第45章 莲子小米粥

《美食天下（第2辑）：养胃食谱》详细讲解了日常生活中最常用的养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的胃健康。

《美食天下第1辑：家常汤煲精选128例》精选了128道家常汤煲，并且按照所选食材分为农校畜肉汤、美味禽蛋汤、鲜香水产汤、营养菌豆汤、清新蔬果，详细的介绍了煲汤的技巧，，只要掌握了这些技巧，您也可以煲出一碗好汤。每款菜品的食材简单易得，做法说明文字非常详细，让读者一看就懂。

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

本书针对五官科、皮肤科、内科、外科、妇产科、儿科、男科的多种常见疾病和部分慢性病、疑难杂症的祖传食疗偏方。偏方来源：祖传秘方+医药典籍+多年从医经验偏方取材：日常食材+少量中药材！撰写原则：安全无副作用，省钱有效！适用原则：有病治病，无病强身！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

作为一个高中生的林茗正在为千军万马过独木桥的高考苦苦煎熬，却意外溺水穿越到了古代。好嘛，穿越就穿越，可为什么偏偏是卫城将军府臭名远扬，被世人耻笑的废柴大小姐卫璇倪呢～啊～林茗痛定思痛决定事已至此那就靠着将军府嫡出大小姐的身份好好享受穿越生活。但是生活啊生活偏不让她如意，先是冒出来个娇妮子绿茶婊表妹卫恬恬处处招惹林茗，再是蹦出个康七公子对她“怜香惜玉”（好吧，其实我也认为这个词不太妥当←_←）换了里子的卫璇倪“十分开心”（π_π）的进了皇宫，自家父亲害怕她卷入后宫争斗，硬是把她安排到了皇上身边做侍女～-_-||每天端茶倒水不说还担惊受怕提着脑袋做人，但是，此时的卫璇倪可是二十一世纪的高中生，那是上知天文，下晓地理，能文能武的～～居然混的还不错，得到了皇上赏识(*^ω^*)，而卫璇倪也和几位皇子们越走越近～一段废柴大小姐升职记火热上线～一开始，三皇子：“滚！我不想看见你，你让我恶心。”之后……“倪倪～我心悦你～”三皇子眉眼深情……卫璇倪“……”

[花雨授权]用舞魅惑他的心灵，用倔强吸引他的视线，她的自尊心其实很强，但不想在失去以后才懂得埋怨——就算命中注定的红线并没有相连，但是既然爱了，就从此由他不由天——

护国大将军的独女，为找回小时被抓走的母亲走上了拜师之路，拜师期间与男主相识，他们之间会擦出怎样的火花呢？

我以我手，写我心我说着，你听着我这着，你读着如此，安好

云芸。她不是主角。她的一切皆被幕后操纵却浑然不知。她的命运皆由他人书写却无法改变。她会坐上他人早先打造好的王座，戴上他人许久许久前就已编织成的王冠，铸就不属于她的万世神话。

初中时代，恬真被称为全班的重量级人物，实力就连魔法小学三年级的熊孩子都能打败的存在，就在他绞尽脑汁的想变强的时候，才知道自己是多么牛掰的存在，但是命运又给了他开了一个大大的玩笑，因为自己有可能是毁灭世界的大魔王啊！

那一夜，他睁开了眼睛，从此开始了一条魔神共尊的路。

本文以三个女孩的成长为故事内容。记述了从小学到大学再到工作，结婚以及婚后的故事。阳光灿烂的照耀在三个女孩的笑脸上，她们每一个人都有一个理想，一个目标。她们靠着自己的努力能否完成自己的心愿？而在这其中，又会发生什么故事？有泪水，也有快乐。伴着她们的成长，她们所遭遇的事情也越来越困难。那么，当许多年后，这三个人再次相聚，又会发生什么呢？亲情、友情、爱情。每一分都是真情，又让人如何取舍？

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