这个年龄段的孩子形状知觉发展最快，所以这一时期适宜给儿童进行与图形辨别有关的游戏。大小知觉比形状知觉的辨别相对难一些，但发展的时期十分接近，可以在形状知觉训练的基础上增加这方面的内容，另外，肢体运作也非常重要，适当加强培养体能的游戏，可以帮助宝宝预防肥胖，提升身体的灵活性。
快乐运动1：看图讲故事
妈妈可以准备一本少儿画册，然后把每个故事都讲给宝宝，限于宝宝的理解力，妈妈可以把故事简单化，当觉得宝宝理解后，过一段时间，妈妈可以再复述其中的一个故事，接着让宝宝找相关的图片。
注意事项：如果宝宝也有表达的欲望，一定要鼓励，如果宝宝也能讲出一个故事来，妈妈就要学着让宝宝来编故事，不管他说的对与不对，妈妈都要显得很惊讶，让宝宝体会到：“妈妈对宝宝感到非常满意。”
快乐运动2：跑步
每天跑步半小时，有助于强化大脑皮层的功能，提高记忆力。大部分的孩子都不喜欢这种单调的运动，大人可以设计不同的跑步形式：折返跑、曲折跑、侧面跑跳，甚至把运动过程趣味化、故事化，把跑步变成富有新奇变化的游戏，提高孩子的兴致。
注意事项：速度一定要慢，边跑边走，不要做剧烈跑动。
快乐运动3：单杠
经常练习单杠有很多好处：可以锻炼孩子的手臂力，而且可以培养其语言智能—拉单杠的过程有助于训练肺活量，使孩子中气饱满，说话铿锵有力。锻炼时，家长首先站在孩子身后，让孩子手伸直，微蹲，然后双脚往上蹬。接着，家长可以扶助孩子，让他吊在单杠上几秒，并前后晃动，最后前跃跳下。
注意事项：除了安全问题外，要配合孩子的体能、身高选择适合高度的单杠。
快乐运动4：仰卧起坐／仰卧抬腿
仰卧起坐或仰卧抬腿都有利于训练腹肌，美化体形，提升身体运动能力。孩子锻炼时，家长除了给予协助外，应适当多加鼓励；另外，也可以家长做运动让孩子帮忙，给孩子以成就感。
注意事项：选择在宝宝精力充沛的时候进行这项运动，开始时做的次数不要太多，随着宝宝的运动能力增强，然后合理增加次数。
孩子天性好动，作为家长，可以利用孩子的这种天性，为他们安排适合孩子快乐成长的亲子运动。同时，在运动中，孩子为完成目标，“被迫”计划、克服困难、求新求变，有助于心智的成长。当然，在运动的形式和内容的选择上，不能一味地为运动而运动，家长可以在孩子的兴趣点上想些花样，尽量调动孩子的积极性。其次，室内运动的重点在于营造互动的和谐性和温馨感，室外运动则是锻炼孩子的体能以及面对挑战的勇气。另外，运动时多设计一些寓运动于游戏的形式，激发孩子运动的兴致，从中体会到成功的快乐。
教孩子生活游戏化
对于孩子来说，生活就是游戏。有心得的父母总是善于将游戏和孩子每天的生活紧密结合，把游戏活动的要素渗入其他活动，使幼儿在活动中获得游戏性体验，使生活游戏化。清晨，孩子睁开惺松的睡眼，不妨和孩子一起帮衣服上的扣子找家，锻炼孩子的精细动作能力和眼手协调能力。今天咱们一起来收拾宝宝的房间，宝宝的玩具应该怎么排队啊？宝宝自己决定吧。这就自然而然地发展了孩子的分类能力。
当然，除此以外，还应该保证幼儿在家庭内的自由游戏活动时间。各个年龄段的儿童都具有不同的发展重点，父母应该根据儿童的发展水平进行适宜的游戏，而不能老是停留在“哄孩子”的水平。
1.游戏要符合宝宝的认知水平
不要认为，是游戏孩子就会喜欢，不同年龄段的孩子由于由认识水平限制，都有各自不同的游戏方式与特点。具体来说，孩子的思维逐渐由直觉行动思维向具体形象思维发展，抽象逻辑思维开始萌芽。他们的思维过程主要依赖于他们具体感知到的信息，想象极为丰富。父母可以结合孩子的年龄特点在游戏中促进孩子思维和语言能力的发展。
比如晚上睡觉前的活动，对于3—5岁左右的宝宝，可以让他们在手里抱一个娃娃，然后讲一些关于小孩子的故事，相信，宝宝会很感兴趣。对于稍大一点的宝宝，想象力已经较为丰富，表象成为思维的主要工具，发展起物代物、人代人、假想情景代替真实事件的能力，因此父母可以用枕头或者其他物品代替娃娃，让孩子讲故事：医生怎么给生病的宝宝治病？妈妈怎么给肚子饿的宝宝做饭。尤其对于5—6岁的孩子，单纯的象征性游戏对他们来说似乎已经缺乏吸引力了，他们的游戏水平逐渐向规则游戏发展。父母可以和孩子一起下棋或者进行“看谁起床快”等比赛，这些游戏中都有相应的规则存在，孩子只有遵守规则才能使游戏顺利进行，反之，则会受到相应的惩罚。培养孩子恪守游戏规则和完成任务的协同目标，以及合作的群体性，进而更好地利用游戏促进幼儿的社会化。
2.游戏要体现宝宝个性特点
学前宝宝的独立性逐渐增强，自我意识的发展极为迅速。这在他们的游戏活动中表现为，他们逐渐更具主动性、独立性和创造性，游戏内容不断丰富、游戏的种类也逐渐增多。如果这时，宝宝行动缺少想法，自己玩的能力比较差，父母应该以主角的身份引导孩子的游戏，比如讲故事时要给予充分的线索提示。大一点的宝宝，应给予充分的自主选择游戏的权力和机会。父母应该观察了解孩子的游戏，并用适时适宜的提问建议、适时适当的材料提供、适时适度的角色参与积极地影响幼儿游戏的开展。
当然，对于较大一点的宝宝，最好的游戏方式就是让他们自己去玩，必要时父母也可参与游戏，但应该以配角的身份引导孩子游戏，培养孩子自己解决问题的能力。同时在这个时期，父母也可听从孩子的安排参与游戏，培养孩子的组织和领导能力；督促孩子遵守游戏规则，以培养孩子自我控制的能力。
3.有利于促进身心健康
除了发展孩子的认知、良好个性以外，亲子之间的情感交流应该成为游戏的最重要目的，孩子在游戏过程中获得良好情感体验是其成长、发展的基础。比如早上起床时的肌肤接触，收拾屋子时言语的交流，都可以让孩子感受到父母的亲情、家庭的温暖，发展起对成人的安全依恋，促进儿童的心理健康。并且儿童也只有在满足了基本的情感需要之后，才能更勇敢地去探索环境，学会更多的知识，掌握更多的本领，健康、快乐地成长。
所以，教孩子将生活游戏化，不但符合孩子的心智成长规律，同时，也可以以游戏代替单调的说教，培养孩子的认识能力，塑造孩子良好的个性，以及丰富孩子积极的情感。
帮助孩子摆脱不良情绪
孩子就像一张洁净无暇的白纸，他们的情绪情感、意志以及兴趣爱好、能力、习惯、气质、性格的培养都离不开环境的熏陶和磨练。尤其是孩子的情感，是极其容易被家长及其教育方式主导，所以，当家长正在为自己的子女教育苦苦地追寻和探讨一种新的教育方式时，不如从自身做起，帮助孩子摆脱影响孩子正常心理成长的不良情感。
1.帮助孩子学会控制情绪
情绪调控能力是情绪智力的重要品质之一，这种能力能及时摆脱不良情绪，保持积极的心境。幼儿期是情感教育的黄金期。帮助幼儿形成初步的情绪调控能力是情感教育的重要内容。总的来说，幼儿的情绪调控能力是比较薄弱的，主要表现为幼儿情绪的易激动性、易感性、易表现性。家庭是孩子的第一所学校，也是人生情感习得的启蒙学校。我们应充分发挥家庭在孩子情绪调控能力形成中的特殊作用，创设良好的家庭情感氛围，让孩子在潜移默化的实践和自然感受的体验中形成初步的情绪调控能力。
2.营造互敬互爱的家庭氛围
目前，儿童患孤独症的人数是以往的3.5倍左右。专家认为，这与家长工作紧张，无暇陪伴孩子或对孩子表现得急躁、缺乏耐心有关。家庭是以血缘关系为纽带联系起来的情感共同体，父母是家庭情感氛围的重要主体和创造者。
在营造氛围的过程中，首先要处理父母之间的关系。如果父母能互敬互爱，善于处理好自己的情绪，尽可能表现得乐观向上，这不仅能使孩子生活在温馨的家庭氛围中，获得爱与尊重的体验，从而产生主动积极的情感。如果家庭关系紧张，会不利于幼儿心理健康的发展。
其次要把握好亲子关系。亲子关系的不和谐甚至会导致其长大成人后情绪控制能力的低下。在大多数家庭生活中，亲子关系具有明显的不平等性，主要表现为溺爱；父母对孩子过分迁就，孩子极易形成以“我”为核心的优越感，形成自私、骄横、任性等不良性格特征。还有一种是粗暴之爱；父母不顾孩子的兴趣、爱好，要求孩子一味地服从。久而久之，孩子良好的情绪发展受到潜在的阻碍。
3.与孩子共同设置合理的规范
面对孩子的各种需要，家长要客观分析，满足其合理需要，拒绝不合理要求。当需要得不到满足时，幼儿获得消极的情绪体验，可能表现出某种过激的情绪反应。针对这种情况，家长应预先与孩子共同设定一些规范，逐步培养孩子明辨是非的能力，进而在实践活动中用这种能力对自己的情绪表达方式做出价值判断。只有当幼儿能够对自己的情绪做价值判断时，才具有实现情绪调控的可能性。
4.为孩子创造与同伴交往与游戏的机会和条件
幼儿成长过程中需要与同伴交往，幼儿如果长时间独处，会产生莫名其妙的孤独感，渴望交流又得不到交流的状况可能导致慢性的情绪压抑。尽管幼儿在与同伴的交往中不免会发生一些冲突，但正是这些“茶壶里的风波”使孩子学会如何与别人协调，如何压制自己不合理的愿望，如何处理同伴关系等。孩子有喜爱游戏的天性，游戏的趣味性和吸引力促使他们愉快地、心甘情愿地服从角色分配，服从规则要求，要想参加就必须约束自己行为，否则就会遭受排斥、失去参加活动的机会。这有助于训练并逐步形成幼儿的情绪控制机制。
5.教给幼儿自我调节情绪的方法
由于幼儿注意力很容易发生转移，消极情绪状态持续时间不一定很长，这也表现出一种对情绪的无意识调节。面对孩子的过激情绪，父母可以讲究一些策略，如冷处理、设法转移幼儿注意力等。同时家长又应该帮助孩子学习主动自觉地控制情绪。如教给幼儿自我调节的方法，比如告诉他们，当控制不了自己的情绪时，就在心里暗暗说“不能哭闹”，“不能摔东西”，或者在不愉快时想想一些有趣的事情。
另外，家庭生活内容的丰富与否也会影响幼儿情绪的正常发展。家庭生活单调乏味容易使幼儿产生消极情绪，反之，丰富的家庭生活内容能使幼儿生活得快乐、满足，处于良好的情绪调控能力的培养。在家庭生活中，合理的膳食搭配能为大脑提供维持正常情绪状态所需要的营养元素，在很大程度上，这也有利于幼儿情绪情感的健康发展。
