——青少年自我意识发展中的偏差及应对
自我意识发展中的偏差
青春期给人的生理带来了巨大的变化，也给人的心理带来了强烈的冲击。特别是青少年对自我概念的理解直接地影响到他们的自我意识是否健全。而自我概念的形成又是一个十分复杂的过程。如果父母的教养方式是热情而且坚定的，孩子的归属感就会十分健康，当青春期来临时，良好的自我概念也会形成；如果父母的教养方式比较消极，不论是专制还是放任自流，都会直接地影响到孩子的归属感，以及孩子对爱的体验。当他们走进青少年时代以后，对自我概念的认识就会出现障碍。除此之外，社会的经济条件、自身家庭的经济状况以及自己的成熟程度都对自我意识产生影响。一般说来，早熟的青少年比晚熟的具有更为积极的自我概念。
妄自尊大与自惭形秽都是自我概念中的陷阱。妄自尊大会使人变得狂妄自傲、目空一切，最终变得无知而且愚蠢；自惭形秽会使人变得消沉颓废，极有可能自己陷入自责悔恨的泥潭之中而不能自拔。青少年在初次踏入社会之时，很容易走上这两条路，这其实就是一种自我意识上的偏差。当然，自我意识中的偏差所涵盖的范围也比较广泛，并不仅仅是这两种方式。
为什么自我意识会出现偏差呢？到底是什么原因造成的呢？
一、自我评价系统出现问题
身心认定性，是指自己的身心过程，以及身心结构上的统一性与继承性。
社会认定性，是指个体按照自己的社会地位、社会阶级归属对自己所做出的定位，以及社会中的其他人根据个体的各种情况对他所进行的社会定位。
个人认定性，是指在自我信念的支持下，每个个体对自己的生命活动、人生目标、生活宗旨所表现出来的观点与看法。
与存在的自我相对应的方式是自我调节与自我监督，与体验的自我相对应的方式是自我感觉，与概念的自我相对应的方式是自我认识与自我评价。自我评价是其中的核心因素。存在的自我、体验的自我以及概念的自我都必须根据自我评价的结果做出相应的调整与变化，从而促进每个生命个体不断地向前发展。
自我评价系统作为一个对自身进行评价的体系，由于它自身的复杂性以及每个生命个体的差异性，必然会在实施评价的过程中出现偏差。例如：
你认为自己的皮肤太黑；
你以为自己的智力不高、反应迟钝；
你觉得自己的身体有病，总是不太舒适；
你感到自己的前途不太光明；
你意识到自己没有得到应有的尊重。
所有这些局部的自我认识，经自我评价系统的分析与综合以后，会得出一个结论：你要么是一个悲观主义者，要么是一个废物。经过大脑反复地琢磨与思考，你宁愿把自己看作是一个悲观主义者，那么，经过逐渐的自我调节，就会变得生机勃勃、富有朝气。你不愿把自己看成是一个废物，因为果真如此，说不定会变得不可救药了。
二、学校与家庭的教育没有真正地
发挥实效
目前，我国的学校教育采用的是班级授课制的教学形式，这不仅有利于同学之间彼此帮助，树立更加稳定的友谊，而且有利于扩大教学规模，使受教育的人数不断增多。但同时也带来一定的不利因素，最明显的就是不便于开展因材施教。在班级授课制的形式之中，常常是一把钥匙开四五十把锁，老师仿佛是一把万能钥匙，这就使思想教育工作不够深入，所谓让每一个学生都能够生动活泼地得到发展势必变成一句空话。然而，青少年时期，恰恰是最需要思想教育与心理指导的人生阶段。当前很多学校的教育都在一定程度上忽略了这一点。再者，应试教育的不利影响依然存在，只注重学习，以分数来对学生进行定性的现象仍然制约着素质教育。很多教育工作者将学生的个性品质也用这个学生所获取的理论知识来衡量，这是不正确的，个性所蕴含的内容十分丰富，既有认识过程，还包括情感过程与意志过程。
家庭教育在一个人自我意识的形成过程中占据着重要的地位。父母对子女的教育方式通常可以分为三种：专制型、民主型、放任自流型。民主型的教养方式无疑是最合适的，民主型的父母通常能够与孩子建立起相互信任、十分融洽的交往氛围，良好的家庭环境当然更有利于孩子形成健全的自我意识。与此相反，专制型与放任自流型的父母并不能够尽到自己抚育儿女的职责。专制型的教育很难培养孩子的创造力，他们在多数情况下都会显得畏手畏脚。放任型的教育往往使孩子对自我的定位过高，自我意识的偏差主要表现为不愿对他人和社会负责的倾向。
三、自我的同一性出现扩散现象
自我同一性主要有两层含义：
其一是指在过去、现在和将来的时空领域中，我们每个人对自己自身整体情况的主观感觉前后具有一致性。例如，一个30岁左右的中年人可以将自我的同一性这样表达出来：“我今年30岁了，在这30年的人生道路上，我积累了许多丰富的生活经验。今后，我还要生活几十年，也许在今后的岁月中，我的体态、性格、相貌都会发生变化，但是，不管世事如何变迁，我还是我自己，我的本质不会变化。”
其二是指由于社会的影响从而使自己具有与许多人相同的特征。共同的国籍、职业以及价值观等都会使我们具有稳定的同一性。例如，我是中国人、我是汉族人、我是某某学校的高中二年级学生等，都能够反映这个问题。
一般说来，每个人在经历了婴儿前期、婴儿后期、幼儿期和儿童期之后，在克服心理上与社会上的个人危机之后，都会在青少年时期建立起一定的自我同一性。然而，由于受到多种因素的影响，在青少年时期，有时也会出现“同一性混乱”或者“同一性混淆”的现象，一旦出现同一性的失调，就会导致自己无法正确认识自己或者确认自我，自我的意识就会处于一种杂乱无章的弥漫与扩散状态。主要的表现有以下几种：
泛滥成灾的自我意识，也被称之为同一性意识的过剩，总是在反反复复地思考一个问题：我是什么人？
回避人生的诸多问题，不去考虑也不愿考虑自己是什么，宁愿使自己陷进一种麻痹的状态。
无法与他人保持适当而且有效的距离，要么拒绝与他人交往，要么丧失自我加入到人群之中。有时候也会被他人所孤立。
对时间的感觉近似于麻木，不相信人生的机遇会降临到自己的身上，也不愿意展望美好的未来，只是感到无能为力。
勤奋的感觉崩溃了，无法集中自己的注意力去从事学习或者某一项工作，也有可能发了疯似的埋头去干一项工作、去学习一门功课。
否认自我的价值，参加不被社会所承认的团体，选择不被社会所接纳的生活方式。比如，男孩留起长发、蓄起小胡子、敞胸露臂等，很有点与社会格格不入的味道。
同一性的扩散是一个比较严重的问题，许多自我意识上的偏差都是由这个原因导致的。
自我封闭及应对
青少年闭锁心理的产生，主要是由于生理成熟与心理成熟上的不同步而导致的。青少年时期是生理发育高峰期，个头飞快地增长，体重迅速地增加，但心理上并非同步发展。
由于社会经验的增多、情绪体验的增长，他们自己的内心世界逐渐成为注意力集中的焦点。他们慢慢地失去了儿童时期的那种直率、单纯、天真的特点，含蓄、内隐的现象越来越多地体现在他们的心理活动之中，从而出现了闭锁性的特点。
一、闭锁心理的表现形式
闭锁性的心理如果没有得到及时的自我调整，或者得到父母、老师的指导，长而久之，就会演变成一种封闭心理，主要表现为下面四种形式：
第一，坚守“内心秘密”。
他们在人际交往中，不再像从前那么坦率，也不轻易向别人吐露自己的真情。他们往往把自己的心里话写进日记中，在日记里倾诉自己内心的秘密。他们非常喜爱自己的日记，每当一个人独处的时候，总喜欢把日记看了又看。他们反对别人随便翻动他们的东西，特别是日记，即使是父母也不行。
有一位高中一年级的女孩在母亲偷看了她的日记后，差点跳河自杀了，其原因就在于她觉得自己的秘密被别人发现了，从而感到自己的心理已经被别人洞察。其实，她在日记中写下的话语都是青春时代十分正常的一种言词，有一段文字她是这么写的：
一个女孩名叫失意，
这么多年都找不到知己，
面对茫茫无边的天地，
我只能寻寻又觅觅。
青春期的男孩或者女孩都有一点多愁善感，哪怕是别人不经意的一次错误或者冒犯，他们都会感到自己的心灵受到了创伤，仿佛有莫大的委屈藏进了心底。
第二，拒绝与他人交往。
有很多封闭意识比较严重的青少年对任何人都不信任，对谁都怀有一种深深的戒备心理。
有些人甚至坚决地认为：画虎画皮难画骨，知人知面不知心。
他们不愿意与成年人或者长辈交往，与自己的父母也保持着一段很远的距离，致使那一条本来就有一定深度的代沟变得越来越深。父母的教诲在他们的心里变成了没完没了的唠叨和啰嗦。
他们在同龄人中很难找到知音，把自己的真实思想与情感统统地掩盖起来，不愿意与别人一块分亨自己的快乐与痛苦。
第三，对异性的疏远。
从青春期开始，男女同学之间的交往明显地发生了一些变化。男孩和女孩会主动地分成两个群体，彼此都拒绝在一起玩游戏、一起学习，甚至会互相攻击。
对大多数青少年来说，对异性的暂时疏远是生理发育所导致的一种十分自然的结果。少数青少年在这条短暂的路途上则要徘徊好长一段时间，甚至独自步行好多年后才如梦初醒。
青少年时期是人生的一个敏感区，男女青少年只要稍有接触，常常会引起躁动，周围的同伴就会嘲笑、讥讽、窃笑甚至出现随意起哄的现象。这对那些自我封闭的青少年而言，简直是一种耻辱，他们逐渐会离异性朋友越来越远，即使是童年时代亲密无间的异性朋友，往往也会被拒之于千里之外。
第四，自卑心理的出现。
随着自我封闭的日渐深入，自卑心理便随之而来了，二者是相辅相承的，自我封闭必然会导致自卑心理的出现，自卑心理反过来又会使自我更加封闭。
自卑心理主要表现为总认为自己在处理人际关系、学习等方面不会成功，只会失败，从而丧失与他人进一步交往或者积极进取的勇气与信心。
自卑心理的产生与外界的社会评价息息相关。每一个人尤其是青少年需要来自于他人的肯定，外界的这种肯定会进一步强化他们的信心，失去了这种肯定，他们就会怀疑自己存在的价值。著名数学家华罗庚上小学时，数学成绩一连好几年都不太好，老师和同学都对此给予了消极的评价，当时他也认为在数学方面自己确实是无能的。直到有一天，他解答出一道连老师都做不出来的习题，他才逐渐地转变了自己的那种认识。经过多年的努力拼搏，他终于摘下了数学王冠上的明珠。
自卑心理的产生也与生命个体的自身特点紧密相联。生理上有缺陷、能力上有局限最容易让人产生自卑心理。很少听说那些强者、优者会与自卑有什么瓜葛。
长期自我封闭的人实际上极大地限制了自己能力水平的发挥，社会交往能力、言语表达能力是受伤最重的两种能力。时间一长，更是很难得到别人的认可，最后只能孤芳自赏。
自卑的产生也与气质、性格有一定关系，性格内向、气质抑郁的人时常不能够把消极的情绪体验排除出去，自卑的种子也就会乘虚而入。通常看来，封闭自我的人也正是那些具有抑郁型气质和内向性格的人。
二、应对措施：开放自我
人类的生活是丰富多彩的，只有敞开心扉，真情地投入到火热的生活之中，你才会发现头顶上的天空是如此的湛蓝、身边的微风是如此的轻柔。叶落向大地，候鸟向南方归去，我们终将要投入到生活的怀抱。
（一）真诚地展现自我
唯唯喏喏、谨小慎微的人最容易形成自我封闭。面对生活，完全没有必要心存顾虑，尤其是年青人更应当敞开胸怀，在岁月的舞台上尽情歌唱。
面对封闭的自我，也不必惊慌失措，循序渐进地融入周围的环境之中，让自己周围的亲人朋友切实地感受到你的变化，用自己的本来面目去正视生活。完全不用担心那样会暴露自己的缺点与不足。人非圣贤，孰能无过。金无足赤，人无完人。任何一个有血有肉的生命个体都不是完美无缺的，也许正因为如此，才显示出生命的本质与个性的丰富。别人看到了你的缺点，并不是一件丢人现眼的事，你完全能够以此作为一面镜子，从而逐渐改正自己的缺点。
展现自我就意味着把自己的真情实感表达出来，过分的谦虚其实是虚伪的一种表现，过分的掩饰更说明了你的底气不足。在任何情况下，突破自我封闭最能取得成效的方法就是主动开放。
（二）宽容地对待他人
有一位哲人说过：我们自己把世界看错了，反倒说世界错了。
怨天尤人、恨天恨地永远都不会让你获得人格上的升华、心理上的安慰，只有一颗爱心才是沙漠中最后的那一滴水、春天里最初的那一片绿。宽容就是对别人的一种无私的爱。
宽容能够化解你心头的愁怨；
宽容能够沟通你与他人的心灵；
宽容能够消除你的心理障碍；
宽容能够带去你最真诚的问候；
选择宽容就意味着选择了善良；
选择宽容就意味着彼此珍惜的开始。
宽容既能够让你的一切向生活敞开，也能够使生活的一切向你敞开。宽容会让人们撤掉已设立多时的防线，因为宽容意味着生活不会对你设防，你自然也不应该对生活设防。
人是社会关系的产物，社会交往是人的一种基本需求。
宽容能够把人的这种基本需求变得多姿多彩，变得有滋有味。
宽容地对待他人，你会发现，把自我封闭起来是多么愚蠢。封闭自我其实是在浪费自己本来就很短暂的生命，封闭自我会让自己丧失应该对他人给予关怀的美好机会，也会让别人无法温暖你的心怀。
宽容在让你容纳一切的同时，也会给你送来相互比较的机会，去伪存真、去粗存精的比较能够把我们的优点与缺点放置在一个公正的天平之上。
宽容地对待他人也能提高我们的生活情趣，在相互补充、取长补短的过程中，更加完善地发展自己的个性。
（三）调控自卑心理
一是全面客观地看待自己与别人。
小时候，看到自己比别人矮而自卑，因为自己的学习成绩差而自卑；长大后，看到别人家有钱而自卑，感到别人比自己快乐而自卑。自卑仿佛一个无处不在的影子，紧紧围绕在我们的四周。客观地说，谁都曾经自卑过。十分重要地是，自己不应该用自身的弱项简单地与别人的强项相比较。
