比尔·盖茨说过：“懒惰、好逸恶劳乃是万恶之源，懒惰会吞噬一个人的心灵，就像灰尘可以使铁生锈一样，懒惰可以轻而易举地毁掉一个人，乃至一个民族。”
（1）懒惰心理的特征
懒惰是一种好逸恶劳，不思进取，缺少责任心，缺乏时间观念的心理表现。从思想、行为、心理三方面分析，小学生的懒惰都具有突出的特征。①思想特征：从思想上看，懒惰的学生效率意识普遍较差，完成任务的紧迫感不强，抱有明日复明日的思想。明知道这件事应该今天完成，却总期待着能够明日去做。这样日复一日，学习成绩自然会逐渐下降。懒惰的学生依赖别人的思想比较严重，有了问题，不是依靠自己的努力去解决，而是总想依赖别人。在平时的课堂教学中经常会发现，总有一些学生在课堂上不踊跃发言，懒得动脑思考问题。他们的思想状态是：反正我不举手，也会有人说出正确答案。这种依赖别人的懒惰心理只会使思维变得越来越缓慢迟钝。
②行为特征：思想的懒惰必然导致行动上的懒惰。懒惰的人明明知道某件事应该做，甚至应该马上做，可却迟迟不做。做事时总是懒懒散散、拖拖拉拉。按照学校养成教育的要求，做事应该善始善终，但懒惰学生总是虎头蛇尾。③心理特征：懒惰学生注意上表现为优势兴奋中心在于生理性需要上，不随意注意突出，随意注意不持久，随意后注意成长缓慢；意动机上表现为唤起行动的始动功能不强，将活动引向目标的指向功能不强；意志品质上表现为自觉性差，果断性不够，自制性比较弱，坚韧性缺少；在兴趣上表现为兴趣的情绪化倾向明显，指向性不稳定，动力性比较弱。
（2）矫正懒惰习惯的方法
①要养成每天按时起床和外出锻炼的习惯，改掉恋床不起的恶习。②要牢固树立劳动最光荣的观念。让孩子在家里主动干一些力所能及的事情，帮助父母打扫卫生、整理自己的东西，洗自己的衣物。在学校认真完成值日，不依靠别人，积极参加学校组织和各种劳动和社会实践活动，锻炼孩子的意志，磨炼其耐力。
③要帮助制定合理的学习计划，并鼓励坚持执行。所有各科作业都严格按老师规定的时间保质保量地完成，逐步养成当天作业当天完成、当天的事情当天做完的习惯，改掉“明日复明日”的思想。④榜样激励。以发奋努力最终做出突出成就的名人名家为榜样，激励孩子学习和模仿他们的行为，树立较高的人生目标，并依靠自己的勤奋刻苦去实现这个目标。
⑤及时肯定孩子的进步。孩子进步了，要及时给予表扬和肯定，使孩子受到鼓舞，能够天天坚持检查自己行为。⑥自助疗法。让孩子做一些正面、反面人物肖像或者褒义、贬义词语的卡片，每当自己进步时，就把正面人物肖像或褒义词的卡片放在桌上鼓励自己，每当发觉自己有懒惰的心理或行为时，就把反面人物或贬义词卡片放在桌上鞭策自己。久而久之就会自己改掉懒惰的习惯。
