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第55章 心脏病与科学养生(5)

(3)供给脂肪要适量,一般每日供给脂肪在50克~60克即可,因脂肪过多时对贫血患者可引起消化和吸收不良,甚至腹泻。

心脏病合并贫血患者的食疗方有哪些

(1)五加皮、五味子各6克,加白糖后开水冲泡代茶,每日1剂。

(2)黑木耳50克,红枣30枚共煮服,常用。

(3)荔枝干、大枣各7枚,水煎服,每日1剂。治妇女虚弱贫血。

(4)先将大枣50克(去核)煮熟,黑豆250克碾面,加入黑矾60克,共捣如泥为丸,每次服2克,日服3次。

(5)当归、生姜各10克~15克,与精羊肉90克~120克同煮,吃肉喝汤,每日1次。另可将羊骨砸碎,煮熬后饮汁。

(6)兔肝5只,剖开焙干研面,1岁小儿每次服3克,每增岁加15克,每日3次,米汤送服。

心脏病合并尿路感染患者的饮食要注意什么

(1)宜清淡,富含水分:可多吃新鲜蔬菜和汤类主食,多吃西瓜、梨、鲜藕、枇杷等水果。

(2)严格限制蛋白质的摄入量:这样可减少外来蛋白质产生的氢离子、硫、磷、钾等,从而可以改善尿毒症症状,并可预防有机酸类的积聚,以避免酸中毒。故应选用生理价值高的优质蛋白,如牛奶、鸡蛋等。

(3)忌刺激性食物:禁食葱、蒜、韭菜、生姜、胡椒等辛辣刺激性食品。要忌烟、酒。

心脏病合并肾盂肾炎患者的食疗方有哪些

(1)通草9克,水煎取汁,加薏米仁30克,同煮粥,食前加冰糖适量服食。

(2)甘草梢9克,水煎取汁,加薏米仁30克,同煮粥食。

(3)整只玉米放锅中煮,饮玉米汤。

(4)灯心草6克,竹叶心10枚,水煎取汁去渣,入粳米30克同煮成粥,加冰糖适量服食。

(5)红花草(紫云英)30克,入沸薏米仁粥烫熟,加适量调料食用。

(6)蒲公英50克(鲜品100克),煎水取汁,入薏米仁50克煮成稀粥,分2次服用。

(7)绿豆、赤小豆、黑大豆各15克,甘草粉50克,加水煎煮,待豆熟烂后,吃豆喝汤。

(8)在盛夏多汗季节,小便短赤者,每日饮西瓜汁或西瓜皮50克~100克煎水代茶饮。

(9)每日以鲜黄瓜5条,加水250毫升煎汁服。

(10)将核桃仁煨熟,卧床时嚼之,每晚30克~60克,温酒送服。肾虚腰痛者,将核桃仁杵细,温以热酒,每日60克,加红糖调服。

(11)鲜绿豆芽500克,榨汁加白糖适量,代茶频饮不拘量。

消除心脏病患者水肿有何食疗验方

(1)复方黄芪粥:名医岳美中先生所制:生黄芪60克,生薏仁30克,赤小豆15克,鸡内金9克,金橘饼2枚,乌糯米30克。先以水600毫升煮黄芪20分钟,去渣,次入薏仁、赤小豆煮30分钟,再次加鸡内金、乌糯米,煮熟成粥,作1日量,分2次服之,食后嚼金橘饼1枚,每日服1剂。

(2)玉米须饮:玉米须60克,海金沙草30克,马鞭草60克,水煎服。

(3)绿豆附子汤:绿豆30克,制附子3克,水煎煮熟后吃豆,次日仍可再加绿豆30克,煮熟食豆。忌生冷、盐、酒60日。

(4)西瓜赤小豆汤:西瓜皮、冬瓜皮各30克,赤小豆30克,用水500毫升同煎服,可随意常服。

(5)鲜山羊奶:每日500毫升~750毫升,分2次服完,连服2日以上。

(6)山药粥:生山药30克,粳米适量,加水煮熟成粥,加入白糖适量服之。

(7)黄芪鲤鱼汤:鲤鱼1条(250克左右,去内脏,不去鳞),生黄芪、赤小豆各30克,生姜20克,砂仁3克,共煎煮1小时,喝汤吃鱼。或用鲤鱼500克,黄芪、茯苓、猪苓各30克,小茴香10克,水煎,喝汤吃鱼。

(8)赤小豆煨鲤鱼:赤小豆100克,鲤鱼1尾(重250克~500克,去内脏,不去鳞),不加盐,同煮1小时,吃肉喝汤。每日食用,利水消肿,功效显著,尤适用于肾炎水肿者。

(9)茅根赤豆粥:鲜茅根200克,加水适量,煎汁去渣,入粳米、赤豆各20克煮粥,日服3~4次。适于慢性肾炎水肿兼有血尿者。

(10)玉米须速溶膏:鲜玉米须1000克,加水适量,煎煮1小时,滤出药汁,文火浓缩至100毫升左右,停火,加白糖500克搅拌,令吸尽药汁,冷却装瓶。每次10克,开水冲服,每日3次。玉米须性味甘平,入膀胱、肝、肾经,能利尿消肿,清热降压。适于慢性肾炎水肿兼血压升高者。

(11)冬瓜皮蚕豆汤:冬瓜皮、蚕豆各60克,清水3碗,煎至1碗时去渣饮用,每日3~4次。冬瓜皮性味甘凉,入脾肺二经,能利水消肿,《重庆堂随笔》记载,有“解风热、消浮肿”的功效。蚕豆甘平,能健脾利湿,治水肿。蚕豆过敏者忌用。

(12)茯苓饼:茯苓粉、米粉、绵白糖各等份,加水调成糊,文火煎烙成薄饼。早晚服用。茯苓甘淡而平,入脾、胃、肾、心、肺各经,甘则能补,淡则能渗,利水渗湿,补中健脾,宁心安神;粳米粉补中益气;白糖和中调味。此饼常用能治水肿、心悸、失眠、神疲等症。适于肾炎水肿兼失眠者。

(13)玉米须车前饮:玉米须50克,车前子20克(纱布包),生甘草10克,加水500毫升,煎取400毫升,去渣温服,每日3次。

玉米须性味甘平,清热消炎,利尿祛湿;车前子味甘性寒,清热利尿,清肝明目,可治湿热下注,小便不利;甘草生用偏凉,入十二经,清热解毒利尿。适于慢性肾炎血压较高水肿者。

心脏病并发脑血栓患者的食疗方有哪些

(1)淡菜30克,皮蛋1只(切碎),粳米100克,加水100毫升,加油适量,煮成稀粥,每日早晚空腹热服。

(2)独活100克,乌豆60克,加清水800毫升,煎成200毫升,去渣温服,每日1次。

(3)桑寄生15克,鸡蛋1个(去壳),加水适量煎煮,每晨空腹温服。

(4)海带60克(水泡),绿豆150克,加水同煮,再加入红糖适量,每日服1碗。

(5)炮姜末90克,熟白蜜(滤过)750克,炒面粉500克,熟牛骨髓1碗,拌匀,制成弹子大小药丸,每日3次,每次3~4丸,用黄酒送下。

(6)生姜、黄芪各15克,炒白芍、桂枝各10克,水煎取浓汁,粳米100克,大枣4枚煮粥对入药汁,调匀服食,每日1次。

(7)马料豆(黑豆之紧小者)适量,放入锅中炒焦,冲入热黄酒半杯,趁热服,服后盖被卧,微汗即可。用于脑卒中后遗症。

(8)鲜鲤鱼血、白糖各等份,搅匀涂脸,向左歪涂右侧,向右歪涂左侧。用于脑卒中后遗症口眼歪斜。

(9)大白萝卜1个,水煮,熟后绞汁去渣,取汁煮白米50克成粥,晨起做早餐食,每日1次。

(10)白米50克,加水煮粥,米将熟时加入芹菜适量(洗净切段),熬至极烂,晨起作早餐食。方(9)~(10)用于湿郁生痰,痰热生风。

心脏病并发脑血栓患者的饮食禁忌有哪些

(1)忌暴饮暴食:肥胖与高血压病和动脉粥样硬化的发生都有密切的关系。暴饮暴食则易产生人体不能利用的多余热能并将其贮存起来,转化为脂肪,从而引起肥胖。而每餐保持八分饱,可以有效防止肥胖的发生,从而降低脑卒中发生的危险性。

(2)忌油腻之品:动物脂肪、动物脑髓、动物内脏、黄油、猪油、全脂奶粉、冰激凌、巧克力、蛋黄等食品,可使血浆内胆固醇和三酰甘油含量升高,从而引起动脉粥样硬化。此外,油腻食品易滋生痰湿,在肝阳偏盛者,有痰浊上扰清窍,闭阻动脉之虑。

(3)限制食盐:食盐过多(每日大于10克),可引起高血压病,如减少盐摄入量(每日少于6克),则可使血压下降,从而降低脑出血发生的危险性。保持饮食清淡,限制钠盐摄入,是脑血管病治疗的重要环节。

(4)忌烟:香烟中所含的尼古丁和点燃后产生的一氧化碳可使外周血管收缩,心跳加快,引起血压上升。一氧化碳尚能使血红蛋白含氧量下降,使血管内皮缺氧,直接损伤内皮细胞,而引起动脉粥样硬化。这样,就使动脉血管时时处于栓塞或破裂出血的危险境地。

(5)忌辛辣刺激之品:辛辣之品如辣椒、辣椒油、辣酱、蓼蒿、芥末、大蒜、京葱、洋葱、生姜等,可刺激机体产生热能,加快血液流速,加强心肌收缩,从而使脆硬的动脉破裂的机会增加。

(6)驴肉:脑卒中患者不宜多食。驴肉多食可生痰化风,又可凝滞气血加重脑卒中患者的病情。

(7)鸡肉:鸡肉性温热,易助热生火动风,公鸡肉、公鸡的头、翅、爪更易助热动风,脑卒中先兆症者食用,容易诱发脑卒中发作。

(8)鲤鱼:脑卒中患者不宜食用。鲤鱼虽性平,久食则可生热。

(9)带鱼:脑卒中者多为热灼血脉或痰火横蹿经络所致,均应食用清淡寒凉食品,不宜食温热厚味之带鱼等食物。

(10)鲚鱼:脑卒中多因肝经火热或痰火所致,忌食温热味厚之品,鲚鱼温热且味甘,易生痰湿,多食可以引动痰火,脑卒中患者食用,必加重病情。

(11)酱:脑卒中先兆症者不宜多食酱制品。酱能生痰动气,多食积久,痰浊阻遏经络,容易导致脑卒中。

心脏病合并便秘患者的饮食要注意什么

便秘多数是因年老体弱,营养不良,致使腹肌无力收缩或肠蠕动减弱所引起。也有因进食量过少,饮食中水分不足或缺乏纤维素,进食油炸或肉类食物过多等原因所致。此类患者的饮食应该注意以下几条原则:

(1)宜进食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,以刺激肠壁,使肠蠕动加快,粪便易于排出。也可多进饮料及水,使粪便软化。尤其可在清晨起床后饮温开水1杯,加入食盐适量,以促进肠蠕动。

(2)禁忌饮用酒、浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食物,因这些食物可使粪便干燥。

(3)在炒菜时适当增加烹调油,因为油脂有润滑肠道的作用,脂肪酸也有促进肠蠕动的功能,有利于排便通畅,还可进食适量润滑通便的食物,如银耳、蜂蜜等。

心脏病合并便秘患者应怎样调配饮食

正常情况下,食物通过胃肠道,经消化、吸收所余下的残渣,需经过24~48小时排出,也有少数健康人排便习惯是2~3日1次,也不一定都是便秘。如果排便时间间隔太长,大便中水分在肠道中被过分吸收,变得干硬,难以排出,即为便秘。便秘虽不是大病,但能带来痛苦和危害,它能直接诱发痔、脱肛、肛裂,还能加剧高血压、冠心病的症状。因此,应从调整饮食着手来预防或治疗便秘。

(1)便秘的原因:引起便秘的原因很多,概括起来可分为三种。

①痉挛性便秘:此类便秘有阵发性腹痛,部位不固定,有鼓肠、里急后重、大便干燥且颜色深黑,呈球状,形似羊粪。产生的原因是肠壁肌肉紧张过度,因收缩加剧导致肠腔狭窄,大便不易通过。若饮食中粗纤维太多或香料太多,也会引起痉挛性便秘。

②阻塞性便秘:当肠道部分或全部被肿瘤或其他原因所阻塞时,大便不易通过而形成便秘。

③无力性便秘:这种便秘又称饮食性便秘,最为常见。腹部症状不明显,无腹痛及鼓肠,但有头晕、食欲不振等症状。大便干燥,粪块粗大,排便不畅,直肠疼痛剧烈。便秘的原因是肠蠕动减弱,膳食过于精细,缺乏粗糙物质,饮水不足或缺少膳食脂肪都会使肠蠕动减弱。

(2)便秘的食疗措施:根据病因不同,饮食治疗的措施也不一样,现分别介绍如下:

①痉挛性便秘或阻塞性便秘:由于刺激性食物能增加肠蠕动,故应先采用无粗纤维的无渣半流膳食,然后可改为少渣软饭。禁用纤维多的多渣食物和强烈刺激的食品,如粗粮、干豆、圆白菜、韭菜、芹菜、坚硬水果、浓茶、咖啡、香料等。可多喝水。另外,洋粉(琼脂)制品,如洋粉果冻或凉拌洋粉等,能保持肠道中粪便的水分,使大便软润、易于排出。

少渣半流质食谱举例:

早餐:馒头、大米粥、煮鸡蛋、酱豆腐。

加餐:牛奶加糖1杯。

午餐:肉末鸡蛋细面条(菜汁煮)。

加餐:冲藕粉1杯。

晚餐:蒸糕、大米粥、牛肉末蒸鸡蛋。

加餐:果汁加糖1杯。

②无力性便秘:由于患者肠壁收缩无力,肠蠕动减弱,故应增加含纤维素多的食物,如青菜、水果、粗粮、生拌瓜菜、豆类等。另外,可多吃产气的食品,以增加肠蠕动,如蜂蜜、生苤蓝、生萝卜等,气体鼓肠有利于排便。

硫胺素(维生素B1)能增加肠蠕动,可多吃富含硫胺素的食品,如粗粮、麦麸、蔬菜、豆类及其制品,这些对便秘患者有好处。适当增加脂肪的摄入,如花生油、芝麻油等,以润肠通便。

另外,每日清晨空腹时喝1~2杯淡的盐水对缓解便秘有益。

高纤维高脂肪膳食食谱举例:

早餐:麸子馒头、小米粥、煮鸡蛋、拌白菜心。

午餐:大米饭、肉丝炒芹菜丝、海带虾皮萝卜汤。

晚餐:烙油饼、牛肉丝炒芸豆角、拌水萝卜、黄豆芽骨头汤。

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