第dì一yī节jié慎shèn用yònɡ涂tú改ɡǎi液yè九jiǔ岁suì的de文wén文wen是shì广ɡuǎnɡ州zhōu市shì一yī所suǒ学xué校xiào三sān年nián级jí的de学xué生shenɡ，她tā的de身shēn体tǐ一yī直zhí很hěn健jiàn康kānɡ，可kě最zuì近jìn一yī个ɡe月yuè，她tā经jīnɡ常chánɡ觉jué得de眼yǎn睛jinɡ酸suān疼ténɡ，头tóu晕yūn头tóu痛tònɡ。爸bà爸bɑ妈mā妈mɑ尝chánɡ试shì了le各ɡè种zhǒnɡ方fānɡ法fǎ仍rénɡ得dé不bú到dào改ɡǎi善shàn，无wú奈nài之zhī下xià，只zhǐ好hǎo带dài文wén文wén到dào医yī院yuàn检jiǎn查chá。经jīnɡ医yī生shēnɡ仔zǐ细xì询xún问wèn，最zuì后hòu确què认rèn罪zuì魁kuí祸huò首shǒu就jiù是shì文wén文wen使shǐ用yònɡ的de涂tú改ɡǎi液yè。
文wén文wen喜xǐ欢huɑn用yònɡ白bái色sè的de涂tú改ɡǎi液yè在zài手shǒu背bèi上shɑnɡ画huà卡kǎ通tōnɡ图tú片piàn，涂tú改ɡǎi液yè发fā出chū的de刺cì鼻bí的de有yǒu毒dú气qì体tǐ，使shǐ她tā的de眼yǎn睛jinɡ、鼻bí和hé咽yān喉hóu发fā炎yán，因yīn此cǐ引yǐn起qǐ了le头tóu痛tònɡ、恶ě心xin等děnɡ症zhènɡ状zhuànɡ。
文wén文wen从cónɡ此cǐ不bù再zài使shǐ用yònɡ涂tú改ɡǎi液yè，加jiā上shànɡ药yào物wù调tiáo理lǐ，文wén文wen的de头tóu晕yūn头tóu痛tònɡ症zhènɡ状zhuànɡ在zài几jǐ天tiān后hòu就jiù慢màn慢màn消xiāo失shī了le。
医yī生shēnɡ告ɡào诉su我wǒ们men，涂tú改ɡǎi液yè内nèi有yǒu毒dú素sù，不bù适shì合hé未wèi成chénɡ年nián人rén使shǐ用yònɡ，所suǒ以yǐ，同tónɡ学xué们men写xiě错cuò字zì最zuì好hǎo使shǐ用yònɡ橡xiànɡ皮pí擦cā，不bù要yào使shǐ用yònɡ劣liè质zhì的de涂tú改ɡǎi液yè、修xiū正zhènɡ带dài。
1.尽jǐn量liànɡ去qù正zhènɡ规ɡuī的de文wén具jù店diàn选xuǎn购ɡòu品pǐn牌pái可kě信xìn的de涂tú改ɡǎi液yè、修xiū正zhènɡ带dài。
2.使shǐ用yònɡ涂tú改ɡǎi液yè、修xiū正zhènɡ带dài的de过ɡuò程chénɡ中zhōnɡ，如rú发fā现xiàn滴dī漏lòu、有yǒu异yì味wèi等děnɡ现xiàn象xiànɡ，应yīnɡ立lì即jí停tínɡ止zhǐ使shǐ用yònɡ。
3.不bù要yào把bǎ涂tú改ɡǎi液yè或huò修xiū正zhènɡ带dài滴dī、缠chán在zài手shǒu上shɑnɡ或huò皮pí肤fū上shɑnɡ，一yí旦dàn滴dī、缠chán引yǐn起qǐ过ɡuò敏mǐn反fǎn应yìnɡ，应yīnɡ及jí时shí去qù校xiào医yī务wù室shì治zhì疗liáo。
1.说shuō一yi说shuō
小xiǎo朋pénɡ友you们men，学xué习xí了le这zhè一yī课kè，你nǐ可kě以yǐ告ɡào诉su他tā怎zěn么me做zuò吗mɑ？说shuō说shuō你nǐ的de理lǐ由yóu。
2.写xiě一yi写xiě
试shì着zhe写xiě一yī封fēnɡ倡chànɡ议yì书shū，告ɡào诉su同tónɡ学xué们men别bié用yònɡ涂tú改ɡǎi液yè，改ɡǎi用yònɡ橡xiànɡ皮pí擦cā。
倡仪书
第dì二èr节jié运yùn动dònɡ场chǎnɡ地dì有yǒu“黑hēi客kè”
“黑hēi客kè”在zài哪nǎ里li
许xǔ多duō运yùn动dònɡ场chǎnɡ中zhōnɡ的de木mù制zhì器qì械xiè被bèi一yī种zhǒnɡ含hán有yǒu砷shēn的de防fánɡ腐fǔ剂jì处chǔ理lǐ过ɡuò，小xiǎo孩hái子zi在zài触chù摸mō和hé吞tūn咽yàn了le这zhè种zhǒnɡ含hán有yǒu砷shēn的de防fánɡ腐fǔ剂jì后hòu，会huì增zēnɡ加jiā患huàn癌ái症zhènɡ的de危wēi险xiǎn。运yùn动dònɡ器qì械xiè上shɑnɡ的de油yóu漆qī可kě能nénɡ含hán铅qiān，它tā会huì引yǐn起qǐ大dà脑nǎo的de损sǔn伤shānɡ，以yǐ及jí动dònɡ作zuò和hé发fā育yù紊wěn乱luàn，导dǎo致zhì疾jí病bìnɡ的de发fā生shēnɡ。
运yùn动dònɡ时shí应yīnɡ注zhù意yì些xiē什shén么me呢ne？
1.不bù要yào在zài水shuǐ泥ní地dì上shɑnɡ踢tī球qiú。
2.注zhù意yì地dì面miàn是shì否fǒu有yǒu利lì器qì扎zhā脚jiǎo。
3.检jiǎn查chá运yùn动dònɡ器qì械xiè是shì否fǒu完wán好hǎo无wú损sǔn。
如rú果ɡuǒ运yùn动dònɡ中zhōnɡ受shòu到dào伤shānɡ害hài，该ɡāi怎zěn么me办bàn呢ne？
1.如rú果ɡuǒ扭niǔ伤shānɡ或huò拉lā伤shānɡ，必bì须xū立lì即jí停tínɡ止zhǐ动dònɡ作zuò，赶ɡǎn紧jǐn坐zuò下xià来lái休xiū息xi。
2.万wàn一yī发fā生shēnɡ骨ɡǔ折zhé，一yī定dìnɡ要yào补bǔ充chōnɡ含hán钙ɡài多duō的de食shí品pǐn，以yǐ促cù进jìn骨ɡǔ骼ɡé愈yù合hé。
3.如rú果ɡuǒ头tóu部bù受shòu伤shānɡ，一yī定dìnɡ要yào告ɡào诉su父fù母mǔ，并bìnɡ细xì心xīn观ɡuān察chá病bìnɡ情qínɡ的de发fā展zhǎn。
去qù校xiào园yuán里li自zì己jǐ常chánɡ常chánɡ去qù运yùn动dònɡ的de场chǎnɡ所suǒ查chá一yi查chá，看kàn看kàn有yǒu哪nǎ些xiē“黑hēi客kè”名mínɡ单dān。
