木叶医院。
佐助和小樱终于赶回来，众人一齐站在卡卡西的病床前，听候指令。
对于之前的闹剧，卡卡西只是表示无奈，也没有跟武长风计较什么。
不过他对武长风会用八门遁甲很好奇，毕竟据他所知，目前整个忍界除了已故的迈特戴，就只有他的死党、迈特戴的儿子凯继承这个术了了。
“你的第一门，看样子比起凯，要强上不少啊。”卡卡西坐在床上，聋拉着眼道。
武长风与白交手时所施展的表莲华招式乱陀螺，他早已听说，归来的路上开着第一门的速度他亲身体验，与凯相比如何，他自是心知肚明。
“这个嘛，因为我的八门是正宗的，凯只是学得不完整而已。”武长风说着，突然想起凯说过的：“卡卡西老师，听说你也会第一门是吗。”
“啊啊。一定是凯告诉你的吧。”卡卡西道：“我这第一门，就是凯教我的，不过我只学到了皮毛，因为我的查克拉量比较少嘛。”
八门遁甲，其实就是星武八门之遁的一部分，本质上不过是星武八门具象化的武学。这个秘密武长风已经告诉过凯了，不过他那种脑袋，能不能理解就不知道了。
“真是气人，外面比我厉害的大有人在，我却在这听你们说些无聊的什么门。”佐助想起那个叫白的少年，语气又焦急又气愤。
“别生气嘛，佐助。”卡卡西平静的道：“唤你们前来，就是为了给你们布置新的修行任务的哦。”
“哼。你现在能爬的起来吗，怎么帮我修行。”
“现在的我确实无能为力，毕竟我是病人嘛。不过，我已经给你们安排了合适的人选。”
“是谁。是谁？他很强吗？”鸣人急切的问。经过上次的实战，不止佐助，他和小樱也意识到自己的实力太弱，想要变强是他们现在最迫切的心意。
“就在你们身边，就是他咯。”卡卡西一指武长风。
“什么，这家伙？他比卡卡西老师弱多了吧。”鸣人不满的道。
“鸣人。你们现在还太弱小，得从忍者的基础练起，尤其是，对查克拉的控制。而他在这方面做的相当出色。”卡卡西劝导着：“想要一步登天是不可能的，踏实勤奋才能变强，这点觉悟你必须有。”
“那就别废话了，赶紧开始吧。”佐助冷冷的道。
“喂，我说，你打算怎么教我们控制查克拉啊。”出发的路上，鸣人大声问着。
看这样子，他对自己还是没信心啊。武长风心道。不过他已经和卡卡西拟好了计划。
“去了就知道了。”武长风淡淡的道。
“我想起来了，上次你答应过我要教我忍术的耶。”鸣人忽然来了兴趣：“那个在半空中打转转的招式好像很厉害，我要学那个。”
武长风一边沿路查看地形，一边解释道：“那个恐怕你学不来，学会那个的前提就是对查克拉精湛的控制力，加上极其扎实的基本功。不过我要教你们的项目名叫轻身功夫，也是很有趣的哦。”
“小气的小学僧、小马哥！”明然突然来了这么一句。
武长风一头雾水：“你什么时候给我起了这种外号？为啥这么称呼我啊。”
“嘿嘿。”鸣人得意道：“你在忍者学校的时候，外号叫小学生，这我早就知道了，而且你的招式很像寺庙里的武僧，所以叫你小学僧咯。”
“至于小马哥，是因为你的发型——扎着马尾的小哥。其实我原本想叫你隔壁老武的，因为你一直住在我隔壁的房间嘛。”
“少年，你的脑洞可真不小。”武长风乐了：“不过我觉得隔壁老武这个叫法马马虎虎可以接受哦。”
“我的脑袋有洞吗？”鸣人摸了摸头，不解的问。
“脑洞是我家乡的说法，是夸你想象力丰富的意思。”
“嘻嘻，原来是这样啊。”
谈笑间，已经到达目的地。
这里是一片密林，密林边缘是陡峭的悬崖，崖下则是一洼盆地，盆地里奇珍异树多不胜数，而且盆地中间恰好有一条河穿过。
按照计划，先教他们只用脚底板爬树，然后是攀援峭壁，接着是在水面行走。
所以这个地方最适合不过了。
这三项功夫武长风自己早已纯属无比，且由于体内有真气支撑，已经达到了飞檐走壁来去如风的地步。
“鸣人、佐助、小樱。你们第一阶段的修行内容就是爬树……”
“这样也能算是修炼？你是敷衍我来的吗？”佐助一听就不乐意了。鸣人和小樱也表示赞同。
“先听我说完好么。”武长风淡淡的道：“和你们想象的不一样，这个爬树是不能用手的。”
“那怎么爬啊。用牙齿吗。”鸣人傻乎乎的问。
“你的脑洞不是一般的大。我先示范一遍吧。”
武长风说完，分出一股真气灌注脚底，两臂自然下垂，抬起一只脚贴在树上，微一用力，便一步步走了上去。
“将查克拉聚集在脚底，吸附在着脚点。同时要维持住，这样才能吸住身体和移动。”武长风倒挂在树枝上道。
“等等。这样做真的有用吗。”佐助问道。
“你先照我说的试试。先爬上去——”武长风示意下，佐助已爬了几步，步子还算稳妥。
“不要停下，现在一边爬一边施放个忍术出来。”武长风刚说完佐助便已结好印，但豪火球术还没放出，脚下却一个立足不稳，掉了下来。
“这样你们就能明白了吧。”武长风道：“爬树是控制查克拉的基础，因为脚底是查克拉最难到达的地方，战斗中既要维持脚底部分，也要分出查克拉来施展忍术，一心二用可不是那么容易的。”
一天下来，小樱和佐助轻松完成，而且最后佐助还能边爬边施术，鸣人却保持吊车尾一贯的作风，摔得整个人都肿了，才勉强掌握这项基本技能。
当晚就宿在崖下，第二天开始攀援峭壁。
山崖既高而且陡，训练的是脚底维持查克拉的时间，这次不用指点，半天功夫佐助和小樱已经达标，武长风在崖下小心的看着鸣人，因为他总是爬到一半就摔下来。
不过鸣人的查克拉量却是三人中最充沛的，又折腾半日，他也终于掌握。
第三日的内容难度极大，因为水面不比树身和石壁，需要持续朝水下释放一定量的查克拉，否则很容易就会掉进水中。
这一次的修行远比前两次艰难得多，习练过程中只听得“扑通”、“扑通”声此起彼伏，响个不停……
三人卡在了这一关。到第五日，背包中携带的干粮已经吃完。
好在这盆地中多的是奇珍异果，不过其中，也只有一部分可以食用，比如有些颜色过于艳丽的多半有毒，有些体型巨大的也是人类所不能食用的。
“那种太鲜艳的别吃，还有太大号的也不能吃……”
武长风还没说完，却听身边传来一阵“咔哧、吧唧吧唧”的声音。
“呃。”真无语，鸣人这家伙，居然四个爪趴在一个比他身体还大几倍的水果上，大口的啃食着。
“鸣人，你这个傻白甜，真有那么饿吗？就不能等我说完再选吗。”
“唔。饥不择食嘛。先吃饱了再说。”鸣人嘴里咀嚼着，含糊不清的答道。
“白痴。快停下！这种水果吃不得的！”武长风上前制止道。
刚要靠近，却见鸣人“呃”的打了个大大的饱嗝。
不好！武长风想起医经中对这种植物的记载，吃了这种水果，不到几分钟便会引发肠胃不适，以及拉肚子、放屁等症状。消化能力越强者，症状越是明显。
果不其然，只听“噗轰”的一声巨响，鸣人放了个惊天动地的响屁。
反冲的力道下，那只硕大的水果随着鸣人一起歪倒向另一边。
正坐在荫凉处休息的佐助和小樱，猝不及防下，立马便遭了殃。
——那水果，不偏不倚将二人压在其下。
“鸣人，你死定了……”小樱和佐助在水果下面哼哼唧唧的道。
“噗轰！”又是一个惊天响屁。
这下水果传下去的压力猛地又加大了几分，加上熏天的臭气，佐助和小樱连哼也哼不出来了。
……
这一日，鸣人折腾不休，不是拉肚子就是放屁。武长风辨草识药，寻来一些药草，研磨煎熬之后，喂他服了几次，症状这才渐渐好转……
