冷秘是指由于阳气虚衰,阴寒内生,致阳气不通,肠道传送无力,大便艰涩所致的便秘。冷秘多发于年老体衰及久病者。临床表现多为大便涩排出难,小便清长,四肢觉冷,面色 白,腹有冷痛感,甚者腰背酸冷,喜热怕寒,脉沉迟,舌淡苔白。治宜温阳通便,方用当归、牛膝、泽泻、升麻、枳壳、肉桂等,牛膝温补肾阳、润肠通便,当归养血润肠,升麻以升清降浊,枳壳宽中润便,肉桂性热,可温阳散寒,合用起到温阳通便之功效。
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日常生活中,我们经常将健康视为人生最重要的财富。但是什么才是真正的健康呢?最初。科学界认为健康是“人体各器官系统发育良好,体格健壮,功能正常。精力充沛,并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、健康检查和各种生理指标来衡量”。20世纪70年代联合国世界卫生组织明确指出:“健康不但是没有身体缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”30几岁,决定女人的一生
俗话说“三十而立”,30几岁的男人和女人正值人生的好时候,集精力、体力、经验和才智于一身,事业上也开始渐入佳境。然而,在快节奏的现代社会中,30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力,却又往往力不从心。从生理上说,30几岁这个年龄段,人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要,让读者善待自己的身体,倾听自己的心灵,做到未雨绸缪,今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价!
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