，鼻子也更加灵敏，对任何怪味，尤其是烟味，一点儿也不能容忍。有人隔着门窗在楼道里、在院子里抽烟我都能闻到；家里曾经来过抽烟的客人，几个小时之后我回来依然能闻到。这些丝丝缕缕的烟味经常触我之怒，让家里失去和谐和快乐。
想收拾屋子
在不如意发展成不能容忍之前，我有一段时间特别喜欢收拾屋子。（在此之前我根本没有这个习惯，家里向来都是妹妹收拾）我重新贴壁纸，换成温暖的橘黄色；清洗窗帘；扔掉残破的小家具，全部换成新的；甚至我还想打掉阳台的隔断墙，无奈房东不同意，我只好作罢，这事后来成为他们向孩子讲述怀孕改变人的性情的佐证和笑料。
为了完成这些“家事”，我花费了很多时间，甚至不断向单位请假，后来就干脆辞职了。
那些“家事”成了我最想做的事情，工作已经不再重要了。
对未来充满希望和幻想
在这样的忙忙碌碌中大约过了一个月，事实证明我真的怀孕了。他们这才对我的行为有了一个心安理得的解释：怪不得呢，原来是怀孕了！
切，好像他们早就知道怀孕就会这样似的！
赋闲可以被人接受了，任何怪习气也都不再被追问了，我好像一下子海阔天空，心灵完全自由了。
家里的每一处都越来越精致如意，没有什么可动的了，我又开始琢磨别的。
我觉得屋子里的活物不够多。所以，首先我就添置了多种绿色植物。我买东西，凭的是眼缘，尤其是第一印象。凡是看见就觉得赏心悦目的，我就买回家来。当然这种选择标准很不理性，但是我很在意那种能够由着性子购物的喜悦，而且，这样选择的东西很能表现一个人的特点，比如我买回来的植物，居然全是绿绿的叶子透着勃勃生机的那种，没有一种是能开漂亮花的。当时我是尽顾着往家买，反倒是一个来玩的大学同学发现了这一点。
她说：“你们家养的怎么净是不开花的呀？绿叶子倒不少！”
我这才发现。
同学是个万事通，笑着替我解释，肯定怀的是男孩，所以才这么喜欢叶子。
后来的事实证明她猜对了，可我还是不明白这两件事有怎么样的因果关系。
温暖的午后，我会坐在阳台上，静静地观赏着簇簇的绿叶，新生的嫩绿透着光亮，让我的心也跟着一漾一漾的，似乎有充溢的什么感觉就要漫出来。我就想：要是有张书桌放在这儿，随时就能写写画画多好哇！
要是有只小猫小狗的，在脚边蹭来蹭去的多好哇！
要是有杯冒着热气的红茶，就放在手边多好哇！
我的梦想一点也不遥远，所以在很短的时间内就实现了。我每天都在实践着昨天的梦想，又酝酿着新的梦想。日子简单又快乐。
最好早知道
孕期养宠物可以吗？
现在几乎所有的孕期保健的书都不提倡孕期接触小动物，总结起来原因不外是：
★接触小动物确实有感染弓形体虫以及其他寄生虫甚至细菌、病毒的风险；
★长期照顾小动物确实有被动物误伤甚至伤口感染的风险；
★照顾宠物是个长期的体力活，可能增加怀孕期间的身体疲惫和不适；
★宠物食物和用品也增加了家庭的支出；
★以上各条都会直接或者间接影响到未出世的宝宝。
从卫生和保健方面讲，养宠物确实就是这样，费神费力而且危险重重；可是，那些养宠物的人真的这么没有头脑吗？他们把自己的宠物照顾得无微不至，让它们吃得比自己吃得还精细，让它们身上一尘不染，比自己还干净整洁，然后把它们抱在怀里或者牵在手里，看着它们在自己身上舔来蹭去，居然开心满足地哈哈大笑，他们不正常了吗？
即使要批评这些养宠物的人，也应该先深入地真正地了解他们。是什么让他们无视那些危险和劳累，无怨无悔地照顾那些小动物呢？
心理学上讲，只有得到奖励的行为才能长期保持下来，那么，养宠物能得到什么奖励呢？
是那毛茸茸的或者优雅漂亮的外形让我们感到愉悦吗？
是那纯洁依恋的眼神让我们感到亲切吗？
是它们紧紧地依偎在我们身边，让我们感到温暖吗？
是它们忠诚地热爱着我们，让我们的心都感动吗？
我曾经就这个问题跟许多宠物主人探讨过，他们几乎都明确地知道自己的目的。
“养它们图什么？图个乐呗！难道还指望它能怎么着？”
养宠物的人相互沟通起来，完全没有障碍，可是那些反对养宠物、讨厌小动物、从来不碰小动物的人就听不懂这些话，这似乎是来自不同世界的两类人。
这个问题没有标准的解决之道，取舍完全看自己想要什么。谁说快乐就不如安全重要呢？
做点什么好呢？
欢乐的日子总是很快，要不怎么叫快乐呢？如果能在整个怀孕期间，安逸地享受这简单快乐的日子多好哇！可很多人不能，我也是。
我忙忙碌碌地度过了怀孕最初的日子，正好就是冬天了。暖气烧得很热，屋子里暖烘烘的，当我透过窗户，看着别的人冒着雪花匆匆赶路的时候，心里就有些蠢蠢欲动了。
我很想做点什么事情，因为心里老是一阵一阵乱七八糟的情绪，只有身体动起来的时候，或者一门心思扑在什么事情上的时候，这种悸动不安或者说是冲动才能隐匿下去。
我幸运地找到了新的工作，得工作之便还能出差到美丽的南方，新环境和新伙伴让我没有空闲再去感受那些乱七八糟的情绪。我就在欣欣然之中过着全新的一天又一天，直到肚子不方便坐在办公室的椅子上。
最好早知道
情绪决定健康
我第一次怀孕的时候，根本还没有什么孕产保健方面的知识，心里也没有足够的重视，只是凭着自身的敏感和冲动，做自己喜欢的事情。现在想起来有些不靠谱，但幸运的是，我终于一切顺利。
怀孕早期是受精卵“着床”，胚胎各器官分化的关键时期，母子间虽没有直接的神经联系，但母亲的情绪会引起内分泌水平的变化，通过胎盘直接影响胎儿的身体和大脑发育；同时还会引起身体内部环境的变化，从而使胎儿的心率、呼吸、胎动等发生变化，影响到健康。
母亲的情绪烦躁消沉，最容易伤害到胎儿。消极情绪导致肾上腺皮质激素的增高，可能阻碍胎儿上颌骨的融合，造成腭裂、唇裂等畸形。强烈的悲伤还会导致胎儿身体发育迟缓，中途流产的几率也很高。新生儿爱哭爱闹，与母亲孕期过长时间焦虑有关；幼儿神经质与暴躁，也可追溯到母亲怀孕时经常发怒或感到恐惧。
要避免上述的伤害并不复杂，只要保持一个平和快乐的心境，就能最大限度地保护胎儿，让他健康成长。
开阔眼界调整心态
有选择地参加集体性活动，丰富生活；
不脱离熟悉的生活环境，增加新的生活内容，转移注意力；和同期怀孕的朋友保持联系，相互分担，相互支持；及早安排财务支持，做到后顾无忧。
改善营养也能调节人的情绪
缺锌会导致焦虑、厌食；
铜过量会导致抑郁；
Omega3脂肪酸的缺乏，也会导致抑郁，补充含人体必需的脂肪的鱼、鱼油，可以缓解症状。
安闲地感受到孩子的胎动
我是在没有计划的情况下有了这个孩子的，可我一切顺其自然，有了就要，从来没有过排斥他的想法，也许这就是我和他一直相处融洽的基础吧。但是前几个月，我也并没有特别把怀孕当成件什么事，除了情绪有些难控制之外，我并没有真正意识到怀孕的意义，直到第四个月末。
那天是雪后，休息天，我正匆匆地赶去什么地方，从地下通道出来，清爽的空气扑面而来，令我精神一振，与此同时，小腹的右下方猛地抽动了一下。那种感觉好奇怪，不像是皮肤在收紧，也不像是腹肌在痉挛，更不是肠梗塞，因为它不疼不痒不别扭，像是我的身体在动，又好像是肚子里的别的东西。
我纳闷地走着，期待这个感觉再现，以便更准确地判断这是怎么回事，可是接下来就没了动静。直觉告诉我，这跟孩子有关。到晚上我就认真地翻起书来，终于找到一个最有可能的答案，那就是——胎动。算算日子，似乎还不满四个月，是不是早了点呢？
接下来的几天，我就格外关注腹内的动静，甚至有些忐忑不安。居然有一个小人儿在自己的身体内活动，这种感觉太奇妙了，太不可思议了。当一个静静的夜晚，那种颤动又一次出现的时候，我的心跟着紧张地急速跳动起来。我把手捂在刚才有动静的部位，心里默念着：如果真的是你，宝贝，就再来一次吧！结果，刚想到这里，真的就又是一次胎动。肚皮上突起一个硬邦邦的鼓包，滑动着掠过，又沉下去了。我的手心感受到了孩子的动作，我的心也同时感受到了孩子的真实存在。
理论和事实真的是两码事。我早就知道孩子是在母亲的身体内发育长大的，我们每一个人都是这样，可这个知识没有给我任何心灵上的震动。但现在，身体切实地感受到另一个生命的成长活动，想到这个孩子从此将陪伴我整个的人生，我不能不陷入思考和幻想。
我这才意识到，我是在把一个人带到这个世界上来，带到我的生命中来。他将有自己的思想和作为，不见得比我更强或者差，只是一个跟我一样的生命，碰巧经由我来到世上而已。多么奇妙！这将是怎样的一个人呢？
从这一天起，孩子就真正进驻了我的心，后来他的地盘越来越大，直到挤走了我曾有的雄心壮志，占领了我全部的心灵。
科学新知
配合胎动建立积极的母子关系
孩子出现胎动，用行动告诉你他的存在，你可千万别装作根本没发现他。就像日后孩子在呼唤你的时候一样，要积极地回应。
回应是从抚摸开始的。孩子踢踢打打的时候是清醒的，如果母亲给些适度回应，比如轻轻抚摸、轻拍腹部等，就可以达到和孩子交流的目的，就像婴幼儿都喜欢受到大人的抚摸一样。
轻柔的抚摸，是母子间最早的触觉交流。母亲可以通过手来感受胎动，孩子也可以通过温柔的爱抚感受到母亲的爱。同时，抚摸的过程可以锻炼孩子皮肤的触觉，从而促进大脑细胞的发育；抚摸还能激发孩子活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的孩子，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前；抚摸的过程，还能使母亲身心放松、精神愉快。
有胎动就可以进行抚摸胎教了
孕中期正是最好的时机。在胎动激烈时，正好应用抚摸胎教。
★抚摸之前，母亲要舒适地坐好或者躺好，保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。
★双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摸腹部，像真的在爱抚孩子一样。也可以同时向孩子诉说自己的心情。
★每次2—5分钟，每天2次。如果配合轻松、愉快的音乐进行，效果更好。
跟着身体的感觉走
春暖花开的时候，孩子的胎动就很明显了，我的肚子也飞速地鼓胀起来，很多同事在我脱去厚外套的时候，吃惊地发现了我的大肚子。这让我多少有些不好意思。同时，上下班的路途和长时间坐在椅子上对我都成了困难，我就索性不做了。这短短几个月的新工作，最大的用处就是正好压抑了我那些不安稳的情绪，让我一向任性的心免于失去控制。
桃花开的时候，我正好就26岁了。此时我已经习惯于孩子的寄生，仿佛心灵里也落户了一个伙伴一样。
那时候我住在南城万芳亭公园附近，我有大把的时间可以在公园里闲逛。万芳亭花木繁多，地方也很大，却是个社区级的小公园，没有严格的管理，狗呀猫的都可以带进去遛。我就经常牵着我的小京巴毛毛或者抱着我的大白猫咪咪进去玩。我养的动物都长得漂亮，又格外淘气。很快我们“这一家”就成了公园里的“名人”，“那个养猫养狗的大肚子”就成了我的外号。很多热心人向我建议把狗和猫送走，为了身体的健康和安全。
这让我心里好矛盾。最后我投降了，一是为了省去这些口舌之争，二是我也确实感到力不从心了，尤其是给它们洗澡，太困难了。如果孩子一降生，我就更照顾不了了。
