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第18章 自信让你活出精彩人生

人生是依靠强烈的自信支撑起来的,一旦我们失去了自信,就违背了自己的本性,不敢肯定一切,人生也就没有了根。我们会消极、迷惘,不知道自己该干什么,一遇到不利于自己的情势,就会畏难发愁,甚至逃避,结果,无论多么好的机会摆在你面前,你都抓不住,最终一事无成。

信心是走向成功的最有力的保障。生活就是这样,有时决定成败的不是能力的高低,而是你是否有信心,是否相信自己“我能行”。

小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中,他按照评委会给的乐谱指挥演奏,敏锐地发现了不和谐的声音。起初,他以为是乐队演奏出了错误,就停下来重新演奏,但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时,在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题,是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士,他思考再三,最后斩钉截铁地大声说:“不!一定是乐谱错了!”话音刚落,评委席上的评委们立即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。

原来,这是评委们精心设计的“圈套”,以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下,能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误,但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。

你要充分地相信自己。这个世界,没有你的智慧和健康干不了的事情,没有你的勤奋和勇气抵达不了的成功。世界之大,并不是如何的要你用多么瘦削的肩膀撑起整个宇宙。你只是这个世界的一部分,你只要相信你自己就够了。

伟大导师马克思最不能容忍的缺点,就是奴颜婢膝;最喜欢的格言是“人所具有的,我都具有”。

一个人在高山之巅的鹰巢里,抓到了一只幼鹰,他把幼鹰带回家,养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大,羽翼丰满了,主人想把它训练成猎鹰,可是由于终日和鸡混在一起,它已经变得和鸡完全一样,根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法,都毫无效果,最后把它带到山顶上,一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的,直掉下去,慌乱之中它拼命地扑打翅膀,就这样,它终于飞了起来!这时,它终于认识到生命的力量,成了一只真正的鹰。

在我们每个人的内心深处,都有一种与生俱来的力量。这种神奇的力量并不是来自虚无缥缈的神灵,而是出自本身。唤醒它的办法就是———相信自己。

一个将军在兵力不足的情况下,决定抛铜钱来决定命运。如果正面朝上军队就会胜,正面朝下就会败。然而将军抛了两次都是正面朝上,全军欢呼雀跃。最后,以少胜多,赢得了这场战役。而当将士们提出要感谢神灵的时候,将军拿出了那枚铜钱。出乎将士们的意料,那两枚铜钱的两面都是正面。

命运不可能决定一个人的一生,并不是只要拜到了神,事情就一定会成功,没有拜神事情就必然会失败,这一切的一切,都取决于你是否相信自己,是否对自己有信心。相信自己,就成功50%;如果否定自己,就是100%的失败。

我们在成长的过程中,总会遇到一些难以突破的瓶颈,经常会陷入伤痛、自卑的淤泥里无法自拔。其实,只要努力,一切都可以改变。心情灰暗的时候,就会轻易被别人头顶的光环所迷惑,以为天下只有自己一个可怜人。当自卑自怜的一页翻过去之后,你会发现当时的伤心、失望是多么的不值。

缺乏自信的人,活不出精彩的人生,他们几乎都有相同的生活模式:他们从不改变自己的服装样式;总是躲在同一群朋友中间;见到陌生人就举止失措;与异性谈话会突然脸红;死死守住自己牢骚满腹的工作……他们的生活中尤其需要鲜花、掌声和喝彩,但问题在于他们就是得不到。

六种提高自信心的方法:

默念“我行”、“我能行”

默念时要果断,要反复念,特别是在遇到困难时更要默念。只要你坚持默念,特别是在早晨起床后反复默念9次,在晚上临睡前默念9次,就会通过自我的积极暗示心理,使你逐渐树立信心,逐渐有了心理力量。

多想开心的事

每个人都有自己开心的事,开心的事就是你做得成功的事,那是你信心的产物,力量的产物。每个人多回忆自己开心的事,将使你正确估价自己的力量。

面带微笑

笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅,振奋精神;笑能使人忘记忧愁,摆脱烦恼。没有信心的人,经常是愁眉苦脸,无精打采,眼神呆板。雄心勃勃的人,眼睛闪闪发亮,满面春风。

挺胸抬头

人的姿势与人的内心体验是相适应的,姿势的表现可以与内心的体验相互促进。一个人越有信心,越有力量便越昂首挺胸。成功的人,得意的人,获得胜利的人则意气风发。一个人越没有力量,越自卑就越无精打采,垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心,增强信心。

主动与人交往

在与人微笑的问候中,双方都会感到人间的温暖,人间的真情,这种温暖与真情就会使人充满力量,就会使人增添信心。

欣赏振奋人心的音乐

人们都有这样的情绪体验,当听到雄壮激昂的《义勇军进行曲》时,往往因受到激励而热情奔放,斗志昂扬;当听到低沉、悲壮的哀乐时,往往便悲痛,怀念之情涌上心头。健康的音乐能调解人的情绪,陶冶人的情操,培养人的意志。当人受到挫折的时候,情绪低沉的时候,缺乏信心的时候,选择适当的音乐来欣赏,能帮助人振奋精神。

80后男生的小智慧

命运不可能决定一个人的一生,并不是只要拜到了神,事情就一定会成功,没有拜神事情就必然会失败,这一切的一切,都取决于你是否相信自己,是否对自己有信心。相信自己,就成功50%;如果否定自己,就是100%的失败。

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