孕五月,准妈妈的腹部已经显现出来了,身心都进入稳定期,因此,可以适当做些轻微的运动,如活动脚踝、伸屈四肢等。本月除了保证充足的营养,还应该坚持有规律地数胎动,时间最好固定在每晚八九点。
同类推荐
孩子最需要父母解决的50个心理问题
本书精选孩子在成长过程中亟待解决的50个心理问题,以专业的知识和视角进行剖析,提出切实可行的解决方案,它将会带给广大家长新的理念、新的感受和新的启发,帮助广大家长朋友一起解决孩子的心理问题,让孩子健康成长。宝宝常见病调养与配餐
本书从宝宝健康的基本原则、婴幼儿疾病的辨认方法和就诊标准、家庭护理方法、宝宝常见问题预防调养食谱等方面给你提供了具体的建议和指导。并从专家角度介绍了一些基础知识,同时还针对宝宝不同的常见疾病,介绍了近200多道菜品。妈妈是孩子最好的营养师
从孩子还在妈妈的肚子里到孩子呱呱坠地,从孩子咿呀学语到孩子可以叫爸爸妈妈……在孩子成长的每一个阶段,孩子的营养与健康都跟妈妈有着直接的联系,在妊娠期,妈妈饮食不全面,宝宝则营养不良;哺乳期,妈妈饮食挑三拣四,宝宝则会瘦弱多病……可见妈妈在孩子营养方面扮演的角色是多么的重要。本书内容全面,丰富,首先介绍妈妈应该了解的营养知识,然后分别从饮食窍门、饮食雷区等方面讲解了宝宝营养健康方面的知识。
热门推荐