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第26章 、逻辑穷尽

还有一种人,网络上称之为傻白甜。有首歌唱道,‘你一脸无辜,不代表你懵懂。’我认为可以改一改,给那些总是停留在看山是山,看水是水阶段,心理上不愿长大独自面对风雨的人警醒一下。改成‘你一脸懵懂,不代表你无辜。’这样比较好。

青春期懵懂那是正常现象,谁都一样,但成年后,还要以懵懂、单纯、天真为荣,甚至有了自己的家庭,为人父母后,潜意识里还抱有这种心态,简言之就是拒绝成熟。

有这种心态的人,通常缺乏责任感,因为他们根本就不愿意承担责任。内心敏感,常自以为是受害者,把人情洞明、世事练达的人混同于庸俗世故,一并加以批判、鄙夷、排斥,来掩饰自己的脆弱。并且可能缺乏包容和理解他人的能力,在他们看来,是社会病了,世人病了,谁都有错,只有他/她是纯真的,无辜的。以此类心态自我防御,其实也还是自欺的一种。这种纯真和有智慧的善良完全是两码事,反而会给那些居心叵测的人心生恶念意图伤害的机会。

有识别和防范阴暗邪恶的能力,不让他人因为被你的破绽所引诱而伺机作恶,这才是真正智慧的慈悲善良。

他们没有想明白一个问题,高等级的处世智慧是,知世故而不世故,知谋略而不用。然后进化到难得糊涂,从心所欲不逾矩。

而且对世故和谋略了解后,对人性只有悲悯和宽容,而不是厌恶、痛恨,因为自己也有阴暗自私;更不能对世界失望,毕竟人性中还有很多善良的成分。

所谓知世故就是明白所有人性中的弱点和阴暗,也包括自己的。

这样在人际交往中就可以尽量避免有意无意间触犯他人的各种利益,以及他人心中所谓的原则、潜规则,导致他人心生恶念。

不世故就是自己不要去认同那些东西,不要与世故之人一样斤斤计较,市侩庸俗。

知谋略而不用,基本同理,也是了解人性阴暗面,能识破别人的算计甚至是陷害,这是为了不让别人因算计你而造恶。不用谋略就是只用谋略来防御自保,而不是主动攻击。

一个人总是把人性看做一片美好不是不可以,但这需要极高的心理素质,而且必须具备完全不计得失的宽广心胸。无论被人欺骗伤害多少次,也照样以最大的善意对待世界,这样的人也是有的,但毕竟是极少数天才人物才能做到,大多数普通人至少在前期还是需要一定的自我保护的。

当一个人已经达到道高龙虎伏、德重鬼神钦,毫不在乎得失顺逆的地步,那基本不会碰到逆境和仇家,即便碰到也能逢凶化吉,心中也丝毫没有怨怼。否则,当来自他人的恶意或意外变故远远超过了此人的承受能力,这个人就可能受到精神重创,一蹶不振。甚至从此黑化,由善转恶。

每个人都不要觉得自己无辜,世上没有无辜的人。从你出生那天起,就和他人是竞争关系,世界上的除了道德感无穷无尽,不怕瓜分。几乎任何资源、利益都是有限的,你占了一部分,别人自然就少一部分。

觉得自己纯真无辜的人,你可有心甘情愿的主动让出你深爱的人或物,如果没有,你也一样是自私的人,芸芸众生之一,何必一有不顺心之处,就觉得冤屈无比,都是在红尘中攫取物质利益和情感利益,虽然手段不同,但本质并无差别。怨天尤人于事无补啊。

更不用感叹世道险恶,人心不古。大家面对的都是一样的环境,没有完美无缺的地方,有的地区环境相对较好,道德水准也比较高,但你福报不够,只能在这里生存,没能力脱离,没能力改变,那就得面对现实,抱怨咒骂有何意义。

当然,如果出于公心,呼吁政府在法治上和道德教育上整改,以身作则去影响身边的人提升道德,这是另一回事,与怨天尤人是不同的。

鱼上了钩,是你自己缺乏智慧,贪图了鱼饵。

否则即便有千万人同时下钩钓鱼,你也照样是在鱼钩丛林中,游刃有余,平安度日。抱怨世上为什么有那么多阴暗和罪恶,就像抱怨为什么会有黑夜、雨天一样荒谬。一个人的生活是否幸福,不取决于外界环境,只取决于心态。对于这类人,我首先就想推荐他们读一读《增广贤文》。那里面太多宝贵的人生经验总结了,虽然不是完全正确,但也适用于大多数情况了”。

六哥:“你这段话可不平和了,对文青、类文青和自负纯真的人,似乎有所责难啊”。

我:“我只是爱之深、责之切。千言万语只想表达一个主题:一定要正视现实,坦然接受,同时努力改变心态,提升自己,千万不要怨天尤人,否则太影响幸福指数。

说这些话之前,我已经追本溯源,问过自己的本心,是否有鄙视,有厌恶;是不是真正的悲悯,怕有这些心理漏洞的人,因为不正确的心态,在生活中受到沉重的伤害;有没有发自内心的理解他们的痛苦和无奈,以及处境的艰难;在评价某一类人或某一类三观的时候,有没有不自觉的角色代入造成的偏颇。如果面对这类性格的人,我能不能保持平常心,会不会自觉高人一等。

自我诘问的答案是正面的,所以我才说出来。如果中间夹杂了丝毫的个人爱憎,我就会去自我反省,不会说出口。

修心路上绝不都是温情脉脉的动听言语,也得有严厉的一面,我对自己缺点的诘问更加严厉不留情面。

其实关于自我安慰的话题,发在网上公开,可能会使一部分人心里不舒服,不是每个装睡的人都愿意被叫醒的。毕竟,很多人用合理的、无害他人的自我安慰增长了自信、获得了幸福感,而且用了很多年,也没有问题。再者说,我在戏说金庸之心理训练法的老帖里,关于初级自信和中级自信那部分,里面也有一部分自我安慰的内容。现在又这样说,似乎在自己打自己的脸。

其实不然,任何一种系统的并且面向大众的理论,必然有表面看起来矛盾之处。只因受众很多,各人情况不同,资质不一,境界不一,适合每个人的内容当然就不一样。

合理的自我安慰,对于处于完全没有自信阶段的,以及初级自信和中级自信的人,一定要用,而且要常常用,毫不顾忌的用,尤其是对有严重自卑和抑郁倾向的,更加要理直气壮、放心大胆的用。

只有对于立志于进入高级自信,以及要求建立圆满无暇的心理素质的人,才是必须要看透并且化解所有的自我安慰的。为了这部分人,我不得不说出来。

其它对自己暂时没有那么高要求的人,随缘就好,能看透多少是多少,根据自己的承受力和心胸来努力就好。

否则,可能会出现,看透了自我安慰后,无所适从,把之前辛苦建立的自信都摧毁了的情况。修心的人,一定要明白,一切要适度,一切要不执着。自我安慰既然有正面作用,暂时又离不开放不下,那当然就应该心安理得的用”。

六哥:“说到这个追本溯源,我倒是来了好奇心了。你说得追寻自己内心,最阴暗的一面,那你必须说几个例子,我听听你到底有多阴暗。就喜欢窥探别人的隐私,哈哈”。

我:“那得先说说逻辑穷尽有什么副作用,什么人不能用,什么人能用,为什么要用,再讲逻辑穷尽怎么配合追本溯源。

其实任何一种方法和理念都可能适用a但不适用b,适用b的又不适用c,和吃药一样,肝火旺的要泄,阳气不足的要补,不能生搬硬套。

刚学会狗刨的就别去横渡长江,刚考下驾照的就别上高速飙车。一定要认清自己现阶段的客观状况,一切要活学活用。

比如我前面说行有不得,反求诸己。这是绝对正确的道理,人不反省自己,是不可能提升的。

但是,有这样一部分人,极度自卑,或者已经有抑郁症倾向了,甚至已经抑郁症了,已经无法正常工作和生活了。别人什么都没说,也没有任何不满的表示时,他还要百般纠结,天天想:‘我是不是又说错话、做错事了。’天天折磨自己,要是真的某件事做的不是很妥当,或者被指责了,那就更痛苦了,严重的会痛哭流涕甚至自残,再严重的还会有自杀倾向。

对于这部分人就不推荐反求诸己了,他们的意志力已经很脆弱了,承担不了再挑自己的毛病了,逼着他们自省自责,就等于对霍金和张海迪说:你得每天坚持跑步啊,这样才能身体强健。这不是废话吗,他根本做不到啊。

这部分人,就比较适合,用自我催眠来增加自信。争取做到像咱们东北话说的,爱咋咋地,爱谁谁,我乐意!

在不违反法律和道德、不造成巨大风险的前提下,想干嘛就干嘛,想不干嘛就不干嘛。达到这种坚定洒脱后,有了一定的心理能量,达到初级自信后,再逐渐自我反省,这样会比较好。

但是呢,凡事要有度,不能以自己抑郁为借口去做严重伤害他人的事,更要清醒认识到,反求诸己的自我反省、自我批判是早晚一定要做的,只是自己暂时不适合做而已,一切靠自我催眠得来的强势自信都不过是过度的工具,它可以有益无害,前提是不能执着其中,误认其为真理。

现在有一个很不好的趋势,自从心理学知识普及以后,出现了不少用网络知识给自己下诊断的人。

有了一定程度的负面情绪,就用网上搜索来的症状对照,却不抓紧时间找正规医生诊断,就认为自己是抑郁症、焦虑症、强迫症、孤独症、双相性情感障碍、人格障碍等等,给自己贴上病人的标签。典型的知见障啊。由于信仰的缺失,知识的匮乏,这样的人会越来越多。真正有坚定信仰的人不会陷在抑郁情绪中无法自拔。

很多人不理解这些人为什么要这样做。其实很简单,有三种可能:一、人有时候需要找一种与众不同的感觉,把自己和俗人区别开。如果用优点来找感觉,又怕别人说自己炫耀、浅薄。那么现在抑郁症很流行,你看崔永元都得抑郁症,很多明星也有抑郁症,能得抑郁症的都是有文化有修养,有良心的人,挺高大上的,挺优雅的一个病。那么好吧,我也是抑郁症,跟那些只知道吃饭睡觉繁衍后代的俗人可不一样哦。当然,这是内心的潜台词,当事人自己是察觉不到的。

二、以示弱来进行道德挟持,获得各种利益,主要是情感利益。我有XX症,所以你们所有人都得惯着我、宠着我。

三、心理巨婴,也就是推卸责任,迁怒于人。其心理状态简而言之就是‘都是你的错’。

婴儿的心理特征是,每一件是必须按照我的想象进行,这样才有掌控感、安全感,成年的心理巨婴也是如此。如果事情脱离他的想象,他就会感受十分不快。为了化解这种不快,就必须把责任推给外界。成熟而理性的人,能正确接受自己的失败,并且努力去处理失败的结果。而巨婴绝对不会发自内心的认错,一旦受挫犯错,必须马上推卸给外人外物。这也是一种畸形的自恋,无法接受自己的不完美以及自己在某些方面的无能为力。

比如说我亲眼见过,某人边走路边看手机,绊倒了。起身后马上恼羞成怒,对身边路人骂道,你TMD看什么看,其实根本没人关注他。然后在地上狠踩几下,骂几句粗话才扬长而去。

类似行为生活中很常见。自己没拿稳东西摔坏了,得怪别人在旁边分散了他的注意力;自己没能力找到轻松并且赚钱多的工作,没能力化解压力,怪老婆孩子拖累他了;自己没有精心校对数据,受到了领导批评,怪同事没有给他完全正确的数据,完全不顾自己的本职工作就是校对数据,同事只负责收集;自己不会处理人际关系,怪身边都是小人。

总之就是每逢逆境,第一反应就是必须找一个替他背锅的对象。

那么现在一个最佳背锅对象出现了,那就是各种心理疾病,XX症。于是自己所有负面情绪的发泄,伤害他人情感的言行,都有了借口:我有XX症么,我也不想这样,我控制不了我自己啊。完全抹杀了自己的主观能动性。除了已经引发器质性病变的心理疾病,其余都可以通过自身努力来化解改变,脱离这种不正常的状态。即便是某些器质性病变,也是可以通过自身努力调节来减轻的。

但由于这种自我调节和修炼,是比较艰难的,是需要付出努力的。那么这些人,出于懈怠、懦弱等原因,不愿意进行自我调节。当然会把自己的负面情绪有意无意的夸大,以便证明:一切非我之过,是老天要我得病的,一切都是XX症造成的。

殊不知,这种心态是严重的恶性自我心理暗示。认为自己有XX症却不去努力修心改变,时间久了,就可能真的变成了XX症,这是害自己啊。一定要强大自己内心才是正道,要求别人无条件容忍你,是很难达到的奢望,不是每个人都有福气遇到通情达理,有文化有修养的亲朋好友和配偶的。但自己要强大那是不受任何外界因素制约的,不需要任何人帮助的,也是最可靠的。

当然,这些话只适合说给这些用XX症往自己身上乱贴标签的人,以便警醒他们修心自强。

至于他们身边的亲朋好友,可不能因为他们自贴标签,就厌恶鄙视他们,一定要了解他们的痛苦,宽容他们的错误言行。我们国家对心理健康的重视程度和知识普及还是远远不够的。所以我们一定要重视这个问题,不要把亲人的暂时负面状态逼成了真正的疾病。

他们说自己XX症虽然可能是假的,但他们的痛苦是真的。一般这样的人,都是心理有漏洞的,比较脆弱的,值得悲悯,不能因为他们给我们带来了不快和麻烦,就谴责他们是作,是矫情。如果不给予足够的理解和关爱,容易真的演变成XX症。如果他们提出了自己可能有XX症,那就一定要尽快带他们去正规医院就医,日常予以更多的照顾。如有能力,应引导他们修心开智慧,放下我执。

总之就是谁也不要指责对方,情绪有问题的一方要尽量自我调整,情绪没问题的一方要尽量宽容关爱对方。

再比如说,喜怒不形于色,也是一种有修养的表现。但是有些人,心胸比较窄,智慧也不足,不能深思愤怒的深层原因,受了委屈很久都化解不了。这样的人,如果要求他强行喜怒不形于色,结果就必定是肝郁气滞,若无改善,极容易演变成绝症。我见过这样的人,不止一个两个了,仅仅因为配偶出轨离婚,就把自己活活郁闷出癌症来,不到60岁就去世了。这样的情况,还不如就让他通过嬉笑怒骂把情绪宣泄出来呢,调整过来后再正常修心养性。

有以上两种特点的人,如果用中医理论来比喻他们的心理状态,那就是虚不受补,明明是很好的理念,他们暂时就是不能用。

但如果有一定意志力的人,强行训练喜怒不形于色就有好处,可以由外部影响到内部,这种良性暗示,天长日久,心理也就不容易波动了。

无论是自我催眠得来的自信,还是强行喜怒不形于色得来的定力,虽然不是最高境界,但也有相当的效果。说到底就是个习惯的问题,有句诗说‘佯狂难免假成真’,外在的言行表现,长久做下去就可以影响内心的自我认知,假的也就成了真的,假戏真做么。

那么同理,逻辑穷尽也是如此,有些平时就特别爱钻牛角尖的,思绪纷乱没有决断力的,无事时尚且喜欢胡思乱想,又极其看重个人得失,对他人尤其是亲朋好友的人性恶没有勇气面对的。有的甚至已经有了一定程度的强迫性穷思竭虑症,无法控制自己那些令人不快的、无意义的念头,这两种人再用逻辑穷尽那就火上浇油了,非常危险。

这类人,如果单纯心理调节难以迅速见效的话,可以考虑中医调理来辅助。古人云心主神明,肺主气魄,肝主谋略,胆主决断,膻中主喜乐,肾主志。肾气不足则易恐,胆气不足易优柔寡断。

其实只要心力够强,其余都可被带动提升。但是有些人暂时心力不足,尤其是缺乏气魄,心思迟钝,优柔寡断,郁郁寡欢,意志不坚,胆小怕事,怕鬼怕黑的,以上情况较严重,单靠心力暂时无力改善的,就可以考虑找明医诊治,针对性的补一补。

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