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第28章 甩开消极,自我升级

朋友,你想自我升级吗?那么请甩开消极,拥抱积极吧。现在是一个“升级”的年代,电脑软件不断升级,电视荧屏不断清晰,数码相机不断提高分辨率,人们的思想意识不断革故鼎新,因此,如果你不“自我升级”,就会和周围的环境格格不入,而人是环境的动物,你适应不了周围的环境,就很有可能沉沦下去。

其实,你完全可以自我升级,运用潜意识的力量自我升级是一次美妙而快乐的旅程。你可以剔除消极思想,实现自我突破。你可以试着想象你将自己的痛苦和烦恼仔细整理好,整整齐齐捆成一束,抛到路边。你甚至可以想象你看见自己将它们扔下一座大桥,这样,所有的痛苦和烦恼都顺着河流漂走了,再也不会回来找你麻烦。

也许你会说:“但是这种想法不可能实现啊,”那么请问你:“就算你背负着这些烦心事,让它们不断在身体和精神上折磨你、拖垮你,又能解决多少问题呢?”

振作起来吧!如果你一直背负着过往的沉重包袱蹒跚前行,不但无助于解决问题,抚平内心的痛苦,反而会让你失去自我,留给别人不好的印象,带给自己不好的运气。假如焦虑有助于解决问题,那么每个人都愿意一天焦虑24小时,但遗憾的是,焦虑,只会增加你的烦恼。

一个人之所以忧愁烦恼,全在于自己没有发挥正面的力量,一个人身体中蕴涵的能量,是完全可以应对生活中的忧愁困难的,除非像地震、洪水等这些不可抗的因素。一个人忧愁烦恼,是因为他给自己的潜意识中输入了负面的概念。一个人心烦意乱,晚上睡不着觉,是因为他已经在心里认定自己心烦意乱,今晚注定会睡不着觉。假如他能及时对自己说:“我现在心情很好,我的心里没有一点儿忧愁,我有什么可忧愁的?我今晚将踏踏实实、美美地睡一觉,一直睡到明天自然醒。”那么这个人就完全可以享受美好的睡眠了。等第二天起来再解决问题,也就会很快把问题搞定了。当然,要做到这一点肯定需要发挥一点自己的努力,但其实就是那么一点点努力,在刚开始暗示的时候给自己加一把劲,给自己打打气,只要这个“正面自我暗示”的头开好了,那就意味着你就已经胜利了。朋友请记住,万事开头难,但难就难在那么一点点上,仅仅是一点点,它完全值得你去战胜它!

但不幸的是,若把世界上所有的习惯性焦虑者排成一队,其长度差不多能从地球到达月球再绕回来。你见过许多这样的人,他们的天空布满乌云,好像随时都会下起雨来。他们是忧郁协会的忠实会员。在他们眼中,发生在自己身上的每一件事要么本身就是坏事,要么将会导致坏事。他们暂时失去了看到事物光明面的能力。这种人无法享受当下的乐趣,因为他们不是在为失败的过去叹息不已,就是在为未知的将来恐惧忧虑。如今“纠结”一词是个敏感词,说的就是这种情况。处于纠结状态的人最害怕面对选择,每当有需要选择的情况出现在他们面前的时候,他们就开始痛苦,不知道到底该怎样办才好。这样选择有这种好处,那样选择有那种好处,但到底该怎么办?他们一遍遍地问自己,但还是没有答案。这时他们会深深地恨自己,他们不是恨问题本身、恨生活,就是恨自己,他们的表情很痛苦,他们的内心很挣扎,最终战战兢兢,甚至失去自我,实质上,在这种状态下作出的选择往往是失去自我的。我本身就有过这样的亲身经历,因此现身说法,劝告大家。

有一位思想和精神修为都很高的智者,曾经这样劝请教他的人们:“你一刻也不该忘记生活是一个个人命题。有些时候,无论你多么想将责任推卸给别人,或者逃避掉自身经历带来的不良后果,你都该知道,你生活在一个因果循环的世界中。在这个世界上,任何事情的发生都不是意外,而是你自己,用你的思维,亲手种下了原因的种子,无论这种子是好是坏。”

在人生中,想必会有不少人的经历一次次验证智者的话,朋友,你也不例外,如果你敢于面对自己愿意承认的话。但是,当我们对一些人说起这个观点的时候,他们总会反驳道:“看这个想法有多么吓人!你的意思是说我自己引来了失败、债务、疾病、厌恶、友谊的丧失、不幸……?”答案是:“是的。如果你碰到这种情况,只能责备你自己。”“但是我从来没想到过这些情况呀。”他们往往这样回答。

是的,也许他们并未直接想过这样的情形,他们预料不到自己将会面临失败、资金困难、健康不佳、缺乏人缘、失去朋友,最终郁郁寡欢。但是他们的头脑中其实有过这些想法。

“你难道不知道这样的悲剧会发生在我身上吗?”

“不用尝试了——我没有这个能力。”

“我不想去见他(她),我知道我不可能会喜欢他(她)的。”

“这次仅仅是运气好罢了,我得到的结果一直差得要命。”

“天呐,我感觉太糟糕了,真想死了算了。”

“我快要崩溃了——简直毫无出路!”

“是的,我今天心情确实很好,但这并不说明任何问题,没准儿明天就没这么好了。”

这难道不是绝妙的建议吗?请你根据头脑里既有的知识试着设想一下:这些想法中有哪个能给人带来好运?

相反,这样的想法可能带来一种结果,那就是自怨自艾。但是,我们中的许多人在情绪低落时,往往不经意间就产生类似的想法,然后又抱怨为什么他们的生活总是错误百出。

要过美好生活,就必然要剔除消极思想,实现自我突破。思想是人的行动司令,解放思想、升华思想有巨大价值。只要一个人思想改变了,那么他心中的条条框框就破除了,他的行动将更加灵活,为人处世将更加符合规律,他再不会为所谓的“个性、原则”之类的东西所禁锢,带来的是随心所欲、顺风顺水。一个解放了思想、升华了思想的人也就是一个突破了自我的人,突破自我的人是成功的,只要他每天突破自我一点点,那么要不了多久就会发生质变。他将会发现,原来变得自信、变得勇敢、变得更加沉稳幽默也并非想象的那么难。一个人突破自我后将会发现,原来成功的人也不过如此,他们也是一些普通人,没想象中的那么“神奇”。同时,也会深切意识到,自己其实也完全有成功的资本,完全可以过另一种生活,一种令人尊敬、富裕的生活。正如有句名言所说:“一个人之所以觉得巨人们伟大,是因为他在跪着,当他站起来的时候,他将会发现,巨人们也是人。”

一个人想要实现自我突破就不要怕跟人起冲突,当然这种“不要怕跟人起冲突”是积极的,即当你面对自己的合法权益被侵害的时候,要勇敢维护,要用一切合法、合理、有效的手段维护,要敢于“以其人之道,还治其人之身”。“不要怕跟人起冲突”不包括主动去欺负人,想着侵占别人的利益而不害怕跟人起冲突,这不叫自我突破,这叫自甘堕落。一个人自我突破意义上的“不害怕跟人起冲突”概括起来就是“没事的时候别找事,来事的时候不怕事”。如果做到这一点,那么你会发现,你已经剔除了很多消极思想,实现自我突破了!

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