第一课慧眼识人
活动：慧眼识朋友
老师将会向你出示一组人物的图片，请你按照顺序逐一写下你对他们的看法。
在这些人中，你愿意和谁交朋友呢？写下他们的编号并说明理由。
，因为；
，因为；
，因为；
，因为；
，因为。
答案揭晓，你的看法符合这些人在现实生活中的真实表现吗？你在人际交往中通常是通过什么来评判他人的呢？
第一印象，亦称初次印象。两个素不相识的人第一次见面所形成的印象，称第一印象。第一印象主要是获得对方的表情、姿态、身材、仪表、年龄、服装等方面的印象，这种初次的印象在对人认知中发生一定的作用，它往往是以后交往的根据。
第一印象具有以下特征。
表面性：第一印象主要由个体的认知因素与情感因素相结合而产生。个体最初认知他人时，总是先从其面部表情、身段姿态、语音语调、服装、仪表等方面获得关于他人的表面印象。
片面性：个体开始认知他人时，由于时间短暂，只能认识某些方面，其他方面却未曾接触，因此对其认识十分片面，以貌取人者有之，以偏概全者亦有之。
类化：社会的长期发展，形成了不同的群体，也形成了不同群体的典型外部特征，例如白种人、黑种人；中国人、外国人；老人、非老人等。因此，在形成第一印象的同时，个体总是根据自己表面的与片面的认识，将对方加以分类。
归因：个体在认识他人行为、获得第一印象的同时，都会根据其外部表现的特征推测其内心的思想与情感。例如，根据新上任的领导者在第一次见面时所表现出的行为，认知者必然会对其为人、性格做出种种推测。
第一印象产生的作用称首因效应。
社会心理学界对首因效应进行经典实验研究者是美国社会心理学家A·S·洛钦斯（1957）。洛钦斯杜撰了两段文字作为实验材料，内容主要是写一个名叫吉姆的学生的生活片断。这两段文字描写的情景是相反的，一段文字把吉姆描写成一个热情并外向的人，另一段内容则相反，把他写成一个冷淡而内向的人。兹把两段材料介绍于后：吉姆走出家门去买文具，他和他的两个朋友一起走在充满阳光的马路上，他们一边走一边晒太阳。吉姆走进一家文具店，店里挤满了人。他一面等待着店员对他的注意，一面和一个熟人聊天。他买好文具在向外走的途中遇到了熟人，就停下来和朋友打招呼，后来告别了朋友就走向学校。在路上他又遇到了一个前天晚上刚认识的女孩子，他们说了几句话后就分手了。
放学后，吉姆独自离开教室出了校门。他走在回家的马路上，路上阳光非常耀眼，吉姆走在马路阴凉的一边，他看见路上迎面而来的是前天晚上遇到过的那个漂亮的女孩。吉姆穿过马路进了一家饮食店，店里挤满了学生，他注意到那儿有几张熟悉的面孔，吉姆安静地等待着，直到引起柜台上服务员的注意之后才买了饮料，他坐在一张靠墙边的椅子上喝饮料，喝完之后他就回家去了。
洛钦斯把两段相反描写的材料给予不同的组合：①描写吉姆热情而外向的一段先出现，冷淡而内向的一段后出现。
②相反，先出示冷淡而内向的材料，再出示热情而外向的材料。
③只出示一段描写为热情而外向的材料。
④只出示一段描写为冷淡而内向的材料。
洛钦斯把被试分为四个组，分别阅读一组材料，然后要求各组被试回答一个问题：“吉姆是怎样的一个人？”结果如下表：
首因效应实验
组别条件友好评价
1234先出示热情、外向材料，
然后出示相反材料。
先出示冷淡、内向材料，
然后出示相反材料。
只出示热情、外向材料。
只出示冷淡、内向材料。
78%18%95%3%上述研究证明，第一印象对认知有作用。因此，为了给他人留下好印象，个体必须注意自己的外表、言语谈吐，还必须增长才能，加强个人修养，等等。
在日常生活中，我们常常会碰到这样的情况，对于初次见面的人，如果对方给自己第一印象比较好，我们往往就会心存好感，愿意进一步接触对方。如果对方留给自己第一印象不佳，我们继续交往的愿望就不那么强烈甚至还会产生反感，即便继续交往，很容易戴着有色眼镜看对方。这就是第一印象产生的先入为主的首因效应。
“良好的开端是成功的一半”。在初次交往中，第一印象的确起着不可忽视的作用，给他人留下良好的第一印象，既是为进一步的交往奠定良好的基础，也是提高自身素养的一种表现。那么，怎样才能给人留下一个好印象呢？
仪表方面
例如：服饰发型得体；
举止方面
例如：面带微笑；
谈吐方面
例如：谈吐谦逊有礼；
交往方面
例如：不在休息时间打扰对方；
回想一下，你在和人初次见面时，做得比较好的地方是：
第二课友谊树
在九年级时，杰西卡和乔依丝是最好的朋友。无论做什么事，她们几乎都形影不离。后来有一天，因为一次误会，乔依丝开始不再和杰西卡说话。3个多月来，乔依丝拒绝和杰西卡说话或是回复她的纸条。“那段时间，我终于发现她是多么重要的一个朋友，”杰西卡说，“我甚至无法专心念书，我一心只想着如何修复我们之间的友谊。”在接下来的那个学期，杰西卡再度尝试。这一次，乔依丝也愿意解决这个问题。经过一段时间的努力，这段友谊终于得以修复。
我们大多数人都遭受过因为友谊破裂而带来的痛苦。但有个好消息，绝大部分的友谊都是可以修复的。
牛津大学教授麦克·阿尔盖尔最近完成一项长达15年之久的研究，探讨使人们快乐的因素。他发现快乐的关键在于拥有一份亲密的关系和一个朋友网络。另有研究表明我们的社交关系能让我们更健康，更具有承受压力的弹性。因此，维系持续而健康的友谊是非常值得努力的！
怎样修复友谊
1.在未经证实之前，要假设你的朋友是无辜的我们都很容易做最坏的假设。但如果有个朋友伤害了你，他可能并没意识到这个结果。
一位美国博士生麦特，想起了两段因为伤人的言语而破裂的友谊，但这两段友谊不久后都得到修复了。
“我们或许可以这样想，如果有人伤害了你，他应该知道那是不对的”，麦特说，“但事实是我们都是人，而我们都会把事情弄糟。在事实没有得到证实之前，你应该往好处想，假定你的朋友是无辜的，因为你以后也会希望别人这样看待你。”
2.主动和你的朋友沟通
如果你受伤了，你的直觉很可能是不再理睬对方以保护你自己。但你如果这么做，这段友谊很可能就会完了。
“你要走出去”，曾重建数段友谊的20岁的洁美说，“友谊因失去信任而破裂，两人都需要走出来表明他们是值得信赖的。”
3.做第一个道歉的人
即使你受了伤，仍要为你所做错的事道歉。不要老是记着去证明自己是正确的，否则你会忘不掉那本应遗忘的冲突。
4.一同面对冲突
试着站在你朋友的立场来看事情，坦诚而友好地讨论问题。
刚开始的时候，杰西卡不明白为何乔依丝不再和她说话。最后乔依丝终于解释说杰西卡的嘲弄让她很受不了。“我终于发现她生气是因为我在班级男孩子面前嘲弄了她。”杰西卡解释说。杰西卡认为她这样做并没恶意，而且无伤大雅。但当她意识到这会使乔依丝觉得很难堪后，她就不再这么做了。她们的友谊也得以复原。
5.接受友谊会改变的事实
妮可和米雪从幼儿园开始就是最好的朋友。但到了大学时，米雪突然变得冷淡起来。“有一段时间我们不和对方说话，后来又试着和解，”妮可说，“但我们现在只是礼貌上的点头之交而已。”友谊会改变是很正常的事，往往两个朋友的关系会渐渐变淡。当其中一人试着抓住这份友谊，但另一人却放手的时候，问题就出现了。
如果你的朋友就是不愿意重修旧好，就接受这事实并继续自己的生活吧。但如果你有能力和解的话，那么你就拥有了一份经得起考验的友谊了！
在友谊的培养和修复方面，你做得怎样？检讨一下。写下一个你想交往但尚未建立友谊关系的人的名字，再写下一个与你曾经有过友谊但后来因故产生隔膜，而你又希望与之重修旧好的人的名字，想一想你该怎么做？然后付诸行动，请在下面列一个小计划：
计划
我的友谊树
这是一棵友谊树，你期望的友谊是怎样的呢？请将你觉得最重要的特征填入友谊之树。
我们期待拥有这样的一棵友谊树，我们播下了友谊的种子。作为园丁的你，准备怎样去培育她呢？
友谊树的成长需要：
友谊树的成长拒绝：
朋友间的相处，应该遵守一些基本原则，彼此才可以建立牢固亲密的关系，才可以相互扶持，携手前行。
第三课平淡的朋友最长久
有些朋友很平淡，不是指人而是指关系，但你却缺少不了他，杰就是这样的一个朋友。我和杰同学六载，又共事六载，他属于特别沉稳特别有主见的那种人，又很善解人意，就像罗切斯特眼中的简·爱，是专门听人秘密的人，使人一下子就对他掏出所有的心事，而我呢？小女人的“坏毛病”全占了，多愁善感，爱幻想，爱使性子，每当我遇上事，杰就成了我的倾诉对象和高级顾问。
我们平日里虽然并非形影不离、难舍难分，也少了一些朋友间的欢呼雀跃和亲密无间，但我们彼此相互了解，并有一种无言的默契。彼此需要对方时，毫不犹豫地告诉对方，对方也会毫不犹豫地全心全意帮助你。即使彼此相隔甚远，我们的心却连在一起，贴得很近。
后来，杰去了海南，我们在车站告别，彼此微笑着挥手，眼里却满含热泪。开始的几年里，我们还不断写信，了解对方的信息，交流生活际遇和感受。后来，由于生活繁忙，我们在不知不觉中失去了联系，但在生活中，我会触景生情，不断地想起杰；每到各种节日，我也会想起杰，想他会过得怎样呢？我想杰也会像我一样。
我们的友谊是平淡的，但我们却是永远的朋友，终生的朋友。
