如何才有好胎？
《素女经》里有段话是这样说的：“素女曰：夫人合阴阳当避禁忌，常乘生气无不老寿，若夫妇俱老虽生化，有子皆不寿。”
用今天的白话来解释就是，素女说：“人类为了要符合阴阳之道，一定要避免若干禁忌。当气势最好时，生下的孩子，通常都会长寿的。如果夫妇都很年老，即使在气势最佳时，生下孩子，也都不会长寿的。”
在气势最佳时做爱生下的孩子是很健全的。自古以来，年轻得子都很健全。假使很年轻，但若身体不适，或在酒醉时也不能做爱的。假如双亲的气势不是很好，那是因为身体欠佳。所谓气势，乃是精力饱满，这是男女做爱的最佳条件，故能给予受胎很好的影响。
《素女经》虽没提到年龄问题，但在《玉房秘诀》里认为男女年纪太大时所生下的孩子不能长生。《素女经》说八十岁的男子，娶一位十七八岁的少女，也照样能生子。反之，五十岁的女性跟年轻丈夫也会生育子女。男人八十岁结婚而生子的人有卓别林，还有一位日本东都清水寺的管长——大西良庆师，他七十五岁，娶一位二十三岁的年轻太太，到了八十六岁，才生下了孩子。
卓别林是一位贫穷年轻的犹太人，他后来成为国际闻名的电影明星，但终身追求食欲、工作和恋爱。大西师也一样，当他年轻时，曾经被女人叫做大西恶庆，可见他在男女关系方面，真是声名狼藉！总之，他们两人自年轻时代开始，就对于女人相当精进。所谓“精进”者，乃是指性能力很实在，而且容量丰富。即使年届高龄，也依然能生贵子。所以，我们各个年代的人，对于性的知识，也一定要有相当研究才好。
孕妇的“性”福
做爱做的事，生可爱的宝宝，幸福又美满。
当胎儿开始孕育后，却发现房事愈来愈不顺，这是期待新生命所应付出的代价？找出怀孕期间男女身心变化，所衍生的适应不良的原因，寻求解决方式，让爱继续。
怀孕的日期约有280多天，这段期间说长不长，说短不短，是否该限制性生活？在行房时有哪些注意事项？这对不少人造成困扰。
但毕竟这是一个期待新生命的过程，如能对这个问题深入探讨，找出克服的方法，在这段时期，拥有美满的性生活，也不是达不到的。
孕妇不比常人性事兴趣有别
怀孕妇女所以排斥、拒绝房事，原因大致如下：
一、怀孕最初的3个月，常有害喜、呕吐等身体不适的现象。
二、孕妇的身心状况不似往常，对房事的兴趣也不较往常热衷。
三、怕对胎儿造成死胎、畸形等伤害。
四、前几胎有流产、早产经验者，怕类似情况再发生。
五、怀孕末期肚子较大，不适当的性姿势，易造成性生活不愉快。
六、发胖、水肿等身体变化，造成孕妇对自己没有信心。
七、期待生男、生女与现实不符，及意外受孕、婚姻关系好坏等，均是影响房事生活的内在心理因素。
新西兰和澳洲妇产科杂志曾对怀孕期间的男女房事频率做调查。调查结果显示，女性在怀孕前，每两周平均行房9.84次，怀孕初期为3.46次，后期为3.08次，男性因伴侣的关系，次数也明显减少。
破水和早产与性生活有间接关系
欧美有关妇产科方面的杂志，曾对怀孕是否会造成早产作过研究，他们将孕妇分为“高危险因子病人”及“正常怀孕者”两组作实验。
“高危险因子病人”指之前有流产、早产经验，曾经接受安胎治疗者；“正常怀孕者”则为一般健康的孕妇。他们以特殊仪器来检验，每次行房后子宫收缩状况。测量结果显示，属“高危险因子病人”在房事之后的1小时内，子宫有明显收缩的情形，“正常怀孕者”则否。由此推断，造成流产的原因，可能与房事之后，子宫收缩的强度与次数增加有关。
性姿势与早期破水、早产是否有关系？
大体来说，性姿势有：男上、女上、侧对侧、男在后。只有男上的姿势，可能与早期破水、早产有关。因为这种姿势会直接压迫到孕妇的肚子，造成伤害。对于怀孕后期的性姿势，最好采取侧对侧及后方进入法。
另外不正常的阴道霉菌，也和早产有关。
阴道滴虫、霉菌、披衣菌等，本来就会引起发炎，如这时性生活频繁，可能会造成早产、早期破水等病症。
要一个正常男子280多天完全不行房，实在也太勉强了。但不良的姿势、不正常的阴道细菌、怀孕的前、后期，均可能造成早产、流产，为确保产妇及婴儿安全，一些预防措施仍不容忽视。
产后几时可以行房？
产后究竟多久可以行房，也是许多人关心的问题。
一般来说，不管是自然生产或是剖腹生产，都需要考虑到会阴部伤口的愈合情况，阴道出血（恶露）及产后忧郁症等。
一般人因受传统文化影响，大多到满月后才开始行房，西方人大多在产后三四周即恢复房事。
产后开始行房，马上要面临的即是避孕问题。
没有哺育母乳的女性，月经在六至八周就会来，哺育母乳者会迟一点。
由于产后月经的量较少、不明显，稍一不留心，可能马上又怀孕了。
避孕方式照样可采用服食避孕药、装避孕器、戴安全套等。
孕妇行房须注意6种情况
怀孕时过正常的性生活是不须限制的。但有如下情况的孕妇，则需特别注意：
怀孕首3个月者：怀孕前3个月，胎盘未完全发育健全，而有阴道出血，易流产。
有早产经验者：要减少行房次数。
前置胎盘者：胎盘较低，盖到整个子宫颈，行房时会刺激到，造成胎盘出血。
阴道有不正常细菌者：经检查有感染因子者，要特别注意。
预产期在4周内：生产前1个月，较害怕破水。不过，身体健康的准爸爸准妈妈，如果很难抑制，可不限制。
有特殊病症者：女性有妊娠毒血症、高血压、心脏病等，行房后可能加重病情。
孕妇应穿什么样的内裤？
孕妇阴道分泌物增多，所以宜选择透气性好，吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤，对皮肤无刺激，不会引发皮疹和痒疹。
腹部束带应该宽松，即使到了孕后期也不觉得勒，但一定要有弹性，不易松落。能够包裹住腹部和大腿的款式最适宜，但具体的长度与厚度还要依气温及个人舒适度而定。
现有两种适合孕妇的内裤，不妨一试：
1、覆盖式内裤：能够保护孕妇的腹部，裤腰覆盖肚脐以上部分，有保暖效果；松紧可自行调整，随怀孕的不同阶段体型自由伸缩变化；强有力弹性伸缩蕾丝腰围，穿着更舒适，有适宜与多种服装搭配及穿着需要的款式和花色，如平口、灰色等。
2、产妇专用生理裤：采用舒适的柔性棉，并具有高弹性，不紧绷；分固定式和下方可开口的活动式两种，便于产前检查和产褥期、生理期等特殊时期穿着。
孕妇忧郁影响胎儿发育
最近美国科学家发表的一项研究结果表明，尽管孕妇很少向人述说自己的忧郁症状，但是有近五分之一的孕妇有忧郁症的病状。因此，妊娠期间是妇女检查自己是否患有忧郁症的理想时间。
研究结果表明，女性较男性更易得忧郁症，概率几乎是男性的两倍。女性患忧郁症的最初症状通常出现在生育孩子期间，而且与生完孩子后的阶段相比，在妊娠期间更易患忧郁症。然而，由于大部分孕妇认为怀上宝宝是一件让人庆贺的事情，所以她们一般不愿向医生透露自己的忧郁症状，更不愿因为自己患了忧郁症而使家人扫兴。
这项研究对3472名怀孕25周的孕妇进行了调查。为期七天的忧郁症病状测试所获得的结果表明，大约有20%的被调查者有忧郁症病状。但在这些孕妇中，有86%的人没有接受过如药物治疗、心理治疗或心理咨询的正式治疗。此外，在过去六个月内出现忧郁症病状的孕妇中，有四分之一报告说她们目前正在接受治疗。
