那些日子,几乎天天都可以在省、市党报上看到我采写的抗洪抢险新闻特写稿件。由于不分日夜的工作,那折磨我十多年的严重失眠症病根,就在这时落下的。
十几年来,看过许多医生,吃过很多药,可失眠症状就是不见好转,且愈演愈烈,乃至出现了一个个整夜不能入眠的症状。如何让自己能够睡上一觉?这已成了我今生最大的一个愿望。
失眠按说也是一种病,是病当然要去看医生。西医让我吃安眠药,吃后我整夜就像疯了一样极度烦躁。中医给我开了很多疗程的中药,吃尽多年“苦”,却不见有“甜”来。好不容易寻访到一个民间偏方,一吃失眠症不但没改善,却因其中有很多营养品竟让自己吃成了个大胖子。
失眠症医治不好,可生命还得继续,治疗失眠的工程就还得进行。有人说数数可以入眠,我数到一万,还可以数到天亮。有人说听音乐、评书可以催眠,我从肖邦钢琴经典曲,到班得瑞的轻音乐,从单田芳的《三国演义》评书,到尼姑念经曲,怎么总是越听越兴奋?也有人说看不喜欢的书和电视,也能很快入梦。于是,电视看到出现“再见”,一本厚书从头看到了尾,也还是没有一丁点睡意。也有人说喝酒好,从来不喝酒的我一口气喝了好几两白酒,这下好了,不但睡不着,还额外收获了个头晕病。
电视中养生大师说:一个成年人,一晚至少要睡足六个小时觉。而我有时一晚一个小时也睡不了,于是我就强迫自己躺在床上。心火来时,我家电风扇加空调一起上,第二天我和老伴就只好争先恐后上洗手间方便了。心悸来临,床上、地下、客厅、沙发,全都成了我的睡眠之处。失眠严重时,一分钟不到就要换一种睡姿。这样长时间频繁的“烙饼”动作,导致直接结果是与老伴“分居”。
听人说莲子心泡着喝可去心火,我一连喝了几天,还别说,还真有点管用,旺盛的心火一时竟然被压了下去。只是,心火压了下去之后,也还是依然难以入眠。只不过这时的失眠,没有烦躁,人一晚都处在异常清醒当中。这种失眠比起有心火烦躁的失眠,只是少去了翻来覆去的痛苦。
失眠时间长了,我发现,有时睡姿也很重要。那天,我无意中架起双脚睡,很是惬意,一下子就睡了几个小时。还有一次,大热天的,我用三床被子垫着睡,竟也睡意盎然。但均好景不长,几番之后,这种方式也就失灵了。
又是一个不眠之夜。凌晨四时,在床上辗转反侧的我突发奇想,于是抱起被子、枕头一头投入到夜的海洋之中。小区内有个人工小池,边上有两排可以移动的木质沙发,供白天在这欣赏池中金鱼的人们坐观美景之用。我把俩沙发一合并,这便成了我的小床。当我将被子、枕头一放上,想不到在一片蛙声中我竟然睡到了大天亮。
如法炮制又睡了几夜之后,那晚下起了大雨,老天爷又将我带回了房中。当好不容易盼到星星、月亮又来当班那夜,这次兴冲冲去的我却是失望而归。闷热的夏夜不仅没有一丝风儿,蚊子也像赶集一样蜂拥而至,尤其是青蛙们也不叫唤了,它们就好像是集体失踪了一样。在这样一个宁静的夜幕中,我又如逃兵一样卷起被子回家了。
苦难的日子夜复一夜,年复一年。显然,我那黑眼圈增加了一圈又一圈,真不知道,这个世界上还有谁能救救我?
想尽了一切办法的我,这晚打起了方位的主意。长期以来朝西睡不着,我便倒转朝东。朝东依然难眠,又改向朝南。让人难以置信的是,这一晚我竟然从半夜三点多睡到了大天亮。让人意想不到的是,第二天我又以这种方式睡,奇迹出现了,半夜入眠,竟又睡到了大天亮。唉,只是不知何故,再后来就又睡不着了。
这天,我无意中翻看好友的博客,在其中看到一条《世界上超难找的一百个药方》博文,我迫不及待地快速浏览,目光停留在“用花生叶煎水晚上喝,三日失眠除根”这几个字上。我开始怀疑这药方的真实性,是呀,我已有十多年的失眠顽症,喝三天花生叶煎的水就能治好吗?不管有用没用,试试总没有坏处吧。还有,很多朋友对我说:坚持锻炼也有好处。
周末,我与朋友相约,来到这风景如画的梅岭爬了一天的山。临睡前,喝了一碗鲜花生叶煎的水。竟然比平时提前了一个小时入眠。第二天傍晚,朋友约我打了几个小时的羽毛球。临睡前,又喝了一碗鲜花生叶煎的水。又比昨晚提前了一个小时入眠。第三天傍晚,我到附近老同学家中,在乒乓球桌上与之决一雌雄。让人难以置信的是,世上还真有奇事。这不?临睡前喝完一碗鲜花生叶煎水后,我竟然很快就进入梦乡了。
老兄,你的黑眼圈好像淡了很多。几天后一位朋友见到精神矍铄的我,好奇地问:你有什么治疗失眠的灵丹妙药呀?最近我失眠也很严重。我注意到老朋友真的也有了黑眼圈。可不知为什么,他用这个药方后竟一点效果也没有。弄得他每次见了我就是一句话:骗子!
我百口难辩,也就不辩,让他说好了。可是好景不长,过了不久,我的失眠症还是死灰复燃且越来越重了,乃至出现整夜整夜不眠的状况。原来这个用鲜花生叶煎水吃的药方也还真是不管用的。可我爱人那天只喝了一小口用鲜花生叶煎的汤水,却一倒到床上就睡着了。这又是怎么回事呢?后来我终于想明白了,这种用鲜花生叶煎的汤水治疗一般轻的失眠症是有效的,但它治不了严重的失眠症。
为此,我们全家人遍访神医,在亲人引荐下,我终于找到一个邻市鹰潭市专治失眠症的医院。我慕名来到医院专门设立的住院部治疗。从病情来看,医生说我得的是神经官能症,内火特别特别旺盛。一般失眠症需要十天一个疗程,严重的要二十天一个疗程,特别严重的要三十天一个疗程。我属于特别严重类型的,所以要三十天待在那儿让医生全天候观察。
于是,我来到这高温酷暑又没有空调的地方,自愿遵守这个医院严格的规章制度,前去实行了“三规”。在规定时间(三十天)、规定地点、规定打针(每天吊三瓶药、打四次针、吃十粒西药和两包中药)治疗。在院长和医生精心治疗、护理下,不久,我的睡眠状况比过去有了明显好转。过去一夜能睡一个小时就是很幸运的事情,现在我一晚竟能睡上近五个小时了。
同学们,我要告诉你们的就是,每当我能每天睡上五个小时的觉时,我就深深地感觉到,我就是这个世界上最幸福的人了!
嗬,大家异口同声地笑着说:想不到你希冀得到的幸福,竟然就这么简单?
你们可别笑话我。我补充说,小时候幸福是一样东西,得到了就是幸福;长大了,幸福是一个目标,达到了就会幸福;成熟了,幸福是一种心态,领悟了就是幸福。是呀,没有亲身经历过我这一段生活的人,你们又如何体会得到我那种幸福的味道来呢?要说起来,其实,幸福本身根本就没有定论。说到底,这幸福,那幸福,就是一句话,活着,就是幸福。
已是夕阳西挂,老同学们穿行在晚霞之中。是呀,对于老同学们来说,今天跋山涉水,劳累了一天,按理说,这应该是大家很疲惫之时。然而,看得出来,在大家满是汗水的脸庞上,布满了依依不舍的恋情。尤其是大家那双双、对对眼睛里,更是明显的渗透并盛满了欢快、幸福的眼神。