从人的生理角度来讲，无论是成年人还是未成年的女性，她们的身体都有一些十分隐秘的部位。如少女的胸部、腹部、臀部、阴部等，这些隐秘部位是决不允许别人随便触摸的。而一些成年人往往以长辈身份借与少女亲热之机接触她们的身体，这就难免给这些花季少女造成心灵上的负担。如有少女为此感到气恼、内疚、羞愧，或自暴自弃，甚至有的对长辈形成敌对情绪，或失去人生的希望和信心，产生轻生的念头；有的为此而嫉恨男人，认为天下男人都是坏人；有的为此还会失去亲人、朋友或失去爱的权力，从此误入歧途，既毁己又毁家，甚至给社交带来危害。因此，每个少女对自己周围熟人的这些不健康的身体接触，应保持高度的警惕性，增强自我保护意识。
那么，少女如何有效防止这些侵扰呢？
作为一个未成年的少女，无论是熟悉还是不熟悉的人热情邀你去餐厅、舞厅、电视录像厅时，一定不要轻易应许，尤其是对刚结识的人热情邀请你去他的住所时，更不能随便答应。
不管他们出于何种目的，多一些警觉性总是必要的。当你独自一人在家时，如有自称是你父母同事的人要求进屋时，或一个陌生人说有急事要入室借用你家的电话时，你千万要提高警惕，不可贸然地放人入室。
当一个你不认识的人自称是受你父母或亲人之托来接你去某地时，切勿轻信。常言说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”多一份警惕性总比糊里糊涂遭人骗的好。
因为生活中许多无知少女遭人侮辱的事件，有很多是发生在白天、室内，而且作案者大都利用哄骗、讨好或物质诱惑等手段来达到目的。尤其在学校或来回上学的路上，一定要与陌生人保持适当的距离，当有陌生人主动与你接近时，千万不要轻易把自己的姓名、学校、家庭住址、电话号码等告诉对方，更不能与刚结识的人单独行动。只要每个少女的自我防范意识强一些，受骗上当的机会就少一些。
有关青少年心理研究的专家指出：少女遭到陌生人侵犯的现象容易识破，对来自周围相识人的侵犯却很难区分。正是因为这种相识的关系，当她们遇到这种不自然的身体接触时，便很难判断到底是长辈的爱抚，还是一种行为不端的性骚扰。于是许多人便会怀疑自己的感觉，甚至认为拒绝亲人的接触是对亲人的不信任或不礼貌的表现，结果使她们陷入难以自拔的心理矛盾之中。轻则影响身心健康导致学习成绩下降，重则导致心理障碍而失去人生的美好希望。
每个正处青春妙龄的少女应该明白：身体是属于自己的，你绝对有权决定谁可以接触自己的身体，以及接触的部位和方式。如果有人借机接触你的身体部位使你感到不舒服或难为情时，你完全有权大声拒绝他“请你不要这样，我不喜欢你这样碰我。”合理的拒绝并不会伤害你与大人的亲情关系，若大人是真心爱你，他一定不会做你不愿做的事。即使你的拒绝让大人不高兴，或让大人难堪，你也要坚持这样做，决不能因为大人的意愿放弃对自己的保护。
事实上，有不少受性侵犯的女孩不敢向别人说出自己的遭遇。她们往往认为这种不正常关系中有自己的责任，怕说出来别人会不相信，甚至担心这种事一旦暴露出来，自己就会失去亲人的特殊关心。由于少女的这些担心，使不该发生的事继续发生，本来容易帮助她们走出困境的父母，却因女儿缄默而蒙在鼓里。
其实，少女受到不正当的身体接触并不是你自己的过错，而是侵犯者的错。你完全没有必要为他们承担责任。为防止此类事情的发生，惟一的办法是将事情的真相告诉你的父母、老师，或告诉你信得过的人。
需要提醒的是，性侵犯不仅包括上述的身体接触，还包括一些非身体的接触行为。如有人向你裸体、或要求你裸体，或强迫你看色情录像，或强制你拍裸体照片。若遇到这些侵犯时，你不仅绝对有权拒绝，而且应主动告诉父母、老师，或向司法机关报告。
