近视眼的优点之一是发生老视眼(老花眼)较正常人迟,从而可以延长有效工龄,尤其是近距离工作者,中年人近视眼不会因为眼调节减弱,视近困难而发愁,近距离工作不用戴眼镜。之二为近视眼对来自近处的光线具有高度适应力,只要目标移动到一定距离,就能获得一个清楚的物像。一个300度近视眼的人,其远点在眼前33厘米,这正好在正常人所要求的视近范围内,故对低度近视眼来说,不仅视近毫无困难,而且更易适应精细工作及持续阅读。近视眼中心形觉功能十分敏锐,这不仅是由于长期适应的结果,还是从眼球的光学成像情况看,近视眼所见物像要大于正视眼所见物象。
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失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示,中国成年人失眠发生率为38.2%,高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症,在所有失眠患者中占七成;睡眠不良者高达5亿人,其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊,求助于专科医师的人更少。失眠,中医称为“不寐”,是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳,其表现主要是夜晚难以入眠,白天精神不振,工作和学习效率低。造成失眠的原因很多,如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关,如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。
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