第16章 黄斑变性的早期信号

卢晟晔编著的《聪明女人自愈有道》主要从女性抗衰老、女性常见生理疾病、疾病的防与治，以及脏器的养护等几方面来向读者进行介绍，通过食疗、经络疗法、针灸等方法来对自己身体的自愈能力进行开发。从而改变有病必求医的习惯，女性重视的就是容貌，《聪明女人自愈有道》会告诉你身体各部分的健康状况和容貌的关系，以及如何调养自己的身体。可能很多人并不了解“自愈”，尤其是女性，比较娇气，而通过对本书的深读，就能够了解到“自愈”的重要性。

本书共分十章，从实用的角度对《黄帝内经》中的养生智慧做了更为准确的阐述。理念篇，为读者介绍了《黄帝内经》的理论脉络，系统地讨论了病因、病机、精气、藏象、经络与养生的紧密联系；实操篇，从经络养生、时令养生、饮食养生、精神养生、运动养生、起居养生、环境养生及体质养生八大方面阐述了具体的养生方法。

高脂血症在中老年人群中很常见。该病的发生与饮食有很大关系，因此，调整饮食是治疗高脂血症的重要一环。高脂血症患者在饮食上要注意两个方面。第一，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，保证身体的需要。那种以素食为主或“三不吃”（肉不吃、蛋不吃、鱼不吃）的片面做法并不可取。第二，饮食治疗应根据高脂血症的不同类型灵活掌握，还要因人而异，不要违背科学饮食。

20岁的热情洋溢，40岁的恬淡心安，50岁的智慧沉淀……每个阶段的健康和美丽，都需要最合适的食物保驾护航，给妈妈，给自己，给女儿，选择让她们绽放美丽的食物吧！

本书内容包括：绪论精神科护理学的基本知识精神科基本护理精神疾病患者危机状态的防范与护理精神疾病治疗过程的护理等。

误入穿越者前辈改变过的世界里，随波逐流……

中原武林，代代新人换旧人。山野有背刀之人，一脉相承，在江湖这个说大不大说小不小的地方，占据一席之地即可。且看乡野背刀客，出刀江湖。

当你有明确的目标，你就不会迷失；当你勇敢接受现实，你就不会被击倒。所以你该怎么办呢？群星群集在穹顶，昏暗的光点亮丛林，目光注视。巨大的石像，斩断的山峰～虔诚者的歌颂，勇者的刀锋～九条分叉的河流，无数破碎的群岛～苦工敲打石块，旅行者吹奏长歌。

听说，神爱上了一个凡人，为她失了神格，却换来了背叛，若再活一次，你还会爱吗，若再活一次，你可原重回巅峰。神说，再来一次，他有两个愿望，让爱她的人不再流泪，让背叛者，生不如死。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

我有一剑，可藏日月，可断山河。江湖素闻已久的“名剑修炼册”人人皆知，无不以册上名剑为此生追逐目标。周南王朝，南氏世家三公子南寻偶得半截剑身，就此展开剑纵江河快意情仇路...

技术从不中立。网络来到世间，从头到脚，每个毛孔都在拽着你沉迷，或因为痛苦，或因为贪求刺激，但本质上可能是因为你害怕无聊。叔本华、海德格尔、克尔凯郭尔也不曾预见，人类的无聊可以被网络放大到如此地步。在这个后现代、后资本主义的时代，我们生产自己、消费自己，掏空自己，再填进一个破碎的自己。我们如同《黑客帝国》中的人体电池，燃烧自己，点亮虚拟世界。现在，一个严肃的问题摆在你的面前：你是选择红色药丸，还是选择蓝色药丸？

“江眠，当初你给我表白时为什么不说话”“我在敲摩斯密码”“江眠，你为什么去S大”“S大分低，我以为你成绩不好”S大:……我就比A大低两分。念念不忘，必有回响。

她是苏家丞相四小姐，是全京城人都公认的凤冠的最佳人选，但就是这样集万千宠爱于一身的人，却硬是违背了自己的意愿嫁给了人称纨绔风流子的闲散六王爷沈澜落，这其中，谁是谁非，谁来断定，谁说女子就要嫁夫生子，安乐一生？她偏要做出一番大事，换了这千年不变的老古板，命由天安排，她却偏不信！

在我纯白的年纪，遇见纯白的你。沧海桑田之后，即使相守已经无望，我还是想再陪你走一段。