4)不能自制者，不会有毅力
这类人不能压抑欲望，随心所欲，想怎么干就怎么干，好情绪化，好冲动，不能顺从理性，不知道如何克制自己，因而满怀本是属于可敬可赞的雄心壮志，常被那些卑小的欲望所干扰，最终一败涂地。
5)不能忍受挫折者，不会有毅力
为什么有的人大落之后能东山再起？就在于他能忍受得住挫折，忍受得住失败，忍受得住考验，忍受得住痛苦，坚持信念，还是不停顿地前进，不停顿地拼搏、奋斗，因而能屡仆屡起，终于成为伟人。所以法国拿破仑说的一句话还是很有道理的：“人生之光荣，不在永不失败，而在能屡仆屡起。”
总之，毅力是一个人自信、专注、果断、自制和忍受挫折的结晶。
当然，毅力不等于是蛮干，它是善始善终地将工作做好；毅力不等于是执拗，也不等于是顽固。
顽固是消极的意志品质，它不实事求是，不考虑客观情况，不考虑完成任务的可能性，一意孤行，不听劝告，什么都是想当然，知错都不改，一条道地走下去；而毅力则是积极的意志品质，它是人们理智的选择，能及时地总结经验和教训，从错误和失败中去寻找到理性的行动，因而能将失败变为成功，能使小胜利变为大成功。
3.如何培养毅力
毅力，这个东西也不是天生的，也不是说来就来，说坚强就坚强的，它是人的一种习惯，是在人的实践活动中逐渐培养、发展起来的。关键是怎么培养。对此，以下几点可供读者参考。
一是为自己建立明确的、通过努力可以实现的奋斗目标：长期目标、中期目标和短期目标。
二是确立自信心，“天生我材必有用”，相信自己是有能力完成目标的。
三是要以一种超人的献身精神来实施目标，战略上藐视，战术上重视。
四是随时随地提醒自己：要有一种不服输的精神，即便是遇到困难也决不半途而废，在任何恶势力面前都要显示一种不低头的战斗精神。
五是当自己觉得一个人实现目标有困难时，要动员或组织一切可以帮助自己完成目标的力量。
总之，对一个人的事业成长来说，这里有一个树立信心、坚定毅力、锻炼意志的问题。年轻人要懂得做任何事业都是一个艰难过程，人的能力提高也是一个很辛苦的过程，人的能力非天生，当需毅力经磨砺。这个过程就是树立信心、坚定毅力、锻炼意志的过程！
孔老夫子说过：“生而知之者，首也；学而知之者，次也，吾为次。”其实，生而知之者，无也，学而知之者，众也！意志的坚强、毅力的培养、信念的坚定、能力的成长，需经过实践的积累和理性的升华，需付出辛勤的代价和年华的时光！要做好充分的思想准备，矢志自己的目标，磨炼自己的意志，增强自己的信心，坚定自己的毅力，不因困难而退却，不因强手而畏缩！
本章小结
1.心理健康作为一种具有相对稳定的心理状态，是个体进行适宜的生涯规划的基础和保证。个体在生涯规划的过程中实现着心理健康，心理健康继而影响着生涯规划的整个过程，两者在个体身上构成一种循环和整合，相互依存、相互促进。工作在社会上、在经济上、在道德行为上的意义是十分明显的，不过除了这些以外，它还有其在心理方面的意义，它是保持及增进心理健康的重要因素。
2.积极心理学告诉我们快乐的第一法宝是宽恕的心；快乐的第二法宝是顺其自然；快乐的第三法宝是感激生活。
3.职场中人对付、处理“压力症”，有必要掌握一些心理策略和科学方法。首先重要的是，遇上“压力”时，要仔细地区分一下，是“长期压力”还是“短期压力”，是“突发性、急性压力”，还是“缓慢性、进展性的压力”，做到对“症”下“药”，有的放矢。
4.在和谐与发展这一主题中，人的自我和谐则是核心中的核心，重点中的重点。它是企业和社会和谐发展的根本前提，也是自然和社会和谐发展的产物。人的全面发展首先取决于人自身的和谐关系。自我和谐是可以通过自我的努力来实现的。
5.感恩是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个连感恩都不知晓的人，必定是拥有一颗冷酷绝情的心，也绝对不会成为一个对社会做出贡献的人。感恩，是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木；学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。
6.宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度更是一种境界。只有善良的心胸中才有宽容，只有慈悲的心灵才能放下宽容，只有曾经受到过伤害的人才能具有真正的宽容。
7.优秀的人是自我管理出来的。因为，那些成功的人们——奥林匹克的运动员、商业界总经理、政府领导人等和其他人们中间有着一条明显的界线。这个边界并非标示特殊环境或具有高智商，也不是高等教育或天赋差异的归类，更不是靠时来运转。成功的关键是态度、是对自我的管理。
1.为什么说心理健康与生涯规划是相互依存、相互促进的关系？
2.为什么说工作有益于心理健康？如何才能快乐地工作？
3.职场中人对付、处理“压力症”心理策略和方法有哪些？
4.个人如何才能实现自我心理和谐？
5.为什么说一个人要学会感恩？为什么也要感恩对手？
6.宽容的内涵是什么？为什么要学会宽容？
7.为什么说优秀的人是自我管理出来的？
李嘉诚谈自我管理
掐指一算，我的公司已成立55年，由1950年几个人的小公司发展到今天在全球52个国家拥有超过20万员工的企业。我不敢和那些管理学大师相比，我没有上学的机会，一辈子都在努力自修，苦苦追求新知识、新学问。管理到底有没有艺术可言？在这方面，我有自己的心得与经验。
我常常问自己，你是想当老板还是要当团队的领袖？一般而言，做老板简单得多，权力主要来自地位，来自机遇或凭借你的努力和专业知识；做领袖较为复杂，你的力量要源自人性的魅力和号召力。
领袖领导众人，让别人甘心卖力；老板只懂支配众人，让别人感到渺小。
自我管理有动有静
在我看来，要成为好的管理者，首要任务是自我管理，在变化万千的世界中，发现自己是谁，了解自己要成为什么模样，建立个人尊严。
自我管理是一种静态管理。在人生不同的阶段，要经常反思自问，我有什么心愿？我有宏伟的梦想，但我懂不懂什么是有节制的热情？我有与命运拼搏的决心，但我有没有面对恐惧的勇气？我有信心、有机会，但有没有智慧？我自信能力过人，但有没有面对顺境、逆境都可以恰如其分行事的心力？
