1.镜子效应：要多为他人着想
品读小故事：
郭子仪是唐朝的大功臣，但是他从来不居功自傲。相反，他还处处为地位不如自己的人着想。
一天，朝中有一个地位低下的官僚要来拜访郭子仪。郭子仪事先让所有的侍女到时候都避开，不要露面。
“为什么要这么做呢？”郭子仪的夫人纳闷地问。
“这个官僚生性多疑，”郭子仪解释道，“他身高不足五尺，相貌奇丑，但是又很忌讳别人说他丑。我是担心侍女们见了他会发笑，伤害到他的自尊心，所以让她们都躲起来。”
后来，这个官僚当上了宰相。为了报复以前嘲笑过他的人，他想尽办法陷害他们。但是，他对郭子仪却一直非常尊重，从来没有伤害过他。
心理学解读：
在人际交往中，善良不仅仅是一种美德，更是取得成功必备的一种品质和保护自己的一种手段。懂得为他人着想的人，就会像郭子仪一样，使自己免于招致灾祸。
在生活中，我们每个人都有这样的体验：当你站在镜子跟前，你笑，镜中人亦对你笑；你皱着眉头，镜中人也冲你皱眉。不管你是否意识到，在人际交往中，同样存在着这种“镜子效应”。心理学规律表明，人们之间的言行总是以善报善，以恶报恶的。在与他人交往时，我们时常发觉，我们加之于对方身上的言行，又被对方转加至你的头上了，这情形就同你站在镜子跟前一样。
有这样一个故事：
一个漆黑的夜晚，一个禅师走在路上，远远看见有人提着灯笼向他走过来。待走近了，才发现原来是个盲人。这时听到有路人说道：“这个人真奇怪，明明看不见，却每天晚上打着灯笼！”
禅师也觉得很奇怪，于是上前问道：“你真的是盲人吗？”
那人说：“是的，对我来说白天和黑夜都是一样的！”
禅师又问：“既然你看不见，那你为什么还要打灯笼呢？”
盲人说：“我听说到了晚上，到处都一片漆黑了，人们和我一样看不清路，所以我就在晚上打着灯笼出来。”
禅师听后，非常感动：“原来您所做的一切都是为了别人！”
盲人淡然一笑道：“不完全是，我也是为我自己！”
禅师感到迷惑，便问道：“为什么呢？”
盲人回答说：“我的灯笼既照亮了别人，也让别人看到了我，这样他们就不会因为看不见而撞到我了。”
禅师顿悟！
这个故事告诉了我们这样一个道理：点灯照亮别人的同时，更照亮了自己。这就是助人为乐的道理。在生活中，我们应该时刻记得：帮助别人也就等于帮助自己。
我们应该随时准备伸出热情的手，去帮助和关怀身边的人，因为我们的帮助，不仅能助人一臂之力，而且能让对方增添力量和信心，使他们有更大的勇气去战胜困难。特别是对一个处于逆境之中的人，如果我们能热情地伸出援手，那将犹如雪中送炭，别人也定会有“滴水之恩，当涌泉相报”的感激。“危难中见真情”，很多人在困难中受到别人真诚的帮助后，总能更真诚地感激报答别人。
为人处世，不能仅考虑自己，还需要多为别人着想，只有这样，人们才会给你以友善的回报。帮助别人是一件非常快乐的事。难道不是吗？看到别人因自己的帮助而摆脱困境，看到别人因自己的帮助而开始振作，看到别人因自己的帮助而高兴、快乐，有谁不感到快乐呢？这些人时时处处受人欢迎，走到哪里都有朋友。在他们遇到困难时，也总会有人及时赶到，并提供热情的帮助。
从前，有个小男孩由于家境贫寒，为了能够攒钱读书，不得不走门串户地推销商品。这一天中午，他感到又饿又渴，但搜遍全身，却只找到了一角钱。前面有一户人家，于是他决定进去讨口饭吃。开门的是一位美丽的女孩，小男孩担心自己饥饿的样子会吓着她，紧张的不知所措，只是乞讨有口水喝。
女孩从冰箱里拿出一大杯牛奶递给他。男孩心想：“牛奶的味道真好！”慢慢地喝完后，他问女孩：“我应该付多少钱？”女孩回答道：“一分钱也不用付。妈妈教导我们，施以爱心，不图回报。”男孩说：“那么，就请接受我由衷的感谢吧！”说完，男孩转身离开了这户人家。此时，他感到自己浑身充满了力量，而且从黑暗中看到了一丝曙光。
20年过去了，那位美丽的女孩长成了大姑娘，不幸的是，她得了一种绝症，寻遍了很多医院，都束手无策。于是，她被转到大城市医治，由专家会诊治疗。当年的那个小男孩也已经长大了，是一家全国著名的专家医生。他也参与了这次医疗方案的制订。当看到病历上所写的病人的来历时，他的脑际霎时闪过一个念头，他立即起身直奔病房。
在病房，医生一眼就认出来了，床上躺着的病人正是那位曾帮助过他的女孩。他回到自己的办公室，决心一定要竭尽所能来报答她。从那天起，他就特别地关照这个病人。经过艰辛努力，手术成功了。这名医生从财务处拿到了病人的医药费通知单，结了账，并且在通知单的旁边，写下了一行字。
当医药费通知单送到这位特殊的病人手中时，她不敢打开，因为她确信，治病的费用将会是一笔巨额的开销。在鼓足勇气后，她打开了医药费通知单，旁边的那行小字吸引了她的注意，她不禁轻声读了出来：“医药费已付：等于一满杯牛奶。”
常言道：“一个篱笆三个桩，一个好汉也要三个帮。”个人的力量总是微弱的，一个人再有能力，也无法去解决生活中的所有问题，任何一个人都离不开他人的帮助。而我们如果要想在危难时得到别人的帮助，就应在平时帮助别人，因为人与人之间的交往是一种平等互惠的关系，你对别人的态度如何，别人也会以同样的态度待你，正所谓“投之以桃，报之以李”。
心理学应用：
帮助别人其实就是帮助自己。如果我们参透了这一点，就能把帮助别人视为理所当然、天经地义，就不会带有任何功利色彩。因为我们平时经常无私帮助他人，别人也会给我们以友善的回报。
赠人玫瑰，手有余香。即使是从自身利益最大化的角度来看，我们也要记得，除了利己，还要利他。虽然我们大多数人没有富裕到可以随意给别人捐献巨资的程度，但我们还是尽可能地给别人以关爱，使自己的生活因彼此之间的关爱而充满幸福和快乐。
2.自卑心理：千万不要轻视自己
品读小故事：
1951年，英国人弗兰克林从自己拍X射线的照片中发现了DNA的螺旋转向。她准备发表一次演讲，向外界公布自己的发现，但是因为她是一名女科学家，在当时那个有着严重性别歧视的时代里，她由于自卑心理作祟，最终放弃了演讲。1953年，科学家沃森和克里克从弗兰克林拍下的照片中发现了同一现象，并提出了DNA双螺旋结构的假说，这一假说具有划时代的意义，因为它标志着生物时代的到来，后来二人因此获得了诺贝尔医学奖，而弗兰克林则与该奖项擦肩而过。
心理学解读：
如果弗兰克林没有自卑，而坚信自己的假说，进一步进行深入研究，这个伟大的发现肯定会以她的名字载入史册。
一个人自卑的特点是：认为别人都比自己强，自己处处不如别人，轻视、怀疑自己的力量和能力。自卑是一种可怕的消极情绪。怀有自卑情绪的人，往往遇事总是认为“我不行”、“这事我干不了”、“这项工作超过了我的能力范围”，没有试一试就给自己判了死刑。
自卑是对自身的蔑视和与自己过不去。作为人性的弱点之一，很多青少年都有自卑的心理。
青少年的自我意识还处于迅速发展的新阶段。这时候，成人模式还未建立起来，儿童模式已经被打破，心理上便充满了矛盾的色彩，主要表现在独立性与依赖性的矛盾，心理闭锁性与强烈要求交往、要求理解的矛盾，自主性与被动性的矛盾等，这些矛盾心理使青少年试图按照自己的方式去实现其目的，但是又表现出一定的盲目性，容易陷于被动、被人嘲笑甚至导致自我怀疑，这样就很容易走向自卑。
如果留意我们的周围，经常能看到这样的孩子，他们对自己缺乏信心，为自己的某一方面（如长相、身材、家庭、学习等）不如他人而自卑，并为此深感苦恼。他们往往采取避免与他人交往的方式来掩饰自身的不足，缓解自己的心理压力，但会产生孤独的体验，形成闭锁性的性格，不利于其健康成长。
其实，我们每个人都有缺点，关键是看你如何面对。因为成绩不好、外貌不如别人，就认为别人一定很看不起自己，就认为自己一无是处了，这是一种错误的评价，也是一种可怕的消极情绪。
有这样一个寓言：
有位园丁，一天早晨，当他到花园里去的时候，发现所有的花草树木都萎谢了，园中充满了衰败景气，毫无生气。他非常诧异，就问花园门口的一棵橡树：你们中间究竟出了什么事？后来他得知，橡树因为自怨没有松树那样高大挺拔，所以就生出厌世之心，不想活了；松树又恨自己不能像葡萄藤那样结果子而沮丧；葡萄藤也很伤心，因为它终日匍匐在地，不能直立，又不能像桃树那样绽开美丽的花朵；牵牛花也苦恼着，因为它自叹没有紫丁香那样芬芳。其余的树木也都有垂头丧气的理由，都埋怨自己不如别人。
这时，只有一棵小草却长得青葱可爱。于是园丁问它：“你为什么没有沮丧？”
小草回答：“我没有一丝灰心，一毫失望。我在此园中虽然算不上重要，但是我知道你需要一株橡树、一棵松树，或者葡萄藤、桃树，或者牵牛花、紫丁香，你才去栽种它们；我知道你也需要我这颗小小的草，我就心满意足地去吸收阳光雨露，使自己天天成长。”
这个富有哲理性的故事告诉我们：世界上没有十全十美的事物，也没有完全一样的事物。成绩不够好的人，也许卡拉OK唱得很棒；不够聪明的人，也许心地善良；你也许数学不好，可是能写出很好的文章；你貌不出众，可你人缘很好……只要仔细观察身边的人，就会发现，再优秀的人，总有他的缺点和瑕疵；再差的人，也总有他的优点和独特之处。这就是尺有所短、寸有所长的道理。
追求完美，是人的向上天性；可是不完美却是人生的真实和生活的真实。如果总以幻想中的“完美”来要求自己，那就永远走不出自卑的泥沼。而自卑，又像一堵看不见的篱笆墙，把自卑者隔离和封闭起来。因为自卑，他们有了退缩乃至失败的借口。自卑消磨了青少年的热情和朝气，也扼杀了他们的进取精神，使他们成为同龄人中的落伍者。
怀有自卑情绪的人，往往遇事总是认为“我不行”、“这事我干不了”、“这项工作超过了我的能力范围”，没有试一试就给自己判了死刑。
1951年，英国人弗兰克林从自己拍X射线的照片中发现了DNA的螺旋转向。她准备发表一次演讲，向外界公布自己的发现，但是因为她是一名女科学家，在当时那个有着严重性别歧视的时代里，她由于自卑心理作祟，最终放弃了演讲。1953年，科学家沃森和克里克从弗兰克林拍下的照片中发现了同一现象，并提出了DNA双螺旋结构的假说，这一假说具有划时代的意义，因为它标志着生物时代的到来，后来二人因此获得了诺贝尔医学奖，而弗兰克林则与该奖项擦肩而过。如果弗兰克林没有自卑，而坚信自己的假说，进一步进行深入研究，这个伟大的发现肯定会以她的名字载入史册。
自卑是人生的陷阱。自卑者常常表现为轻视自己，没有主见，用别人的判断标准扼杀自己的信心，这是许多悲剧的根源所在。如果我们感觉到自己正处在自卑的深渊，并为此深感苦恼时，我们就要努力克服自卑心理，增强自信心，这样，我们才会生活得开心，生活得顺利，我们的人生才会充满希望。
心理学应用：
每个人都有可能遭遇挫折！如果你是一个自卑的人，在遭遇挫折时，常常会对自己说：“我真没用！”这句话便在无形中否定了你的能力，而且在无形中懈怠了自己前进的信心。实际上，只要你专注努力，大部分事情你都可以做好。认为自己处处不如别人，这是一种病态心理，在成功之路上，这种心态是非常有害的。
我们每个人都不同程度地存在自卑，但聪明的人会超越自卑，让它升华为一种良好品格：谦虚谨慎，不骄不躁，并转化成进取的动力。只有这样，我们才会生活得开心，生活得顺利，我们的人生才会充满希望。青少年该如何消除自卑呢？
（1）自我认知法。自卑的人不相信自己的能力，但是特别看中他人对自己的看法，而且不自觉的特别注重别人对自己的否定评价，因此常常形成“别人说我不行，那我一定不行”的错误思想，这就是自卑心理造成的不战自败的结局。要改变这种心态，首先应该静下心来分析自己，找到自己的优点，克服自卑的心态。
（2）以勤补拙法。自卑者常常会觉得自己某些方面不如别人，如果能够主动的用勤奋去改变这种现状，拉近与别人的差距，就能够克服自卑心理。
（3）转移法。将注意力转移到你擅长的领域，因为在这一领域，你有着比别人浓厚的兴趣，能够全身心的投入其中，并且，你拥有比别人丰富的经验，你可以很快地取得优异的成绩，这对自信心的提升很有帮助。
（4）交际法。人一旦有了自卑情绪，就会将内心封闭起来，不愿与人相处。造成这种行为的原因，在很大程度上是自己轻视自己，缺乏建立正常人际关系的信心。但是越是封闭自己的人，越会被人误解，从而导致进一步的自卑，自卑者一旦陷入了这样的恶性循环中，就很难走出来。尝试着与周围的人交往，学习他们的积极心态，从他们赞赏的言辞和行为中寻找自信。
3.诚信原则：诚信乃一个人的立身之本
品读小故事：
一个名叫J·P·摩根的人是当今世界华尔街帝国的风云人物。而他的祖父，也就是美国亿万富翁摩根家族的创始人——老摩根先生，当年确实完全依靠自己白手起家的。
1835年，当时的老摩根先生只是个普普通通的公司职员，在稳定的收入之余得到一笔小小的外快就足以让他心满意足，他从来不奢望自己会发财。
一次偶然的机会，他成了一家名叫“伊特纳火灾”的小保险公司的股东，这家公司不需要立即拿出现金投资，只需在股东名册上签上名字即可。当时的摩根先生既现金却又想获得收益，这笔交易刚好符合他的境况。
然而，天有不测风云，有一家在伊特纳火灾保险公司投保的客户发生了火灾。按照规定，保险公司应该完全付清赔偿金。但是那样一来，保险公司就将宣告破产。面对这种境况，其他股东们一个个惊惶失措，纷纷要求退股。
摩根先生不愿意轻易放弃，他认为自己的信誉肯定比金钱重要。然后他开始四处借款，为了凑足那笔赔偿金，他卖掉了自己的房产，他还低价收购了所有要求退股的股份。后来，他终于将赔偿金如数返还给投保的客户。因为这次事件，伊特纳火灾保险公司声名鹊起。
付完赔偿金，几乎身无分文的摩根先生成了保险公司的惟一所有人，而公司也濒临破产，他只得打出广告：“凡是有需要再参保伊特纳火灾保险公司的客户，保险金一律加倍收取。”
