看到大家听到集训都耷拉着脑袋，显然达到了杨老师的目的，说是集训其实就是两天的突击训练，为了三天后的对手，制定明确的策略。
‘大家这幅样子，哪还有点想要夺冠的气势啊，’看到大家士气比较低落，杨老师打趣的说着。
‘也就两天，比起你们的夏训，冬训差的远的，你们怕什么，’经杨老师这么一说，大家才松了一口气。
’对啊，反正也就只有两天，‘大家前面的表现完全是被集训两个字先吓到了，拿会去想只有两天，其实和集训完全就是两个概念吗，一下子想通了的大家又开始大快朵颐了。
这帮小子，年纪轻轻都已近是老滑头了，杨老师心里琢磨着，这两天一定要好好的针对性的训练下，不论下面面对的是哪个对手，都要百分之两百的做好准备，如果盲目自信，等待大家的估计就是失败。
很快，一箱酒就被大家瓜分掉了，桌上也是一片狼藉，大家都吃的差不多了，在聊着一些有的没的，直到周围的人都慢慢走光了，大家也起身准备回家了，难得的休息，还是要好好把握住的。
’大家路上注意安全，明天上午好好休息，下午一点体育馆集合，‘杨老师和大家嘱咐了几句也回去了。
稀稀落落的几颗孤星挂在天上，一盏盏昏暗的小路灯照亮着陈凡回家的路，陈凡不自觉的加快了脚步，今天晚上的任务还没有完成，必须加快时间了，想到这里，立马小跑着回家了，正好省去了热身的时间了。回到家后没有任何停留，拿着球来到了院子里，开始了自己每天的必修任务。
夜已深，只剩下一缕悠悠的月光，还有那照在球场的一处灯光，和那灯光下，运着球的身影。
第二天，陈凡如往常一样，早早的起来了，难得的早上休息时间，他却没有任何的懒床习惯，吃过早饭后，自顾自的练习着自己的基本动作，所有篮球动作都是基于最简单的动作转变而来的，这也是陈凡一直每天早晨坚持基本动作练习的原因。不断的看着杨老师给的资料，不断的一遍又一遍的练习，时间就在练习中走的飞快。
下午一点，陈凡早早的来到了球场，杨老师已经在球场上等着大家了。
没过多久，大家也陆陆续续的都来到了篮球馆，看起来大家都休息的不错，都做足了准备。
’很好，大家看起来都做好了思想准备，今天上午刚拿到的资料，你们下一场的对手是光耀小学，大家在中圈找个空地做好，我先来和大家说下光耀的大致情况，‘由于收集到了光耀的一部分资料，是时候针对性的制定一系列战术了，作为这届的绝对种子选手，大家丝毫不敢大意。
’光耀小学，和你们小组赛遇到的几个队伍都不一样，他们的队伍风格和横马小学正好一个相反，横马小学你们先前刚打败了他们，你们觉得他们怎么样?'杨老师先把问题抛给了自己的队员，对于这个强悍的对手，大家肯定都有自己独到的见解。
‘我觉得他们的进攻方式过于单一，倒球也不算是很积极，不然估计很难打下。’晓烨先说出了自己的想法。
‘他们的内线很强大，但他们过于强调内线单打了，没有完全把球运转开来，其实我感觉如果他们以内线为支撑，吸引防守后把球往外线打，等外线开了，内线的压力一小，就更加好大了。’张强和江力同时说了出来，只有他们是在内线肉搏过来的，对于内线，他们两最有发言权。
’我觉得他们外面也缺一个能很好的串联全队的人，内外线有点脱节，‘陈凡也说出了自己的意见。
’大家看来对他们的了解都非常的充分吗，我来说下吧，横马小学今年为什么会给你们这红感觉，最主要的是他们的主力控卫在比赛前一个礼拜出了一点小事故，腿受伤了，不然你们也很难把他们拿下，你们对横马的了解着重点转移一下就是今天我要和你们说的光耀小学的情况，‘杨老师说完停顿了一下，看到大家都在认真的听着，又继续的说了下去。
’光耀小学是个攻守非常均衡的球队，他们的侧重点在外线，王源，得分后卫，是他们绝对的核心，光耀的内线虽然没有横马的两个内向强悍，但也不会相差太多，他们的传球要比横马强的多，他们很善于为队友创造机会，但他们也是有缺点的，他们有时会太过于依赖王源的发挥，所谓成也王源，败也王源，你们要找机会不断地挑衅王源，让他打出脾气，让他失去原有的理智，要逼着他单打，这样你们才有赢球的希望，‘大家听完如有所思的想着，都在反复斟酌着刚才的这番话。
简短的分析了下对手光耀小学的情况，突击训练拉开了序幕。
’下面，我们开始正式的训练，今天训练可能没那么轻松，大家要打起精神，‘杨老师适时的给大家打气鼓励着。
和往常不同的，今天大家训练的第一站居然先来到了田径场，之间跑到上杨老师事先先画好了一条条先，每天相隔30米。
’这就是你们今天的第一项训练，折返跑，起点出发，到三十米那条线后返回起点，再跑到六十米线，返回起点，继续三十米线，然后六十米线，一共重复三次，线慢跑一下，适应一下节奏，‘杨老师布置下了第一项训练。
大家一起站到了起点线上，慢跑着熟悉这折返跑的节奏，这也就是训练前的热身运动了，正式训练开始了，大家都全力的进行着折返跑，三个回合下来，大家停在了远点不断的喘着粗气，已经有汗在溺出来了。休息了三分钟后，大家又开始了第二轮，这次的速度显然没第一次那么快了，但大家还是完成了，再次站在起点，汗水一滴滴的趟了下来，大家不停地喘着粗气，往嘴里不断的灌着水。继续休息了五分钟，第三轮开始了，这次大家显然已经都是在拖着腿跑了，体力都快到极限了，没有人愿意认输，咬着牙在那跑着，虽然慢了点，最后还是都完成了任务，回到起点的大家累的连说话的力气都没有了，嘴里吐出的口水都变成了白唾沫，弯着腰撑着腿，站直都成了奢望。
’大家表现的不错，继续加油，想想你们后天的对手，等你们战胜他们，就会发现这一切的训练都是值得的，‘一旁，杨老师不断的鼓励着大家。
’别躺下来，‘看到准备往地上躺的王明，杨老师制止了他。
’下面六十米冲刺跑，大家都尽全力去跑，‘不等大家休息好，杨老师已经开始了下一项训练。
’我去，这就开始了啊，‘晓烨拖着疲惫的身躯抱怨了一句，还是站在了起跑线上。
’跑，‘一声令下，大家像脱缰的野马全力往前冲刺，此时的他们都有一个明确的信念，那就是战胜光耀，这支撑着他们咬牙一步步的挑战的自己的极限。
