青春期是女孩人生中非比寻常的时期。在这段时期，荷尔蒙开始用它的循环周期影响女孩，它像龙卷风一样席卷女孩的生活，给她们带来心理和生理上“天翻地覆”的变化。这段时间的女孩经常会陷入迷茫，她们不知道自己要做什么，该怎么做，并为此感到害怕。她们因此而容易随波逐流，迷失自我。如果家长们能够给予女孩足够的理解、支持、关心和耐心，鼓励她们说出自己的想法，女孩就会找到内心与外在世界的平衡，顺利地渡过这段危险期。
面对青春期女孩的各种变化，父母们首先要做到的就是理解，理解她们的情绪和行为，同时，也要懂得一些教育这个时期女孩的技巧。
1. 帮青春期的女孩找回自尊
女孩是敏感的，青春期的女孩更敏感，她需要知道自己是重要的、有用的、有价值的。但青春期女孩要面对的事情有很多，如荷尔蒙的冲击、升学的挑战、家庭的希望以及心灵的渴望……很多时候她们都怀疑自己是不是有这个能力，所以自尊总是在她们需要的时候不见踪影。
这时，父母帮助女孩面对这一难题的方法就是，鼓励她去增长自己的见识，同时让她知道她的观点是很受重视的。当然，这并不代表父母一定要赞同她的那些观点，但一定要对她的观点表现出极大的兴趣。如父母们可以这样对她说：“你确定你已经考虑过你的观点了？”“你可以读读这些资料，它可以支持你的观点。”……这样，她会感到父母对她的观点是感兴趣的、是重视的。于是在与父母不断的交流中，女孩的自尊会一点点增加。
2. 对青春期的女孩要宽严相济
对于青春期的女孩来说，要想快乐地成长并不容易，因为有时她们会觉得父母总是看她不顺眼，比如：批评她的衣服是奇装异服；责备她的发型太怪异；对她满口时髦词语感觉到很厌烦，等等。
所以女孩们也会像男孩子们那样出现叛逆的倾向。其实，父母没有必要在这些小事上对她们吹毛求疵，因为这样只会使自己与女儿之间的矛盾更加深化。因此，对于这些事情，父母们要对女孩宽容以待。
对此，一位爸爸曾这样介绍经验： 教育青春期的女儿，我只注重最重要的方面，也可以说是宽严相济，因为这样不会使我们之间的关系总是紧张，还可以给女儿更大的成长空间。如果与青春期的孩子计较太多，那家长每天都有生不完的气，孩子也会有说不完的委屈。所以，教育这一时期孩子的最好的办法就是宽严相济，让女孩遵守道德、养成良好品质。
在13-16岁这一青春期阶段。父母会突然发现，曾经那么活泼开朗的女儿变得闷闷不乐、喜怒无常、神神秘秘、情绪波动大，还有一些自恋。那个甜蜜的小公主变得刁蛮任性，成了家里“最难对付”的人，她有一颗脆弱而骄傲的心：一方面表现出强烈的自尊，为一点小事就感觉受到伤害；一方面又经常陷入矛盾中，举棋不定，还容易受到外界的影响。这个阶段的女孩呈现出以下几个共性：
（1）已经历过了月经初潮。
月经初潮是女孩的成人仪式。在中国，女孩的平均初潮年龄是13岁左右，但相当一部分十一二岁就来了。
月经初潮标志着女孩告别童年时代，进入有责任感、成熟的女性时期。然而这种变化并不那么简单。女孩们对此的看法是不同的，有人觉得自豪而甜蜜，有人认为这不算什么，也有人认为这是一件羞耻的事。这也正是家长们担心的：女儿会怎么看待这种变化？她能不能接受自己的变化？
所以，聪明的家长会给孩子打好“预防针”，提早将这些“公开的秘密”告诉女孩，告诉她这件事的意义，以及做好相应的身体和物质上的准备。
（2）情绪多变。
青春期女孩的情绪是多变的，刚才还是晴空万里，不知什么原因，突然之间就乌云密布了。但如果事情向着她们所希望的方向发展了，或得到了好朋友的赞扬，或发现了一个新的手下败将，她们失落的情绪马上又会好转。家长们常常会感到女孩好像正处在一个情绪的滑轮上，随时都会由一种情绪滑向相反的情绪。
对待青春期女孩表现出的这一情绪特点，父母可以用言传身教指导她们，父母的引导会使她们快些渡过这一情绪多变期。
（3）她们会忽然迷恋上某个人。
这个阶段的女孩子会忽然迷恋上某个人，早期她们的迷恋对象可能是和她的生活有直接关系的人，如老师、同学、朋友等；当然，也可能是有一定距离的人物，如影星、歌星等。
这种迷恋行为对青春期女孩的成长有很重要的作用，它可以满足女孩对完美和圆满的渴望。但她们对崇拜对象的狂热程度却很令父母担心，怕她的情感被人利用而使她上当受骗，怕她看到崇拜对象的缺点而否定自己、怕她的情感付出得不到回报而受到伤害……
一位妈妈曾这样讲述女儿崇拜偶像的经历：我的女儿宛凝14岁那年，忽然迷恋上了她好朋友的哥哥，一个正在读大二的学生。每到周末她都会找借口去找好朋友玩，其实我知道她是为了与她心中的偶像接触。我很不喜欢她的那个偶像，因为他吸烟、喝酒、打架，而且根本不像个学生。但我的女儿看不到这些，她只能看到他完美的一面。但一次偶然的机会，宛凝竟发现她的偶像是个酒鬼，而且时常喝得烂醉如泥。发现了这些之后，女儿回家后大哭了一场，并且随后的几周总是一个人呆在房间里，但最终，时间让她恢复了往日的欢笑。我真庆幸，宛凝仅仅是情感上受到了一定的伤害，而没有造成更严重的后果。
女孩子的迷恋行为是其成长过程中正常的一部分，它会给女孩留下受到伤害或幻想破灭的记忆，当然也会让她回想起年轻时自己有多么的天真幼稚。
因此，对待女孩的迷恋行为，父母们要有足够的耐心，理解她们，并不作任何评判和嘲讽，这样才能使女孩分辨理想与现实，承受失望和伤害。
3. 让你的女儿学会制订计划和目标
作为成人，在日常生活中，我们会发现这样一种奇怪的现象，身边的女性之中很少有人会制订计划和目标。而这也大大阻碍了女人的发展。没有计划，生活往往是无序的；没有目标，生活往往是盲目的。
正是因为女性在这一方面有缺陷，我们才要培养女儿在这一方面的才能。如果我们的女儿真正掌握了这一本领，就会大大提升她独立生活的能力，同时也会使她比同龄的孩子更加优秀和出色。
青春期的女孩往往会向父母要求更多她们喜欢的东西，而这对于父母来说，正是教她学会制订计划和目标的好机会。
15岁的欢欢想让父母给她买一条价值100元人民币的品牌牛仔裤，但妈妈不同意，她认为小孩子穿50元钱一条的裤子已经相当不错了。但欢欢不罢休，仍然缠着妈妈给她买。
这时，妈妈想了想对她说：“我只给你出50元钱，如果你真的想要这条牛仔裤的话，妈妈有个好主意，让你在一个月之内可以买到它。”
“什么方法？”欢欢兴奋地问道。
“你可以用自己的劳动挣钱呀，比如你帮妈妈做家务，妈妈会付给你一定的报酬。当然，如果你能有一个详细的计划书的话，你的目标会实现得更早一些。”妈妈很耐心地向女儿解释。
于是，在妈妈的引导下，欢欢真的做出了计划书：
目标：6月15日之前我要买我想要的那条牛仔裤
现有的：妈妈给的50元钱
所需的：另外的50元钱
步骤：
（１）每天晚上帮妈妈洗碗可得报酬1元，6月15日前可得到30元。
（2）每天晚上放学后帮妈妈扔垃圾可得报酬0. 5元，6月15日前可得到6元。
（3）每晚帮爸妈铺床，到6月15日前可得6元。
（4）每天从零花钱中省出0. 5元，6月15日前可省出6元。
另外，在此期间还要注意有关这件牛仔裤减价的广告，购买时还要货比三家。
这一个计划书能使我们的小女孩懂得了要用劳动换取自己想要的东西、她学会了怎样购买东西……最重要的一点是，计划书会使她感到目标一点点实现、或目标一个个实现的喜悦。这种喜悦会让她的生活在目标和计划中越来越充实。
4. 向女儿灌输正确的恋爱观
受种种因素的影响，这些懵懂的小女孩很容易搭上早恋这班列车。这时，父母不能用暴力的手段去阻止女儿，但他们必须向女儿灌输正确的恋爱观。
妈妈知道正在读初三的女儿恋爱了，她没有指责女儿，而是跟女儿讲起了自己的那段往事：“妈妈像你这样大的时候也谈过恋爱，那时你姥姥刚刚去世，我特别希望有人能疼爱我，于是，我便把感情交给了一个比我大很多的男人的手中。但后来我才发现，这个男人竟然有妻子和孩子。”
“我当时很伤心，几乎到了绝望的境地，学习成绩自然是一落千丈。”
“后来怎样呢？”女儿好奇地问。
“后来，我碰到了你爸爸。他从外地转校过来，成了我的同桌。他开朗、乐于帮助人，在听说了我的事情后，他不但没有嘲笑我，反而给了我很多鼓励和帮助。”妈妈沉浸在甜美的回忆中，“他把我从绝望的边缘拉回来。后来，我们一起考上大学，然后毕业结婚，有了你。”
“爸爸太棒了！”女儿赞叹地说。
“是啊，我也这么认为。你觉得李建怎么样？”
女儿脸红了：“我不知道。我觉得他很帅。”
“宝贝，给你一个建议：跟他设立一个时间期限——譬如考上大学，如果那个时候你还是这么认为，那么你不妨开始一段美丽的爱情。在这之前，你可以跟他做很好的朋友。”
女儿点点头，她觉得妈妈说的很有道理。她的这段恋情并没有持续很长时间，很快女孩就发现，她心中的白马王子远没有爸爸那么宽容、真诚，这不是她想要的感情。于是，她从这段青涩的爱情里走了出来。
对于陷入爱河的女儿来讲，父母的理解就是对她最大的支持。这位妈妈没有将自己放在高不可攀的位置上，将那些理想化的东西交给女儿去实现，而是打开心扉，用自己的经历去衡量女儿的处境，教会女儿用理智来控制自己的情感，学会分辨幻想和现实。
这并不是所有家长都能做到的。有些家长认为“爱情猛于虎”，一味地责骂坠入爱河的女孩；有些家长则向孩子灌输“爱情可耻”的思想。这样做的后果是，女孩为自己的行为陷入深深的自责，产生自卑情绪，或者产生逆反心理，做出更加“出格”的事。
青春期是孩子生理和心理飞速发展的时期。作为家长应该学会与孩子平等相处、互相尊重、相互沟通、正确引导，建立起和谐的家庭氛围。我们一定要正确地对待女孩青春期教育，要用科学的知识引导她们，使她们受到先进思想文化的熏陶的教育。女孩青春期教育要持之以恒，不忽冷忽热，不瞻前顾后。不断探索青年学生青春期的系统教育，切实负起培养和教育青年学生的重任。
