人们总是在不懈地努力追求幸福,但几乎每个人在生活中都会遭遇不幸和挫折,心理承受力强到能泰山崩于前而面不改色的人毕竟是少数。挫折忽然降临的时候,很少有人能够真的做到笑着面对。很多人还可能因为打击过于猛烈而一蹶不振,消沉下去,失去生活的信心和勇气。
做出人生重大决定之前,先想一想可能发生的最坏情况是什么,如果最坏的情况真的发生了,自己应该怎么做。这就像给自己的心打上一支预防针,建立起一道最低防线,一旦你在心里已经接受了最坏的情况,那么还有什么打击是不能承受的呢?
在这个世界上,任何事情都是有可能发生的。如果你在做事情的时候只往好的方面去想,那么结果往往是不尽如人意的。如果你能够先做好最坏的打算,再努力去做,那么结果往往会向好的方向发展,你会取得意想不到的好结果。
当初孟黎打算嫁给林子衡的时候,父母和朋友没有一个支持她的选择。所有人都觉得那个个子不高、家境不好,还只是中专毕业的林子衡怎么看都配不上大学生孟黎。但那时孟黎觉得这个男人就是她的真命天子。大学毕业那年,她放弃了父母在家乡为她安排好的稳定工作,跟林子衡来到北京。满脑子浪漫思想的孟黎从没想过,想要在外面精彩的世界生存下来那么难。她从爱情的宫殿一下跌到了生存的危机线。
整整十年,他们在这个繁华的都市里苦苦挣扎,艰难创业,直到今天,两人一手创办的公司初具规模,他们也有了自己的房子、自己的家。幸好,这十年中,丈夫一直把她捧在手心里,牵着她走过那段风雨交加的日子。
让孟黎万万没有想到的是,日子刚刚稳定下来,就又起了波澜。这天,林子衡说晚上有应酬,直到快12点的时候才喝得醉醺醺地回到了家。孟黎将他送到床上安顿好,林子衡很快就沉沉睡去了。
这时,林子衡的手机振动了起来,孟黎拿起林子衡的手机,发现是个陌生的号码发来的短信,言辞很是暧昧。
孟黎用林子衡的手机回拨了过去,听到电话那头一个甜腻的女声:“哎呀,这么快就回电话了。你老婆睡着了?”
挂断电话,孟黎把睡梦中的丈夫摇醒。证据确凿,林子衡向她坦白了一切,承认了自己有外遇的事实。
林子衡为了避开孟黎的吵闹,躲了出去。孟黎一个人在家整整哭了三天,不愿意出门,也不愿意见任何人。几天后,当孟黎看到镜子里那个头发蓬乱、眼窝深陷的女人,她想,这还是自己吗?她知道,自己不能再这样下去了,可是仍无法接受遭到背叛的事实,于是她去找了心理医生。
听完她的讲述后,医生问:“你想过最坏的结果是什么吗?”
孟黎想了想:“最坏的结果?应该就是离婚吧。”
医生继续问:“那你害怕离婚吗?”
“不怕了,连爱都没了,婚姻还有什么用?”孟黎说。
“既然你连最坏的结果都不怕了,还有什么可担忧的呢?”
那天回到家,孟黎把丈夫叫了回来,对他说:“你自己选择吧,无论结果如何,我都可以接受。另外,天冷了,你要是还打算出去住,就把厚衣服带走吧。”
那一晚,丈夫住在了家里。
之后的日子里,她再没向丈夫提起过那天的事,而是把自己的生活安排得更加丰富多彩。她独立投资了一个小店,时不时约好友一起出去逛街娱乐,经常去健身、美容,心情好的时候就跑出去旅游几天,整个人焕发出一种崭新的神采。
最后,林子衡并没有选择离婚,而是与那个第三者断绝了关系,回到了孟黎身边,并且从此更加疼爱她。
忧虑并不是不可避免的,如果你对某件事犹疑不定,不妨学学孟黎的做法,问你自己:“可能发生的最坏情况是什么?”做好接受最坏情况的准备,然后镇定地想办法改善目前的情况。当你接受了可能发生的最坏的情况,你就能放松心情,以全新的姿态迎接崭新的生活了!
其实,没有什么事情是真正可怕的。人生最大的恐惧莫过于死亡,而死亡对于大部分人来说都是很遥远的事情。多数事情最糟的结果,不过是失去现在所有的成果,从头再来。做最坏的打算,然后进行最周全的准备,即使事情真的到了无可挽回的地步,也要用平常心应对。只要能站起来,机会还有很多。这是一种坚定的信念,也是一种成熟的心态,在人生之路上,人总会遇到挫折和失败的打击,要想多一点幸福、少一些忧虑,必须要有这种大局着眼的心态和拿得起、放得下的胸襟。
可能有人会说,如果一开始就在做最坏的打算,不是对自己缺乏信心的表现吗?事实上,做好最坏的打算或者最周全的准备,并不是没有信心的表现,更不意味着最坏的情况一定会发生在自己身上。这实际上是一种人生的态度,有了最周全的准备,在不幸或者损失真的到来的时候,你才能够更好地应对,保证自己不会手足无措。
大局着眼,做好最坏的打算,低落的情绪和软弱的躲避永远是没有用的,如果你觉得从来没有这么糟糕过,那就对自己说:“反正不会有比这更糟的时候了。”放低了期望值,眼前就会豁然开朗,你就有了坚强起来的勇气。当你敢于战胜忧虑,敢于从心底接受最坏的情况时,就能最终战胜自己,战胜命运。
6.做人不能太较真儿
面对生活中令你不如意的事,多从另外一个角度考虑问题,就能让自己心平气和地接受,就不会因为较真而把事情扩大化。生活中的很多事都需要一笑了之,你完全没有必要跟原本与自己无仇无怨的人较劲。假如较起真儿来,事态严重了的话,那就太不值得了。
正所谓“水至清则无鱼,人至察则无徒”,做人不能太较真儿,即使你最终赢得了眼前的“争斗”,你也输了,你获得的最多是个“口服”,而不是“心服”。
战国时期的鲍叔牙和管仲是好朋友,鲍叔牙对管仲颇为理解和信任。
有一次,鲍叔牙和管仲两人合伙做生意,凭着两人的机智和谋略,生意做得颇为成功,也赚了不少钱。可是到最后分钱时,管仲却偷偷地多分了点钱给自己。有人发现此事告知了鲍叔牙,要求鲍叔牙对管仲严加惩罚,鲍叔牙却并没有这样做。以他对管仲的了解,他知道管仲并不贪婪,之所以这样做可能是因为家庭贫困。因此,鲍叔牙不仅没有指责管仲,反而处处帮助管仲,让管仲感激不已。
管仲后来又在鲍叔牙的门下做事,但因不懂为官之道,结果越帮越忙,越弄越糟,使得鲍叔牙选拔人才的眼光受到许多人的质疑。但鲍叔牙依然没有指责管仲,而是尽心竭力地在政治上帮助管仲,使管仲收获颇多。
后来,鲍叔牙还极力推荐管仲做齐国的宰相,自己甘当副手。管仲也不负鲍叔牙所望,帮助齐桓公成就了霸业。对鲍叔牙为自己所做的一切,管仲感激不尽,说道:“生我者父母,知我者鲍叔牙也。”
生活中的很多事都需要一笑了之,你完全没有必要跟原本与自己无仇无怨的人较劲。假如较起真儿来,事态严重了的话,那就太不值得了。很多事情之所以产生严重的后果,一发不可收拾,就是因为当事人逞一时之勇,爱较真儿。触犯你的人不可能无缘无故触犯你,假如你能设身处地地从别人的角度考虑问题,那么很多矛盾就不会产生了。
老王总是抱怨他们家附近超市的女售货员态度不好,像谁欠了她巨款似的。后来他的妻子打听到了女售货员的身世:她丈夫有外遇和她离了婚,老母瘫痪在床,上小学的女儿患哮喘病。她每月只能赚四五百元,一家人住在一间十几平方米的平房里。难怪她一天到晚愁眉不展。老王从此再不计较她的态度了,甚至还建议街坊邻居都帮她一把,为她做些力所能及的事。
后来这个售货员的家境在街坊的帮助下改善一些后,总是笑脸迎人。
在公共场所遇到不顺心的事,实在不值得过度较真儿、生气。假如你能放下这种较真儿的坏脾气,对方也会被你的大度折服。同样,在家庭生活中,只要你放下自己的坏情绪,凡事别太较真儿,细心听对方的唠叨,你会发现他真的很辛苦,生活中的很多矛盾也就“化干戈为玉帛”了。
一对年轻夫妻中的妻子在电话里哭着跟朋友说:“你快来!我恨他!我要和他离婚!”当她的朋友快速赶到他们家时,他们吵得正厉害。
丈夫说:“她很无聊,我下班好累,她说晚上要去散步,我说改天,她就又哭又闹,真是讨厌!”
妻子说:“你才讨厌,我在家做牛做马为这个家打扫,为你做饭,为你生孩子,我只要求散步,你陪我去的话就会累死吗?”
妻子又说:“哼!早知道生了小孩你不管,我根本就不生,我们女人辛苦生下孩子,就要负责孩子的一切,又不能出去工作。”
丈夫:“……”
妻子接着说:“我怀孕要忍耐呕吐;我要小心饮食,生病都不敢吃药,我要为肚里孩子注意一切;我怀孕行动不便,不再能远行郊游;我要担心肚里孩子是否健康,我要定时去医院检查;我怀孕要破坏身材,我要烦恼妊娠纹的出现,生产后要努力恢复身材使丈夫不嫌弃;我还要忍受疼痛……”
妻子说完,丈夫什么都没说,只是将妻子抱了抱,对她说:“对不起,我没有考虑到你的感受,我会加倍爱你。”
这是个大度的男人,听了妻子的话,他发现妻子真的很辛苦;而他以前忽略了这一点,所以,当妻子对他发起了一连串的“攻击”以后,他没有较真儿,而是选择了沉默和一个歉意的拥抱。
面对生活中令你不如意的事,多从另外一个角度考虑问题,就能让自己心平气和地面对,就不会较真儿地把事情扩大化。不较真、能容人的人,都是懂得放下的人。