回到天恩山山脚上的屋子时，已经是第二天的傍晚。
这次霍恩把货物卖掉后，换回了几千两的银子，然后又购买了一些食物、衣服、被褥、调料等日常所需品和一些小玩意，又装满了整整两辆马车，驾驶了回去。有了这些东西，过冬就不用怕了，好些时间都不用再下山了。
在回家的过程中，辰星问了一下元长青的事情。一切按部就班，只是小槑子有些想要见他的小伙伴，元长青实在熬不过，答应他会替他去报信，才让他又重新安静下来，学习起长青要他学的东西。
另外，拍卖行今日又拍卖了四件兵器，赚到了八万黄金，元长青已经拿到一部分钱，开始做辰龙集团的准备，并为龙云购买一些优先需要的东西，然后通过山洞的传送器传送到火种基地。
晚上，由于刚到家里，龙云就让辰星今晚不要来了，让他明晚再过来，并说有惊喜等着他。
第二天，辰星又开始如同以往的生活，上午练武功，下午练内力，偶尔跟霍月盈切磋几下。
地品轻功秘籍轻云功，他现在还无法练习，等突破到第四层就可以开始修炼了。
晚上，辰星又假称在院子里面练内力。
因为辰星经常夜里练习内力，霍恩杨琳已经习惯了，只是有些担心他听了父亲的事后的心情状态。不过，在辰星再三强调没事后，两人便点点头，由得他去了。
半夜里，辰星偷偷摸摸的又摸入了火种基地里。
似乎基地的面貌又改变了一些。
在这些天里，这地下火种基地每一天都会变一个样子。这才约莫一个月的时间，已经俨然是一处地下宫殿的模样了。
“有什么好东西要给我？”
辰星一进入地下大厅，就迫不及待的问龙云。
“你梦寐已久的东西，生命医疗舱的营养物质已经准备妥当，原本定下的是十五分钟的量，不过由于你最近的表现，慷慨的龙云准备给你加五分钟，总计二十分钟！”
“真的！”辰星一脸欣喜。
总算等到了第二次的“胎息”机会，而且有二十分钟！比上次还多了一倍时间！这次能否突破到练气期第四层呢？
再次来到地下三层。
此时，龙云在地下三层新开辟一个修炼区，把生命医疗舱搬到了这里，并进行了一些改进，专门用来收集和研究辰星修炼过程中的各种数据。
按照以往的步骤，辰星钻入了进了医疗舱中，并注入营养液，然后由口鼻呼吸转为了丹田呼吸，进入了胎息状态。
辰星运起第三层的练气法门，开始修炼内力。
他要争分夺秒，利用上每一秒的时间。
源源不断的元气，从丹田中生出，再按照练气口诀步骤，转化为自己所用的内力。
丹田逐渐被内力充盈至饱满，辰星开始把内力调到周身各处经脉，不断的完成一个又一个的大周天。
由于内力源源不绝，先赴后继，驱使着内力不断的在体内形成循环。辰星感觉现在运行一个大周天要比以往快出一百倍，几乎每一息就是一个大周天！渐渐的感到周身的经脉内内力饱满，像要炸裂而开一样！
练气第三层着重的是练体、练经脉、！
人本来的经脉是狭小闭塞的，初始只能容纳很小一部分内力流动。
但是，随着不断的练功扩展，经脉容纳量会越来越宽广。
可是这里会出现一个疑问，那便是：经脉是如何变得宽广的？难道它是像一根水管一样，不断的被撑大的？
其实不是，所谓的经脉之说只是一种抽象的概念，想表明的是内力在体力运行的通路。这个通路跟人的肉体息息相关。
本来，人的肉身里就是像千万条小溪一样，具有很多可以容纳内力流动的道路，但是这些道路就像迷宫一样，断断续续的，前后不呼应。
而经脉，就像是这组庞大迷宫里面唯一的一条通路，让它能够首尾一体，形成循环。
而真正想彻底贯通整组迷宫，让整组迷宫变成一条畅通无阻的道路，那便是修炼内力的武者所一直追求的。
当达到那种境界的时候，可以说人的整个肉体就像一个巨大的丹田，容纳内力恐怕是千亿倍。
但是想要做到那种地步，首先就是要练体，先遁着前人找到的那条唯一的迷宫通道——经脉运功，然后用内力不断的“开凿”周围的“小溪”，把它们纳入到自己的迷宫通道里来。不过“开凿”需要极多的能量，要先让通道感觉饱满，不断的给通道施加压力，然后像“爆炸”一样把通道周边的“小溪”纳入进来，犹如万水溪水流入大江一般。
这个过程充满了“暴力”，所以在“开凿”的时候，并不是一帆风顺，修炼者需要承受极大的痛苦！
此时，辰星正经历着这样的痛苦，全身的经脉被内力饱满，随时都会“爆炸”一般，那种膨胀挤压感真是难受极了。
修炼第三层和第二层真是天壤之别！
但是，此时的辰星，兀自咬紧牙关，意识绷紧，生怕自己忍受不住昏过去。一旦昏过去，内力没有意识作为主导，就会渐渐消散，之前的苦功就会白费。所以，他要让自己保持清醒，加强意识，可是一加强意识，就会对痛楚更加的敏感，成倍的增加。
“你体内的疼痛信号非常强烈。要不要我给你注射镇痛剂，帮你抑制一下？”龙云的声音在他的脑内响起。
通过营养液，龙云也可以传递声音。
辰星在生命舱内，艰难的摇了摇头。
他想忍过去，自己才刚刚练体，如果现在就进行镇痛，以后就会产生依赖。而且若是不经历这种疼痛的过程，即便练体成功，也只是一名没有意志的武者。
义父霍恩曾经跟自己说过，武者重的是意志，只要意志坚强坚定，即便你武功不如别人，也能超强发挥，击败意志力没有你高的敌人。
嘣！
辰星感觉体力有什么东西崩断一样，然后无边无际的痛苦从全身传递到脑中，他的身体不由自主的颤抖起来，意识险些中断。
他内力的经脉终于到达了一个临界点，“爆炸”了开来。
海量的内力开始疯狂的冲破“壁垒”，开始“开凿、改造”经脉周边的“小溪”，把它们纳入到“江河湖海”之中。
至此，辰星才进入到第三层最关键的阶段——炼体！
