登陆注册
48062400000015

第15章 如何选择幸福

每天醒来后对自己说:“幸福会来到我身边,我对此满怀信心。”

美国的心理学之父威廉·詹姆斯说过,19世纪最伟大的发现不是在物理学领域,而是在精神领域,那是人类的潜意识在信仰的触动下所产生的力量。在每一个人身上,都储存着无尽的潜意识力量,它可以战胜一切。

有一天,当你清楚地意识到你能够克服任何缺点,意识到潜意识能够解决所有的问题,能够治愈你的身心疾病,能够让你成功到难以置信的地步时,真正的幸福就降临到你身上了。

当你和梦寐以求的伴侣订婚时,你可能会感到非常幸福;当你从大学毕业时,当你结婚时,当你的孩子降生时,当你获奖时,你可能都会感到非常幸福。你可以举出许许多多令你感到幸福的经历。然而,不管这些经历多么美妙,它们并不能带来真正持久的幸福感。它们所带来的幸福感都是转瞬即逝的。

当你信任潜意识的力量和智慧,相信它能在生活的方方面面指引你时,你就会安静和放松。当你奉献爱心、祝福他人时,你其实是在一点一滴地建造你生命的幸福大厦。

幸福是一种心理状态,你有选择幸福的自由。这看起来非常简单,事实也确实如此。可偏偏还是有许多人不明白这个道理,并因此在寻找幸福的路上屡摔跟头。他们并没有意识到,简单是幸福的关键所在。生命中最伟大的是简洁而又充满创造性的事物,它们能带来健康和幸福。

圣·保罗曾揭示出如何能按照想象过一种充满活力的生活,他是这样说的。

弟兄们,我还有未尽的话:凡是真实的、可敬的、正义的、清洁的、可爱的、有美名的,若有什么德行,若有什么值得称赞,这些事你们都要思念。

现在请开始选择幸福。早晨起来,一睁开眼睛,就这样对自己说:

神圣的秩序掌管着我的生活。今天,我所有的一切都将是顺利的,对我而言,这将是崭新而美好的一天,独一无二的一天。我一整天都将被神圣的力量所引导,我所做的一切都将是成功的。神圣的爱包围着我,我将和睦地过好这一天。

当我开始走神,开始忽视那些美好的建设性的事物时,我将很快地将注意力拉回来,并重新投注到所有美好可爱的事物上。我是一块精神和心理的磁铁,我不断地吸引着那些能保佑我,能让我成功的物质。今天我所做的一切都将是非常成功的。这一整天我一定都会非常幸福的。

以这种方式开始每一天,这样,你就选择了幸福,你就会成为一个散发着光芒的、快活的人。

许多年前,戴维曾在爱尔兰西岸一个叫康纳马哈的地方待了一个星期,住在一个农民家里。主人看上去整天都是乐呵呵的,不是唱歌就是吹口哨,人也很幽默。戴维向他请教幸福的秘诀。

“当然可以,幸福是我的习惯。”他回答道,“每天早晨醒来时,每天晚上睡觉时,我都会为我的家人祈祷,为我的庄稼和牛儿祈祷,感谢生活送给我这么好的收成。”

四十多年来,这位农民一直都是这么做的。你知道,如果规律而系统地重复一些念头的话,这些念头就会进入我们的潜意识,并成为一种习惯。在他看来,幸福就是一种习惯。

想要获得幸福,有一点是非常重要的:你必须很真诚地渴望幸福。生活中我们不难发现,有一些人,他们长时间以来都保持着消沉郁闷的心情,当他们听到一些让人快活的好消息时,反而感觉不大自在。有一位女士曾对周围人们说:“这么高兴简直就是罪过。”他们已经习惯了固有的思维模式,突如其来的高兴会使他们无所适从。他们希望回到以前熟悉的抑郁悲伤的状态中去。

在英国,有这样一位老妇人,她已经患关节炎多年。她常常会拍着她的膝盖说:“今天关节炎疼得厉害,我没法出去活动了。这关节炎可害苦我了!”她这样说,她的子女和邻居都很关心她的病情。但心理学专家指出,实际上,她是很喜欢她这老关节炎的。她很享受她所谓的“痛苦”。从潜意识的层面来讲,她并没有真正希望得到幸福。

有人向她建议过一种治疗方案,给她写下了《圣经》中的一些话,并告诉她,如果她能好好读一下这些真理的话,她的心态肯定会有所改变。她的信仰和自信会让她重获健康。但是她对人们所说的并不感兴趣。像许多人一样,她心理上已经覆满了病态的褶皱,这剥夺了她的健康,带给她疾病和痛苦。可是她的内心其实是喜欢这种痛苦和悲伤的,至少,她喜欢这种痛苦给她带来的好处。而这就是她的关节炎一直不能痊愈的原因。

许多人明明是自己选择了不快乐,但他们却意识不到这一点。他们老是抱有下面这种黑暗的想法。

今天是黑色的一天,什么事都不顺利。

我不会成功的。

每个人都跟我作对。

生意不好,而且会越来越差。

我总是迟到。

我从来没有休假。

他能做到,但我不能。

如果你早晨醒来就抱着这种态度的话,你就会把所有这些不愉快的经历都吸引过来,你会“如愿以偿”的。

要逐渐意识到,你所生活的这个世界到底是什么样的,这很大程度上取决于你的意识。伟大的罗马哲学家马可·奥勒利乌斯说过:“一个人的思想造就了这个人的生活。”19世纪美国哲学的领军人物拉尔夫·瓦尔多·爱默生也说过:“一个人整天想着他是一个什么样的人,他就会成为一个什么样的人。”你意识里那些习惯性想法往往会在现实生活中悄然出现。

一定不要沉湎于那些消极、失败、沮丧的情绪中。要经常回想那些存在于你意识中的特别愉悦的经历。

财富本身并不能带给你幸福,它不是幸福的决定因素。如今,许多人想通过购物来获得幸福感,他们买TCL等品牌电视机,买马自达、君威等最新款的汽车,买昂贵的时装,买珠宝等,但其实幸福是不能以这种方式获得的。

幸福的大本营扎根在思想和感受中。太多的人误以为别的什么东西可以带来幸福。一些人说:“如果我能当上市长,能成为CEO,能在社会上大展宏图,那我就会觉得幸福无比。”

而事实上,幸福是一种心理上和精神上的状态。升职或是外在的荣誉,并不能带来幸福感。你的力量、喜乐和幸福取决于你能否找到潜意识的神圣法则,能否找到你潜意识里的正确行为,并且将这些法则在你生命的各个时期加以应用。

潜意识的神奇力量能让你战胜一切,取得成功并找到幸福。

你并不能买到幸福。幸福的大本营扎根于思想和感受中。

那些能最大限度地发挥自己潜能的人是最幸福的人。

波普是一位成功心理学的讲师,有一次他在旧金山讲课的时候,一位男士向他求助。他情绪欠佳,公司生意也一塌糊涂。作为总经理,他心中充满了对公司总裁和副总裁的怨恨。他认为他们一直在反对他的想法,这导致公司朝着一个很糟的方向发展。公司利润和市场份额都在下降,公司股价也持续下跌,这一点让他倍感忧虑,因为他大部分的薪酬是以股票的方式发放的。

为了解决问题,波普教给他一个办法,每天早晨,他就默默地陈述。

公司里所有的人都坦诚相待,都富有合作精神,都虔诚而满怀善意。他们的心理和精神都与公司的发展和繁荣联系在一起。我将从思想上和言行上把爱和善意的光辉洒向我的两位同事,洒向公司里所有的人。

总裁和副总裁所做的一切都受到了神的指引。潜意识的无限智能让我作出所有的决定。在一切商业交易和人际关系方面,所有的决定都是正确的。

我将我那和平与善意的使者派到了办公室。公司所有的人(包括我)的心中都充满了和睦。我现在要开始新的一天,我目标坚定,满怀信心。

这位经理每天早晨都这样默默祈祷三遍,并用心去感受这些话中的真理。这些天,每当害怕或是愤怒的思想进入他的脑海时,他都会对自己说:“静心,我心中尽是和睦与沉着。”

当他以这种方式训练自己的思维时,那些有害的想法就不再来侵扰他了,他的心中一片澄明宁静。

后来,他写信告诉波普他改变思想两周后的效果。总裁和副总裁把他叫到办公室,夸奖了他富有建设性的点子。他们还说,很庆幸能有一位像他这样的总经理。他感到很快乐,因为他发现人的幸福其实来源于自身。

有一匹马,在经过路边的一个树墩时,被一条蛇吓到了。从那以后,每当见到那个树墩,这匹马都会浑身发抖。农夫拔掉了树墩,把它给烧了,铲平了路面,但还是不起作用。那之后的好多年,马每次经过那个地方,还是会吓得战栗不已。这匹马是在害怕“记忆”中的那个树墩。

由此可见,没有什么能阻挡你去发掘思想世界和心理世界里珍藏的幸福。恐惧和忧虑让你裹足不前吗?恐惧其实不过是你意识中的一个想法。你现在就可以把恐惧从你心灵的泥土里挖出来,重新栽植上成功,及战胜一切困难的胜利。

曾有一个破了产的人,对周围的朋友们说:“我犯了些错误,但是我从中学到了很多。我重新回到生意场上,这次我将会非常成功。”他勇敢地面对他意识中的那个“树墩”,没有抱怨哀号,而是将那个失败的“树墩”挖了出来。他相信内部的力量能支持他获得成功,他放下了所有的恐惧和消沉。所以,请相信自己,你也能获得成功,得到幸福。

世界上最幸福的人,就是那些不断挖掘自身潜能中最优秀一面并将之展现出来的人。幸福和美德互补。最幸福的人并不仅仅是那些最优秀的人,最幸福的人往往都是能尽最大潜能好好生活的人。每个人都是大自然最神圣、最杰出的作品。将爱、光芒、真理和美丽更多地表达出来吧,你就会成为当今世界上最幸福的人之一。希腊斯多葛学派的哲学家埃皮克提图曾说过:

通过宁静心灵和幸福的道路只有一条。因此,在你早晨醒来的时候,在你的一天中,在你入睡时,请让这条道路静卧在侧吧,不要按照外在的世俗标准行事。

请记住,如果你的意识是分裂的,你的潜意识就不会发挥作用,如果你怀疑恒久的幸福能否降临,那么你就不会找到幸福。

同类推荐
  • 中国最新校园心理建设指导丛书-青春期心理健康必读

    中国最新校园心理建设指导丛书-青春期心理健康必读

    世界卫生组织近年一再明确指出:“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此,学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的,还包括心理方面的。随着我国经济、文化的发展,教育事业的进步,特别是随着应试教育向素质教育的转轨,学生心理健康问题日益引起教育各方面的关注重视、研究与探讨。
  • 不可不知的交际心理学

    不可不知的交际心理学

    本书对很多人际交往中的典型案例加以分析,总结出众多的心理策略,如赢在交际第一回合的心理策略、引发他人兴趣的心理策略、让他人赞同你的心理策略、说服他人的心理策略等。
  • 心理学课堂01——博弈心理学

    心理学课堂01——博弈心理学

    《心理学课堂》套书共5册,包括《消费心理学》、《博弈心理学》、《乌合之众——大众心理研究》、《价格心理学》、《销售心理学》,《心理学课堂》从多方面总结和归纳了与人们生活息息相关的社会活动中的心理学,并配以生动的案例,增加了阅读趣味。阅读《心理学课堂》,可以使人们清醒的认识生活中所遇到的种种不合理现象并加以规避,从中得到人生智慧,使生活更加积极主动。
  • 和希望一起飞

    和希望一起飞

    中考时,因没考上重点高中,我不禁感到心灰意冷。父亲的斥责在我眼里成了唾弃,母亲的鼓励也被我视为唠叨。一种难于道明的青春年春年少时期的叛逆使我开始憎恨这个世界,开始与父母、老师甚至自己作对。班主任曾私下不止一次对我的同学断言,如果将来有一天,我也会有出息的话,那一定是上天瞎了眼。对此,我从来深信不疑。那时候的我是学校最鲜活热辣的反而教材,老师可随时毫无顾忌地当着同学的面将我贬得一文不值。
  • 做自己的心理医生Ⅲ

    做自己的心理医生Ⅲ

    人是生活在具体的环境和人群之中的,就不得不去面对不可避免的人际交往。面对这些事情,有些人并不能得心应手,反而经常会陷入尴尬的境地。越习以为常的事情,越难处理好,该不该借钱给别人,该不该做个老好人,如何去说些善意的谎言……很多人不知道这些问题到底应该如何处理?生活是烦琐的,虽然很多事情看似无足轻重,不值一提,但是却往往让人分外牵挂。有人在为起一个什么样的名字头疼,有人在为买房子而卖命地挣钱,还有人在为是工作还是考研而犹豫不决,也有人在吃与不吃之问做着激烈的思想斗争……面对无处不在的烦恼,我们又该怎么办呢?
热门推荐
  • 一统天下从投降开始

    一统天下从投降开始

    一场游戏体验,让汪过直接穿越到了春秋战国时代!群雄并起,逐鹿天下!“我王,我们又征服了一个国家!”汪过:“别吧,我只想做个亡国昏君啊……”
  • 我为君狂:绝色魔妃战天下

    我为君狂:绝色魔妃战天下

    人背吃个饭都能呛死,更背的还是黄花闺女穿越成了一个大肚婆。妖孽魔王君主众她腹中降临于世不说,还狗血的落下了心脏在她的身子里。妖孽君王翻手为云,覆手为雨,因为遗留在她身体里的心脏便欺她身,占她人。这魔王究竟是她儿还是她夫?
  • 九天寻梦

    九天寻梦

    这是一块风云的大陆。妖灵与魔法共舞,仗剑与天涯共存。斗气破灭苍穹,修者与天比高,多少人杰血洒星空。遥望整个大陆,多少狂少年仰头长吼,直到告别尘寰才知南柯一梦,化为黄土一杯。我静静的仰望着这片天空。回忆儿时:我有一个无忧无虑的梦;回忆少年:我有一个成为修者的梦。回忆青年,我有一个梦,剑尖流淌过的热血,双眼俯视天下,长枪在手,纵然梦在九天,我定划破九天——寻梦。
  • 熊出没之熊熊大冒险

    熊出没之熊熊大冒险

    此书讲述熊兄弟与光头强在世界冒险时的曰常搞笑生日常!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 战志凌云

    战志凌云

    我辈修士当修战气,炼战体,凝战魂,天道无情,人间有情,欲掌命运,唯有,战!战苍穹,入九幽,我命由我不由天!踏歌行,笑看宇内,谁主沉浮!
  • 与爱牵手的幸福

    与爱牵手的幸福

    与爱牵手,每一天每一秒的时间都是浪漫的;有爱滋润,感觉每一天的天空都是自己喜欢的颜色;有爱相伴,感觉镜子里的你越来越美,不化妆皮肤也有活力,生活就像一块浓情巧克力香浓甜美;有爱守望,感觉生活满满的都是幸福的甜蜜……--情节虚构,请勿模仿
  • 毒诱天下:独宠妖孽妃

    毒诱天下:独宠妖孽妃

    (腹黑对上腹黑,强大与强大的碰撞)艾凝儿,21世纪的黑道大小姐。容貌绝美,慵懒腹黑。一身医术,一手毒术。唯一不会的是武。一朝穿越。不会武的她将用什么在这个尚武的世界掀起一番惊涛骇浪,谱写出一曲怎样的乱世华章?医术是她自保的武器,毒术是她报复的手段。
  • 耀世九阳

    耀世九阳

    这里是九阳,这里是五彩缤纷无奇不有的大千世界,看遍奇观异景,走过繁花似锦,遇见无数邂逅,有甜蜜,有欢笑,更多的却是不公,悲痛与无奈。秦海渴望着力量,从小他便明白,这世界弱肉强食,蛮不讲理,若没有力量就会被仍人宰割,任人践踏!就连最珍惜的也将失去......力量这东西啊,在追寻的过程中很容易迷失方向,跌入深渊,万劫不复!但如果掌握住了它,我定要巅覆这世界,踏碎那隔阂!将虚空异兽赶出家园,无尽战争打入历史,把承诺过的,所以!所以!全部实现!哪怕过程中充满了痛苦。“我最疼爱的妹妹啊~你一定要挡在我前面吗?”“哥哥!你已堕入邪恶,身为正义我必须阻止你!”“正义,让血亲相残的正义?好一个冠冕堂皇之词!”哪怕将灵魂卖给魔鬼。“去死吧!我仁慈的主人!”“死吧!我最忠诚的仆从!”哪怕兄弟之间反目成仇。“后面是我的一切!我不想手足相残。”“我也有我想要的,我们早已不是当年的兄弟!”哪怕付出我的所有,哪怕要与九阳为敌!......我也想要实现它。
  • 夫人毒辣又蠢萌

    夫人毒辣又蠢萌

    仇人面前,她是又毒又辣的小泼妇。有仇报仇,有恩报恩。得罪了我?不好意思,往死里整。爱人面前,她是蠢萌小猫咪。“总是找我茬,是不是觉得我好欺负?”“没错,只有我能欺负你,一辈子!”