如果你读过刘禹锡的杂文《鉴药》，一定会有颇多的感触。《鉴药》一文以作者一次吃药治病的经过，说明用药必须剂量适中。若超过了一定的分量，便会适得其反。不但不能治好病，还会使病情恶化。从而告诫人们，处理事情必须掌握分寸，适可而止，恰到好处。如果超过了适当的分寸，事情就会发生转化，好事可能也会变成坏事。
无论多么爱吃的食物，太多也会腻；无论多么喜欢听的音乐，听多了也会闷；无论多么喜欢的影碟，看多了也会厌；无论多么喜欢做的事情，做多了也会烦；无论多么渴望得到的东西，拥有太多了也会倦。
有这样一个故事，一只饥饿的小老鼠遇到了一只盛满大米的米缸，看着白花花的大米，小老鼠兴奋不已，每天跳进跳出，想吃就吃。但是缸里的米一天天地减少，缸口与米之间的距离也一天天地拉大。当小老鼠能力所及的跳起高度低于缸口与米之间的距离时，小老鼠没能摆脱米的诱惑，仍与往常一样跳入缸中享受米的美味。但就这一跳，从此小老鼠再也跳不到缸外了。当缸中的米吃完后不久，它便困死于缸中。
怎样才能做到适可而止呢？适可而止，关键在于把握一个度，让一切恰到好处，不多也不少。
就拿“洁癖”来说，就是讲卫生过了头。讲卫生是生活中良好的卫生习惯，只是有的人不知道适可而止，比如每天下班回家后都要把里里外外的衣服换下来，还要放在消毒液中浸泡清洗；担心放在办公室的杯子会成为传染源，于是就频繁更换杯子；即使只有自己或家人乘坐的私家车，每天也要用消毒液擦个遍……医学专家认为，过分的消毒卫生措施是没有必要的，这样不仅起不到预期的效果，还会给人们在时间、精力上带来很大负担。
在对待财富上，也应该秉持适可而止的态度。俗话说，贪心图发财，短命多祸灾。不懂得适可而止，终究是要吃大亏的。
有一个人穷困潦倒得连床也买不起，家徒四壁，只有一张长凳，他每天晚上就在长凳上睡觉。他向佛祖祈祷能给他一个发财的机会，佛祖看他可怜，就给了他一个装钱的口袋，说：“这个袋子里有一个金币，当你把它拿出来以后，里面又会有一个金币，但是只有当你把这个钱袋归还给我后才能使用这些钱。”
那个穷人就不断地往外拿金币，整整一个晚上没有合眼，屋里到处都是金币，他这一辈子就是什么也不做，这些钱也足够他花了。但每次当他下决心要归还那个钱袋的时候，就开始舍不得，于是他就不吃不喝地一直往外拿着金币，直到屋子里全堆满了金币。
可是他还是对自己说：“我不能归还钱袋，钱还在源源不断地出，还应该多一些钱才好！”到最后，结局可想而知，他虚弱得没有了一丝力气，终于死在了钱袋的旁边，屋子里装的都是金币。
人心不足蛇吞象，学会适可而止，做事不要贪得无厌，否则无尽的贪欲最终会毁掉自己。要知道，贪欲跟烦恼和失败是成正比的。
财富就像海水，喝得越多，反而越渴。永不满足的欲望不停地诱惑着我们追求物欲的最高享受，然而过度地追名逐利只会使我们迷失生活的方向。凡事适可而止，才能把握好自己的人生方向。
在股市操作中，掌握行情变化，适可而止地将手持股票抛进抛出，才会获得较好的回报；在商场谈判中，根据实际情况，适可而止，也会收到较为理想的效果，增强谈判的成功率；在朋友交往、待人接物中，做到适可而止，可以维持和增进朋友间的友谊；等等。
适可而止就是要选择在最为合适最为有利的时机，立即停止所做的事情，以达到最佳的效果。在工作和生活中要掌握适度的原则，注意分寸和火候，做到“胸中有数”，只有这样才能成为生活的高手。为人处世，贵在适可而止，恰到好处。
清心寡欲，索取有度
同样是花草，有的花草几日无人照料便会枯萎，可仙人掌却不是这样，即便无人照顾，它也能顽强地生存。有人说仙人掌生命力顽强，可实际上与其说它是生命力顽强，倒不如说是所求不多。人也是这样，如果我们能像仙人掌那样所求不多，何愁不能活得天高海阔、大道坦然呢？可是现代人更多的还是不知满足，过分贪婪。
汤玛斯·富勒说：“满足不在于多加燃料，而在于减少火苗；不在于积累财富，而在于减少欲念。”
据说上帝在创造蜈蚣时，并没有为它造脚，但是它仍可以爬得和蛇一样快速。有一天，它看到羚羊、梅花鹿和其他有脚的动物都跑得比自己还快，心里很不高兴，便忌妒地说：“哼！脚愈多，当然跑得愈快。”
于是，它向上帝祷告说：“上帝啊！我希望拥有比其他动物更多的脚。”
上帝答应了蜈蚣的请求。他把好多好多的脚放在蜈蚣面前，任凭它自由取用。
蜈蚣迫不及待地拿起这些脚，一只一只地往身体上贴去，从头一直贴到尾，直到再也没有地方可贴了，它才依依不舍地停止。
它心满意足地看着满身是脚的自己，心中暗暗窃喜：“现在我可以像箭一样地飞出去了！”
但是，等它一开始要跑步时，才发觉自己完全无法控制这些脚。这些脚噼里啪啦地各走各的，它只有全神贯注才能使一大堆脚不致互相绊跌而顺利地往前走。
这样一来，它走得比以前慢多了。
当欲望无穷无尽地产生时，再多的给予都无法填满，贪多的结果只会带来无穷尽的烦恼和麻烦。
贪婪是一种顽疾，人们极易成为它的奴隶。一个贪求厚利、毫不知足的人，等于是在愚弄自己。这样的人希望自己什么都能够得到，殊不知到头来却会失去一切。
生活贵在平衡，每一个环节都很重要，不能稍有偏废。如果过分贪婪，把握不住必要的尺度，就很容易受到伤害。有一则寓言也从另一个角度阐释了同样的道理。
从前有个特别爱财的国王，一天，他跟神说：“请教给我点金术，让我伸手所能摸到的都变成金子，我要使我的王宫到处都金碧辉煌。”
神说：“好吧。”
于是，第二天，国王刚一起床，他伸手摸到的衣服就变成了金子，他高兴得不得了。然后他吃早餐，伸手摸到的牛奶也变成了金子，摸到的面包也变成了金子，他这时觉得有点不舒服了，因为他吃不成早餐，得饿肚子了。他每天上午都要去王宫里的大花园散步，当他走进花园时，他看到一朵红玫瑰开放得非常娇艳，情不自禁地上前抚摸了一下，玫瑰立刻也变成了金子，他感到有点遗憾。这一天里，他只要一伸手，所触摸的任何物品全部变成了金子，后来，他越来越恐惧，吓得不敢伸手了，他已经饿了一天了。到了晚上，他最喜欢的小女儿来拜见他，他拼命地喊着不让女儿过来，可是天真活泼的女儿仍然像往常一样径直跑到父亲身边伸出双臂来拥抱他，结果女儿变成了一尊金像。
这时国王大哭起来，他再也不想要这个点金术了，他跑到神那里，跟神祈求：“神啊，请宽恕我吧，我再也不贪恋金子了，请把我心爱的女儿还给我吧！”
神说：“那好吧，你去河里把你的手洗干净。”
国王马上到河边拼命地搓洗双手，然后赶快跑去拥抱女儿，女儿变回了天真活泼的模样。
追求可以成为一种快乐，欲望却永远都只是生命沉重的负荷。
我们常常感到活得很累，其实只是因为我们所求的太多。我们总希望拥有的越多越好，爬得越高越好，不断地索取，心灵自然无法得到休息。
人要生存，必须有物质作基础，但物质的索取必须有一个度。物质可以无限制地增加，但是你却未必都能享受，家有万贯，别人每餐吃一碗，你未必能吃十碗，别人晚上躺一张床，你未必能躺十张床。
为什么不换一种活法呢？抛弃欲望的重负，轻松愉悦地享受人生有多好啊。当生命走到尽头时，回首往昔，如果头脑中只剩下金光银影，却没有美好欢愉，生命岂不毫无美妙可言？
所以，让自己活得轻松一些吧，“清心寡欲，无所需求”，你的人生便不再“累”了。
最美的心境
无论你是一个在象牙塔里接受知识之泉灌溉的学子，或是一个已经步入社会，在职场打拼的新人，完全老练到可以随时变换面孔去面对身边每一个不同的人，又或许你已年过半百，参透世事……在所走过的这些岁月里，我们也许有着完全不同的际遇。然而有一点，却是我们每一个人都相同的，那就是我们都曾欢笑或者悲伤过。
笑容或者眼泪都是人生的调色剂，没有了它们，人生也便失去了色彩，但它们之于我们每个人的意义又各有不同。心胸宽广的人，总是在生命中看到无数个艳阳天，所谓的眼泪也变成了纾解情绪或者表达感动的染色剂。心胸狭窄的人，头上所顶的多数都是阴霾，快乐也成了自欺欺人的假象或者寥寥无几的奢侈品。
回头想想，你是否总是为了这样那样的小事而皱起眉头？你的生活是否看起来总是没有身边的其他人那么事事如意？你是否在常常羡慕那些自在而又快乐的旁人，或者慨叹自己为什么总累得喘不过气来？其实，生活对于每个人都是一样的，而你的负累只在于你在自己的人生天平上放了太多沉重的砝码！
有三个女人原本都是一家工厂的女工，工厂改制时，她们下岗成了待业人群。由于没有太高的文化，想要再找一份合适的工作是难上加难。于是，迫于生活的压力，三个女人都先后做起了保姆。
一次聚会上，三个人聚到了一起。随着话题的节节深入，大家纷纷谈论起了自己的职业。
当被问及从事什么工作时，第一个做保姆的女人无精打采地说：“能做什么？下岗这样倒霉的事情只会降临到我的头上，我这一辈子都是受苦的命。没办法，现在只能做些伺候别人吃喝拉撒的苦差事。”
第二个妇女则表情坦然地微微一笑：“下岗了，没什么事做。还好，朋友帮忙找了一家不错的人家，在做保姆，工资待遇也还不错。”
第三个妇女看起来神采奕奕，她说：“终于摆脱在工厂里几十年如一日的无聊了，我现在做的是一项能实实在在地为别人带来轻松和舒适的工作。我喜欢去琢磨不同雇主的心思和喜好，每次看到他们脸上的笑容或听到他们对我做的饭菜的称赞，我都真正感觉到了自己存在的价值。”
五年之后，大家又一次聚到了一起，自然而然地又聊起了工作的话题。这时第一个做保姆的女人早已因为不肯继续做让她觉得丢面子的工作而回家做起了全职太太，整天也只能看着老公的脸色勉强度日。第二个做保姆的女人依旧还是一个保姆，不过因为勤劳，已经在周围人的口中有了一些小名气，大家都愿意请她去做家务。而第三个做保姆的女人则成了一家家政公司的总经理。
是什么让她们的职位有了如此巨大的差别呢？正是她们在各自的人生天平上所放置的砝码！
快乐与痛苦就是四季中的夏日与冬季。如果你选择了夏天的鸟语花香，认为夏天会给你带来快乐。那么，你就无法再将冬天的白雪皑皑放在眼里。在你看来，那不过是一片失去一切生机的落寞。
其实，不管是夏天还是冬季，对你来说都不会产生太大的影响。风景处处都有，生活也一样照过，左右你情绪的只是你自己的内心感受。唯有放宽心胸，综观一切时你才能体验到不同季节所带来的美好感受。
其实，世间许多事情并无所谓彻底的好坏对错，全在于你用怎样的心情去体会它，怀着多大的心胸去承载它。当乐观多于悲观时，人生自然会一片光明。
一位家境贫寒的母亲带着她的小女孩行走在人头攒动的大街上，今天是小女孩的生日，母亲想给她买一双鞋子。看着街上行人光鲜亮丽的着装和女儿身上破旧的衣服，母亲深深低下了头，紧紧攥住小女孩的手。
“妈妈，你看，你看！”忽然，小女孩兴奋地叫了起来，她拉着母亲的手，来到了一架照相机前。
“妈妈，我们照张相吧。”小女孩说道。
“可我们没有太多钱，一会儿还要给你买鞋子。”母亲很为难。
“妈妈，我不要鞋子，我们两个照一张照片吧！”小女孩说。
“可我们的衣服太旧了，照出的照片会很不好看。”母亲低声说道。
“可我们的笑容每天都是崭新的啊！”小女孩开心地说。
一旁的摄像师听到小女孩的话，决定免费为她拍摄一组照片。照片冲洗出来之后，他将其挂在了自己的橱窗里，并为照片命名为“最美的心境”。
想想生活中的我们，是否能够像那个小女孩一样，拥有如此美好的心境？即使衣衫褴褛，却也能坦然而从容地将笑容时刻挂在自己的脸上。很多时候，我们都比那个小女孩幸运得多，拥有的也多，但是，我们却很少能够拥有那样单纯的快乐。现实中的我们，总是像一个时刻遭受着苦难而被快乐遗弃的孩子一样，苦守着生活所带来的一大堆琐事，愁眉不展。甚至肆无忌惮地发泄不快，让自己和别人的心情都变得更加糟糕。
其实，生活一直在源源不断地给予我们快乐，关键是你的心里有没有空间收纳这些美好。同是头顶骄阳，有的人会为这样的大热天感到烦躁不已，也有人会爱上这样充沛的阳光；一样的大雨磅礴，有的人会讨厌雨水弄脏了自己的新鞋子，有的人却说：“雨水不但冲走了灰尘，还带来了宁静，多么美好！”
心是晴的，天阴也是晴。心是阴的，天晴也是阴。人的一生就像一架天平，乐观在左盘，悲伤在右盘。如果你的天平总是向泥泞的一方倾斜，那么，请把心放宽一点。当快乐变成装载生活的主题时，苦难和悲伤就会变得很轻很轻。
等世事化云烟，待沧海变桑田
