女人自慰就是不贞节吗
关于性自慰是不分性别的，它绝不是男人的专利，女人同样有性自慰的要求。女人和男人一样可通过手淫得到性满足，甚至达到性高潮。
国外进行了很多调查显示，不同年龄组的男女都存在手淫现象，尤其在青少年中相当普遍，男性90％左右，女性60％左右。因为我国由于以往性封闭的结果，对男人手淫尚且存在不正确认识，对女人手淫更有极大偏见，你丈夫的看法也就不足奇怪了。其实，无论男女性自慰都不是坏事。有人对自己无法控制手淫而感到内疚、自责，都是不必要的。
现代科学观点认为：手淫是人类的一种正常行为，是人们解除性紧张的一种有效方法。适度的手淫无碍健康。
至于手淫是否会使处女膜破裂，是否影响新婚“落红”。那要看手淫的方式和强度。如果手淫活动已不局限在阴蒂而伸入阴道，特别是用器械操作时，处女膜损伤的可能性极大。当然，体育锻炼，剧烈的活动，诸如跨栏、骑自行车等，都可能损伤处女膜而影响其完整性。用“落红”与否来检查是否处女，是既不科学，又不近人情的做法。你可把我们的解答信给你丈夫看，他看过后，应该会谅解你；那时，你不要再怪罪他无知，理解才会使你们的生活更甜蜜。
性高潮靠自己创造
女性没有达到高潮，这有很多原因：一是前面的铺垫；二是你们的方式；三是时间问题（做爱的时间长短）。可以采取增加性前戏时间，更换做爱时间、地点、方式和延长做爱时间等方式来解决，必要时可采用一些辅助措施。
另外，很多人没有高潮是因为心理原因。如果是心理问题，建议放松自己试一试。一定要爱对方，所谓心神俱醉是要心里很喜欢对方才行的。这里，有一点必须指出，千万不要误以为科学的指导比自己的体验更重要，不要为了单纯追求高潮而忽略真实的体会，不要以为自己没有过高潮。一般来说，并不是每一位女性的性高潮都是一样的，暴风骤雨是性爱，和风细雨也是性爱。
如果你过于关心高潮与企盼高潮，它就不会来。对女性来讲，最容易犯的错误就是在性交时总是将注意力放在对方身上，他是不是满意啊，他是不是兴奋啦，这是最严重的错误，也是不容易体会到自己的快乐之所在的根本原因。相反，如果你在性交过程中，多一些注意力放在自己的体会上，则你可能会很兴奋。
性生活过分羞涩和矜持—
影响高潮的到来
有一位27岁的已婚男性，向心理专家诉说，他的新婚妻子不但在日常生活中表现一本正经，就连夫妻生活时也从来不苟言笑。有一次，他在做爱前和妻子开了一个小小的玩笑，作出一些在妻子看来新奇的刺激动作，原指望能唤起妻子的激情与乐趣，没想到适得其反，最后不欢而散。
事实上，有相当多的夫妻，尤其是新婚夫妇，在性生活中不能完全放松或不自然，直接影响了性生活的质量。在传统道德观念熏陶下的中国女性，往往自觉或不自觉地时刻留心自己的一言一行，惟恐被丈夫认为不正经，这种心理状况不可避免地影响夫妻生活。这种矜持的道德人格对夫妻性生活的危害，就是使一方或双方产生一种“旁观者”的心理感受，没有全身心地投入到性爱中，也就不可能获得在性爱中本来应有的情趣和快乐，一心不可二用，要想获得高质量的性爱生活也需如此。
害怕在达到性高潮时失去控制，也是妨碍性高潮出现的因素。有些人可能不熟悉自己的性唤起和性满足过程。有些妇女害怕达到高潮时会失去理智、举止粗野，担心丈夫不喜欢。
要知道，在性生活中任何形式的动作反应和表情，对忠贞相爱的夫妻来说，都具有浓烈的美感和强烈的吸引力。这也是稳固婚姻的重要基础，如果有人用一些传统道德观念去衡量就会误解对方，自寻烦恼。如果丈夫或妻子自己将达到性高潮时出现的正常的生理反应认为太放荡，就必然会产生心理压抑；如果这种情况不能加以克服和消除，将会大大影响双方的性生活质量。
夫妻莫要长久分离
夫妻之间不宜长久地分离，因为即使是友谊，也怕长久地分离。社会心理学中有一个“多见效应”，即相互之间老见面、多接触的人容易产生好感，增进感情。夫妻之间常在一起，不仅能够有正常的性生活，满足彼此正常的生理需求，而且还会有正常的情感交流，才能共同解决生活困难，共同培养生活情趣。老不见面，双方在对方的生活中的作用、影响、地位就会逐步淡化，感情就容易出现危机。
此外，长处于分离状态的夫妻，必须借助于各种有效的手段，如经常通讯，互赠礼物，或者通过共同完成一项任务等方式来加强联系，巩固感情。
有性功能障碍要及时就医
无论社会再进步，科学再发展，我们总没有办法消除社会偏见。认为老年人不需要性，认为患上性功能障碍和精神障碍是可耻的事，这种种偏见让我们对疾病熟视无睹。这项全球调查发现，知道自己性生活有障碍，但超过80％的患者都不去找医师。尤其让人难以接受的是，只有9％的医师会主动询问患者的性生活状况，这对一个老龄化社会包括中国在内则非常可怕，解决办法就是加强性健康教育和宣传。经过宣传教育，在马来西亚38％的患者学会向医师求助，而在教育发达国家澳大利亚，也只有6％的患者会主动看医师。如果出现了“勃起功能障碍”，就需要去看医师了。需要提醒大家的是，应该去正规医院接受专业的指导和诊治。目前，国际上普遍认为，引起勃起功能障碍的主要原因是器质性的，心理性的只占很少一部分，对于中老年人来讲，器质性病因的比例就更高。比如，糖尿病、高脂血症等。所以，出现了上述问题应及早就医。研究数据表明，50岁以上男性大约50％有不同程度的勃起功能障碍，而到70岁时，其比例上升到大约70％。所以，这是一个较为普遍的现象，而不是羞于启齿的话题。
老年人的性生活质量已经越来越受到专业人士的关注。在医师关注并研究老年人性健康的同时，希望年轻人要给予老人充分的理解，老年人也应正确对待自己的性需求，找回曾经的“性”福时光。
夫妻床上无“小事”
婚前，大多数恋人都会为了吸引对方保持良好的生活细节，而婚后渐渐置之于脑后，对方已经完全属于自己，恋爱时紧绷的弦也慢慢放松下来，小事也就露出了“本来面目”。当婚姻处于平淡时，这些影响对方生活的细节，就会被不断放大，从而对夫妻情感造成伤害。
强化床的基本功能，提高夫妻爱情指数。据一项调查表明，在中国近几年来的离婚案中，有34.7％的离婚案是因为“性生活不和谐”。众所周知，良好的睡眠能使人精力充沛。良好的心情和情绪，是完美两性生活的基本条件，如同盖房子要打下坚实的地基一样。而睡眠时，松果体所分泌的激素会随血流到达大脑底部下丘脑及垂体，使其分泌促体素和促滤泡素，它们可以刺激卵巢和睾丸产生性激素，从而提高两性生活的质量，也就可以促进夫妻情感，很难想像会有床上不和床下和的夫妻。
巧用床的附加功能，降低夫妻矛盾指数。情感的沟通和交流是一门艺术，床在这门艺术中可以充当最适合的“道具”。
床是夫妻吵架后的“灭火器”：夫妻吵架后都想维持自尊，谁先说话成了一道难题。于是，有的夫妻就把床作为和好的“灭火器”，如果一方已有悔意，拿出双人被或是其他表示和平的“橄榄枝”，彼此“心有灵犀”，一切也就尽在不言中了。
床是商量敏感话题的“咖啡厅”：给父母双方多少钱，为朋友公司怎样投资，今年春节去谁家等诸如此类的敏感话题，要是场合没有选好，就会“一触即发”，引发家庭战争。但如果能在适当的时候，在床上商量这些敏感话题，温馨的气氛有助于避免矛盾的产生。
房事使某些疾病显山露水
房事是一种特殊的生理活动，有时会使隐蔽性很强的疾病“显山露水”。
①某些尿路结石患者，平时症状轻微并未引起注意，房事时，由于膀胱、输尿管、尿道和阴道等处于收缩状态，尿路结石因受震动或受蠕动推挤而移位、损伤黏膜，导致痉挛性疼痛，甚至在房事后发生尿血的情况。应及时去医院检查，以明确原因，并作相应处理。
②男子出现射精痛、血精、会阴部或腰骶部不适等症状，可能是前列腺炎、精囊炎在作怪。房事后阴道口、阴道锐痛时，可能是萎缩性阴道炎引起的。
③当外阴部疼痛时，可能是外阴皮肤病变、外阴炎、疱疹性外生殖器炎症、尖锐湿疣和白斑病等。
④当性交过程中，阴道深部疼痛时，可考虑子宫内膜异位症，或盆腔感染引起的粘连及阔韧带病变。
⑤房事后阴道流血，最常见于重度慢性宫颈炎（宫颈息肉）、宫颈癌、子宫肌瘤和老年性阴道炎等疾病。
⑥房事后出现血尿、血便，可请医师“顺藤摸瓜”综合分析，有时可使躲在背后的结肠、直肠、膀胱肿瘤或尿路结石原形毕露。
⑦无论男女，如果在性生活后反复发生头晕、头痛、胸闷、憋气、心悸或心前区不适等症状，切不可等闲视之，要及时去医院测量血压、做心电图和脑电图等检查，以便及早发现心脑血管疾病。
事后肌痛，一般正常
不少男性在夫妻生活后，第二天总有些腰腿酸痛，有时臀部、腹壁肌肉也酸痛。归纳起来，大约有如下几种情况：性交过频或性交时间过长；有射精困难、不射精等功能障碍；配偶有生理缺陷，不合作，或妊娠期要求特殊姿势、体位照顾；片面追求性爱感受采取一些消耗肌力的性交方式等。总之，绝大多数是由于一过性肌肉劳损引起的，休息后症状会很快消失。真正因肌肉或全身疾病引起的很少。要知道，性交时男人的肌肉是处在激烈运动状态，特别是腰腿臀腹以及上肢的肌肉运动强度更大些。性生活开始时，肌肉的敏感性增强，张力增强，肌肉的活动从轻柔逐渐转变为快速有力，腹肌、臀肌与腰背肌群交替收缩运动。随着性激动提高，节律加快，幅度加大，大腿及上肢肌肉运动都是相应增强。这些肌群的运动，一开始是随意的，到后来则是不随意的、有规律的反复收缩。接近性高潮则大部肌群出现剧烈痉挛，甚至肌肉强直。肌肉强直的程度与性激动水平密切相关。在肌肉强直状态下，最易积蓄过量的乳酸等代谢产物，这便是刺激肌肉产生酸痛的原因。一般来说，男子在性生活后第二天，感到肌肉轻度酸痛是正常现象。肌肉酸痛的同时，精神状态良好，没有疲劳感，那就不是性生活过度。但若肌肉酸痛持续时间过长，同时伴有头晕目眩、精神倦怠及全身虚弱等症状，就要考虑是否性生活过频或有其他疾病，应该去看医生详细检查。
房事腹痛，结石作怪
输尿管结石的主要表现是与活动有关的血尿和疼痛。其疼痛与结石部位、大小、活动与否、有无并发症及其程度等有关。肾盂内大结石及肾盏结石可无明显临床症状，仅表现为活动后镜下血尿。若结石引起肾盏颈部梗阻，或肾盏结石活动不大时，可引起上腹或腰部钝痛。结石引起肾盂输尿管连接处或输尿管完全性梗阻时，出现肾绞痛。在性生活过程中，由于急剧的腹部运动，会使原有的肾结石发生移动，产生剧烈疼痛。根据结石梗阻的不同部位，其疼痛部位及放射范围也有所不同。如肾盂输尿管连接处或上段输尿管梗阻时，疼痛位于腰部和上腹部，并沿输尿管行进，放射至同侧睾丸或阴唇和大腿内侧。如输尿管中段梗阻时，疼痛放射到中下腹，右侧者极容易与急性阑尾炎混淆。如结石位于输尿管膀胱段或输尿管口处，常伴有膀胱刺激症状及尿道和阴茎头部放射痛。
根据结石对黏膜损伤程度不同，可表现为肉眼或镜下血尿，则越来越明显。有活动后，镜下血尿是上尿路结石的常见临床表现。对于有肾结石病史的人，如果在性生活过程中出现腹部剧烈疼痛的话，应首先想到是结石移动而引起的疼痛，需要及时到医院就诊。
事后腿痛为哪般
一般而言，性生活对骨骼、肌肉和关节不会有太多的影响，性交时的躯体运动与人类其他活动没有太大区别。所以，做爱对女性的身体没有任何伤害，也不会造成腿部疼痛。不过，若是女性原来就有骨骼、肌肉和关节方面的健康问题，那就另当别论了。如果确实每次或经常如此，那就要及时去医院就诊。但是，也有些患有关节炎等慢性疾病的患者在性交之后，反映平时的疼痛症状反而会得到缓解，这大概是性高潮之后身体释放了内源性鸦片类物质。
内啡肽所致，它具有镇痛作用。
别让垂体瘤，“扫了你的性”
专家指出：垂体瘤是颅内较为常见的良性肿瘤，约占颅内肿瘤的10％，人群发病率约为十万分之一，且近年来有上升趋势，多发于青壮年，女性发病率明显高于男性。由于部分垂体瘤的表现与一些性别病相似，如女性停经、不孕、男性性欲低下和阳萎等，容易造成误诊，不少患者在出现早期症状时，往往只是辗转于妇产科或男科治疗，药吃了很多，但终不见好，最后到神经外科被确诊为垂体腺瘤时，往往已错过了最佳治疗时机。垂体瘤大部分是良性的，如果患者在早期采取手术治疗，完全可以取得很好的治疗效果。
