第93章 小儿“黑脖子”宜防糖尿病

本书从众多的流传甚广的养生谚语中，精选了99条经典养生谚语，分别从饮食、起居、气候、卫生、运动、祛病、心理等方面进行了讲解。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

全书从中年的心理、生理、饮食、药物、性生活等方面比较全面地介绍了中年防病保健的理论和方法。

刘氏家族是中国金朝医学家刘完素的后裔，也是明朝永乐太医刘纯的后裔；更是中国少见的历史悠久的中医家族。刘纯创立的养生之道与三分治七分养学说，至今是全世界华人的口头语；也是中医预防疾病和治疗慢性病的理论。

香水是一种利用嗅觉去展示的艺术，它在营造氛围里，透露着一个人的审美意态。一瓶香水就像一首诗，需要制作者和品味者一起，在想象的氛围里漫步，共同进行一场思维的再创造。它让你联想的翅膀飞呀飞，你的苔丝才会有多美就多美，有多悲就多悲，不一定就是那个生活中略嫌俗气的金丝姬。

灵器到处有，功法堆成楼。魔兽遍地走，强者多如狗。赵七得知自己穿越之后的大陆有多彪悍之后，忍不住泪流满面。“爹，你觉得我这种先天废柴的人，还有活路吗？”“当然，你可以努力修炼。”“然后就能笑傲群雄？”“然后你就会知道，不管你再怎么努力，也是死路一条。”……这是一个胸无大志的少年一不小心就狂炫酷拽吊炸天的故事……

陆青尘偶得修道界第一人传授衣钵，以上古秘术逆天改命，自此踏上修道之途。逍游九重天，遥望碧星繁。情生痴心处，缘起尘念间。

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“皇帝老儿答应我，只要我把太子拉下马，就算是女子也能让我当权臣！那边那位貌美如花的王爷，还不赶紧来投靠小爷我，有好处哦～”西唐国朝中暗潮涌动，这是两个笑里藏刀的人为达目的，明争暗斗、相遇相杀、相爱相随的故事。

一个现代的打工仔穿越到了一个未知的世界，那个世界上武者横行，人心奸诈....看一个没武学基础的打工仔如何在异世横行...

在真气与魔法各占半边天的时代背景下有这样一群人-我们本身并没有什么战斗能力，却能以一己之力困杀千万人，他们有一个统称-阵法师！

这是一个光之魔导士成为传奇的故事。这神殿到底何处而来？碰到的对手又有各种能力？这个世界都是有怎样的冒险？主角慢慢的成长，一个传奇魔导士的成长之路。

我很漂亮，但拥有神豪警探系统的我知道，我不可能是警花。

上将与机甲四分五裂坠落星际，来到了一个神秘星球......

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