百草的汗湿透了道服，汗珠在脸上顺着脸颊流了下来。手握成拳，眼神坚定，还透漏出一点可怕，这种气场，让人不敢靠近。
晓莹跑过去说:“百草，咱不练了。走，休息会儿！”这口气像是在命令。百草说:“这才多长时间啊？以前总是练好几个小时，更何况，也好久不练了，怎么也要恢复过来啊！”婷宜知道百草是在拿自己出气，走到百草旁边说:“百草，你根本没有退步好不好？你都练了差不多一个小时了，也该休息会儿了。”百草笑笑说:“我知道你们在担心什么，你们放心，我相信若白师兄。”百草把‘相信若白师兄’这几个字说的很坚定。晓莹说:“那也得休息呀！现在不练了，去那边休息一会儿，一会儿再练。”百草拗不过她们，只能走到那边休息。
晓莹把红牛和毛巾递给百草，百草出神的说了声:“谢谢！”婷宜恩秀互相看了对方一眼，恩秀说:“那个，百草，你没事吧！”百草心不在焉的没有说话。婷宜把手在百草眼前晃晃，大声说:“百草，百草。”百草猛的回过神来说:“啊，怎么了？”晓莹说:“百草，你要是难受的话，你就说出来，不要这么折磨自己，好不好？
百草笑笑说:“你们放心吧！我真的没事的。我只是想想把之前落下的补回来。”婷宜说:“我估计我哥他们快回来了吧！现在下午6点，我估计今天晚上他们就回来了。”百草连忙说:“今天晚上，若白师兄如果看到我元武道退步的这么快，他会生气的。不行，我现在在去练习。”连忙把立式沙袋扶起来，继续练习。晓莹说:“这样不行，她身体吃不消，婷宜，你让申波弄点饭，之后换上道服来帮忙。”婷宜说:“那怎么行？我已经退出了。”晓莹说:“退出是不打比赛了，有没有说不能强身健体，更何况只是给百草拿脚靶。”恩秀说:“对，婷宜，你就不要在别扭了，我和晓莹先去帮忙，你换好道服随后来帮忙。”婷宜点点头。
晓莹和恩秀拿脚靶说:“百草，我们来帮你。”百草点点头。一会儿，婷宜来了，拿着脚靶说:“百草，准备。”百草看着婷宜说:“婷宜，你怎么。”婷宜说:“不要废话，来，旋风三连踢。”婷宜，恩秀，晓莹迅速摆好位置。
