【原文】
无事而忧，对景不乐，即自家亦不知是何缘故，这便是一座活地狱，更说什么铜床铁柱、剑树刀山也。
【译文】
没什么事却烦忧不已，面对美景也不快乐，就是自己也不知道这是什么缘故，这就像在活地狱中一样，更不必说什么地狱中的热铜床、烧铁柱，以及插满剑的树和插满刀的山了。
【评说】
地狱是佛教传说中人死后灵魂受折磨的地方，地狱中有火海、刀山，还有烧热的铜床、铁柱等刑具。
一个人整天忧愁不堪，满怀悲观，就像生活在活地狱中一样，心灵受到煎熬。有一个故事说，某老妇有两个儿子，一个染布，一个卖伞。当天晴时，老妇在家愁眉不展，担心他的儿子伞卖不出去；当天下雨时，老妇仍然哀声叹气，担心儿子没法染布。有人劝她说，天晴时，你的儿子就可以染布了，你应该为他高兴；天下雨时，你的儿子又可以卖伞了，你仍然应该为他高兴。无论天晴还是下雨，你都应该高兴才对呀！
可见只要善于排解，是能够逃出心中的活地狱的。
