第63章 什么是慢性风湿性心脏病？

俗话说“民以食为天”。事实上，同样关乎生命与健康的要素还有睡眠、运动与性爱。如果说“睡眠是人生第一道美餐”、运动是生命之舟的助推器，那么，性爱可谓生命之火的助燃剂。惟有这三种要素合理、科学、和谐地加入生命的合奏，生命才会演绎出美妙的乐章。本书提供的正是关乎生命健康的睡眠、运动、性爱这三方面的相关知识、理念与做法。作者深入浅出地论述了睡眠、运动与性爱的科学保健养生原理和方法，实用性、可操作性强，是广大群众不可多得的日常保健指导用书。

养身，就要从生活的各个方面入手，从饮食、运动、睡眠等方方面面入手，使身体更强健！刘青编著的这本《大道无形（121种内外保养法）》它会告诉您内在调养方面如何吃、如何动、如何睡，同时还告诉您如何使自己变得更愉快祥和。只要二者结合，越活越年轻的生活其实就近在眼前了！心动不如行动，即刻就开始漫步于越活越年轻的生活吧！

本书分为三章，讲述了懒人吃懒饭法，内容包括就地取材做美食、懒人美食速成法、懒人养生美味。

《吃好比好吃更重要2：于康谈怎么吃最健康》由于康编著。黑木耳吃新鲜的更好？南瓜是降血糖急先锋？吃茄子真的能减肥吗？未经处理的菠萝能不能直接食用？每天早晨一杯淡盐水，真的能去火排毒又美容？……作为北京协和医院营养科的主任医生，于康教授在临床营养的实践中，深切体会到人们对合理营养的迫切需求以及在林林总总的宣传前产生的困惑和误区。在书中，于教授用通俗易懂的方式详述了果蔬、主食、禽蛋肉、饮品等常见食物的确定功效和正确食用方法，悉心传授营养知识，厘清了关于食物似是而非、模糊不清的认识，帮助大众掌握吃的智慧，树立合理营养、平衡膳食的科学饮食观念，通过饮食调养预防疾病、保持身体健康，并缓解疾病所带来的痛苦。

断食、辟谷在古代许多民族的传统文化中都存在着，可见人类早就认识这一养生手段为治疗价值。而在经济充分发展的今天，人们在基本解决了温饱问题的基础上，尤其重视这一治疗法手段对抑制肥胖、糖尿病等“富贵病”方面的巨大作用。本书以讲课的方式向一般读者生动、细致地讲解了一些具体的辟谷手段，深入浅出，具有很好的实用性。

林旭本以为自己的人生就此完蛋，但是天无绝人之路。在林旭生命即将走到尽头时，一个偶遇让他走上了新的道路。林旭穿越到了一个新的位面，他发现这个宇宙并不像他想的那样简单。九极天，这片繁华位面的名字，御气，魔法，丹药，布阵，炼器……不管是哪行哪业，在这里，只要是强者就会受到世人的崇拜。

“本王救了你一命，你打算怎么报答我？”暗夜里，某夹着大灰狼尾巴的邪魅男人挑住“小白兔”的下巴强势问道。“小白兔”眨了眨呆萌的双眼回答，“用钱财。”隔日，王爷府里金子如山。王爷无奈扶额，“夫人难道不知为夫视钱财如粪土？”隔日，王爷府门口站满了来报名做小妾的女人......王爷终于怒了！把“小白兔”捉到房里压她在墙角，一动也不能动，在她耳畔轻轻的吞吐着温热的气息，“我想夫人给我生一窝小公主......”“小白兔”被逼到墙角无处可去，红着脸点了点头，“好......”

她曾经被某些人称为希望与幸运的象征。厌倦了一成不变的生活，她决定离开。她拥有可以给予别人力量的能力，所以她希望真正的可以带给别人希望。与福山雅治和柴崎幸的相遇，改变的是她或者是他们的命运。注：现代日本娱乐圈的小说。纯属幻想，若有雷同，不负责任。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

七年前，叶昊天对夏子涵说：“丫头，你等我七年，七年之后我必给你一个锦绣江山！”七年后，叶昊天冷眼相对！“夏紫涵是你先背叛了我们的誓言！”而他怀中另一个女孩儿笑颜如嫣！一个承诺让他们之间渐行渐远！

在一个夜晚，世界法则，颠覆！一个箱子，人心的丑陋统统显露，天星能否带着他的朋友活下去

她是天之骄女，却被人诬陷受尽欺凌，一纸婚书让她远嫁弱番。阴错阳差，她来到了另一个国家。在一场场的阴谋里，她该如谋求幸福？他是帝王，在通往皇权的路上洒满手足鲜血，但唯独对她付出真心。即使是她亲手熬制的一碗毒药，他也能饮鸩止渴！

传曰，天生八境，又称八荒。每一荒都有一印，印为天之痕，能掌控天地的契约。曾有人说，若有人得天之八印，必为主宰！何谓主宰？创世神！

宿命于何时轮转？苍蓝之歌为谁而鸣？那灵柩之中，封禁着谁的魂灵？这到底，是肉体还是人形？天青色的咏叹，点缀了谁的晶莹？——十二宫明义

一个海外归来的神秘人物带着大笔资金杀入国内股票市场，股市内顿时硝烟四起。金融机构和庄家之间尔虞我诈，为获取暴利不惜坑害散户。小股民成了任人鱼肉的牺牲品，在以逐利为目标的股市中，人与人之间的情义被忽视。本书不仅描写了一场惊心动魄的股票战，也融入了作者对当今股市内一些不正常现象的思考。