一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销产品。他的推销进行得很不顺利，傍晚时他疲惫万分，饥饿难耐，绝望地想放弃一切。走投无路的他敲开一扇门，希望主人能给他一点吃的东西。开门的是一位美丽的年轻女子，她笑着递给他一杯浓浓的热牛奶。男孩和着眼泪把牛奶喝了下去，从此对人生重新鼓起了勇气。许多年后，他成了一位著名的外科医生。一天，一位病情严重的妇女被转到了那位著名的外科医生所在的医院。医生顺利地为妇女做完了手术，救了她的命。无意中，大夫发现那位妇女正是多年前在他饥寒交迫时给过他那杯热牛奶的年轻女子。他决定悄悄地为她做点什么。一直为昂贵的手术费发愁的那位妇女硬着头皮办理出院手续时，在手术费用单上看到的是这样七个字：“手术费，一杯牛奶。”那位昔日的美丽的年轻女子没有看懂那几个字，她早已不再记得那个男孩和那杯热牛奶。然而，这又有什么关系呢？
在人生的旅途中，我们会遇到很多人，会遇到成功，也会碰上失败；会经历风雨，也能见到彩虹。带一颗感恩的心上路，经过一路风雨跋涉，即使未能实现梦想，我们也会收获一路的精彩和一个充实的自我。
首先要感激的人是我们的父母。感恩他们给了我们生命，可以让我们去感受人生的喜怒哀乐，去迎接命运的挑战与磨炼；他们给了我们一个温暖的家，一个可以躲避风雨的港湾，当我们在外遭遇失败或邂逅成功时，父母永远是我们的最忠实的听众，家永远是我们的最安全的避风港；他们给了我们的世上最无私的爱，无论是父亲默默的眼神，还是母亲絮絮的叮咛，都是我们的失意时的催进剂、受伤时的疗伤药。
感激我们的爱人，一个可以和我们牵手一生、同舟共济、患难与共的人。俗话说得好：十年修得同船渡，百年修得共枕眠。莫大的缘分才让彼此走到一起，共同撑起一片绚烂的天空。
感激我们的老师，因为他们教会了我们如何学习；感激我们的儿女，因为他们让我们体会到为人父母的快乐。
感激我们的朋友，他（她）让我们的旅途不再寂寞，他（她）与我们一同分享快乐的喜悦，一道承受哀伤之痛苦。笔者因为工作关系，结识了一位远在京城的朋友，相交６年未曾见面，只是书信和电话联系。２００７年笔者生病住院，朋友得知，立即从京城千里迢迢赶来广东探视。到来之后，看见朋友身穿的制服才知道他是一位副军级文职军官。作为一个平民百姓，没想到有一个高官朋友在自己遭难之时不辞辛劳千里迢迢来探视。这就是朋友，没有等级分别，没有功利之图，只有浓浓的深切关怀，危难之时见真情，真正的友谊情深似海，恩重如山。怎能不令人感动，怎能不令人感激！
我们还得感激这个伟大的时代，使我们每个人都能有机会施展自己的才华；我们还得感激伟大的祖国，给了我们和平祥和的生活，免遭战火灾难。
我们感激成功，因为成功为我们的生命谱下辉煌的乐章，让我们的生命铺满美丽、写满精彩。我们还得感激失败，因为失败是位优秀的教师，它教我们总结经验、吸取教训，给我们铺设了一条通向成功的桥梁。一生中从未失败的人是不存在的，失败是我们人生中的曲折情节，让我们的故事更加引人入胜。我们还得感激风雨，因为只有经历风雨才能见到彩虹。
一位癌症患者，出院后始终绽放出乐观开朗的笑容。他告诉朋友其秘密是他心存一颗感恩的心。朋友迷茫不解，患了癌症的人大多悲观失望，甚至怨天尤人，他怎么会有感激之心呢？他对朋友说：首先要感谢亲人朋友，是他们无微不至的关怀和鼓励使自己在最困难时期能够坚持下来；其次要感谢科技进步，有了好的药物，从而才取得了好的治疗效果；再则要感谢政府，有好的医保措施，不然，昂贵的医疗费会倾家荡产；他感激上苍给了他第二次生命。所以，他时时怀着一颗感恩的心去面对生命中的坎坷，无论多大的风雨，无论有多么艰难，都要勇敢地去面对，去挑战，绝不放弃。他认为自己的生命已经不仅仅属于个人，只有坚强地活下去，才不辜负亲人朋友同事们的关爱和殷切的期望。
我们不仅要感激亲人朋友，也要感恩我们的敌人，因为他使我们在人生的道路上不敢懈怠，不断进取直逼成功。净空法师有一首诗：“感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感谢藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感谢欺骗你的人，因为他教导了你的自立；感谢绊倒你的人，因为他助长了你的智慧。”
日本江本胜博士说：“爱与感恩都是人的心底自然萌生的、符合大自然定律的‘圣物’。大自然中理应只有‘爱与感恩’的共存。”是啊，“爱与感恩”是这个世界上最美好的讯息，当你的心中充满爱与感恩时，好心情便会时刻伴随着你，你会充满希望与热情，你会感到快乐与幸福，你的心将会永远年轻。相反的，如果你心中充斥着不满和怨恨，你的心会躁动不安，你会充满失望和痛苦，你会感到沉重和压抑，你的心会加快衰老，最终你失去了健康、失去了朋友、失去了一切。当我们的心充满爱与感恩时，值得我们爱与感恩的事物就会源源不断地降临，我们的生活因此充满了快乐与幸福；当我们身陷困境，抱怨不迭时，不幸的事经常会接踵发生。由爱生感恩，由感恩引发爱，懂得“感恩”的人，就是一个懂得“爱”的人，当一个人心中充溢着感恩之情时，“爱”便会自然而然地流露出去，播撒出去。我们不要再去抱怨自己的际遇，不要再去怪罪别人，我们要做的就是转变心念，从每一件小事做起，从每时每刻做起，永存一颗感恩的心，心中流淌出爱。让我们的“爱与感恩”改变自己，影响他人，影响社会，乃至影响整个世界。如果所有的人都心怀爱与感恩，这个世界将会多么美好。
有这样一句名言：“所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称职的工作，一位深爱你的爱人，一帮信赖的朋友。”在诠释幸福的众多涵义中，“感恩的心”当之无愧居于首位。人自从有了生命的那天起，便沉浸在恩惠的海洋里，人的一生得到过太多人的帮助，人生有太多需要感谢的人。所以，必须学会感恩。睁开眼睛，你会发现这个世界上到处充满了值得我们去爱和感恩的人和事。我们常怀感恩的心，珍惜与自己相逢、相识、相处、相知、相伴的每一个人和每一份情缘。
永存一颗感恩的心，是一种德行，也是一种处世之道。学会感恩，揣一颗感恩的心上路，必定会使我们的人生旅程一路芬芳，一路精彩。
