在社会生活中,木雕的人像倒在地上的木头,不被人重视。在商业活动中,这些人像谜一样让人感到神秘莫测,一般而言他们并没有很多朋友,但是一旦他交上一个朋友,往往可以维持终身的友谊。下面是一些根除多嘴饶舌毛病的办法,如果坚持疗法1坚持每天(比如在3个月的时间内)在脑海里回想一下对自己的社会生活和职业生活至关重要的所有事情。你会发现有些事情只应该自己知道。一定要坚决保证不把这些事情告诉别人。记住!千万记住!一定要记住!在和别人交谈的时候要想到自己的誓言。记住!是的,一定要记住!
第二天再次回想自己的誓言。坚持到底。时时刻到把它记在脑子里。晚上回忆一下自己成功和失败的地方,要不停地责备自己忘记了这一点,并且要坚决地加以改正。不要放弃,直到你随时都可以完全抑制自己想要说什么的冲动。3个月后你完全可以管住自己的嘴。
疗法2:你说话一直都很嗦,这个毛病是可以改正的。为了改正这个缺点,你必须锻炼自己说话言简意赅、简单直白。把下面的练习坚持一两年。虽然这是很辛苦的,但是你一定会得到回报。
疗法3:发挥自己的想像力,想一个关于某人、某事的复杂句子。你必须字斟句酌地考虑它的用词,使它听起来明白晓畅,意思清楚。现在把它完整地写下来。我们把这个句子评为“A”。把它读一遍,注意听着自己的声音。听起来怎么样?这是不是你能想出来的最好句子?如果不是,试着修改一下。现在把它缩短成一个清晰、确切、意思完整的句子,尽可能用很少的单词。把它写在另一张纸上。
再读一遍,注意听起来的效果。然后再把它缩减三分之一或者一半。继续把这个步骤完成。在第3张纸上把结果写出来。
现在比较一下3个句子。前两个句子中根本不必要的字词如此之多,简直令你感到惊讶,而日常生活中,你和他人的交谈正犯了这个毛病。
疗法4:在公众场合讲话,要尽量简洁。几个月之后你会发现两件事情。首先,你的词汇量扩大了,因为这些努力需要查字典或者搜肠刮肚。其次,你说话的方式将变得开门见山,意思明白晓畅。
疗法5:选择一些文笔简洁作家的作品。认真地读他们的作品,每天读一点。按照记忆的规律,把最好的句子和段落在脑子里记下来。前面的建议还可以进行大部头作品的缩写。这个练习在你根本没有感到费力的时候,就已经极大地改进了你的讲话风格和特点。
疗法6:没人同意,卡莱尔那滔滔不绝的用词风格堪称简洁的语言典范,但他深刻的思想使他成为一个真正的奇才。读一读下面的内容,把它牢牢地记在脑子里,让自己深深地沉浸在他所描述的境界中:“伟大而沉默的人们!看看我们周围这个喧嚣不已、不可理喻的世界,毫无意义的语言,毫无价值的行动,有人喜欢在这个国度里沉思默想。
高尚而沉默的人,分布在各个地方,每个人都留在自己的空间;沉默地思考着,沉默地工作着;没有任何报纸提到过他们的活动!他们是我们的地球得以存在和发展的支柱力量。一个国家,如果没有这些默默耕耘的人,或者这种人少而又少,可不是一件好事。那就好像森林没有根——树林很快就会凋零而纷纷枯萎凋落,森林将不复存在。如果我们除了向人显示或夸耀的东西沉默,沉默的伟大王国,它比星空还要高远,比死亡的深渊还要深沉!它本身无比伟大,相比而言所有其他的东西都渺小琐屑。
粗心大意
如果粗心,就会误火车:如果忘记妻子的话,就可能把重要的信件没有签名就寄了出去,急急忙忙地赶去赴约而晚了一个小时,去教堂的时候忘记带祈祷书,参加晚宴而忘记系领带,梳子插在头上忘记取下来,房子着火的时候大声喊着:“孩子在哪儿”
这个习惯绝对应该改正。改正这个习惯的秘密当然在于坚定的毅力和决心。每一种习惯都是可以改正的,如果确实有决心,这件事情当然可以做到。
疗法1:每天早晨起床,你就应该在心里下定决心,记住自己一天当中应该做的所有事情,直到不需要专门记忆为止。比较明智的做法是每天早上和中午这样做。在限定的时间之前,你应该回想忘记了哪些事情,再花一些时间想一想为什么自己没有做到这一点。
疗法2:你应该随时问自己这个问题:我为什么要记住这件事情如果忘记了对谁有伤害呢?如果我没有忘记对谁有好处呢?
疗法3:下定决心,马上可以做或某个时间之前需要完成的事情一定不要拖延,一旦想到自己有什么事情要做,马上就去么一定要做,什么时候你必须集中注意力处理这件事情。无论付出什么代价都要做到这一点。你正在养成记忆的习惯,任何不便都值得克服。
疗法4:现在你应该开始培养自己集中精力做好手头事情的习惯。任何事情都不要三心二意地去做。不断地对自己说:“我知道自己在干什么和为什么要这样干。这一件事情是我要做的。”
一件事情完成后,在你开始第二件事情之前把它认真地检查一下。全部完成了吗?你对自己彻底满意吗?如果不满意,返回去重做,按照上面提出的指导方法。这样做可以培养你全心全意地集中精力做事的习惯。
疗法5:在你试着做一件事情的时候,心里不要想着另外一件事情——除非是你已经非常习惯的程序性工作。
疗法6:你应该不怕麻烦和不便,彻底改掉自己粗心大意的习惯。
疗法7:千万不要让自己兴奋或情绪激动。在3个月的时间内,每天找一条不同的路线上下班,不要放弃这个计划。
疗法8:制定计划,每天在某个固定的时候回想某件需要考虑的事情,直到养成习惯不再需要特意付出努力为止。一连很多天遵守同样的时间,然后改变具体的钟点,继续坚持下去,直到用这个方法你完全得以控制自己为止。这个练习会使你养成做事的规律性和有条不紊的习惯。
疗法9:每天好几次停下手中正在干的工作,回想一下自己然后回想一下自己还有哪些事情没有完成,不要着急,全心投入去做这些事情,马上把自己忽略的事情补上。
疗法10:脑子里能够记住的事情千万不要只依赖记事本。对日期、重要的交易等事情千万不要依赖任何记忆。不要相信备忘录,要依靠自己的意志力。
优柔寡断
有些人言必行,行必果。但是他们发现作决定往往让他们感到头疼。他们在利弊之间徘徊不已,直到最后筋疲力尽,还是不能为手中的事情找到一个答案。也就是说,他们相信自己受到某种力量的支配,简直不知道该怎么办才好。
实际情况是,他们的大脑一片混乱,根本没有进行清晰的思考。如果你有这个习惯——也就是优柔寡断——你一定要集中浑身的力量打破它。困难或多或少地与你的个性和素质相关,但是无论如何都是能够克服的。
疗法1:一定要坚定信心。
疗法2:保持自我控制。
疗法3:要始终记得自己的职责和处境。
疗法4:在任何情况下都不要让自己情绪激动或头脑混乱。一旦你发现出现了这两种情况中的任何一种,把手中的事情推迟,直到自己理智清醒地做决定。如果这件事情不能拖延,那么集中自己的意志力,记住:“我一定要冷静!”然后做出尽可能第二次出现紧急情况时,要从这一次经历吸取经验和教训。但是不要徒然地花费精力考虑自己哪些地方出现错误。保持冷静的头脑留待解决后面的问题。
疗法5:学会一次只想一件事情。不管正在干什么事情,都要全心全意地去做。
疗法6:你应该养成做事当机立断、雷厉风行的习惯。要全心全意地做自己手头的事情,对自己的行为有良好的控制力。
疗法7:除了自己生活中某些固定的钟点和日期,不妨在日程安排和做事方法上变通一下,然后一丝不苟地按照自己的决定执行。心里要时刻记着当机立断的必要性,要保持行动敏捷迅速,意志顽强坚韧。