人一生中有很多东西是需要有人来一同分享的。在事业成功的时候，我们希望可以和自己的家人一起分享那份成就；在愿望实现的时候，希望可以和爱人一起分享那份满足；有时哪怕是做了一桌丰盛的菜肴，买了几袋美味的小吃都特别希望能和某个好友一起分享。
智德禅师在院子里种了一株菊花。转眼三年后的秋天，院子里长满了菊花，花香一直传到了山下的村子中。来禅院的信徒都不住地赞叹：“好美的花儿啊！”
有一天，有人开口向智德禅师要几株花种在自家院子里，智德禅师答应了。他亲自动手挑拣开得最美、枝叶最粗的几株，挖出根须送到那人家里。消息很快传开，前来要花的人接踵而至，络绎不绝。而在智德禅师眼里，他们一个比一个知心、一个比一个亲近，所以都要给。可是这样一来，没过几天，院里的菊花就都被送出去了。
弟子们看到满院的凄凉，忍不住说：“真可惜了！这里本来应该是满院飘香的。”
智德禅师微笑着说：“可是，你们想想，这样不是更好吗？因为三年后就会是满村菊香了啊！”
“满村菊香！”弟子听师父这么一说，脸上的笑容立刻如菊花一样灿烂起来。
智德禅师说：“我们应该把美好的事物与别人一起分享，让每个人都感受到这种幸福，即使自己一无所有了，心里也是幸福的啊，因为这时我们才真正拥有了幸福。”
孟子说：“独乐乐，不如众乐乐”。萧伯纳说：“倘若你有一种思想，我也有一种思想，而朋友间相互分享交流思想，那么我们每个人就有两种思想了。”
友谊是保障健康的重要因素
友谊能滋润生命，是美满人生的基础。一生中有朋友相伴，有友情润泽，生命将添光增色；相反，如果身旁没有一个值得信赖的朋友，则似一艘在海中漂浮的孤舟，孤立无助，生命黯然无光。
40岁的意大利洞穴专家毛里奇·塔尔曾只身待在一个地下溶洞达一年之久，以研究自己在长期孤独生活的情况下生理和心理会产生哪些变化。结果一年后他重见天日时，他的体重下降了21公斤，脸色苍白而瘦削，人也显得憔悴，免疫系统功能降到最低点；如果两人同时向他提问，他的大脑就会乱；他变得情绪低落，不善与人交谈。虽然他渴望与人相处，希望热闹，但他已丧失了交际能力。对此，塔尔深有感触地说：“在洞穴里度过了一年，才知道人只有与人在一起的时候，才能享受到作为一个人的全部快乐。过去，我是一个喜欢安静的人，常常倾向于独处。现在，让我在安静与热闹之间选择，那我宁可选择热闹，而不要孤寂，我之所以在洞穴中坚持了一年，只是为了搞科学试验。我丧失了许多与人交往的能力，这需要在今后的生活中重新纠正。但是我不后悔，因为这场试验使我明白了一个人生的奥秘：生活的美好在于与人相处！”
良好的友情，能让人心情愉悦，能有助于延长寿命。
为什么有朋友的人寿命相对长，而孤独的人寿命相对短呢？有一种说法是，和朋友之间的交往、接触能抑制下丘脑的活动，降低那种会造成呼吸加速、心跳加快和出现其他紧张生理现象的化学物质的分泌量，从而保障我们的健康。
丽沙从前是个很快乐的人，可就在近两年，她却出现了明显的变化，消瘦、苍老、眼神无助。她苦恼地说：“就在孩子出生后，我度过了最糟糕的一段时间。真是可怕，那段时间我几乎没有朋友。当电话铃响时，我没法去接，即使接了，孩子可能又开始哭喊，我就只能说下次给你打过去吧，但是我却一次也没再打回去过。我感觉到自己在离她们而去，我也感觉我的心情越来越不舒畅，这是件很可怕的事情。”
这个故事听起来是不是很熟悉？由于孩子、加班等原因，友谊正在被我们逐渐淡忘。在现代生活中，我们都很忙碌，忙得甚至没有太多闲暇与精力和朋友做过多交流，要知道友情也需要时间和心血去培养。一忙碌起来，当然就不可避免地把友谊抛诸脑后了。
实际这是非常不明智的想法，忽略友谊不仅会降低你的生命质量，而且会给你的健康带来灾难性的损害。一个人要想保持身体健康，不仅需要锻炼身体和合理饮食，同时更需要加强对友谊的维护。
所以，亲爱的读者们，无论你有多少借口，也一定要重新把友谊列在你优先考虑的各项事情的首位。
缺少朋友、缺少交流的孤独感对于身体和心灵都是一种负担，正常情况下，寻求朋友的支持是处理紧张、压力的最好战略。留一点时间给朋友，我们的天地会更宽，情绪也会更好。
家住北京郊区的50多岁的黄大妈，衣食无忧，本该好好享受天伦之乐，但令人不解的是这位老大妈竟痴迷捡垃圾。捡回来的垃圾就堆放在家里，满屋子垃圾散发出来的臭味，不仅影响周围邻居，也愁坏了子女。子女多次做她的工作，但黄大妈却还是一意孤行。据邻居介绍，这几年来，黄大妈很少跟邻居交往，和子女的关系也很冷淡。老伴去世得早，她一个人显得很孤僻，每天就是不停地出去捡垃圾回来，别人怎样劝说，她都不听。
最后，居委会和她的家人联合起来，把她捡回来的垃圾全部清除，并且不再让她出门，怕她再捡回脏兮兮的垃圾。但没过多久，黄大妈患上了老年痴呆症，每日坐在家里傻傻地对着镜子笑。
黄大妈为什么会有捡垃圾的“特殊爱好”呢？不让捡之后她怎么又变成痴呆了？其原因就是她的性格内向，不爱交朋友，缺乏正常的社会交际，在没有人交流的情况下，她需要某个精神寄托来宣泄心中的情感。一旦这个精神寄托被拿掉后，她的精神也就容易出现问题。
“谁赶走了友谊，谁就像生活在没有了太阳的世界上一样。”罗马政治家西塞罗说得真好。现代社会研究也证实，朋友间的友谊对幸福生活非常重要。就像英国的社会心理学家麦克·阿盖尔和其他科学家指出的那样，有真正的朋友是提升生活满意度、保障健康的一个重要因素。
结交朋友、收获友谊，体验生活的美好、品尝幸福的甘甜、拥有健康的身心——这一切，自然让我们活得长！
近朱者赤，近墨者黑
有不少这样的名言警句“什么样的人，交什么样的朋友”“羽毛相同的鸟，自会聚在一起”“物以类聚，人以群分”“臭味相投”等等，它们都在说明一个共同的道理——你与之交往的人，和你之间一定有着某些相似的地方，或兴趣爱好，或背景身份，或人格品行……正是因为这些或多或少的相似性，你们才会走到一起，拥有共同语言，成为彼此的朋友。
历史上的韩愈和孟郊就是这样一对朋友。韩愈、孟郊皆出身贫寒，青少年时期都备受人世艰辛。相似的家世和遭遇，以及他们相投的兴趣、相近的诗风，促成了他们笃深的友谊。贞元七年（791），两人相见恨晚。孟郊是“逢着韩退之，结交方殷勤”。韩愈一见孟郊，则“为忘形交”，此后，韩、孟便形影相随，酬唱不绝，以怪奇的诗风并称于中唐诗坛。
朋友是我们在世界上的“投影”，我们选择了与自己有着相似性格、背景、人品的人，从他们的身上就能看到我们的未来。
“近朱者赤，近墨者黑”，朋友之间是相互影响，相互作用的。有什么样的朋友，就有什么样的未来。在这个理论上，交一些志同道合、品德高尚的朋友，会使我们受益终生，一辈子受益。
他是位音乐爱好者，同时对天文学也充满特别的兴趣，一有空他不是沉浸在音乐里，就是对着天空发呆，因此，在同学中，他被视为一个不善交际的人。
在一次孤独无聊中，他爬到教学楼的顶层，大喊：“有人吗？有人吗？”果然，在屋顶的另外一角，露出来一个头说道：“有人啊！”这是一个比他低两个年级的一位金发男孩，他似乎也是一个孤独的人，带着随身听，孤独地沉浸在自己的世界里。就这样，他们相识了。因为他有一位当图书管理员的父亲，金发男孩经常会通过他借一些最新的电脑书。在借书还书的过程中，他发现金发男孩非常聪明，并且计算机也特别棒，于是就经常跟他出入于学校的计算机房，与金发男孩一起玩编程游戏。从“三连棋”一直玩到“登月”，临毕业时，他也成为学校里仅次于金发男孩的计算机高手。
1971年春天，他考入华盛顿州立大学，学习航天；一年之后，那位金发男孩进入哈佛，学习法律。两人虽然不在一个学校，但经常联系，金发男孩继续跟他借书，他继续跟他探讨编程问题。
1974年寒假，他在流行电子杂志上，看到一篇介绍世界第一台微型计算机，兴奋异常。因为在中学时，那个金发男孩就经常在他面前抱怨，计算机太笨重，要是小到家里能放下就好了。
他拿着那本杂志去了哈佛，见到那位金发男孩，说：“能放在家里的计算机造出来了！”金发男孩当时正为是继续学法律，还是搞计算机而苦恼，当他看到杂志上那台电视机大小的计算机后，说：“你不要走了，我们一起干点正经事。”他没有走，在哈佛所在的城市——波士顿住了八个星期。在这八个星期里，他和金发男孩没日没夜地工作，用Basic语言编了一套程序，这套程序可以装进那台名为ALTAIR8008的微型计算机里，并且能像汽车制造厂的大型计算机一样工作。当他们带着这套程序走进那家微型计算机生产厂时，竟然得到一个意想不到的答复，给他们3000美元的基价，以后每出一份程序拷贝，付30美元的版税。他们喜出望外，再也没有回到学校。三个月后，一家名为微软的计算机软件开发公司在波士顿注册，总经理是那位金发男孩——比尔·盖茨，副总经理就是他——保罗·艾伦。
现在微软公司已成为世界上的一个巨无霸，总经理已成为人所共知的世界首富。副总经理在总经理的巨大光环下，虽然有些黯淡，但在福布斯富豪榜上也名列前五位，个人资产210亿美元。
