如果你拥有培养个人气场等重要力量的潜质，那么就应该迅速开始行动，因为你的努力要在很长时间之后才能有所回报。时间在流逝，从你开始努力到获得成功的过程中，时光的脚步不会因为你的迟疑而稍作停留。我们在课程中试图说明气场是人体及其器官的自然组成部分。成千上万的人按照自己的生活方式拥有了气场，生活方式是他们接受的唯一训练，但却在不断地培训他们。有人说经验或许是世界上最优秀的教师，那么它的学生就要明智地遵从它的教导来改变自己的生活。我们讨论的能力是一种天赋，无论这种能力源自经验、生活习惯，或是在指导和提示下形成的，或是由锻炼激发出来的，它始终是一种天赋，所以从一开始，这种天赋就已融入了日常活动之中。今天，你已掌握并认识了这种天赋的一部分；明天，你会掌握并认识更多；日复一日，永无止境，因为天赋的范畴没有界限。天赋是一种生命力，与人的生命一样范围广大、包罗万象。在学习开车的过程中，你会在第一课中学到一点技术，在第二次课中学到更多，以此类推。但是首先你应该学习相关的知识。而我们只要求你在一开始通读本书，慢慢地读、仔细地读，并领会书中的内涵。然后再读一次你感兴趣的部分，略去书中后半部分介绍的练习。之后，再读一次“精神力量攻略”一课，因为这节课介绍了一个完整的组合，而这一组合使精神力量成为了人体所有活动的衡量单位。人的身体由化学物质组成，化学物质由分子组成，分子由原子组成，原子由电子组成。电子围绕原子核旋转，如同太阳系中行星围绕太阳旋转。由此可见，人体最基本的组成物质是电子，所有的电子都会产生气场。人体是由物质构成的。人体的每个细胞都有自己的智能中心，细胞大量聚集就形成了大脑。人身体中的电子并不集中存储气场，气场会在生命的某个阶段汇集到神经元或神经中枢以及大脑物质中。但是，这些分散的气场可以无限量地汇集，汇集之后如果没有出现我们介绍过的错误和“泄漏”，就会形成气场。
个人气场是“精神力量”和身体产生的气场的结合体。我们之所以解释这些问题，是因为我们希望你先仔细阅读“精神力量攻略”部分，再开始为获得成功、培养气场而努力。我们再补充一条建议，将第22课阅读三遍。我们希望你立刻重新开始养成控制重要肌肉、挺起胸膛、保持头部和身体的垂直姿态、控制面部衰老等习惯。这些习惯会帮助你迅速获得成功。现在你应该做好下列准备：1．重新认真地阅读本书。2．了解“精神力量攻略”。3．控制重要肌肉、重要中心以及面部衰老。 第一天，这天中的改进并不一定要等到阅读完成后才开始，你必须牢记这一点。首先是记住前面你学到的知识，学习更多关于“精神的气场损失”的知识，然后你要坚持不懈地养成正确的乐观态度。前一课中我们已经向你介绍了什么是正确的乐观态度。这是第二天的任务。阅读此书会让你取得明显进步。再次阅读本书你的收获会更多。掌握“精神力量攻略”、控制重要中心和面部衰老之后，你还会取得更大进步。然而，若要取得显著进步，你必须拥有正确的乐观态度。你将发现你突然开始拥有个人气场——一种明确、微妙而又显著的力量从你体内散发出来，影响着他人，而他们却不知你的气场来自何处。你不知不觉中开始受到别人的尊敬和关注，得到更高的评价。然而，这只是你在第二天结束时获得的收获。现在你必须摆出一个后面课程中介绍的静止不动的姿势。这不是一项练习，而是一种习惯。牢记前两日学到的内容，再保持一些姿势，一动不动。这是第三天的任务。接下来，你在温习旧知识的同时，要开始养成课程中介绍的一种紧绷习惯。这是第四天的任务。现在，你开始学习另一种静止不动的姿势，同时温习之前学习的知识。这是 第五天的任务。在按照我们的要求保持之前养成的习惯时，你应该牢记习惯不会占用你的时间。习惯不是练习，而是一种生活方式。 第六天，你要关注前面课程中介绍的“肌体的气场损失”。选择一种值得关注的肌体的气场损失，并纠正这一问题，从你的“泄漏”清单中勾掉它。 第七天，用来消除另一个“肌体的气场损失”。 第八天，你开始研究“神经的气场损失”并克服其中一种“神经的气场损失”。
第九天，用来消除另一种“神经的气场损失”。 第十天，用来研究“精神的气场损失”。 第十一天，选择并保持一个静止姿势。记住，每天增加新任务的同时要复习前几日的内容。这看似困难，但实际操作起来却十分容易。 第十二天，再培养一个紧绷身体的习惯。 第十三天，再消除一种“肌体的气场损失”。 第十四天，消除其他所有“肌体的气场损失”、“神经的气场损失”和“精神的气场损失”，至此摆脱所有损失。如果此时你尚无法消除所有损失，那么在完成这个任务清单后继续这项工作。 第十五天，保持另一个静止的姿势。 第十六天，养成另一种紧绷身体的习惯。 第十七天，选取另一个静止的姿势。 第十八天，绷紧身体走路。 第十九天，复习第18课，其中介绍了如何锻炼并拉动太阳穴的方法，现在你要永远养成这个习惯，以培养眼部、面部以及大脑的气场。这是为了帮助你完成你生命中最重要的一项任务。 第二十天，学习声音中的三个中音：第四个、第五个和第六个音调。现在开始在对话时练习这三个音调，无论在家里还是在其他地方。 第二十一天，按照“”一篇中介绍的内容培养有力的眼睛。 第二十二天，着手培养思想决断力。思想决断力在个人气场应用和气场治疗方面起到了至关重要的作用。我们在此只能抛砖引玉，因为详细介绍思想决断力需要数周甚至数月时间。思想决断力是大脑控制气场的一种力量，拥有思想决断力之后，你可以完成生命中任何可能实现的目标。它不能帮助你实现不切实际的目标，但是，在课程结束前，你会明白它可以帮助你接近那些不可能实现的目标。强大的思想决断力也可以创造奇迹。思想决断力要以身体、神经和大脑拥有成熟的气场为基础。如果气场不是来源于身体、神经和大脑，那么思想决断力就无法发挥作用，所以我们现在才开始介绍它的作用。这部分内容有趣而且有益。我们在此只介绍一句与课程相关的引语，它能燃起你心中追求目标的热望。这句引语选自戏剧《威尼斯商人》，是夏洛克在陈述他的要求，同时也表达了他的意愿。按照法律规定，他有权向债务人索取一磅肉用以抵消债务，但是他为了害死他痛恨的敌人，便坚持执行法规。即便有人提出要偿还他更多的钱，他仍然坚持对债务人实施割肉的惩罚。他站在法官面前，攥紧拳头说道：“我要求执行契约。”你在重复这句话时，要全身绷紧，一动不动，紧握的右拳向前伸出，几乎与臀部同高。你的声音低沉但语气要坚定。 第一次重复时，要重点强调“契约”一词：“我要求执行契约。”第二次重复时，重点强调“要求”：“我要求执行契约。” 第三次重复时，更加强调“要求”一词，但不要提高语调：“我要求执行契约。”接下来，更加着重强调“要求”一词：“我要求执行契约。”但是一定不要提高语调。来自意志的力量不断增强，取代了噪音般的力量，促进了思想决断力的形成。而气场法则之一就是如果意志力在没有借助语调或肢体力量的情况下增强了，那么这种增强的意志力会迅速推动思想决断力的形成。思想决断力的妙处在于它在没有声音、语音或文字表达的情况下也不会减弱。最后默默地重复一次，你要紧握拳头，身体要静止不动。在头脑中默想这句话，正视假想中的法官。如果法官果真在你面前，那么我们保证即使你不发一言，他也已知晓你的决定。微妙的思想决断力开始萌生，它能够让你影响他人，在这个世界取得成功。当我们学习第九篇“应用个人气场”时，我们会找到一些振奋人心的机会，让我们能够在各种场合应用并继续培养思想决断力，而实际应用可以证明思想决断力的价值是无法用文字来完整描述的。在本篇中，我们已经介绍过了获得思想决断力的方法以及确认拥有思想决断力的方法。在这二十二天中，你很可能已经完成了一半的行程。现在，气场在你体内已经占据50%甚至更大比重。你发生变化的几率已经很高了。余下的工作比较简单，却不会进展得如此迅速。你也不会希望课程进行得过快，因为学习这些课程是一种乐趣，令人着迷。过早结束这些课程后，你会像怀念挚友一样回忆这些课程。如果在二十二天后你未完成一半的旅程，原因可能是你没有遵照我们的指导，特别是在第一天之前反复认真阅读整本书。此外，也可能是你未充分重视每天的不同要求。其他学生完成了我们设定的目标，你与他们一样聪明，你未实现目标的原因，可能是你忽略了我们的一些建议和指导，没有给予足够的重视。如果我们的猜测正确，那么我们相信你一定会重新开始这二十二天的努力，但是你会更加勤奋和认真。
