误区一：自己点名用药
老年人患慢性病者居多，有些人往往凭着自己长期患病吃药“久病成医”的老经验，每当慢性病复发时，大多自己去药店买药来吃，即使到医院也是不顾自身所患疾病的具体情况，向医生盲目点名要求用药，当医生不开所点的药时，还会责备医生开的其他药“不管用”。其实，老年人这样随意用药，容易嗜药成癖，往往发生药物反应，甚至由此导致其他“药源性疾病”发生。
误区二：慕名吃药，跟着广告走
不少老年人如果觉得哪一种药对某种病疗效不错时，便对此药“一见钟情”而深信不疑，以后患了症状类似的疾病时，就非要用该药不可，一直用到药物的毒副反应出现时才去医院咨询，往往由此导致悲剧发生。有些老年人很迷信医药广告上介绍的新药和“特效药”而“慕名用药”，有些医药广告的过誉之词往往成了误导老年人用药的教唆者。
误区三：认为用药品种越多，效果越好
老年人患慢性病者居多，而且大多数还是同时患多种疾病，有的老年人为了使病好得快一些，往往要求医生开药时面面俱到，认为用药品种越多，效果就越好，并误认为用药治病，就像用兵打仗一样，兵力越多，就可以重重包围敌人，消灭敌人。其实，用药治病和用兵打仗大相径庭，多种药物不适当地同时应用，不但没有增加治疗效果，反而有可能因药物之间的互相拮抗作用而降低疗效，有的还会因为违反配伍禁忌而出现副反应，增加药物的毒性，特别是静脉输液用药时，更是如此。
误区四：崇拜“贵重药”
有些老年人常把药物的价格和货物的价格相提并论，所以容易受“一分价格一分货”心态的误导，认为价格贵的药疗效一定比价格低廉的药物“力量”大，见效快。实际上，药物治病的效果是不能以“身价”来定论的，药物不论价格高低，对症下药才是好药，一味热衷于“贵重药”不但浪费了钱财，而且对疾病的治疗和身体本身也无益。
误区五：滋补药吃不坏身体
不少老年人，特别是有些离退休后享受公费医疗的老年人，去医院看病时，往往要求医生开营养滋补类药物来吃，以为凡是滋补药都能强身健体，多吃有益无害。但是不少老年人所患的疾病并非“虚证”，如果滥用补药，反而会违背祖国医学“阴平阳秘，精神乃治”的用药治病原则，反而会扰乱人体的阴阳平衡，引起新陈代谢失调。例如，把维生素当作营养类药长期大量服用反而导致各种中毒反应，血压偏高及血黏度高的老年人长期服用人参、鹿茸之类的补品，反而会引起血压升高，甚至鼻衄不止，无异于火上加油，助纣为虐。所以，“是药三分毒，药补不如食补”，则是应用滋补药的基本原则。
误区六：只有吃药才能治好疾病
不少老年人认为疾病能够痊愈全是药物的作用。其实，药物只是人体战胜疾病的一种武器，要驱除病魔，全靠人体自身的免疫力，而药物只是起一个增援部队的作用。所以，老年人不要随便用药，特别是滥用抗菌消炎药，这往往会给致病细菌起“练兵”作用，使其产生抗药性，而真正需要的时候，却往往因为抗药性的产生而失去了应有的消炎杀菌作用。
§§家庭急救篇
老年人常见急症的应急处理措施有哪些
老年人容易突发疾病，若在夜间发病，救治不当就有可能导致病人生命危险，因此有必要掌握一些急救知识，在急救人员到来之前，在家里进行简单处理，对于病人预后是非常有好处的。下面介绍常见急症的应急处理措施。
心绞痛
老年人由于劳累、气候突变或心情紧张等导致交感神经兴奋，冠状动脉收缩，以及夜间睡眠时静脉血液回流增加，致心脏负荷加重。当心肌得不到充足的血液供应时便可导致心肌暂时性缺血缺氧而发生心绞痛。此时，家人应立即将病人扶起，让其舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，多可缓解。
急性腹痛
有些老年人患有胆结石、肾结石等疾病，当夜间睡眠体位发生改变时，结石移动嵌塞胆道或输尿管导致痉挛而引起急性腹痛。患有溃疡病的老年人，若由于饮食不节或受凉，加上夜间迷走神经兴奋，胃酸分泌增多可致胃痛。对于因胆结石和肾结石引发的腹痛，应变换体位，同时按压足三里、内关、关元等穴位，可缓解疼痛。胃溃疡病人可服用解痉药以缓解症状。
脑梗塞
老年人一般都有脑动脉硬化，有些人害怕夜间起床而限制饮水，结果导致血液黏稠度增加，血流缓慢而发生脑梗塞。当老年人夜间出现肢体麻木、口角歪斜、肢体不能活动时应想到可能发生脑梗塞，这时家人千万不要晃动病人，否则有可能导致栓子脱落引发其他并发症。正确的处理方法是：保持病人安静，立即给予溶解栓子的药物。平时应遵医嘱小剂量服用阿司匹林，调整饮食结构，夜间睡觉前饮水以稀释血液，晚上起来时最好喝一杯凉开水，以降低血液黏稠度。
哮喘发作
患慢性支气管炎、肺气肿与肺心病的老年人，由于夜间睡眠时副交感神经兴奋，迷走神经亢进，导致支气管平滑肌收缩痉挛而发生哮喘。哮喘发作时可给予氨茶碱或使用舒喘宁喷雾剂、异丙基肾上腺素等，严重时应立即给予吸氧。
尿潴留
老年人常患有前列腺肥大症，夜间睡眠时尿液浓缩，副交感神经兴奋性增加，前列腺充血等原因可导致急性尿潴留。家人可用热水袋或炒热的盐包热敷小腹部，情况危急时应将病人紧急送医院插导尿管导尿。
胸痛如何应急处理
胸痛的严重程度与引起胸痛的原因不一定有确切的关系，如胸部带状疱疹可产生剧烈胸痛，而急性心肌梗死的胸痛有时并不很严重。因此，对胸痛的患者应认真检查，尽可能找到引起胸痛的原因。胸壁疾病引起的胸痛，定位明确，局部可有红肿、触痛、皮疹、畸形。肋间神经炎引起胸痛为阵发性，针刺样痛。食道炎引起烧灼样痛。撕裂样痛多见于夹层动脉瘤。胸骨后疼痛常见于心绞痛。左前胸痛也可以是心绞痛、心肌梗死、左侧肺炎。胸痛放射到左肩部多为心绞痛。胸膜疾病如胸膜炎、自发性气胸，这些疾病引起的胸痛与呼吸、咳嗽有关。在深呼吸及咳嗽时胸痛加重，常伴有呼吸困难。胸痛位于病变的一侧。
心血管疾病以心绞痛、心肌梗死为代表，其次为心包炎。这类胸痛多表现为心前区和胸骨后压迫性，堵闷样痛，甚至撕裂样痛。常放射到左肩、颈部及左臂内侧，严重时伴有休克症状。
肋间神经炎、带状疱疹、食道炎均可引起胸痛，带状疱疹时剧烈胸痛，沿肋间走行，2天后皮肤出现密集性小水疱。某些腹腔脏器病变引起胸痛如膈下脓肿、急性胆囊炎、急性胰腺炎。胸部外伤常见于肋骨骨折，有胸部外伤史，呼吸或咳嗽时胸痛加重。
剧烈胸痛的应急措施 怀疑心绞痛发作，立即吸氧，休息，舌下含硝酸甘油。胸膜炎或胸壁疾病引起的胸痛，可以用较宽的腹带在疼痛处固定胸壁，减轻呼吸时胸廓的运动度。立即去医院做心电图和X线检查确诊。针对病因治疗。适当服用止痛片。
呕血如何进行家庭急救
呕血是上消化道出血的主要表现，病变部位在食管、胃、十二指肠、胃空肠吻合术后的空肠、胰管和胆道，当血液积留胃内引起呕吐反射，即可出现呕血。呕血常是某些肿瘤疾病引发的急症、重症，需要及时诊断原发病症，采取有效治疗措施。
呕血无论是何种病因引起的，均具有起病急病情重、病情变化快的特点，尤其呕血流血量大的患者容易发生休克，因此，千万不能大意。发生呕血时，应让病人绝对卧床休息，可采用平卧位，将双下肢抬高30度，用冰袋放在胃部冷敷。
如有剧烈恶心、呕吐时，应进流质饮食，如频繁呕吐，就暂时不要进食。
服用止血剂。生三七粉3克，或白芨粉5克，或大黄粉4克，用凉开水调服，一日3次；或口服云南白药0.3~0.6克，一日3次。对烦躁不安、情绪紧张的病人，可口服或肌注镇静剂如安定5~10毫克，对止血也有效。
要密切观察病人的面色和脉搏。倘若脉搏1分钟超过120次以上，虽然病人已经停止了呕血，还应考虑有内部出血。
老年中风病人如何急救
医学上将中风分为缺血性中风和出血性中风两大类，缺血性中风多为脑血栓形成和脑栓塞，出血性中风就是人们常说的脑溢血。脑中风发病急骤，病情凶险，如果救治不及时或是救治措施错误，都会导致抢救失败。抢救要点如下。
如果病人跌倒在地，要设法将病人抬到床上或合适的长板凳上。正确的方法是2~3人同时抬，一人托住病人头部和肩背部，使头部不要受到震动，另一人托住病人的背部及臀部，如果还有一人则要托住病人腿部。搬运时千万不要把病人扶起，同时要保护好瘫痪肢体。把病人放在床上后，应将其头部略垫高并稍向后仰，如出现呕吐现象，头部应偏向一侧，以免呕吐物呛入气管内。同时解开病人衣领，如有假牙应取出。如果病人处于昏睡状态，可用干净手帕将其舌头包住拉向前方，保持良好的通气。如果病人气急、痰声重，可用塑料管或麦管插入病人的口咽部吸出分泌物。
病人床旁加护栏，以防病人从床上摔下。注意观察病人病情，观察双眼瞳孔大小是否等大，如果不等大，说明病情危重，应请医生来紧急处理。观察病人血压情况，如果血压超过21.3/14.7kPa（160/110毫米汞柱）时可以舌下含服1片心痛定，大约0.5h左右血压开始下降。
在采取上述措施后，如果病人病情相对平稳（呼吸正常、呕吐减少等），可转送医院进一步抢救治疗。其原则是：将病人送往就近的医院，以免路途颠簸震动过久加重病情。应让病人躺卧在担架或床板上。在整个搬运过程中动作要轻柔稳当，过多的搬动对病人不利。
突发哮喘急救
症状
哮喘患者突然发作，呼吸困难、呼气延长、咳嗽，面色苍白或发紫，心率增快，甚至血压下降，大汗淋漓，神志不清。
正确的做法
救治哮喘发作病人时，切不可盲目将其背起送往医院，因为这样做会压迫患者胸腔，阻碍患者呼吸，严重时甚至会致命。
协助病人坐在床或椅子上，还可半卧位休息，这样有利于病人呼吸；向病人口中喷舒喘灵、沙丁胺醇（喘乐宁）等气雾药，按压2~3喷；病人如神志不清可让其平躺在平板上，快速送往医院；家属不要把病人围起来，要保持病人周围空气新鲜；保持室内通风，避免室内有煤油、烟雾、油漆等刺激性气体；立即向急救中心呼救。
犯心脏病，立刻躺下
急性心肌梗死是严重的心脏急症，尤其是梗死面积大、年迈体弱者早期容易有合并症发生，若处理不当会迅速危及生命。典型的急性心肌梗死症状是：突发剧烈而持续的胸前区疼痛，疼痛的程度比以往发生心绞痛时要严重得多，难以忍受，胸部憋闷，伴有大汗淋漓、虚脱等症状，甚至出现全身抽搐、意识模糊、呕吐、休克等。有明显的恐惧甚至死亡感觉。由于这一急症的死亡率很高，一旦发生，必须送重症监护病房抢救。
国内外大量实践经验表明，约2/3的病人是在发病1小时内死亡的。究其原因，除了梗死面积大之外，大多数患者和家属是由于不了解急救常识，未在当时采取正确处理措施。家属不恰当地搬动病人，有的病人甚至在家属搀扶下步行去医院，均有可能导致梗死面积进一步加大，诱发合并症出现。
因此，加强院前自救、助救是提高抢救成功的前提。为了防止病情加速恶化，当您的家人发生急性心肌梗死，或您在路上碰到突发心肌梗死的病人时，应做到以下几点：
1.让患者就地平卧，或保持半坐位，以感到最舒服的体位为宜。搬运病人时应使用担架保持平抬状态，切勿用背、抱等方式随意搬动病人。
2.立刻拨打急救电话。
3.立即给病人口含硝酸甘油片、速效救心丸或嗅亚硝酸异戊酯，有条件者应吸氧并观察病人脉搏情况。
4.尽量保持周围环境的安静并安慰患者。在救护车到来之前，使患者保持温暖和情绪平稳，不要让患者一人独处。
总之，急救时不要惊慌，只要处理得当，多能转危为安。目前许多大医院都建立了心梗病人的“绿色通道”，配备了经验丰富、技术娴熟、训练有素的医护人员和先进的设备，能进行快速、准确的诊断和抢救。因此，病人出现心梗症状后，一定要立即送往医院，千万别拖延时间，错失良机。
骨折后如何紧急处理
在日常生活中，由于事故发生后心情紧张或缺乏对骨折紧急处理方法的了解，常出现由于不正确的紧急处理或没有处理而加重了损伤，或贻误了治疗时机，导致难以挽回的后果。
骨折的紧急处理包括：包扎止血、固定及运送。
包扎止血
由于创伤，多有软组织伤口或骨折断端外露。伤口的及时包扎，既可减少伤口的污染，又可减少出血，使休克及死亡率降低。一般出血常用加压包扎可达到止血目的。不能用电线、绳索等绑肢扎体，这样虽然有时可以达到止血目的，但也可加重肢体的损伤，如皮肤坏死、神经、血管损伤，有时造成损伤难以恢复。长时间绑扎，肢体缺血，造成肢体坏死。
骨折的固定
骨折发生后，正确的固定，不但可减轻伤员的痛苦，也可防止进一步造成损伤。如骨折没有固定，在搬运时骨折端移动可造成神经血管的损伤，导致肢体损伤加重，治疗困难。骨折的临时固定一般以应用夹板固定为好，固定范围要超过骨折段的上下关节，但由于伤后条件限制，难以有合适的固定材料，此时可应用树枝、木棍或工具等来固定，固定时绑扎不要过紧，以防止肢体缺血坏死，如果没有任何固定材料，也可应用躯体或未受伤的肢体。如上肢骨折，可将上肢固定于胸部，下肢骨折可固定于另一下肢。
脊柱骨折在搬动时应保持躯干的平直，不能扭曲，以防止骨折移位造成脊髓损伤。
运送
在事故发生后，伤员在进行紧急处理后应争分夺秒送至附近医院救治。一般骨折，基层医院即可治疗，严重骨折及外伤在伤员没有生命危险时可送往较大医院治疗。
老年人外伤后怀疑有骨折时，要保持镇静，不应过分紧张，以免诱发心血管系统疾病。
妥善保护受伤肢体，以减轻疼痛，防止增加骨折移位或损伤周围血管神经。如怀疑上肢骨折，应将上肢贴于胸部。前臂受伤可用书本等托起悬吊于颈部，起临时保护作用。怀疑有下肢骨折时不要试行站立，以免加重损伤。可在他人的帮助下将受伤肢体与健侧肢体并拢，用宽带绑扎在一起。怀疑有胸腰椎压缩性骨折时要保持平卧位，不能活动。
对怀疑有骨折的病人要尽快送往医院。怀疑有脊柱骨折或下肢骨折时应将病人放于担架上，平卧搬运。对于脊柱受伤的病人搬动时要将病人水平托起来，不要让病人在弯腰姿势下搬动，以免损伤脊髓。
受伤后如身边无人帮助或无运输工具，可拨电话120，急救中心会迅速为您提供帮助。
眼睛突然受外伤怎样急救
如果不幸遇到眼睛意外受伤，可根据损伤情况给予适当的初步急救，并迅速到医院请眼科医生处理。
做初步急救处理要注意：眼部被钝物撞击，局部产生肿胀及疼痛，无皮肤开放的伤口，可用冷毛巾冷敷，以消肿及减轻疼痛；若眼部外伤引起眼睑裂伤或出血，可用清洁的纱布包扎；若有异物飞入眼内，千万不要搓揉眼睛，要轻闭双眼或稍眨眼，让表浅的异物随泪水流出；如果异物已经进入眼球深部，眼球已经穿通，此时绝不可压迫眼球，以免眼内组织脱出；若额头和眉弓部被撞伤要注意及时自我检查眼睛的视力情况，初步判断有无视神经间接损伤。经过以上初步急救处理后，要及时送医院处理。
老年人急性药物中毒的院前救治
在发现病人药物中毒时，首先要尽快查出中毒原因，如果一时查不清也要了解毒物进入人体的途径、进入的量和中毒时间。准备送医院治疗或医生未到之前，应先做一些临时的急救工作，以减少毒物的吸收，加速毒物的排出。
若病人出现昏迷
应迅速将病人平卧，如发现病人面色青白，表示脑部缺血，应取头低脚高位；如病人面色发红，则表示头部充血，应取头高脚低位。同时注意保暖，严密注意病人的呼吸、脉搏、血压的变化。
若病人出现窒息
应尽快将病人移至空气新鲜的地方，并施行人工呼吸，必要时可行环甲膜穿刺，以保持呼吸道通畅。同时仍需注意保暖及观察生命体征的变化。
若明确毒物经口进入
由胃肠道吸收引起的中毒，一般无特殊禁忌的情况，应立即采取催吐、导泻等方法，以加快毒物的排除。可采用手指、筷子、汤匙等刺激咽后壁和咽弓，反射性地引起呕吐。但是，如果病人呈昏迷状态或出现抽搐、惊厥状态；服用腐蚀性（或强酸、强碱）毒物；病人有食管静脉曲张、溃疡病、严重心衰和全身极度衰竭等情况禁用催吐。催吐时应将病人头部放低或偏向一侧，避免呕吐物进入气管，发生窒息或误吸。导泻的主要目的是使进入肠道的毒物迅速排出，减少毒物在肠内的吸收。常用泻剂为硫酸镁或硫酸钠15~30克加水内服。对于腐蚀性毒物中毒和极度衰弱或重度脱水者，忌用导泻。病人经临时急救后应即送医院进一步的救治。
“人中穴”的急救作用
人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。平掐或针刺该穴位，可用于救治中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现的昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。刺激人中穴为何有急救作用呢？这是因为节律性、连续弱性或强性刺激人中，能使动脉血压升高，而在危急情况下，升高血压可以保证机体各个重要脏器的血液供应，维持生命活力。刺激人中穴位，还可影响人的呼吸活动，如连续刺激人中，可以引起呼气持续性抑制，适当地给予节律性刺激，则有利于节律性呼吸活动的运行。
然而，人中穴对呼吸的影响并非都是有利的。如连续刺激引起吸气兴奋或抑制，均可以导致呼吸活动暂停，因此，在实际应用中要注意刺激手法的应用。经研究表明，适当地节律性刺激最为合适。在实际操作中用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针20~40次，每次连续0.5~1秒为佳。
“闪腰”的家庭简易疗法
“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛，呈持续剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰部活动受限，不能挺直，俯、仰、扭转感困难，咳嗽、打喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。
一旦发生“闪腰”，可酌情选用以下几种方法：
按摩法
闪腰者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。
背运法
让闪腰者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3~5分钟放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转，以后每天背几次，直至痊愈。
热敷法
用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。
药物外敷法
取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜片盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。
怎样让病人躺倒
对意识清楚、脸色正常者，注意保暖
1.垫低枕头，找平坦的地方，让病人躺倒。
2.脸色正常者，只要盖棉毯保暖就行。
3.意识清楚，无休克症状者，可让病人保持原有姿势，不宜多搬动。
对感到心脏、胸部痛苦的病人
1.用棉被垫在病人背后，让病人呈平卧姿势。
2.面朝椅背坐下，让脚伸出，头搁在坐椅背上，这一姿势可以帮助减轻呼吸困难。
对脸色异常、有休克症状、下肢出血的病人
用棉被垫高下肢部。
对处于昏睡状态的病人
让病人侧身躺下，轻轻将脚弯曲，把自然弯曲了的左手腕压在右手手背上，将下腭搁在上面，使下腭突出，舌伸出，这样有利呼吸道通畅。
老人倒地先别扶
日常生活中，经常遇到老人会突然摔倒，很多人不知所措，不知道如何进行急救。
为什么这样说呢？因为老人摔倒常见的原因有以下几种：
中风 因高血压伴脑内小动脉硬化，脑血管突然破裂出血，常发生昏迷、偏瘫等；
眩晕 因心、脑血管疾病以及颈椎病等引起，一般无意识障碍；
晕厥 大脑一时性严重缺氧缺血，导致短暂性意识丧失；心绞痛急性发作；不慎摔跤骨折及癫痫发作等。由上述原因引起的突然摔倒，旁人不可急于搀扶，否则很可能“帮倒忙”。如中风或蛛网膜下腔出血者，若立即扶起，只会加重出血症状；脑供血不足引起的晕厥，病人本应平卧，如将其扶起，反而加重脑部缺血状况；如发生骨折或脱臼，搀扶会加剧损伤，尤其是脊柱骨折病人若损及脊髓神经，可引起截瘫。
因此，应先观察老人的表情、神态，如神志清醒的，可询问摔倒的原因，然后给予帮助，如是心绞痛病人，应让其服下急救药，然后送往医院。遇到昏迷或有语言障碍的病人，应立即打急救电话。对于呕吐病人，应将其头部侧向一边，以防呕吐物吸入呼吸道引起窒息。搬动病人时，要一个人托头、胸部，一人托腰、臀部，一人托腿、脚，动作宜缓慢平稳。
老人急病四“不得”
哮喘病——背不得
首先让患者保持坐位或半卧位，解开领扣，松开裤带，清除口中分泌物，保持呼吸道通畅，若家中有气管扩张气雾剂应立即让患者吸入若干次。待病情稳定后，用担架或靠背椅，保持病人坐位姿势，将病人安全转送医院。如用自行车转运也应采取坐位，避免病人胸腹部受压。
脑溢血——颠不得
应立即让病人平卧，避免震动，尽可能就近治疗，不宜长途搬运。如果必须搬运，也应尽量保持平稳，保持头部的稳定，减少震动，还应将病人的头歪向一边，便于呕吐物流出，防止阻塞呼吸道引起窒息。
中风——慢不得
堵塞的脑血管如果过了6小时后再去疏通，就已经晚了。因此应在发病的第一时间即发病6小时之内使患者得到治疗。
心脏病——动不得
当患者心绞痛发作且伴有心律不齐、气短时，家人要立即向“120”呼救，并给其含服消心痛或硝酸甘油。除了病人心脏、呼吸骤停，家人要立即进行复苏抢救以外，其他症状的心脏病患者，不要去随意搬动，应等候医生上门急救。
扭伤后别马上贴膏药
在日常生活中，谁都免不了会发生扭伤肌肉、脚等情况，特别是体力劳动者，很多人喜欢用伤湿止痛膏，它的药力能直透皮下组织，通过促进血液循环达到止痛、消肿、散淤的目的，也已成为家庭中的常备药。然而，在使用该药治疗跌打扭伤时却存在误区，许多人伤后立即贴上膏药，以为这样伤痛好得一定快些。其实这样做，不但无法减轻疼痛反而使局部肿胀疼痛更厉害。
何时该贴膏药
由于人体组织在受到外界损伤后即呈现炎症反应，液体大量自血管内渗出到扭伤处，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛。这种反应在24小时内可以达到顶峰，如果在此期间贴上伤湿止痛膏，其活血作用会使局部血液循环加速，自血管内渗出的液体也会增多，这样反而加重了局部肿胀疼痛。所以，跌打损伤后24小时内贴伤湿止痛膏的做法是不科学的。
家庭急救九大禁忌
急性腹痛忌服止痛药
以免掩盖病情，延误诊断，应尽快去医院查诊。
腹泻病人忌乱服止泻药
在未消炎之前乱用止泻药，会使毒素难以排出，肠道炎症加剧。应在使用消炎药痢特灵、黄连素、氟哌酸之后再用止泻药，如易蒙停等。
腹部受伤内脏脱出后忌立即复位
脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再复位。防止感染造成严重后果。
昏迷病人忌仰卧
应使其侧卧，防止口腔分泌物、呕吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能给昏迷病人进食、进水。
心源性哮喘病人忌平卧
因为平卧会增加肺脏淤血及心脏负担，使气喘加重，危及生命。应取半卧位使下肢下垂。
脑出血病人忌随意搬动
在活动中突然跌倒昏迷或患过脑出血的瘫痪者，很可能有脑出血，随意搬动会使其出血更加严重，应平卧，抬高头部，即刻送医院。
使用止血带结扎忌时间过长
止血带应每隔1小时放松1刻钟，并作好记录，防止因结扎肢体过长造成远端肢体缺血坏死。
小而深的伤口忌马虎包扎
若被锐器刺伤后马虎包扎，会使伤口缺氧，导致破伤风杆菌等厌氧菌生长，应清创消毒后再包扎，并注射破伤风抗毒素。
触电者忌徒手拉救
发现有人触电后应立即切断电源，并马上用干木棍、竹竿等绝缘体拉开电线。
