（第一节）羽毛球的基本打法类型
一、压后场底线
对初学者来说，这是必须掌握的基本打法。它的特点是通过高球把对方拉到后场底线，使得对方回球不到位时大力扣杀或吊网前空挡。这种打法主要以力量制胜对方，也就是较量后场高、吊、杀球技术的高低。运用这种打法首先自己的高球必须打到对方底线，同时也要有和对方进行后场对抗的能力。
二、攻四方球控制落点
攻四方球是攻击对方场区的4个角落，以快速和准确的落点，调动对方前后左右奔跑，打乱对方阵脚，待其来不及回中心位置或回球质量较差时，向其空当部位发动进攻。这种打法，要求运动员本身具有快速、灵活的步法，稳健的防守，以及准确控制落点和强有力的进攻能力。
三、快拉快吊控制网前
这是最常用的一种积极主动、快速进攻的打法。它的特点是：以进攻性的平高球快压对方于后场两底角，而后突击吊球或劈杀引对方上网，再迅速上网控制网前，以网前搓球结合推后场底线制造对方回击的困难，从而创造中后场大力扣杀的机会。它要求运动员有较全面的技术，能攻善守，步法、手法快速灵活，特别是要有较细腻的控制网前的技术。学习者通常在掌握了较全面的技术后使用。
四、后场下压，上网搓、推
这种打法的特点是在后场通过下压击球（扣杀、劈杀或吊球）的进攻技术，快速上网搓或推球取得前场攻势，使后场、前场的进攻紧密衔接，提高攻击的威力。
五、防守反攻
这种打法是从运动员身材较矮、但较灵活这个特点出发的。它以防御为主结合反攻（扣杀、吊球），这里包含着让对方多失误、自己尽量少失误的策略思想。怎样才能让对方多失误呢？这要求自己善于控制落点、球路，调动对方在移动中勉强进攻，急于求成出现失误，或给自己制造反攻的机会。那么，又怎样才能使自己尽量少失误呢？这要求自己有快速灵活的步法，能在场区任何一个角落抢救来球，守住对方的强攻；同时抓住有利的战机，进行出击。
总之，目前各种打法都在向“快”、“攻”方向发展，我们应该在积极主动的战略思想指导下，根据自己的特点、特长，继承发扬多种打法，互相切磋，互相促进，不断提高技术。
（第二节）羽毛球的主要战术简介
秉承从小树立“健康第一”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以“达标争优，强健体魄”为主要任务，通过多种形式吸引广大学生走出教室，走进大自然，走到阳光下，积极参与体育锻炼，提高体育健身意识，培养体育锻炼兴趣，形成体育锻炼习惯，进而提高学生体质健康水平，这是一种新兴的体育活动形式。
一堂体育课的评价应该关注的是教学环节流畅、学生活动积极、重难点突出。其实说到最后最关键的是这节课上完学生到底了解、掌握了多少技术技能。下面说下我们教研组所上的一节教研课。老师在教学中着重发挥教师的主导作用，全课以学生的学、练、思作为教学主线，合理运用启发式教学，在此基础上开发学生的创造性思维，调动学生在教学中的主体参与和意识。
一堂体育课的评价应该关注的是教学环节流畅、学生活动积极、重难点突出。其实说到最后最关键的是这节课上完学生到底了解、掌握了多少技术技能。下面说下我们教研组所上的一节教研课。老师在教学中着重发挥教师的主导作用，全课以学生的学、练、思作为教学主线，合理运用启发式教学，在此基础上开发学生的创造性思维，调动学生在教学中的主体参与和意识。
一堂体育课的评价应该关注的是教学环节流畅、学生活动积极、重难点突出。其实说到最后最关键的是这节课上完学生到底了解、掌握了多少技术技能。下面说下我们教研组所上的一节教研课。老师在教学中着重发挥教师的主导作用，全课以学生的学、练、思作为教学主线，合理运用启发式教学，在此基础上开发学生的创造性思维，调动学生在教学中的主体参与和意识。
现在再来谈羽毛球的战术。先说一说有关如何具体运用战术的问题。从技术上来讲，如对手左后场还击能力较差，是个弱点，则应该攻击这个弱点。但是，如果对方注意了掩护这个弱点，再一味攻其左后场，必然是劳而无功，只有调动对方离开左后场而后攻之，方能见效。又如，有的人前几拍气势汹汹，但有勇无谋，防守能力也较差，对这样的对手，只要自己守得住，不妨投其所好，打高远球让其扣杀，俟其攻势减弱再发动进攻，解决战斗。若自己防守能力挡不住对方的前几拍，那就不能让其发挥进攻的特长了，而要设法先压住他，也就是克制对方之长，以掩护自己之短。从体力上来讲，如对手体力较差，而自己却能经久应战，这就要多打四方球，调动对方奔跑，不求数拍解决战斗，力争多拍来往，以持久战来消耗对方的体力，俟其体力不济再取攻势，一鼓而下。若对手体力较好，但步法不如自己，打法较慢，这时可采用快速调动，加快速度，以快制慢，速战速决。从意志上来讲，如对手战斗意志薄弱，也可先比士气，使其见难而退。从打法特长上来讲，如自己的特长打法已被对方所了解，对方采用战术来遏制自己的特长，此时若不改变打法，则可能造成被动以致失利，所以必须改变自己的特长打法，运用辅助打法摆脱对方，使对方的战术不起作用，这就叫“出奇制胜”。
以上是战术运用的一些原则。了解了战术运用的原则以后，就不会把打法与战术等同起来。战术的运用还要有技术作为基础，没有全面、熟练、准确的基本技术，就谈不上战术的灵活运用。若双方技术差距悬殊，即使战术制订得当，也会因力不从心而被动挨打。只有在实力相当的情况下，战术才起决定作用。下面仅向初学者介绍一些基本战术。
一、单打战术
（一）发球战术
发球是得分的开始，没有发球权，即使赢了球也得不了分。羽毛球技术的发展，各国技术水平的日趋接近，使发球普遍受到了重视，发球方法也多样化了。除了正、反手发高远球、平高球外，还有平快球和网前球。
运用发球争夺前几拍的主动权，形成了发球的战术。初学者常常由于忽视了这一点，比赛中随便把球发过去，因而轻易地让人夺走了发球权。所以，要善于根据不同对手采用不同的发球；同时要观察对方的站位、反击能力、回击球的球路、思想状态等决定发什么样的球。如有的人接高远球较好，球路较刁，但不适应接网前球，这就要多发网前球；而有的人接平高球较有把握，接高空垂直下坠的高远球却心里发怵，这就要多发超高远球。为了使发球更具有威力，还可以通过发各种球时动作的一致性、出手的快慢，造成对方判断上的错误，使其在接发球时被动或失误。
发球抢攻就是利用发球使对方被动，为自己创造进攻条件的一种战术。特别是对付防守能力较差或临场经验不足的对手，采取此战术较为有效。
比赛进入关键时刻，也可运用这一战术突袭对方，以打乱其接发球的一套进攻规律，夺取主动权。怎么抢攻法呢？这就是以发网前球和平高球相结合，迫使对方挑高球或勉强进攻，乘机发动抢攻、强攻或守中反击。
（二）攻后场战术
对初学者来说，由于技术还不熟练，后场的还击力量差（尤其是左后场区），回球的球路和落点盲目性较大，因此战术上一般以压对方于后场底线附近，造成对方的被动，然后伺机进攻得分。具体方法举例如下：重复压后场底线，突击杀、吊：这种战术对付后退步法较慢、反击能力较差和急于上网的对手较为有效。通过多次快打平高球压对方于后场，在其注意力集中到后场后突然以快吊或扣杀进攻前场。重复压后场底线，可使其来不及回击，或是回击被动，可为自己攻击提供更有利的条件。
重复后场直线，突击对角线：这种战术，是用平高球重复压对方于后场的一角，然后突然扣杀对角线或吊对角网前球。
第1拍发左后高远球；第2拍对方回直线高远球；第3拍用平高球重复压左后底角；第4拍对方被动回直线高远球；第5拍杀或吊对角线球。
（三）吊前击后战术
对付上网步法较慢或网前球出手慢的对手较为有效。这种战术，先以吊、放、搓网前球，吸引对方到网前，然后用推、杀或平高球突击对方的后场底线。
（四）打四方球结合突击战术
对付体力差或反应和步法都慢的对手较为有效。这种战术，以快速、准确的落点攻击对方场区的4个角落，调动对方前后左右奔跑，在对方来不及回中心位置时即向其空当部位进攻。
（五）打对角线球战术
对付灵活性差、转体慢的对手较为有效。这种战术，无论是进攻还是防守均以打对角线为主。由于对方灵活性差、转体慢，来回奔跑左右两侧，会使身体重心不稳而被动失误。
二、双打战术
双打是两人协同作战，进攻与防守上较单打得到了加强。因此，要求双打运动员思想上要团结一致；技术上要能攻善守，关键技术如发球、接发球、平抽快打（挡）、连续扣杀等要过得硬；身体素质上要速度快、力量强；战术上要统一行动（攻守的转换、站位、移动中的互相补位、前后场进攻的衔接等），配合默契。
双打比赛双方都力争主动进攻，以防守为主的比较少见。目前我国羽毛球运动员在双打中初步形成的快打、高打、近打、狠打、硬打的打法特点，是值得重视提倡的。
由于双打双方大都采取“先发制人”的策略，即发球抢攻或接发球抢攻。发球的好坏，常关系到前几拍的命运，决定第一个回合的胜负。这是因为双打的发球区前后距离较单打短76厘米，接发球者又没有立即对付第二次来球的顾虑，可集中全力应付发球方的发球；发球质量不高，会立即受到接发球方的扑杀，造成被动甚至失去发球权。当然接发球不好，也会给发球方以可乘之机，所以双打从发球一开始，就短兵相接。这种互相制约的情况，使发球与接发球成了双打中一种十分重要的战术手段和关键技术。因此，要特别重视发球与接发球的基本功的练习。
（一）攻人战术（二打一，即避强击弱战术）
双打中，对方两个队员的技术水平是不均衡的，集中力量攻击对方较弱的队员，就是二打一战术。尽量使对方的特长得不到发挥、弱点暴露得更加充分。也就是说通过下压球路取得进攻机会，当对方不得不采取防守时，就集中力量进攻较弱者。当然，这一战术还要灵活运用，若对方有意保护其弱者，那就要以两个人对付对方的强者，消耗其体力，削弱其进攻威力，伺机突击空当，这也是二打一。
（二）攻中路战术
当对方分边站位时，要尽可能把球攻到对方两人之间的空隙区，造成对方争夺回击或都犹豫不决漏接失误。这是对付配合较差的对手的有效方法。
攻半场战术是攻中路战术的另一种方式。当对方成前后站位时，将球还击到对方前后两人之间、靠近边线的位置上，这也是对付配合欠佳、动作欠灵活、接半场球技术较差对手的一种方法。
（三）先软后硬、软硬兼施战术
先吊网前或推半场球，迫使对方被动防守，然后大力扣杀进攻。硬攻不下，重吊网前，待对方挑球不到底线时，再度强攻。这时，攻击对象最好是选择对方刚后退而立脚未稳者。
（四）拉、挑两底角，伺机反击战术
这是对付后场进攻较差的对手或为消耗对方体力而采取的一种战术。通过拉、挑两底角高远球，诱使对方左右移动，然后再伺机反击，后发制人。运用此战术，必须有较好的防守能力，顶得住对方的攻杀。
（五）后杀前封战术
当取得主动采取攻势时，后站者强攻杀直线，前站者立即移动到对方回直线的位置，重点准备封网扑杀。
以上所介绍的单、双打战术，只能说是较初级、较简单、也是较基本的。随着羽毛球技术的提高和发展，战术还在不断地创新。按照比赛规则规定，羽毛球比赛是不能进行场外指导的，这就要求运动员在运用战术时应有独立思考的能力；而一场势均力敌、紧张剧烈、较高水平的羽毛球比赛，情况往往错综复杂，这又要求运动员能综合运用多种战术，做到机动灵活、随机应变。更重要的是临场不要紧张，不要背思想包袱。只有这样，才能头脑冷静，沉着应战。比赛场上不外乎出现三种情况：一种是比赛一开始就感到受制，不顺手，这时要立即分析原因，果断、及时地改变打法和战术，不要一味蛮干下去。一种是自己遥遥领先，这说明打法、战术得当，要坚持下去，不能动摇；若对方比分赶上来了，这时就要找找原因，是自己放松了呢，还是对方改变了战术，要及时采取对策。还有一种是相持不下，打得很激烈，有点坚持不下来了，在此关键时刻，绝不能软下来，一定要克服最大的困难闯过去，只要顶住了，对方意志一动摇，可能就顶不住了，自己就会在再坚持一下的努力之中夺得胜利。
战术和打法又是什么关系呢？打法是根据自己的技术情况（特长）、身体素质（特点）、思想意志等条件培养形成的一种打法类型；而战术是根据对手的技术、打法、体力和思想意志等因素采取的争取比赛胜利的一种对策。但打法本身也包含着战术因素，比如，“以己之长，攻彼之短”，使对方受制，取得主动，则这个打法也就是自己的战术了。
