意志是铁，信念是钢
有一个荷兰女子，喜爱自行车运动，训练时，她比队友们都能吃苦，无论严寒酷暑，她往往要比队友多付出一倍的努力，这个人就是莱昂蒂安·吉拉尔德·范莫瑟尔。姑且叫她范莫瑟尔吧。外国人的名字虽然难记，但是她的故事听过一遍，会让你永远不会忘。
有多少付出，就有多少收获。是的，正因为范莫瑟尔平时训练刻苦，在1992年巴塞罗纳奥运会之前，她已经获得了世锦赛冠军，但是出乎意料的是，在巴塞罗纳，她输得很惨。
虽然，接下来的1993年，范莫瑟尔再次捧得世锦赛冠军，她却无法让自己快乐起来。因为对于每个运动员来说，奥运会冠军，是他（她）最大的梦想。
亲友都劝她，虽然1992年在巴塞罗纳失利，但是还有1996年亚特兰大呢。没有人怀疑范莫瑟尔的实力。
当时，似乎荷兰人民都在为范莫瑟尔祝福，希望1996年亚特兰大奥运会，成为范莫瑟尔实现梦想的舞台。但是，在此期间，范莫瑟尔患上了暴食症，饮食无律，使范莫瑟尔的体力出现了反差很大的变化，而且情绪也极其地不稳定。身体和心理的原因，让范莫瑟尔无法坚持训练，甚至连一次常规性的比赛也不能参加。
1996年亚特兰大奥运会上没有看到范莫瑟尔的身影。
那么2000年呢？对于一个运动员来说，尤其是从事体力消耗项目的运动员，年龄是一个必须面对的问题，四年一届的奥运会显得非常珍惜，人的运动生涯中能有几个四年？
那天，看完亚特兰大奥运会自行车比赛的直播，丈夫对范莫瑟尔说，四年过去了，你还想不想实现奥运会夺冠的梦想？
范莫瑟尔说，想，一直在想。
丈夫叹道，但是，凭你现在的情形，能参加2004年奥运会吗？
范莫瑟尔低下了头。的确，想是一回事，现实又是一回事，如果克服不了暴食症，她是很难回到训练场的。
丈夫看看范莫瑟尔，说，虽然在自行车运动中，你已经没有对手了，但是现在，你又面对了新的对手，那就是你自己，意志是铁，信念是钢，要想重新回到赛场，就下决心克服暴食症吧。
丈夫是范莫瑟尔的教练，对她的个人能力自然很清楚，按实力，在自行车运动中，没有人是她的对手。
范莫瑟尔下定了决心，说，我要克服暴食症，重新回到赛场。
从此，她将自己关在卧室里，让丈夫把厨房的食物全部扫清，然后每天一日三餐，订购外卖，按时限量地送。这么一来，范莫瑟尔想多吃也不可能了。除了暴食症，范莫瑟尔还厌食，她不喜欢吃的饭，一口也懒得吃，喜欢吃的，常常一吃很多。这或许是她患暴食症的根本。所以，每周的食谱，都是科学搭配。想吃又没得吃，不想吃又必须吃的滋味，是非常难受的，但是，范莫瑟尔一想到自己的梦想，就咬着牙坚持了下来。慢慢地，范莫瑟尔凭借坚强的意志和信念，克服了暴食症，身体和心态逐渐趋向正常。
2000年，范莫瑟尔重返赛场，在悉尼奥运会上，她勇夺自行车追逐赛、公路自行车赛和公路计时赛3枚金牌，取回了自行车界的霸主地位。
意志是铁，信念是钢。很多时候，我们不是败给对手，而是输给自己。
隐形的翅膀
有一个女孩，由于性格内向，不善于言谈，因此，她的朋友很少。在学校里，几乎没有同学和她交流，下了课，同学们都去活动了，而她，独自一人坐在教室里，或者，到操场上散步。初二的时候，学校里成立了一支舞蹈队，舞蹈老师选中了她。在训练厅里，她几乎就像一尊石像，静静地坐着。同学们都主动地向老师请教形体和姿势要领，而她，躲在一旁，默默地听着，看着。看着同学们像一只只美丽的小天鹅，有时候，她突然自叹起来，感觉自己就像一只无人搭理的丑小鸭。
一天，老师让同学们自我组织，两人一组地训练。她从休息椅上站起来，望望这个，看看那个，不知和谁搭档。不到一分钟，同学们已经各自找到了搭档，没有人来找她。那一颗，她突然委屈地哭了起来。
过了一会儿，老师走了过来，问她：“你是不是不舒服？”她摇摇头。老师又问：“那你怎么不去训练？”她说：“我没有搭档。”老师看看一组组正在训练的同学们，说：“我观察过你多次了，舞蹈是一种展示型的活动，需要你主动的寻求机会，明白吗？”她点点头。
第二天，老师继续让同学们自我组织，两人一组地训练。老师刚说完，她便从休息椅上站起来，走到靠近的一个同学面前，说：“咱们一起练吧。”那个同学看也没看她一眼，便和身边的一个同学合成了一组。她只好走向另外的同学，但是，还没等她走过去，人家哼了一声，便走向了旁边的同学。接下来，她一次次碰壁。她突然哇地一声，抱着脸哭起来。老师走了过来，拉着她的手说：“好孩子，不要哭。”
说完，老师对同学们说：“你们为什么对她这么冷漠？”一个同学说：“她这么笨，谁肯和她搭档？”老师说：“你怎么知道她笨？”那位同学说：“还用说吗，看她的样子就知道了。”
老师摇摇头，拉着她走到门外。她说：“老师，我不学舞蹈了。”老师说：“为什么不学？”她说：“我……我……”老师摇摇头，说：“如果练这点苦都受不了，你真的不要练舞蹈了。”她说：“不……不是，我笨，怕是再练下去也没什么成绩。”老师问：“谁说你笨了？是你自己还是别人？”她讷讷地说：“刚才有同学说了。”老师拍拍她的肩，说：“但老师不认为你笨，老师相信你，一定会成为一只骄傲的白天鹅，努力吧。”她抬头望着老师，从老师的眼睛里，她看到了一种期望。她胸脯一挺，说：“老师，我一定会的。”说着，她快速地跑进训练厅。
之后，她努力训练着，有时候，为了完美地演绎一个动作，她甚至会练上几百遍，上千遍。期间，她摔倒了不知多少次，脚扭伤过，肌肉拉伤过，腿抽筋过。但是，没有一次痛苦能够让她止步。她的心中只有一个信念，那就是：我一定要变成一只白天鹅，骄傲地展翅飞翔。
一年后，学校组织了一次建校三十周年庆典活动，她所在的舞蹈队为庆典奉献了一场生动活泼的《天鹅群舞》，而她就是所有“天鹅”中最美丽的那“只”。
曾看过查一路写的一篇《瞬间起飞》，感叹于其对一只麻雀从坠落到起飞的过程描写。
那只麻雀本来站在窄窄的烟囱沿上，却不小心掉了下去。接下来，作者担心的事发生了，那烟囱是一家餐厅的，快到中午时，厨师开始做饭了，可是，就在炉火燃烧之后，突然一条直线从烟囱内划出，直冲云天。
作者对麻雀蹿出烟囱的描写只有极短的一句，但是这短短的一句话，却仿佛给我们描绘了一幅壮美的画卷，让我们看到了一个突然从绝望边缘，脱离而出的弱小生灵。联想到这一幕时，我胸腔的热血随着麻雀那顽强的一划，沸腾了。
是什么让麻雀重新获得了新生？作者说，是疼痛。是的，是疼痛，是烟囱受热后，带给麻雀的疼痛，让它一飞而起。
由麻雀突然想到了人。我们也许会像麻雀一样，陷入一个又一个困境。生活中，不乏被不幸击倒的人，而遭遇不幸的他们，大多选择的是失落、颓唐，哀怨，其生命力远不如一只麻雀坚强。
其实，每个人都有一双隐形的翅膀，只要打开它，你就会像麻雀一样，从绝地，一飞冲天。
我现在没空
泰戈尔是个天资聪颖的人，但是，他却非常贪玩。
一天，他听到屋后的树上有小鸟叫，便跑去敲伙伴的门。伙伴在屋内问：“谁啊。”泰戈尔说：“是我。”伙伴又问：“有事吗？”泰戈尔说：“你现在有空吗？跟我去捉小鸟吧。”伙伴说：“对不起，我现在没空。”泰戈尔说：“每次都没空，你到底什么时候才有空啊。”伙伴没有回应他。
有一天，泰戈尔想去河里捉鱼，他一早便去敲伙伴家的门。伙伴在屋内问：“谁啊。”泰戈尔说：“是我。”伙伴又问：“有事吗？”泰戈尔说：“你现在有空吗？跟我去河里捉鱼吧。”伙伴说：“对不起，我现在没空。”
泰戈尔非常有气，他已经不止一次来找伙伴了，可伙伴总是说没空，他到底在干什么？难道一点玩的时间也没有吗？想到这，泰戈尔推了推门，没推动。他装作要走的样子，大声说：“那好吧，我下次再来找你。”说完，他藏在窗下。
过了一会儿，伙伴开门出来了，只见他拿着一本书坐在门前的石头上，轻轻地朗读着。泰戈尔大叫一声，把伙伴吓了一跳。伙伴说：“你怎么还在这里？”泰戈尔说：“我要看看你到底忙什么。”伙伴脸一红，说：“对不起，我只是不想浪费时间陪你玩。”
泰戈尔愕然半晌，说：“不，该说对不起的是我，是我打搅了你。”
从此，泰戈尔常常将自己关在屋内，埋头读书。有时，朋友来找他出去玩，问他：“你现在有空吗？”泰戈尔说：“对不起，我现在没空。”
就这样，很小的时候，泰戈尔就在创作上崭露头角，他14岁发表了爱国诗篇《给印度教徒庙会》，19岁便成了一位职业作家。
正是由于一生中珍惜时间，泰戈尔创作了50多部诗集，12部中长篇小说，100余篇短篇小说，20余种戏剧。此外，他还是位造诣颇深的音乐家和画家，曾创作2000余首歌曲和1500余帧画，其中歌曲《人民的意志》被定为印度国歌。1913年，泰戈尔获得诺贝尔文学奖。
在美国，流传着这样一句话，说是在一家大公司的车间里，如果丢下一美元，是不会有人拣的，因为俯身的时间要创造许多的价值。如果你是个想成大事的人，那么，当有人来找你玩时，你一定要说：我现在没空。
世界很小，你很大
美国作家爱默生曾就读于波土顿中学。那时的波土顿中学，每周都有一堂野外课。
上课时，老师将学生们带到大自然中，然后任他们天马行空地想像，远的，近的，大的，小的，无论视野中出现什么，都会成为现成的教材。
当时，爱默生还是个瘦弱的少年，他觉得人和自然界相比，渺小的像一根草，被风轻轻一吹就会倒下。有一次野外课，老师让学生们跨越一个障碍物。有十几个学生第一次试跳就成功了，有十几个学生跨越了几次才成功，而爱默生一跑到障碍前，就不由自主地停下来。
老师问他：“你为什么不敢跳？”爱默生红着脸说：“我想我是跳不过去的。”老师说：“你没有跳，怎么知道自己跳不过去？”爱默生低下头，半晌才说：“因为障碍太宽了。”
在学校里，爱默生是个内向的学生。他很自卑，总是感觉自己处处不如同学们。在爱默生认为，他的能力远不能跨越这个障碍，所以，即使同学们都跨越了过去，他仍然不相信自己。老师想了想，在障碍边划了两条相隔一米宽的标记，让爱默生试着跳一下。爱默生一跳而过。老师将标记加宽到两米，爱默生又跳了过去。当标记加宽到三米时，爱默生依然跳了过去。老师找来一根竹竿，丈量了一下，把障碍的宽度拿给爱默生看，爱默生发现，其实障碍还不到三米宽。老师笑着说：“现在你该知道，障碍的渺小了吧，其实，它没有你心目中的那么不可战胜。”
老师的话让爱默生精神一振，信心倍增。原来自己也能跨过比障碍还宽的距离。他突然有了自信，于是向后退了十几步，然后助跑，来到障碍前，并不迟疑，一个纵身腾空而起，便跨越了障碍。
当他成功地越过去后，老师和同学们都为他鼓掌。爱默生望着老师和同学们，流下了感激的泪水。因为他知道，自己这次跨越的不仅是一条障碍，而是与生俱来的不自信心理。从此之后，爱默生的心胸开阔了，人生志向放远了，学习成绩也在不断进步着。
后来，爱默生进入哈佛大学读书，期间阅读了大量的作品，丰富了思想，开阔了眼界。他认为人的能力是巨大的，只要信赖自我，就没有跨越不了的障碍。
阿基米德说，假如给我一个支点，我就能撬起整个地球。每个人都有目标，然而，并不是每个人都能站在成功之巅。往往，当你觉得世界很大时，目标会遥不可及；当你觉得世界很小时，总有一天，你会把目标踏在脚下。
点燃希望
李玲曾经是小学里公认的“丑小鸭”，这样的称号送给她，倒并非她长得丑，而是她的学习成绩一直很差。因此，她先是在同学之间获得了一个“笨”的称号，后来，“丑小鸭”的称号又送给了她。
李玲虽然笨，也有自尊。她和任何人一样，不喜欢听同学们这样喊，但是，谁让她学习落后呢。回到家里，李玲常常向父母诉委屈。母亲说：“孩子，你不是‘丑小鸭’，你在妈妈眼里是一只骄傲的‘金凤凰’，当然，你现在还没有长出美丽的羽毛，只要你肯努力，你就会变成‘金凤凰’的。”李玲知道母亲在鼓励她。她知道自己的领悟力差，甚至觉得自己永远都不会变成“金凤凰”，不过，母亲这番话语还是安慰了她。一晃小学毕业了，李玲的成绩排在全班倒数第三名。这样的成绩当然不能考上初中。假期里，李玲几乎是泡在泪水里度过的。尽管母亲不断地给她打气，她还是对自己绝望了，她认为自己就是一个无用的人，这一辈子也不会有什么出息。
父母当然不想放弃，为了继续培养孩子，他们为李玲找了一家私立中学。就这样，李玲成了一名初中生。但是，进入私立中学的孩子，大多是成绩优秀或家庭条件好的，像李玲这样成绩落后的孩子只是极少数。因此，在私立学校里。李玲的成绩仍然跟不上。初一下来，她的成绩一直在下游徘徊。
