1.既要有“犟劲”，又要有“韧劲”
人们从失败的教训中学到的东西，比从成功的经验中学到的还要多。而磨练、苦难，则被称为“最好的大学”，是“巨大的财富”。所以格林斯说：“人生成功的秘诀，只有那些在奋斗中尚未成功的人才知道。”
入世了，无论是在职者还是求职者，都应该增强心理承受能力，提高“抗挤”、“抗压”的素质。在当今社会，没有一股不服输的“犟劲”，没有一种不怕难的“韧劲”，那是不行的。我们如果没有一点心理承受的能力，就什么事也做不成。
一位长期从事教育工作的女教师表示：高素质的人才，不仅仅是技能的优秀，还应该包括心理素质的健康。只有心理素质出色、坚强健康的人，才能在当今高效率、快节奏的时代，适应工作、学习与生活的需要，也才能长期立于不败之地。良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件，也是语言技巧，是交际才能得以充分发挥的前提。自信、自爱、自尊——这将是何等的重要！
现代经济社会的竞争是激烈与残酷的，而这势必给每一个企业、每一个员工造成强大的压力。企业是否能顶着压力前行，是否能在竞争中脱颖而出？这不仅要看员工的技术水平和工作能力，还要看其是否具备良好的心理素质。企业在招聘新员工时，都会考虑这些问题：新招进来的员工是否具有创造才能和创造精神？是否能领导和训练他人？是否能在团队中工作？是否能随机应变并善于学习？是否具有工作热情和紧迫感？在重压之下是否能履行职责……
在一些发达国家或地区，如美国、日本、英国等，他们越来越重视对员工心理素质的考察，并通过一系列心理素质测验来判定招聘对象心理素质的高低。他们认为，这是一个可以减少冒险，促进做出完美决定的过程。凡此种种，目的只有一个：就是要找到心理素质较好的人才。
让我们纵览古今中外各个领域那些干出过一番伟大事业、流芳千秋的著名人物，不管是革命家、科学家、企业家，谁没有一个坚强健康的心理素质？越王勾践卧薪尝胆、邓小平“三起三落”、哥白尼坚持“日心说”不屈服，王永庆经无数年拼搏，终于在台岛建立起自己庞大的实业王国，李书福的“吉利集团”能有辉煌的今天，也是付出了多年坚持不懈的辛劳……他们都有着同一张“名片”——百折不挠、永不言弃。
美国作家海明威曾有一句名言：“人不是生来注定要被消灭的。你可以打败他，但是你消灭不了他。”
画家刘海粟曾撰联自题书斋：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”
久经磨难必然坚强。我们经常说：“自古英豪出磨难，从来纨绔少伟郎。”英国小说家、剧作家柯鲁德·史密斯曾经这样说：“对于我们来说，最大的荣幸就是每个人都失败过。而且每当我们跌倒时都能爬起来。”日本人把“不倒翁”这一玩具称为“永远向上的小法师”；每当有人参加竞选时，就把它当成装饰品。告诉大家：不要怕失败、不要怕磨练、不要怕苦难。
一位父亲很为他的孩子苦恼，因为孩子已经十五六岁了，可是一点男子气概都没有。于是父亲去拜访一位武术学校的校长，请他训练自己的孩子。校长说：“你把孩子留在我这里，3个月后，我一定把他训练成真正的男人。不过，这3个月里你不可以来看他。”父亲同意了。
3个月后，父亲来接孩子。校长安排孩子和一个空手道教练进行一场比赛，以展示这3个月的训练成果。教练一出手，孩子便应声倒地。他站起来继续迎接挑战，但马上又被打倒，他就又站起来……就这样来来回回一共数十次。校长问父亲：“你觉得孩子的表现够不够男子气概？”父亲说：“我简直羞愧死了！想不到我送他来这里受训3个月，看到的结果是他这么不经打，被人一打就倒。”校长说：“我很遗憾你只看到表面的胜负。你难道没看到你的孩子那种倒下去立刻又站起来的勇气和毅力吗？这才是真正的男子气概啊！”
只要站起来比倒下去多一次，那就是成功。
2.网易之魂：坚忍不拔的精神
有一项调查显示：当代很多企业管理者，在专业技能方面大多在本组织中并不是最强的。但他们的决策能力和心理素质，都明显要高出一般人一大截。
当我们走近那些职业生涯一直都在走上坡路的在职人士，我们就能清晰地看到：他们都有着惊人的计划能力、良好的忧患意识和随时准备迎难而上的头脑。在实际行动上，他们不会为暂时的成功而沾沾自喜，也不会为眼前的困难而退避三舍；他们的成功法则只有一条：不断学习、敢于面对、挑战自我。一种豁达、健康的智慧，让其职场人生熠熠生辉。
网易和它的创办人丁磊，大家都知道。但有些人可能不知道，如今强大的网易，其发展并不是一帆风顺的。尤其是在2000年，网易在美国纳斯达克刚上市，一时间万众瞩目。可是仅仅一年之后，网易就在纳斯达克惨遭停牌，甚至差一点被摘牌。
丁磊的的坚韧和冷静在这时显示了出来。他一方面努力稳定军心，一方面选择了继续学习。他到中欧管理学院听课，这让他受益终生。当时，老师介绍他看两本书：《基业常青》和《从优秀到卓越》。《基业常青》讲述的是如何经营一个超过50年的企业，书中介绍了索尼、惠普、摩托罗拉等大企业是怎样成为基业长青企业的。丁磊不仅自己听课，而且把中欧管理学院的老师请到了公司里，让企业的60余位中层管理者都来听课。“它让我们扭转了对企业经营的错误看法和毛病。”此时，丁磊开始认识到，“企业犯了错误不可怕，关键在能够认识到错误。”
于是，他顶着诸多压力，包括来自内部员工意见不统一的压力，和来自社会舆论的压力，将业务范围圈定在做短信和网络游戏上。丁磊将这一行为戏称为“用浙江人的简单思维，抓住了商业的本质”。与此同时，经历过教训的他也意识到，提高竞争力，并让对手不能简单地抄袭和模仿自己的产品，是企业经营和商战中的当务之急。2005年，网易在中国获得了9.32亿元人民币的净利润。目前，网易共有员工1600多名，绝大多数员工从事产品研发。
纳斯达克危机过后的5年中，丁磊总结出了一些自己独特的感受：注重使用自己的产品，保持足够高的竞争力；数据决定结果——要在详细的调查基础上作出决策；企业要有长远打算，并专注于主业。丁磊表示，网易的未来，将“一直专注于互联网，不搞多元化经营，不做自己不擅长的事，这是一定要坚持的”。
丁磊的过人之处不但在于绝顶的智商，更在于能够冷静处事，面对困境善于排解，自我反思，自我超脱，并能及时壮士断腕，砍下众多华而不实的业务。他有足够的勇气，不怕媒体说，丁磊不行了网易不行了，因为他坚信自己能够率领网易渡过难关。这种坚忍不拔的精神，才是网易之魂。
3.一种求生的强烈渴望，挽救了他的生命
很多经历过人生波折与坎坷的人都知道，在面临生存与死亡相抉择的考验时机，坚强的心理会发挥多么巨大的作用！正是它，把很多人从死亡的悬崖挽救了回来。
那是一次猛烈的地震，震源中心位于美国旧金山附近。地震发生时是当天下午时四五点左右，很多人正驾驶着汽车，行走在下班回家的路上。
当时，杰克也正驾着车行驶至一座立交桥下。他那天心情很是高兴，老板刚刚提拔他当市场部经理，他的汽车里还播放着震撼的摇滚。忽然，他感觉到车子颤抖了几下。他以为是自己的错觉，或者路面有一些颠簸，也没有太在意，继续全速行驶。
几秒钟后，车子忽然剧烈颤抖，眼前笔直的公路像一根面条一样被扭曲，然后轰然裂开。车子失控了，在慌乱和不知所措中，他被重重地撞到了倒塌的桥墩旁。整个世界都在颤抖，巨大的石块从天而降，砸在汽车上。杰克只觉得浑身剧痛，动弹不得，然后就不省人事了。等他慢慢苏醒过来的时候，发现周围是死一般宁静的黑夜。在黑暗中，他模模糊糊认得出周围满地狼藉，这才意识到，原来是遭遇了地震。
杰克使尽了全身的力气，想从车子里爬出去，但是他怎么也动不了。他的两条腿被紧紧地卡在车子里，满身是血，头又痛又晕。杰克不知道现在该怎么办，逃又逃不出去，身体又流了很多血，一点力气也没有，而且还感觉到又冷又饿。他开始回忆今天做了些什么，到底发生了什么事。等他明白了这一切以后，他知道，自己不能就这么在这里等死，他要努力去做点什么。他用最大的力气喊出了几声“救命”，但是过了很久都没有任何反映。他遇难的这个地方有些偏僻，距离市中心有几十公里，等救援人员赶到，那是要很长时间的。
很长时间过去了，杰克觉得更冷、更饿、更痛了，但是依然没有任何声响。他开始有些绝望了，想到自己再也见不到那美丽的妻子和可爱的孩子，再也不能和同事们在一起工作了，再也不能和朋友们一起去喝咖啡、打高尔夫了，永远也听不见教堂里神父的祈祷了……他甚至感觉到，死神正在不断地把他往地底下拉……
想到这些，他不禁伤心地流泪了。但就在这时，一个坚定的念头忽然在他的脑海里一闪而过，那就是一定要活下去，一定要继续幸福地生活和工作！这种突然而来的坚定的信念，给了他无穷的力量。他在黑暗中努力到处摸索，终于找到了一点点三明治，用它维持自己身上的体温和微弱的心跳。
一分钟又一分钟过去了，一个小时又一个小时过去了……终于，他听见了警车的呼啸声由远而近，这时已经是第二天天快亮的时候了。他异常兴奋起来，用尽全身的力气大呼救命。警察们很快赶了过来。人们经过半个小时紧张的抢救，把他从被石头压着的汽车里面拔了出来，然后送往医院急诊。
后来他才知道，在他出事地点附近同时遇难的数十人中，他是惟一一个坚持到救护车到来的人，自然也是唯一一名生还者。
杰克正是凭借这种坚强的心理意志力，支撑着他那微弱的生命，使他能够最终从生命线上再次回到人间。坚强的心理，不仅使人能在逆境中激流勇进，百折不挠，而且能使人始终保持对生活的激情和向往，最终通向幸福和成功的彼岸。坚强的心理是追求幸福和成功的人士必备的一枚护身符，有了它，虽历经风雨，但越挫越勇。
4.空中决战，比的也是心理
一个人如果心理脆弱，那么会经常被困难所阻挠，不能前进，常常遭遇失败；然而，如果一个有坚强心理素质的人，在困难面前无所畏惧，迎难而上，往往困难也就没那么严重了，甚至不攻自破。
大勇是中国人民解放军空军某部一名飞行员，他是一名战斗英雄，其英勇事迹在部队里人人皆知。他经常被邀请到全国各地军区去做报告，培训飞行员。他的亲身经历将会告诉我们，作为一名军人，坚强的心理素质是多么重要。
那是1979年，日本人频繁侵犯我国领空。有一天，大勇所在空军基地雷达显示：有两架日本战斗机正在侵犯我国领空。大勇接到上级命令后，马上驾驶战斗机升空，进行空中拦截。大勇驾驶的战斗机和另外两架战机一起编队飞行，几分钟后便到达敌方战机附近。敌方战机发现我方战机后，迅速调转方向返航，我方战机奉命追击。追至我国领空边境时，大勇等人接到命令返航。正在我方战机调转方向准备返航时，忽然，敌方战机开始向我方战斗机开火射击，一场惊心动魄的空中自卫反击战开始了。
大勇驾驶着战机，想冲到对方战机的后面去，然后朝他们开火。但是敌方战机非常狡猾，凭借自己武器先进，不断使出各种花招。不幸的是，我方另外两架战机在激烈的空中交战中被对方导弹击中，两名飞行员光荣殉职。只剩下大勇一架战机，面对敌方两架先进的战机，他并没有被吓到，而是沉着冷静，躲过了几次对方导弹的追击。接着，他利用对方战机通话制定阴谋的空暇，抓住机会准确瞄准，发射导弹，摧毁了对方一架战机。
这下，就是一对一的较量了。两架飞机在空中盘旋许久，都未能击中对方。大勇杀敌意志坚定，不惜一切代价，也要将敌机歼灭。于是，他便驾着战机，直直地向对方战机开过去，要和敌机同归于尽。敌机并没有躲开，而是也正对着大勇的战机飞过来。当两架战机已经距离很近的时候，大勇愤怒地圆睁双眼，怒目而视，加大油门直冲过去，做好了同归于尽的心理准备。突然，敌方战机惧怕了，猛地来了一个垂直升空，躲开了大勇的战机。这时，大勇将机身一转，便在敌机的后面了。他握紧瞄准器，沉着瞄准敌机，轻轻一按，最后一枚导弹呼啸着飞向敌机，将敌机歼灭。当大勇驾驶着战机返航降落在机场时，他已经晕倒在飞机驾驶舱里了。
大勇回忆说，正是自己坚强的心理素质，一举歼灭了敌方两架战斗机。在战场上，坚强的心理素质可以让敌方畏惧，甚至让敌人不战而退。
中国古代历史上的战争中，也不乏这样的例子。战国时期的孙膑，用空城计吓退庞涓大军；《三国演义》中，诸葛亮再用空城计智退司马懿大军，这正是用坚强的心理素质战胜劲敌的真实写照。
在军事上如此，同样在生活上也是如此。
5.坚强的人懂得感恩
学会感恩，感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你独立。
身边有这样一个故事。
一位勤劳的厨师，曾有一位漂亮能干的妻子，还有一双儿女。幸福的家庭，再加上烧得一手好菜的厨师，使这个家庭里的每个人脸上，都洋溢着幸福之光。
可是有一天，忘恩负义的妻子爱上了另外一名富有的男人，而且坚持要求与厨师离婚。厨师不同意家庭的分裂，更不想伤害无辜的儿女。不久，第三者很快找上门来，带着一群打手和凶器，把厨师打得遍体鳞伤。幸好厨师跑得快，否则命都没了。正巧儿子躲在门后，目睹了这惊人的一幕，便在心理埋下了阴暗的种子。
厨师和妻子离婚了，儿子被判给厨师抚养，女儿被判给母亲抚养。儿子跟着父亲一起，住在酒店的地下室里。从此，厨师的脸上布满了愁云，不再唱着小曲炒菜。而原来活蹦乱跳的儿子，也开始变得每天都满面愁容，一声不语。
孩子的变化引起了老师的注意：一个年仅8岁的孩子，何以如此眉头紧皱？还经常甘愿忍受同学的欺负？老师多次找孩子谈心，不断地鼓励他，帮助他补功课辅导作业，关心他的生活，用心地爱他，还让自己的孩子和他交朋友。载着老师的关怀和爱，孩子紧皱的眉头开始舒展了，脸上也开始有了骄阳般的笑容。
