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第7章 两性保健(5)

阴茎短小是否影响性交?

男性阴茎短小症是指先天性男性外生殖器发育畸形,但不能进行正常性生活者,多数由于缺乏性知识,而总以为自己阴茎短小,而造成心理负担。

国内某权威医学机构的刘教授对1000名现役军人进行测试,其结果是壮年男性,阴茎在常态下,长度为4.5-8.6厘米,平均为6.55厘米,最长为10.6厘米,最短为3.7厘米;横径为2.06-3.08厘米,平均为2.57厘米,最粗为4.3厘米,最细为1.9厘米;茎中周径为7.42-9.42厘米,平均为8.22厘米,最粗为10厘米,最细为6.5厘米;冠部周径为7.17-9.83厘米,平均为8.5厘米,最长为10.5厘米,最短为7厘米。长高与常态下的阴茎长度无正比关系。

阴茎勃起时,长度可增加1-2倍。在性生活过程中,实际上阴茎勃起是最重要的,阴茎的大小不十分重要。也就是说,性交动作的完成主要是依靠阴茎的硬度和强度,而不是阴茎的长短,相反许多阴茎大的却是“性低能”人。

那么有没有什么方法使阴茎增大呢?目前还没有。美国医学会杂志曾说,男子的生殖器受遗传的影响,无论什么样的性激素、医疗或用什么样的器械,都不能改变其长度,口服雄激素只能加强阴茎的勃起力,但不能使阴茎增大,确有阴茎过小的男性,在变换性交姿势或采取激发对方动情的措施,借以提高性交的情趣,同样可以获得满意的性生活。

阴茎为何早晨易勃起?

正常男子的阴茎,除了在性刺激和某种外界刺激会勃起外,通常处于松弛状态。但是有时内脏器官的反射作用也会导致阴茎勃起。

最明显的是早晨清醒前时常会出现阴茎勃起多,致使膀胱内压力增加而产生刺激作用,可以导致阴茎发生一种潜意识的反射性勃起,也就是常常说的让尿给“憋”硬了,这是一种正常的生理现象,医学上称之为清晨勃起。但这种勃起现象的强度或大或小,从来达不到性交所特有的水平。

据美国一位学者的研究资料报道,男子在成年后,20-30岁时,清晨勃起次数增多,中年以后逐渐减少。一位德国医生也研究了这个生理现象,他发现男子在疾病期间,清晨阴茎勃起的现象会消失,当身体康复后,清晨阴茎勃起的现象又重新出现。于是他提出,清晨阴茎勃起现象可以作为观察男子精力和健康状况的参考指标之一。

但是,关于清晨阴茎勃起的确切机理,至今尚未研究清楚,无论如何,清晨阴茎勃起是男子的一种正常的生理反应,是肯定无疑的,而且每天男子的个体差异所产生的变化也不尽一致,千万不能只凭这一点来判断男子性功能的好坏。诚然,医生在鉴别诊断性功能变化时,需要依此作为参考,那完全是限定病态情况时,而对于一个正常男子则不应盲目地以此来识别好坏。有些男子,一旦早晨勃起现象暂停或松弛时,他们就怀疑自己患了阳痿症,于是忧心忡忡,越是担心自己有阳痿,晨勃起现象就越少,甚至软弱无力。这是一种可怕的恶性循环,因为心理上的不安,会导致生理上的不健全;而生理方面的毛病又诱发心理上的进一步不安,如此往复,越来越坏。此时要赶快求医诊治。

不仅是清晨会勃起,如果仔细观察,睡眠时也常有勃起的情形。

在睡眠的过程中,会有间歇性的眼球快速运动期,而阴茎勃起也常发生在这时间。一般统计上,每天晚上会有三次到五次的勃起,每次勃起的时间,平均为15分钟,但也有长达一小时之久的。只要神经、血管及阴茎海绵体结构与功能正常,就会有这种现象,而这也是性功能的重要指标。在这段期间,阴茎的勃起比较不受心理因素的干扰,也较能实实在在表现出原本的功能,这种生理的现象,对性功能的研究及治疗,提供了极重要的指标。对于阳痿的患者而言,如果清晨起床时仍有勃起的现象,那么此种阳痿可能是心理因素引起的,诊断及治疗的方向就随着调整,可以省略一些复杂的检查。

这种阴茎勃起的现象,在性医学上的研究、诊断及治疗极为重要。在早期为了做这方面的研究,患者要躺在观察睡眠用的实验室里,脑部、眼睑及阴茎接上测试线路,如果要记录阴茎勃起的硬度,则还要有观察员彻夜监看着,一发现勃起,立刻测量硬度,这种方法很不方便,误差也很大。

经过不断的进步,目前对阴茎夜间勃起的检查有很大的突破,目前使用的仪器本体大约是手掌大,可固定在大腿上,另有两个皮环套在阴茎的头部及底部;如此安静的睡眠中就可记录一个晚上阴茎勃起的次数及每次勃起的时间与硬度。这种检查对于生理性及心理性阳痿的鉴别诊断非常重要。有些阳痿的患者做过这种检查,隔天经过电脑列印出结果,发现呈正常反应,阳痿问题就不药而愈了。

有些人会因各种因素,造成暂时性阳痿,这种问题如果发生于年龄稍长的患者,当事人常常会怀疑自己真是不行了,导致每次行房前,都会担心这次是行还是不行?结果是愈是担心,就愈起不来,心里会觉得自己真的不行了,也会引起许多恐惧。如果能经过这种检查获得肯定,那么即可省略许多偏方的花费。

在完整的性功能里,勃起功能是占生理功能的一大部分,如果勃起有障碍,往后更不容易了。如果有这方面的疑惑,阴茎夜间勃起检查可提供许多的诊断的资料,对于往后治疗的方向,可提供重要的参考。

正常男性在睡眠时阴茎都会有勃起的现象,大人和小孩都一样。

“做性梦”是健康的标志

你有没有做过性梦?人们经常在梦里得到非常美妙的性感受,梦幻中的性体验,其实跟性生活本身一样自然又平常。俄罗斯《健康》杂志曾经专门刊文解释了这一现象。

夜间的记录

每天夜里,在“快速睡眠期”,人的身体会进入性兴奋状态4-5次,血液向性器官灌流,男性表现为阴茎勃起,女性则会阴道湿润。每到这时,人就容易做性梦,一般持续20-25分钟。而且,女性在经期内更容易在梦里出现有关性的内容。

其实,人在睡梦中能感受到性快感并不是偶然现象,夜间的性兴奋对人体本身有以下作用:

1、人体对各种器官和系统功能在进行自我检查和维护;

2、睡梦中的性高潮能使人摆脱白天造成的精神压力;

3、性梦是对现实生活中没有得到性满足的一种补偿。

所以,做了性梦不要有负疚感,它反而是健康的标志。调查显示,70%的女性和80%的男性会经常在梦里出现性爱场面。

跟丈夫最好的朋友睡在一起?

有人梦到跟经常见面的邻居做爱,或者跟丈夫最要好的朋友睡在一起。做梦的人不是把这些性梦视为非分之想,就是想尽快把它们忘掉。从科学家和医生的观点来看,这些性梦不是做梦者真正经历的梦境,很多说不出口的梦,充满了危险性和从未有过的经历。调查统计表明,39%的女性做过被强奸的梦,29%的男性在梦里有同性恋经历。这些梦不是有病的症状,也不是潜在的欲望,而只是人们对身体的一种无恶意的好奇。性梦是改善、丰富和认识性生活的最简单的方式。

40岁左右的女性和20岁左右的男性最经常坠入诱人的性梦。而这两个年龄段的男女被认为最不容易得到性满足。于是,性梦无疑起到了发泄的作用,有助于摆脱抑郁,弥补现实生活中性的不足。

性梦可以“设计”和“预定”

性梦是可以“设计”和“预定”的,这就需要做梦者长时间处于半梦半醒状态下。这时,大脑会朦朦胧胧产生视力和听力上的幻觉,男女主角的外表逐渐显现,跟自己熟人或亲朋的经历结合在一起。

但是,要想有健康的性梦,条件是:放纵自己进行性幻想,如果长期过分压抑性幻想,只能是噩梦常伴。

不过,如果一个同样的性梦夜夜重复,那也应该引起警觉,最好去找医生求治,这有可能是重病的先兆。

什么时候不宜性交?

性交一般适宜在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免体力不支,而影响性生活质量。

此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交。

1、重病初愈,不宜性交。一般说来,患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多,病情轻重不一,最好本人坦率地向医生征求意见。

2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活。男子在醉后,其精子可发生畸形,如果受孕,会影响胎儿。

3、月经期间,最好不要性交。一般情况下,女性阴道分泌液呈酸性,能杀死外来细菌。但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养基;行经时,子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,性交易将细菌带入,引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者,经期性交更会引起急性发作。经期性交也可加重子宫充血,使经血增多、经期延长或经期不适加重。

4、妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。妊娠初期,胎盘在子宫里未长牢,性交易刺激子宫收缩而导致流产。在妊娠后期,性交易引起早产、子宫出血或产褥热。妊娠的其余月份性生活也要节制,动作不应剧烈,不要过分压迫女性腹部。

5、分娩后至子宫复原以前(约6-7周),要社绝性交。否则,会引起生殖器官发炎,子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口的愈合和产后健康的恢复。如果产后阴道血性分泌物(恶露)持续时间较长,则节欲时间也要相应延长。

6、女子放环(或取环)及男子输精管结扎后,两周内禁止性生活。女子做输卵管结扎后,一个月内要避免房事。

7、医生认为要避免性生活的其他情况。

夏日性爱的两点防护守则

可能是因为那被阳光晒得古铜晶亮的结实身体,或是细肩带雪纱衣衫罩不住的惹火曲线所挑起;也有可能是俩人共享一块冰淇淋时,那挑逗意味十足的舌尖所勾引;当然,那比任何一季都要来得漫长的仲夏假期也难辞其咎。关于夏日的催情魔力,甚至还有医学的解说:阳光对于大脑部松果腺体深具影响力,而其主导着红男绿女们的爱欲狂潮。

无怪乎,酷暑过后的初秋,紧接着又是来势汹汹的堕胎潮,为夏日的纵欲狂欢划上寂静但不平静的句号。其实高潮可以不必带着罪恶感,在阳光正好的夏天里,可以爱得更随心所欲一些,只要你懂得多爱惜自己的身体,一年一季的豪放,其实很道德。因此,当你兴致勃勃地研究印度爱经哪一招哪一式最销魂之际,别忘了多花点心思在如何确保自己能够爱得更无后顾之忧。

根据统计,“性”福的两大杀手要属怀孕及性病,它们足以让原本美好的两情相悦完全失色,虽然其坏事的力量惊人无比,但要杜绝其危害的方法其实不难。以下是给你一个猛浪夏日的防护计划,提供你做参考。

防护计划一:完全避孕守则

一刹那的高潮固然令人心神颤动,但若在毫无计划的情况下怀孕,不论结果如何,对于身心都将造成难以弥合的伤害。而如果只需一个小小动作就能免于陷入两难的困境,何乐而不为?一般避孕可分为三阶段,事前预防仍以服用避孕药、注射长效避孕药或诺普兰皮下植入的效果较佳,不过要提醒你,以上三者都没有百分之百的保证。另外,也有所谓安全期估算法,但不可预测的变量太多,不宜单一使用。

翻云覆雨的 关键期,根据某文教基金会的调查,比例 相当高的人以为体外射精或中途停止 性爱,也就算是尽了避孕的义务,事实不 然,这对两者都可以说是既扫兴又不切 实际的做法。当然就算是戴上安全套,在 不是全程配戴及安全套有瑕疵的情况 下,也难保没有挂一漏万之虞。听起来, 避孕似乎是个不可能的任务。的确,到 目前为止并没有百分之百保证的避孕 方法,但其实口服避孕药和安全套安全 性都相当高,只是因为怀孕非同小可,所 以仍有必要强调那“万一”的可能性。虽 然稍嫌麻烦些,但真正能让彼此欢爱无 后顾之忧的方式,应该是上述各方法双 管或多管齐下。

最后则是“冲刺”后的补救。如果夜晚的情调实在太诱人,让人只能随欲海浮沉,但快感过后却仍不免陷入阵阵懊悔与恐惧怀孕的担忧中,虽然有所谓事后避孕丸,最好还是求助医师,服用大量荷尔蒙是最常用的补救方式,但也只能偶一为之,否则可能对身体产生不良影响。

防护计划二:只要高潮,不要性病

适度而健康地享受性爱,是一件美好的事,最怕的是沉溺、上瘾,只为逞一时之快而大玩性爱游戏,多人派对、一夜情无所不来。肆无忌惮的结果是让自己随时暴露在性病的威胁之下,几分钟的高潮换来后患无穷、难以根治的梅毒、淋病等性病或是至今仍无药可救的艾滋病,怎么算都不是一桩划算的交易。

为了健康而牺牲性爱的欢愉,其实想提醒你,双赢的胜算并不低,就看你有没有智能去争取。首先,当然是减少下半身主宰意志的机率,固定性伴侣是最聪明的做法;其次,就算一时情不自禁,也得要坚持全程使用安全套,如此一来,则足以抵御来势汹汹的性病毒;最后是定期上医院检查,就算不幸感染了,也能及早治疗。

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