为人父母者，都希望自己的孩子人见人爱。但有时候，因为孩子不懂人际交往技巧，常常达不到人见人爱的效果。因此，在教育的过程中，父母一定要让孩子知错就改，懂得尊重和感恩，大方、坦然地与人交往。
孩子情绪不稳定，常常会乱发脾气，这不仅对他们自身健康成长不利，还会影响到他身边的人。所以父母一定要帮助孩子学会调节自己的情绪。
某公司董事长为了重整公司一切事务，许诺自己将早到晚回。事出突然，有一次，他看报看得太入迷以至忘了时间，为了不迟到，他在公路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最后还是误了时间。这位老董愤怒之极，回到办公室时，为了转移别人的注意，他将销售经理叫到办公室训斥一番。
销售经理挨训之后，气急败坏地走出老董办公室，将秘书叫到自己的办公室并对他挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔，自然是一肚子气，就故意找接线员的茬。
接线员无可奈何垂头丧气何地回到家，对着自己的儿子大发雷霆。
儿子莫名其妙地被父亲痛斥之后，也很恼火，便将自己家里的猫狠狠地踢了一脚。猫无缘无故地挨了一脚，心理自然很不舒服，于是逃到大街上溜达，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。
这就是心理学上着名的“踢猫效应”。它给我们的启示是，如果一个人的情绪变坏而又不能正确调节时，常常会形成一条清晰的愤怒传递锁链，给其他一些不必要的人带去困扰和伤害。因此说，调节自己的情绪不光对自身有益，还会减少别人的困扰。现实生活中，有很多孩子总是把自己的情绪发泄到别人身上，成为情绪的污染源，因此父母有必要教会孩子正确调节自己的情绪。
情绪不稳定导致孩子乱发脾气
经常听到父母这样说：“现在的孩子，脾气真是越来越大了，稍不如意就又哭又闹，还摔东西……”的确，很多父母发现，现在的孩子特别难琢磨，情绪越来越不稳定。刚刚还“晴空万里”呢，可一会儿的工夫就“晴转多云”了，甚至还会“电闪雷鸣，暴雨倾盆”。其实，情绪的强烈和不稳定，是正处于发育期的少男少女普遍存在的现象，作父母的，关键是教会孩子如何调节、排遣自己的不良情绪，不要让孩子乱发脾气。
涵涵刚刚三岁，正在读幼儿园。有一天，因为在幼儿园和小朋友抢玩具，老师批评了她几句，她就又哭又闹。妈妈去接她的时候，她还是噘着嘴巴。妈妈把她从幼儿园接到家里之后，让涵涵自己看动画片，她去做晚饭。可是，刚过一小会儿，涵涵就跑到厨房，非要妈妈陪她一起看动画片。
妈妈告诉涵涵说：“乖女儿，等我把饭做好了再来陪你玩好不好？你知道的，你爸爸上了一天班了，很辛苦，如果回家没有饭吃，会被饿坏的。”可是，不管妈妈怎么劝，涵涵就是不听话。最后，竟然又对妈妈大哭大闹起来。看着女儿满脸的泪花，妈妈心里很不是滋味。无奈之下，妈妈同意跟涵涵一起看动画片，等爸爸回来之后，再去做饭。
父母错误做法：纵容孩子的任性
很多家长都抱怨说自己的孩子情绪强烈，脾气大，稍不称心就会哭闹不止，乱发脾气，说好话不听，冷处理没有效果，打他吧不仅效果不大，自己心里也舍不得。其实，父母要想让孩子学会调节自己的情绪，不乱发脾气，最重要的一点就是找到孩子情绪不稳定、脾气恶劣的根源。
其实，很多孩子之所以情绪不稳定，与父母有很大的关系。原因之一就是在教育子女的过程中，很多父母总是纵容孩子的任性，不管孩子做错什么事情，提出什么要求，都一味地满足孩子；因此，如果孩子的目的不能达到，就会大发脾气，借此达到目的。
再者，生活中，很多父母自己的情绪也很不稳定，喜怒无常，动不动就把情绪写在脸上；稍有不顺心，就会对爱人、对父母、对孩子乱发脾气，有的时候还会摔东西，甚至会选择离家出走；父母自控力很差，不能控制自己情绪。如此一来，孩子们耳濡目染，情绪来了的时候就不知道选择什么样的方式调节，只有通过乱发脾气来排遣了。
心理专家建议：正确处理孩子闹情绪
心里专家指出，情绪不稳定是个性偏执、意志薄弱和缺乏自我约束能力的表现。孩子如果不能够控制自己的情绪，会妨碍其心理健康和心理的正常发展。因为情绪不稳定会导致孩子无法正确认识和判断事物，而且会阻碍人与人之间正常的交往，也经不起生活的考验和挫折。这对孩子的健康成长极为不利，因此父母应该帮助孩子调节不良情绪。那么，父母应该怎么来做呢？
1.适当引导
当孩子情绪爆发时不要理他，可以静静地看着他，等孩子情绪闹完、脾气发完之后，可以告诉他闹情绪一点都不好受，而且闹情绪久了会很累，对身体也不好。
然后再问孩子为什么闹情绪，并明确告诉他哪种情况下不可以闹情绪。尤其值得注意的是，孩子闹情绪的时候，父母不应该和他大吵大嚷，只有温和的父母才会教育处温文尔雅的孩子。
2.转移注意力
转移注意力，也是常用的排遣情绪的方法。当父母发现孩子开始烦躁不安时，比如小小的抗拒、发牢骚，一定要抓住时机，先下手为强，在他哭叫之前采取行动，用他感兴趣的事情吸引他，比如引导孩子唱他喜欢的歌，给他讲喜欢的故事，拿出他最心爱的玩具等。
3.适度的惩罚
当耐心教导无济于事时，对孩子进行适度的惩罚也是必要的，比如取消例行的散步或吃点心等，并告诉他处罚的原因。处罚完之后别忘了给他一个大大的拥抱或者甜蜜的吻，让他明白，处罚归处罚，爸爸妈妈还是爱她的。但父母要记住，一定不能实行极端手段。
4.发挥榜样作用
父母在孩子面前要控制自己的情绪，不要喜怒无常影响孩子。常有这样的父母，自己高兴，就逗孩子笑，自己生气就冲孩子发火，甚至拿孩子当出气筒，惹得孩子大哭。在孩子哭闹时，父母也要表现得泰然自若。情绪是易感染的，成人经常保持稳定的情绪，孩子自然也会受其熏陶。
5.给孩子建立必要的生活常规
要帮助孩子安排一个安全、孩子乐意接受的生活常规，并考虑活动内容动静交替、生动活泼和多样化，用丰富有趣的生活内容吸引孩子，使孩子乐于按时进行每项活动。注意不要轻易破坏常规，这样孩子就知道什么时间做什么事，而不能为所欲为，想干什么就干什么。孩子生活有规律，较易保持稳定的情绪。
与人交往时，有很多孩子不懂得如何拒绝别人，不会说“不”，这给他们的生活带来沉重的负担。因此父母应该教会孩子说“不”。
人际交往中，常常会听到有人说：平生最怕的事情就是拒绝别人。实际上，这是很多人的普遍心理。的确，包括一些处世高手在内，在如何拒绝别人这件事情上，都是很费脑筋的。很多人常常是出于爱面子和怕得罪人的心理，在别人提出一些要求或者请求帮助的时候，即使自己很忙、或者力有不逮，也往往要勉为其力，那个“不”字就是很难说出口。
结果呢，常常会使自己陷入“被逼无奈”的窘境之中，更重要的是，计划和安排还常常被打乱，使自己的工作和生活陷入被动。长此以往，正常的人际交往与互动就会沦为一种负担，丝毫没有快乐可言。
美国幽默学家曾经就此提出了这么一个观点：人的一生中，所遭遇的麻烦有一半是由于太快说“是”，太慢说“不”造成的。
这就是着名的“比林定律”。它给我们的启示是，人际交往中，该拒绝别人的时候就应该学会拒绝别人；要敢于说“不”，这样生活将会美好得多。其实，不光是成人，很多孩子也不会说“不”，这使得他们幼小的年龄就觉得生活很沉重。因此，作为父母，一定要让孩子在适当的时机说“不”，这样孩子的快乐才会更加多一些。
让孩子懂得拒绝别人
生活中，有一类孩子是很多人都喜欢的，他们事事顺从、听话，让干什么就干什么。其实，事事顺从、听话，不见得好，因为这类孩子在遇到别人不正确的要求时，很难说“不”。因为一直以来，他们都顺从听话，习惯成自然，他们会变得不懂得如何拒绝别人，不会说“不”。
例如，有的孩子在学校里是班里的“老好人”，因为别人让他帮忙做值日时，他不会拒绝；别人让他帮忙写作业时，他不敢说“不”；别人求他帮忙作弊时，他也会配合……这样的孩子，其实生活得很辛苦。因为很多事情并不是他们乐意做的，但正因为不会拒绝别人，所以他们都做了。不能按照自己的意愿做事情，对每个人来讲都是一件非常痛苦的事情。
胜辉读高中的时候，父母每个月只给他300块钱作为生活费。按照常理来说，这应该是绰绰有余的了，可是对于胜辉来说却远远不够。那个时候，同学们会经常一起外出吃饭，每当有同学喊他一起吃饭的时候，其实他是很不愿意去的，但是为了不扫大家的兴，他还是会跟着出去吃饭。这就意味着，他每个月也必须拿出一部分钱来请同学吃饭。
还有，每次当同学邀请他参加生日派对时，他总是不好意思说“不”，而是面带笑意但内心却非常矛盾地说：“好的，我非常乐意！”哪怕这意味着明天的午餐又不知道如何去应付？
元旦或者教师节的时候，他知道有些同学和老师根本就用不着去送礼物，因为几乎就不认识。可是当同学们邀请他一起给某个同学或者某个老师送礼物的时候，他还是很“潇洒”地和同学一起去学校附近的精品店里选购……为此，胜辉十分苦恼，但是又不知道该怎么办才好，只有从饭费里省。结果呢，营养跟不上去，学习压力又十分大，再加上他为不懂得如何拒绝别人而苦恼。最后竟然患上了神经衰弱。
父母错误做法：父母的懦弱导致孩子的懦弱
今日的独生子女常被人称作“小皇帝”或“小公主”，以己为中心，很少顾及他人的利益。但这样的小皇帝、小公主通常懦弱无比，离开了“宫殿”和“守护”，便不知道该如何自卫，处处都要找“靠山”，或者委曲求全，从小就学会自我嘲解。因为在家庭教育中，父母没有给予孩子应有的自主权和说“不”的权利。
这是因为，很多父母在现实生活中，难免会遭遇一些委屈和误会，有时为了权益之计，不惜忍气吞声；或者是因为害怕得罪人，他们就不忍拒绝别人的请求；结果就表现得比较懦弱。在这种环境之下，孩子就不敢发泄自己心中的怒气，不敢向伤害自己情感的势力提出抗议，不会击退不公平的待遇，而是将一股股怨气埋入心中。这样的孩子在成人之后，必将有一颗扭曲的心。多会自怨自艾，终身不知如何抗争。
心理专家建议：教会孩子行使说“不”的权利
生活中，并不是每个人的能力都是一样的。所以，要根据自己的实际情况来决定怎样对待别人提出的请求。如果自己能力不及，为了不丢面子而硬要“打肿脸充胖子”，并为此不拒绝别人的请求，不仅会使自己身心疲惫，还会影响别人的事情；如果他人的请求影响到自己的利益，这个时候更应该为了保护自己的利益说“不”。但是现实生活中的很多孩子并不能做到这一点，因此父母应该教会孩子行使自己说“不”的权利。
1.谦让不等于懦弱
在中国的家庭教育中，很多父母向来重视“知书达理”、“谦虚忍让”。的确，谦让一向是受人称赞的美德，这种品质应当发扬，但谦让不同于懦弱。因此，在培养孩子成为彬彬有礼的小绅士的同时，应注意扶植孩子应有的自我保护能力，使他们面对不公平时敢于勇敢地争取应得的利益，对任何不合理的要求能够断然拒绝。
2.启发孩子学会据理力争
当孩子在学校受了委屈，或受了什么不公平待遇，回来向家长倾诉时，家长不应只是安慰或附和，更不要急于自己出面解决问题，而是应当启发孩子学会适当表达自己的感受，“据理力争”，不要等到回家后再向父母吐苦水。例如，如果有同学让孩子做孩子本不该做的事情，就要让孩子学会直言拒绝，例如“对不起，这不是我应该做的事情”，“你没有权利指使我做这些事”……
3.营造民主的家庭氛围
父母在家庭里也要努力营造出民主的气氛，不要一味将自己的意愿强加在孩子身上，要给孩子表达的自由和拒绝的权利，也只有如此，才不会让灰暗的情感埋进内心深处，在里面“发酵”、变质，制造出古怪的性情来。因为，很多孩子之所以不会拒绝，多是因为被父母压迫、强制惯了。
人生会面临很多选择，很多孩子在这些选择面前常常会犹豫不决，不知道应该选择哪个，以致延误了做事时机。因此，父母要让孩子学会放弃。
在经济学和商业决策制定过程中会用到“沉没成本”的概念，代指已经付出且不可收回的成本。举例来说，如果你预订了一张电影票，已经付了票款且假设不能退票。此时你付的价钱已经不能收回，就算你不看电影钱也收不回来，电影票的价钱算作你的沉没成本。
但是看电影的时候，通常会遇到以下两种结果：
付钱后发觉电影不好看，但忍受着看完；
付钱后发觉电影不好看，退场去做别的事情。
两种情况下你都已经付钱，所以应该不考虑这件事情。如果你后悔买票了，那么你当前的决定应该是基于你是否想继续看这部电影，而不是你为这部电影付了多少钱。此时的决定不应该考虑到买票的事，而应该以看免费电影的心态来作判断。
经济学家们往往建议选择后者，这样你只是花了点冤枉钱，而选择前者你还要继续受冤枉罪。
“沉没成本”给了我们这样一个启示：该放弃一些事情的时候，就应该学会放弃，否则还会浪费更多的时间和精力在里面。但是，在现实生活中，很多父母发现，自己的孩子并不懂得去放弃一些丝毫没有意义的事情。结果呢，或错过了做其他事情的时机，或浪费了做其他事情的时间。因此，父母应该教会孩子学会放弃，因为这样才会有更大的收获。
不肯放弃反而成为孩子的负担
在生活中，人们对很多事物都是持着占有的心态，都想据为己有，甚至不惜花费很多时间、精力和情感在里面。但是，生命不只是应该学会占有，更应该学会放弃。父母在教育孩子的过程中，让孩子学会放弃也是很重要的，因为这样才会给生命滕出更多的空间，节省一些精力和情感去做其他的事情。比如在如何统筹时间，如何合理安排自己的课业等方面，是很有帮助的。如果孩子总是把一切都包揽，不懂得放弃，就容易钻进牛角尖，增加自身的负担。
