一、加强知识修养，提高思想觉悟
在性格结构中，世界观与信念占着极其重要的地位。青少年通过学习，了解社会、人生和自然界发展变化的规律，对形成科学的世界观意义重大，特别要注意树立共产主义世界观和人生观，逐步形成社会主义新人的性格特征。这就要求青少年平时一定要多读好书，要读一些名人传记、历史与文学书籍，着重注意学习书中主人公正直、积极、乐观、诚实的性格特征。
读书在于造成完全的人格。读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，哲学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑、修辞学使人善辩，凡有所学，皆成性格。
二、严于律己，认真开展自我教育
人是一个十分完善的自主性组织系统，具有良好的自我调节功能。任何外来的影响都必须通过自我的消化吸收才能够发生作用。从这个意义上看，我们自己在塑造着自己的性格。通过自我教育培养性格的方法主要有两种：一种是“内省”，另一种是“慎独”。
这两种方法都是中国古人大力提倡的修身途径。所谓“内省”，指的是通过自我检查、自我分析和自我调控，来改正自己的性格缺陷，优化自己的性格。
所谓“慎独”，也就是“莫见乎隐，莫显于微”。“莫见乎隐”指的是不要以为没有人看见，就去放纵自己。如果你要培养良好性格，你必须做到公开场合与个人私下一样、集体活动与单独活动一样，在一切场合都要保持良好性格。“莫显于微”，是指即使在微小的事情上也不要放松自己。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。培养性格就需要从小事做起，从一点一滴做起。
古人云：“吾日三省吾身。为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”我每天都要不断地反省自己，与别人交往，我是不是表现出不诚实呢？与朋友交往，我是不是不讲信用呢？
老师传授的知识，我温习了吗？这是自我教育的典型。记得一位罗马诗人说过：尽量原谅别人，但绝不原谅自己。
自我教育在性格培养的过程中如同一根金线，能够将自己的知识、信念、情感和意志有机地串联在一起。尤其在改进自己的性格缺陷之时，自我教育的力量更会起到中流砥柱的作用，坚决地进行自我批判和自我调控常常会让你惊喜地发现自己的性格完善了。
三、珍惜友情，陶冶性格
朋友之间健康积极的交往既是青少年十分正常的心理需要，也是青少年陶冶性格、改正不良倾向的一种重要手段。朋友交往，能使我们更加清楚地认识到自己性格中的长处和短处，特别是我们性格中的弱点，只有在与朋友的交往中才能更好地改正与调整。一个闭锁自己、独来独往的青少年很难形成良好的性格。
朋友是一面善良的镜子，也许有些时候会显得有点苛刻，但这面镜子却照出了你自己的真实面貌。“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”朋友的言词也许不太悦耳，但确实能够达到“治病救人”的目的。通过朋友交往，你还能够经常地得到他的指导与帮助，彼此之间取长补短，人生是何等地其乐融融。
当然，近朱者赤，近墨者黑。谨慎地选择朋友也是青少年必须要加以重视的人生课题。孔子说过：“益者三友，损者三友。友直、友谅、友多闻，益矣。友便辟、友善柔、友便佞，损矣。”
只有真心朋友才会诚恳、直爽地指出你人性的弱点，并且及时地帮助你克服这些弱点，加速性格的成熟进程。
四、融入集体之中，体味真善美
著名教育家马卡连柯说过：“教育了集体，团结了集体，加强了集体，以后，集体自身就成为很大的教育力量了。”班集体是学生自己的组织，学生是班集体的主人，每一个学生都有义务维护班集体的荣誉，也有权利享受班集体的温馨。
青少年只有真正地融入到班集体之中，才能够真正地形成关心集体以及爱护集体的集体主义性格特征。一个良好的班集体，就像一个巨大的陶冶性情的熔炉。在这个熔炉之中，青少年既能畅所欲言、尽情地展现自我，也能够取长补短，得到同学们的真诚帮助。
生活在班集体中，同学之间难免会产生误会、发生口角、甚至出现打架现象。要培养良好的性格，必须正确地对待误会，主动地化解矛盾。
消除同学之间的误会，通常有如下策略：
坦然面对。出现误会之后要冷静处理，不要气急败坏地到处辩解。
查找根源。如果责任在自己，要知错就改，主动承认错误。如果责任不在自己，要相信“日久见人心”。
宽容大度。有道是“湘潭云尽暮山出，巴蜀雪消春水来”，不要心怀恨意。
拨云见日。不管责任在谁的身上，都应该主动和好。倘若能够对症下药，那就妙不可言了。
五、矫治不良性格，全面发展个性
由于主客观条件的影响，有些青少年在性格上出现了不良倾向。对此，大可不必惊慌失措，只要能够清楚地意识到问题的严肃性，进行矫治并不是一件十分困难的事。
第一，矫治狭隘心理。
性格狭隘的人往往患得患失、斤斤计较、耿耿于怀。矫治策略：①豁达大度地对待别人，不要以小人之心度君子之腹。②办事应当灵活，不必谨小慎微，以免使自己的感情变得更加脆弱。③多学知识，增长智慧，从而提高自身素养。
第二，矫治嫉妒心理。
性格嫉妒的人往往敌视他人、心胸狭小，时常自己把自己折腾得精疲力竭。矫治策略：
①量一量自己有多高，称一称自己有多重，想一想自己有多糟。②设身处地替他人着想，将心比心地对待他人。③多参加一些集体活动，培养真诚善良、团结协作的性格。
第三，矫治急躁心理。
性格急躁的人往往急功近利、虎头蛇尾。时常是怒气填胸、紧张有余。矫治策略：①冷静面对已经发生的事，懂得欲速则不达。②认清急躁的危害，办事三思而后行。③学会自制，培养耐心。
第四，矫治抑郁心理。
性格抑郁的人往往闷闷不乐、郁郁寡欢，时常是一副冷漠的表情。矫治策略：①加强交往，体味人间的温暖。②达观地面对人生。车到山前必有路，船到桥头自然直。③正确排除郁积的情绪。
善于优化性格的爱因斯坦
很多人都以为，爱因斯坦生来就是一个天才。其实不然，幼年的他没有表现出任何一点异乎寻常的优秀智力。相反，他倒有点过分地不机灵，连说话都口吃。当然，目前有几位人脑科学家坚持认为：“儿童口吃是思维敏捷的表现。在他的语言表达出来之前，他的思维已经跳到了另外一个话题，必然造成口吃。”言外之意，爱因斯坦当时的口吃只能说明嘴配合不上大脑的速度。但不管怎么说，年幼的爱因斯坦连记忆的能力都比较差，那时教他学习的老师没有指望他将来会有什么出息。爱因斯坦幼年的性格自然也良好不起来：生性孤僻、反应迟钝、安静木讷。在学校里，同学们更是给他起了一个老气横秋的绰号——“老实头”。这让他的父亲倍感失望，时常鞭策爱因斯坦去唱上几首赞美诗，以便多少能显得活跃一点。
同样感到失望的母亲，则决定将自己仅有的一点音乐才能教给她这个看起来死气沉沉的孩子。于是，爱因斯坦6岁时就开始练琴了。事实证明，父母亲的这种教育对改变爱因斯坦孤僻木讷的性格起了重大作用。
青少年时期的爱因斯坦表现出了以下几种重要特征：
第一，好奇心强。
他对大科学家伯恩斯坦的《自然科学通俗读本》十分感兴趣。中学时代“追光”的想象或许得益于伯恩斯坦，他在想：一个人跟着光线向前飞奔，并且试图抓住光线，那会发生什么现象呢？
第二，喜爱音乐。
爱因斯坦终生不渝地爱着音乐。有人说：“巴赫是相对论的助产士。”虽然言过其实，但爱因斯坦一有时间就拉小提琴确实反映出音乐在他的大脑里发生了很有理性的反应。
第三，苦思冥想。
爱因斯坦在四岁时，父亲给了他一只指南针，他翻来复去地折腾指南针，想让磁针指向东西方向，无奈倔强的磁针总是呈南北方向，他总在想到是什么力量在支配磁针呢？六岁时，一位商人告诉他：“小家伙，你知道指南针为什么不听你的话吗？是因为上帝在操纵它。”
爱因斯坦回家拿起了小提琴，一边拉琴一边想：我要是造物主该有多好啊！
第四，阅读理论书籍。
当他的同伴们沉浸在童话故事、寓言传说的虚幻之中时，他已经开始着手解决让人感到困惑的许多大自然的奥秘了。12岁时，他捧读了欧几里得几何学，13岁之时阅读了毕希纳的《力和物质》。他经常说出一两句大自然的秘密，并且幻想自己具有神力，以便更好地探索大自然的奥秘。
爱因斯坦正是凭借着大胆探索、勤于思考的精神改变了自己幼年时的孤僻性格，这些良好的性格特征构成了爱因斯坦独特的个性世界。
当他第一次想象追光而且与光线握手的情景之时，他还十分年轻。十年之后，他得出了一个也许并不让人们感到意外的结论：“时间是可疑的。”这个疑问的产生有极大的意义，最终导致了狭义相对论的问世。
对付A型性格
美国的两位医生罗森曼与弗里德曼根据自己的临床观察和跟踪研究，发现了人的某些心理特征与心脏病的发作之间存在着密切关系，从而提出了A型性格的理论。在心理对身体发生影响的理论研究当中，“A型性格”理论无疑是星空中最耀眼的那一颗。
一、A型性格的典型特征
你一定很想知道，自己是否属于“A型性格”的人。下面是A型性格所表现出来的典型特征，你对照一下就比较清楚了。
其一，好胜心强，并且雄心勃勃。
A型性格的人具有强烈的竞争意识，喜欢强硬的路线和强行压制的政策，他们宁愿领导他人而不是被他人所领导。他们更希望得到上司而不是同行的赞许。
对青少年而言，A型性格表现为在学习中争强好胜，更喜欢得到老师的赞许，而不是同学的赞许。
其二，事业心强，达到了过分的程度。
A型性格的人过分专注于自己的工作，具有一种拼命的干活精神。他们的时间观念极其强烈，凡事务必求成，做事认真、刻苦、努力。他们以专注于奋斗而闻名。
对学校中的学生而言，A型性格表现为过分专注于学习活动，放弃所有其他的活动，甚至连娱乐休息、体育锻炼都放弃了。
其三，性情急躁，易动肝火。
A型性格的人很容易大动肝火，缺乏耐心，缺乏泰然自若的态度。他们谈话与行动的节奏很快。他们有时还会抢别人的话头。如果做事太慢，他们就发怒，就要去干预别人，催别人快些。
其四，对自己毫不同情。
A型性格的人虽然也能意识到自己的工作负担太重，但依然对自己不留情面，对自己的缺点比对别人的更不能容忍。正由于这个原因，A型性格的人经常会产生失落感，产生一定的懊丧情绪，总是迫使自己处于紧张的状态之中。
二、A型性格的判定标准
你要对下列问题采用“是”或者“否”的方式进行真实的客观的回答：
①你是否感到参加聚会不发言是不可能的？
②你是否认为你有能力做好一切事情？
③你是否总是以最快速度做很多事情（包括吃饭、说话和行走）？
④你是否总有一种警觉感？
⑤你是否觉得自己的有些缺点是不能容忍的？
⑥你是否总是强迫自己拼命去学习？
⑦你是否很在意与朋友一起闲聊时涉及到你的话题？
⑧你是否觉得打扑克的输赢也非常重要？
⑨你是否总感到必须有事情去做才会更加舒适？
⑩你是否不太愿意去关心与自己的学习或工作没有关系的事情？
你是否很愿意同时干几件事情？
你是否总感到时间根本不够用？
你是否总喜欢去打断别人的讲话？
你是否很少去改变自己的主意？
你是否总感到你比周围大多数人要优秀？
你是否是把话题引向自己感兴趣的事上？
你是否很快、很容易就讨厌别人的谈话？
你是否不愿意与慢性子的人交朋友？
你是否感到在你周围的人群之中，能让你佩服的实在没有几个？
你是否在休息之时，总有一种负罪感，总感到自己还有许多事情要做，而休息确实是在浪费时间？
你是否有时候莫名其妙地烦燥？
你是否根本就没有耐心去等待一个人与你一起乘坐公共汽车？
你是否感到拖延时间实在不能容忍？
说明：此套方案由青年学者唐典先生设计完成，又被称之为“唐氏判定法”。如果你有11个以上的问题回答“是”，就表明你具有A型性格的倾向，如果你有16个以上的回答“是”，那么你就是典型的A型性格。具有A型性格的人患心脏病的比例高达98％以上，你一定不能够漠然视之。
三、对付A型性格
其一，承认A型性格对你的身体有害。
一定要接受这样的事实：A型性格确实能够诱发心脏病。赶快为自己设定一个进行健美锻炼的方案，下决心实施这个方案。
其二，缓解自己的紧张情绪。
你一定要弄明白，风风火火地做事虽然能够获得许多机会，但也可能由于紧张造成的失误而使你浪费很多时间。欲速则不达。你不是很有时间观念吗？何苦因为紧张而不必要地浪费时间呢？
其三，适当地进行自我嘲笑。
在困难面前笑一笑，在困难面前唱一唱，你一定会心花怒放。把自己放轻松。A型性格的人需要更多的笑，尤其是自我嘲笑。向后退一步，看一看自己所追求的一切确实具有可笑的一面。试想，广阔无垠的天际之中，你多像一只蚂蚁来回奔波。面对此景，你难道不觉得自己好笑吗？
其四，克服自己的攻击性言行。
好胜心太强，事业心太强，学习欲望太强，时常会伴随着对他人的攻击与挑衅。心胸开阔一点，觉悟高一点，你并不比别人强多少，强中更有强中手。少一些怒火，多一些容忍，包括容忍自己。少一些指责，多一些体谅与帮助。况且有时候你的攻击性行为还会起到损人害己的效果呢！
其五，选择良好的生活方式。
放慢一下自己的高速度，超速是要被罚款的。取消自己设定的最后期限，把时间上的安排放得宽松一些。多参加一些积极的文体活动，培养自己多方面的兴趣爱好，用快乐有效的方法去放松自己紧绷绷的神经。
