我们都知道，良好的品质是个人事业成功的基础，是个人的精神底蕴，但是你知道吗？每一个品质优秀的人通常都具有一种让人难以抵抗的亲和能力。因此，如果你想成为一个优秀的人，就要了解并增强自己的品质亲和能力，本章内容将帮助你提升你的品质亲和力。
测试说明
下列各题主要测试你的自信心水平，请根据你的实际情况回答“是”或“否”即可。
测测
你的自信指数
测试题
1．面对朋友或亲人的成功你不会嫉妒。
2．对你来说，做一个谦和宽厚的胜利者与取胜同样重要。
3．谦虚常常会比吹嘘获得更多的益处。
4．你的成就是不言而明的。
5．你所做的工作本身就蕴涵着价值，你并不是为了获得奖赏而工作。
6．你有自己独特的其他人所没有的优点。
7．失败不会影响你的真正价值。
8．你对自己的评价不受别人意见的左右。
9．你相信你有能力应付困难。
10．你很少对自己有消极的想法。
11．你正在尽可能地充分利用你的才干和能力。
12．成就不是你的主要目标。
诊断结果
你的肯定回答越多，说明你的自信心就越高，如果你的否定回答超过5个，说明你的自信心程度较低，自卑感较强，容易对他人产生嫉妒。
测试说明
下面的测验题将会使你更好地了解自己的自信心水平，请你根据自己的实际情况回答“是”或“否”即可。
你是
如何看自己的
测试题
1．你认为自己是个寻常人吗？
2．你经常希望自己长得像某某人吗？
3．你时常羡慕别人的成就吗？
4．你为了不使他人难过，而放弃自己喜欢做的事吗？
5．你会为了讨好别人而打扮吗？
6．你经常勉强自己做许多不愿意做的事吗？
7．你任由他人来支配你的生活吗？
8．你认为你的优点比你的缺点多吗？
9．你经常对人说抱歉吗，即使是在别人不对的情况下？
10．如果在无意的情况下伤害了别人的心，你会难过吗？
11．你希望自己具备更多的天赋和才能吗？
12．你会经常听取别人的意见吗？
13．在聚会上，你经常等别人先跟你打招呼吗？
14．你每天照镜子超过三次吗？
15．你有很强的个性吗？
16．你是个优秀的领导者吗？
17．你的记性很好吗？
18．你对异性有吸引力吗？
19．你懂得理财吗？
20．买衣服前，你通常听取别人的意见吗？
评分标准
是否是否
1011101
2011201
3011301
4011410
5011510
6011610
7011710
8101810
9011910
10012001
诊断结果
13分以上：你对自己很有信心，敢说敢做，同时清楚自己的优缺点。但是，如果你的得分接近20分，那么你有可能过于自信，甚至有些自大和浮夸。
6——12分：你对自己较有信心，但也有的时候信心不足。
6分以下：你对自己没有太多的信心，过于谦虚，容易形成自我压抑。
选项
题号得分
选项
题号得分
测试说明
以下各题将测试你的性格缺陷，请在每道题中选出一个最符合你的答案。
你的
品质缺陷是什么
测试题
1．你的身高与周围的人相比怎么样？
A：相当低
B：差不多
C：高
2．你早晨照镜子的第一个念头是什么？
A：再漂亮一点就好了
B：想精心打扮一下
C：没有什么想法，毫不介意
3．看到自己小时候拍的照片有什么想法？
A：拍得不好
B：拍得很好
C：还算可以
4．如果能够再次托生，下列3种，你选那一个？
A：做男人好
B：做女人好
C：男女都一样
5．你是否想到过5年或10年后会有什么使自己极为不安的事？
A：常有
B：没有
C：偶尔有
6．周围的人欢迎和喜欢你吗？
A：是的
B：不是
C：不太清楚
7．你被朋友起过绰号或挖苦过吗？
A：常有
B：没有
C：偶尔有
8．老师批过的考卷，朋友要的话怎么办？
A：把打分的地方折起来，让他们看不到
B：让他们看去
C：将考卷全部藏起来
9．体育运动之后，有过自己反正不行的想法吗？
A：常有
B：没有
C：偶尔有
10．有过在某个方面决不败于他人的自信吗？
A：有过一两次
B：没有
C：不是特别之事，毫不介意
11．寂寞时和碰到讨厌之事怎么办？
A：陷入深刻的烦恼中
B：吃喝玩乐时就忘了
C：向朋友和父母诉说
12．如果有一个比你漂亮的人正在追求你所心仪的人时，你怎么办？
A：灰心丧气
B：向你的情敌挑战
C：毫不在乎，一如往常
13．被人称为“蠢东西”或“不知趣的人”时，你怎么办呢？
A：回敬他（她）一句
B：心中感到不好受而流泪
C：不在乎
14．如果碰巧听到朋友正在说你心爱的人的坏话，你怎么办？
A：立即进行反驳
B：担心会不会是那样
C：置之不理
15．如果你在某一方面不管怎样努力，结果都输给你的竞争对手，你怎么办？
A：继续挑战，加劲努力
B：感到自己不行，只好认输
C：从其他方面竞争取胜
评分标准
选项
题号得分
诊断结果
15——29分：你十分自信，天生乐观。
30——44分：你容易好高骛远，因为过于追求虚荣而陷入自卑。
45——60分：你在做事前就过早断定自己不行，自认为不如别人，因为无知而自卑。
61——75分：你性格怯懦，厌世悲观，自信心严重不足。
测试说明
下面20道题可以简单测试你的意志力水平，请选择一个最符合你的答案。
意志品质
指数是多少
测试题
1．当你同时面临一件该做的事和一件不该做但却吸引你的事情时，你经常经过激烈的斗争，使前者占上风。
A：是
B：有时是
C：是与非之间
D：很少这样
E：不是这样
2．有时躺在床上，下决心第二天要干一件重要的事情，但到第二天这种劲头就消失了。
A：常有
B：较常有
C：时有时无
D：较少有
E：没有
3．你能长时间做一件重要但枯燥无味的事。
A：是
B：有时是
C：是与非之间
D：很少这样
E：不是这样
4．生活中遇到复杂情况时，你经常优柔寡断，犹豫不决。
A：常有
B：较常有
C：时有时无
D：较少有
E：没有
5．做一件事情之前，你首先想到的是它的重要性，其次才是它的趣味性。
A：是
B：有时是
C：是与非之间
D：很少这样
E：不是这样
6．遇到困难情况时，你常常希望别人为你拿主意。
A：是
B：有时是
C：是与非之间
D：很少这样
E：不是这样
7．你决定做一件事情，常常说干就干，决不拖延或让它落空。
A：是
B：有时是
C：是与非之间
D：很少这样
E：不是这样
8．在和别人争吵时，虽然明知不对，却忍不住说些过头话，甚至骂人。
A：时常有
B：有时有
C：有时无
D：很少有
E：没有
9．你希望做一个坚强的人，因为你深信“有志者事竟成”。
A：是
B：有时是
C：是与非之间
D：很少这样
E：不是这样
10．你相信机遇，好多事实证明，机遇的作用有时大大超过人的努力。
A：是
B：有时是
C：是与非之间
D：很少这样
E：不是这样
11．你喜欢长跑、长途旅行、爬山等体育运动，但并不是你的身体条件适合这些项目，而是因为它们能锻炼你的毅力。
A：很同意
B：比较同意
C：可否之间
D：不大同意
E：不同意
12．你给自己定的计划常常因为主观原因不能如期完成。
A：这种情况很多
B：较多
C：不多不少
D：较少
E：没有
13．如果没有特殊原因，你能每天按时起床，不睡懒觉。
A：很同意
B：比较同意
C：可否之间
D：不大同意
E：不同意
14．工作计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤销它。
A：很同意
B：较同意
C：无所谓
D：不大同意
E：反对
15．在工作和娱乐发生冲突时，即使这种娱乐很有吸引力，你也会放弃它。
A：经常如此
B：较经常
C：时有时无
D：较少如此
E：非如此
16．学习或工作遇到困难时，最好的办法是立即向老师、同事或朋友求援。
A：同意
B：较同意
C：无所谓
D：不大同意
E：反对
17．在练长跑遇到生理反应，感觉跑不动时，你经常咬紧牙关，坚持到底。
A：经常如此
B：较常如此
C：时有时无
D：较少如此
E：非如此
18．你常因为读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。
A：经常有
B：较多
C：时有时无
D：较少
E：没有
19．你在做一件事之前，常能想到做与不做的好坏，因而能有目的地去做。
A：经常如此
B：较常如此
C：时有时无
D：较少如此
E：非如此
20．如果你对一件事情不感兴趣，那么不管它是什么事情，你的积极性都不高。
A：经常如此
B：较常如此
C：时有时无
D：较少如此
E：非如此
评分标准
凡单号题后面的5种回答，从第1种到第5种，得分依次为5、4、3、2、1分，双号题后面的5种回答得分依次为1、2、3、4、5分。
诊断结果
81——100分：意志很坚强。
61——81分：意志较坚强。
41——60分：意志品质一般。
21——40分：意志品质较弱。
0——20分：意志品质很弱。
测试说明
下列各题将考察你抵抗诱惑的意志力，请根据实际情况选出最符合你的答案，（回答“是”或“否”即可）
面对诱惑
你会投降吗
测试题
1．你能完成自己所定下的目标吗？
2．你在使用信用卡的时候，总是花到信用额度的极限吗？
3．你从未设计或执行一年的长期计划吗？
4．对你年轻的时候所交的朋友，你的父母大多时候不表示赞同吗？
5．你常幻想一些不切实际的东西且沉醉于其中吗？
6．你容易被说服吗？
7．你嗜酒如命，经常因为贪杯而误事吗？
8．你的大部分朋友认为你是个冲动、情绪化的人吗？
9．你在年轻的时候总是麻烦不断吗？
10．你常对自己和他人食言吗？
11．你认为未将贵重物品妥善收藏的人和窃取那些东西的盗贼一样有罪吗？
