大家都很饿了，女侍者们盛了一碗碗饭，大家端起饭碗就吃了起来。
吃过饭后，几个人汇聚在一起，商量接下来该怎么办？
白子君说：“下午再练习这个内功的话，人就要累死了，他说下午不练习，等以后找出什么诀窍后，再联系。”
温先生也说：“确实太耗费精力了，他也打算暂时不练习。”
玉女和梁刚说，下午两人还会再联系一会儿，毕竟真气已经差不多连通了。
半个小时后，梁刚和玉女在山谷内找了个安静的地方，开始再练习。
魏云轩也说打算再练练，韩雪凝也说再试试，两人也开始找比较安静的地方。
小冬经过一早上的练习后，也累的不行，韩雪凝叫她先休息，不要练习了。
韩雪凝很想不通，为什么自己练习这种心法会这么顺利呢？
现在顺利就好，她多练习一段时间看看，体内的真气会不会明显增加。
经过一个下午的练习后，韩雪凝觉得丹田内已经汇聚了大量的真气，她发现自己的丹田就像个无底洞一样，能吸收通过心法汇聚而来的所有真气。
练功完成后，整个人觉得到处是劲道，而且人比之前更加的轻松了。
魏云轩练习了一下午后，勉强整个真气按照无字书上的流动方向走了一遍，人还是很疲惫。
梁刚和玉女练习完后，也已经是疲惫不堪。
晚上，大家汇聚在一起的时候，花姿看着刚刚练习完的四人，说道：“寨主，王爷，你们练习了一下午，怎么看上去脸色比早上还差了？”
梁刚说：“这个心法确实很耗体内的真气，我跟玉女姑娘练习了一下午后，也感到了明显的疲惫。”
玉女也说道：“可能我们还没有找到敲门，我们打算不继续练习下去，不然耗费真气太厉害了。”
魏云轩也说：“估计哪里咱们还没琢磨透，虽然真气可以在体内运行一次，但是，这样的运行不仅没有增加内地，反而太消耗内力。”
魏云轩看了看身边的韩雪凝，她的脸色怎么比刚才更加红润了，他心里有点不解。
“雪凝姑娘！你刚才练习的怎么样？”
花姿也见到了韩雪凝的脸色就像是粉红色的桃花，又光彩又红润，也好奇地问道：“姐姐！你的脸色比刚才更加好看了，难道你练习后没有觉得累？”
韩雪凝想了想，说：“其实，我刚才练习的时候也有点累。后来就休息了一会儿，没有再联系了。所以，体力就恢复过来了。”
韩雪凝只能这么跟大家说，她在还没找出是什么原因导致别人联系很累，她联系很顺利之前，是不会和大家说自己已经在体内汇聚了很多的真气。
“雪凝姑娘！看来，咱们以后暂时先不要练习，等出了密道，到了梁家寨后，大家再好好研究下。找出原因，再练习。”魏云轩说。
大家都同意魏云轩的建议，都说等出去以后在好好研究。
练习内功心法，大家体力耗费很大，梁刚说，打算在这里住几天，体力恢复了，再赶路。
大家都同意，白子君还说在这里能每天吃饭和野菜粥，进了山洞内就只能吃干粮。他说在这里住上十天半个月，他都没意见。
晚上，韩雪凝睡在蓬帐后，还是偷偷地在练习内功心法。
她发现练习以后，不但体内汇聚的真气越来越多，而且，精神也是越来越好。
到了凌晨十分，韩雪凝睡不着想着为什么她能顺利的练习，而别人却不能呢？
轮武功，练习的人中，几乎大家都比她武功高。
这到底是为什么？
她想了想，这段时间内，他们就练习了赵炎寨主给他们的那张二十四式的武功心法秘籍。
她练习那个招式心法很顺利，短短时间内，二十四式能全部的连贯在一起练习了。
难道她练习无字秘籍中的心法跟二十四式秘籍有关？
韩雪凝想了很久，除了这个之外，好像也没有别的原因了。
第二天吃过早餐后，韩雪凝单独找到了魏云轩，把这个事情告诉他，说如果二十四式的武功心法练得很熟练了，可能对练习无字秘籍中的心法有帮助。
当初，魏云轩练习到了十八个招式，后面因为天域城内的事情耽搁了，再后来去寻找三位老前辈，返回后大家聚在一起都没有再练过。
但是，魏云轩还是觉得好奇，问道：“我们都练习过二十四式的，练温先生、白子君、武通、大致都练习过，他们练习无字秘籍上的心法时，都觉得很累。”
韩雪凝笑着说：“练习二十四式的时候，咱们两人的练习的进度最快。咱们是不是都已经能把真气连贯起来了？”
“好像是这么回事？”
韩雪凝又说道：“温先生、武通、白子君他们的武功都不比咱们差，他们为什么在练习心法的时候，不能把真气循环起来？很可能跟练习二十四式有关，他们练习二十四式到现在恐怕才练到最多第五个招式吧，所以，练习无字秘籍上的心法就不顺利了。”
听了韩雪凝说的后，魏云轩想了想，“还真是这么回事，看来，先练习好二十四式，再练习无字秘籍的心法确实有帮助。再说，二十四式能显著提高人的内里，多练习也能恢复昨天所消耗的大量内力。”
魏云轩说，他准备把练习二十四式跟大家说说，这样大家能尽快恢复体力。
大家都聚集在一起后，魏云轩把练习赵炎当初给的武功秘籍二十四式跟大家说了说，温先生等人都赞同，这本武功秘籍确实能增强人各方面的能力。
但是，梁刚和玉女根本就没有听说过二十四式是什么？
他们以前所练习的武功都是老寨主和一些寨子里的长老所传的，武功很独特，但，他们也很想知道这本二十四式的武功秘籍到底有什么奥妙之处。
魏云轩叫温先生拿出了复制的二十四式秘籍图纸，梁刚和玉女也看了起来。
玉女说道：“这本二十四式还真独特，跟我们以前学习的武功完全不一样。”
